Почему у женщины постоянно истерика и ругань. Нервный срыв и истерика

Женская истерика – практически не поддающееся контролю особое эмоциональное состояние, сопровождающееся, как правило, повышением голоса до индивидуально высоких параметров, плачем, а также чрезмерной жестикуляцией.

Большинство представителей сильной половины человечества, столкнувшись с подобными эмоциональными проявлениями, теряются и не представляют, что делать. И неудивительно - всего за несколько минут ласковая и заботливая женщина превращается в кричащую и размахивающую руками мегеру. Чтобы понять, как с этим бороться, необходимо знать, что может спровоцировать истерику, и всячески избегать подобных ситуаций.

Причины

К основным пусковым механизмам женских эмоциональных взрывов можно отнести:

1. Хроническое переутомление - к огромному сожалению, на сегодняшний день многие женщины вынуждены сами обеспечивать не только себя, но и своих детей. На каждой представительнице прекрасной половины человечества лежит поистине исполинский груз обязанностей - не только профессиональных, но и домашних. в этом случае выступает в роли своеобразной разрядки - подобным образом женщина просто сбрасывает с себя накопившуюся усталость.
2. Следование сложившимся в обществе модным тенденциям - стремясь поддерживать себя в определенной форме, а сейчас красивой считается худая фигура, многие прелестницы отказывают себе в правильном питании. В их рационе попросту отсутствуют жиры и углеводы в том объеме, который требуется для поддержания здоровья нервной системы. Порой истерика у женщины - это лишь прямое последствие банального недоедания.
3. Простая нехватка времени на себя любимую - потребность заботиться обо всех и вся заложена в женщинах матушкой-природой. Просто у некоторых это доходит до чрезмерных форм - они помогают всем, кроме себя. Вспышки агрессии и - это лишь предвестники грядущей истерики. Необходимо научиться распределять свое время так, чтобы оставались драгоценные минуты для себя единственной и неповторимой.
4. Нерегулярность либо полное отсутствие интимной жизни - организм дочерей Евы устроен таким образом, что интимная жизнь выступает в качестве физической, а также психологической подпитки их эмоционального равновесия. И достаточно одной «искры» - отсутствие секса какой-то период, чтобы организм взбунтовался, выдал массу негативных эмоций.

Причины женских истерик могут быть различными. Выше приведен далеко не полный их перечень. Чтобы не бороться с подобными последствиями, лучше заранее заботиться о психоэмоциональном здоровье своей избранницы - уделять ей больше внимания и любви.

Как реагировать на женскую истерику

Многие представители сильной половины человечества в силу особенностей своего мышления считают, что истерические всплески у женщин возникают на пустом месте. Подобное заблуждение в корне неверное. Просто проигнорировав истерику, мужчина тем самым добивается прямо противоположного результата - его избранница, безусловно, успокоится, но надолго запомнит тот факт, что ее «крик души» остался без должного внимания и поддержки.

Не многие мужчины понимают, как реагировать на женскую истерику правильно. Требовать разумных доводов и объяснений в этот момент не стоит. Это бессмысленное занятие - женщина попросту себя в этот момент не контролирует. Она выплескивает наружу весь скопившийся внутри ее негатив и справиться с просто не может.

Мужчине остается лишь выслушать и проявить максимальное внимание и сопереживание. Уместны в подобной ситуации сочувствие и любовь. Внимание к словам - ключ к пониманию проблемы.

Как правило, женщина в момент истерики напрямую заявляет, что ее довело до подобного состояния. Следуя из этого, мужчина и должен реагировать - если женщине требуется крепкое плечо, на котором она может выплакаться, то подставить его. Если же она хочет каких-то определенных обещаний, к примеру, поездки в отпуск на теплое море, то следует четко высказаться, будет ли желание исполнено.

Подобные манипулятивные истерики порою становятся нормой в некоторых семьях. Поэтому могут игнорироваться мужчинами. Порою же это - особого склада личности, их нервной системы, аномалии, накладывающей неизгладимый отпечаток на личность человека. Подобные дамы могут буквально за секунду накрутить себя так, что уже не контролируют свое поведение. Лучшая тактика в этом случае - выслушать, согласиться, сделать по-своему.

Как бороться с женской истерикой

Склонность к эмоциональным всплескам традиционно считается прерогативой прекрасной половины человечества. Однако, следует различать , вызванную стрессами или проблемами, и истеричность. Последнее не всегда нужно поощрять. Лучше заранее предвидеть вспышку негативных эмоций и постараться купировать ее в самом начале появления.

Как прекратить женскую истерику:

• при отсутствии времени на отдых - взять на себя хотя бы часть повседневной нагрузки, к примеру, закупку продуктов для семьи и прогулки с собакой, чтобы любимая могла уделять себе больше времени;
• позаботиться о сбалансированном и правильном питании - готовить ужин из легких, малокалорийных, но питательных продуктов;
• вывозить свою половинку во время отпуска куда-нибудь подальше от повседневности, конечно, ориентируясь на бюджет семьи, но даже неделя без домашних кастрюль пойдет женщине на пользу;
• неудовлетворенность половой жизнью возместить романтическими ужинами и жарким сексом при свечах;
• если же причина кроется в физиологии - наступила преклимактерическая пора жизни, лучше обратиться за профессиональной помощью к гинекологу, грамотно подобранная гормональная терапия просто творит чудеса с женской психикой.

Ни в коем случае не следует оставлять свою «вторую половинку» с проблемой один на один. Проигнорировав истерику, можно столкнуться с еще большими проблемами в семье - она может быть разрушена непониманием и накопившимися обидами. Поняв и устранив причину, мужчина укрепит брак, создаст себе же психологический комфорт и уют.

Далеко не все женщины истеричны по своей природе, порою это является единственным их проявлением переутомления и криком о помощи. И предотвращать вспышки ярости у своей любимой можно простым вниманием к ее проблемам – не надуманным, а реальным. Так, достаточно по вечерам выбираться на прогулку в парк или дарить приятные мелочи, говорящие о любви, к примеру, ароматную соль для ванны или новую заколку для волос. Да порою простой разговор за ужином о том, что было в течение дня – это уже будет свидетельствовать о внимании мужчины к заботам и делам его избранницы, которое она непременно оценит.

Приветствуем всех, кто зашел на сайт сайт! Сегодня мы не собираемся Вам объяснять, почему и как возникают сильные эмоции, почему и как возникают истерики. Ведь на самом деле, когда , Вы вообще мало обращаете внимания на описания, единственное что Вам нужно это инструкция: как справиться с истерикой или

Мы это понимаем и хотим помочь Вам. Поэтому просто читайте и делайте все как написано в инструкции. А за к психологам с сайта сайт!

Психологическая техника: «Как справится с истерикой самостоятельно!»

Шаг 1. Вам важно признать (осознать), что у Вас истерика или Вы просто испытываете неадекватную для Вас эмоцию.

Ваши эмоции могут быть сильными (обида, страх, гнев, тревога, стыд, подавленность, тоска) и часто они иррациональны, причины их появления в конкретной ситуации кажутся Вам не достаточно ясными, потому что они появляются внезапно и Вы воспринимаете их как избыточные эмоции, и все что происходит вокруг приобретает некую тотальность. Но просто задайте себе вопрос: «Почему….. (мне так больно, я боюсь, агрессирую и т.д) ?»

Шаг 2. Почувствуйте внешнюю эмоцию.

Для того, чтобы осознать более глубокое переживание, важно начать с самой поверхности переживаний. «Когда у меня появилось это переживание? В каком контексте оно возникло? Что такого я увидел(-а), услышал (-а), подумал (-а), что вызвало у меня эту эмоцию (тревогу, обиду, вину, страх, стыд, гнев). Что произошло потом?»

Как только вы начнете задавать себе эти вопросы, Вы ощутите, что сильные эмоции отступают на второй план, но это не значит, что на этом можно заканчивать. Ведь нужно все довести до конца. Читайте третий шаг.

Шаг 3. «Что я чувствовал еще? (до этого)?»

Люди часто начинают анализ своих реакций или поведения уже после того, как «катастрофа» случилась. И истинные причины этой «катастрофы» станут для Вас очевидными лишь тогда, когда Вы начнете анализировать предшествующие условия, которые повлияли на возникновения истерики или сильной негативной эмоции. Т.е, какое чувство или переживание возникло до истерики или сильной негативной эмоции? Возможно, оно было мимолетным, едва уловимым для Вас. Это были поверхностные эмоции. И зачастую это тревога, которая маскировала более глубокое переживание и желания сделать что-то или сказать что-то важное. Или гнев, например, может маскировать подавленные действия или желания плакать .

Шаг 4. Определите общий процесс.

Посмотрите на ситуацию как бы со стороны. На что это похоже в Вашей жизни? Вы можете вспомнить какое-то количество сходных ситуаций и определить зону своей специфической чувствительности и уязвимости, выйти на значимые воспоминания из прошлого. И можете понять, что на самом деле Вы так бурно реагируете не на настоящую ситуацию, а на ту ситуацию, которая была в прошлом (просто настоящая ситуация чем-то похожа, но она не прошлое!). Т.е может быть, такой же гнев или страх у Вас возникал, когда в детстве Вас наказывали или сравнивали с кем-то? Или появлению гнева предшествовала интенсивная зависть, и Вы можете вспомнить ситуации, когда были чего-то лишены и завидовали другим. У которых было то, чего не было у Вас? Другими словами, важно отметить «что похожее, я делаю в подобных ситуациях?

Шаг 5. Обобщение своего поведения и выявление причины внутреннего конфликта.

Суммируйте все компоненты Ваших переживаний- поверхностные эмоции, контекст ее возникновения, лежащую под ней более глубокую эмоцию, и ситуацию, когда она возникала в прошлом. Эта : «Как справится с истерикой самостоятельно!» позволит Вам выстроить свои глубокие настроения, и Вы найдете те «пусковые крючки» Ваших сильных эмоций, истерик и внутренних конфликтов.

Психологическая он-лайн помощь клиентам на сайте сайт с сильными эмоциональными переживаниями (управление гневом, тревогой, страхом, подавленностью).

Когда Вы обращаетесь за психологической он-лайн помощью к психологу по skype, психолог будет помогать Вам фокусировать Вас на переживаниях, как бы охраняя Вас от излишнего анализа и отвлечений на другую тему, не связанную с Вашей проблемой.

Психолог будет стараться объединить Ваши рассуждения о ситуации и жизни в целом и Вашей энергии, которая содержится в эмоциях и переживаниях. Главным для психолога являются не Ваши высказывания (потому что мозг может завести в «дебри») , а тот процесс, который происходит во время Ваших высказываний.

Т.е будут анализироваться: Что Вы говорите и когда Вы говорите. Переживаете ли Вы свои слова, действительно ли Вы настроены изменить в своей жизни что-то или просто рассуждаете. Ваши чувства в процессе рассказа. Как вы говорите: выражаете ли Вы свои потребности и чувства ясно и полно, или что-то Вас сдерживает. Говорите ли Вы от своего лица или говорите о людях вообще.

Поэтому Вам важно работать со своими чувствами с психологом на психологической консультации , кроме работы над собой самостоятельно.Вы можете разрешить себе быть другим и реагировать на стрессоры повседневной жизни по-другому, Вам нужно только

«Вчера случилась очередная истерика... Причем повода особого не было… нет, он был… но не такой, чтобы закатывать истерику. Так я завелась и уже не могла остановиться. Орала, плакала, разбрасывала предметы, носилась по дому. Это ужасно. Причем все это было обращено на моего молодого человека. Сегодня же чувствую себя как выжатый лимон, голова раскалывается, жуткая слабость... И дико стыдно.
НЕ знаю уже, как усмирить себя...»
(С женского форума)

Устала плакать и истерить, но не могу с этим справиться

Приступы истеричности могут проявляться по-разному, но есть одно общее: они всегда предназначены для других людей — зрителей! Эмоции не остановить, они выплескиваются наружу — на супруга, родителей, детей. Истерика обрушивается на их головы потоком рыданий, криков, беготней по квартире, разбрасыванием вещей, битьем посуды… В общем, проявлений хоть отбавляй — театр! Как справиться с этой драмой и трагедией?

Как выглядит истерящая женщина лучше не описывать — зрелище не очень приятное. Да и самочувствие после приступа тоже отвратительное — опустошение, головная боль, ломота во всем теле. Часто — сильное чувство стыда за свое поведение. Она не знает, как остановить истерику, как справиться с ней. Женщина в состоянии «отключки» сознания может нанести реальный вред себе и другим — может побить стекла, посуду, разломать и разрезать вещи. В общем, урон не только моральный, но и вполне материальный.

Можно перепробовать все средства, чтобы справиться с собой: стараться сдерживать эти приступы, заниматься спортом, читать мантры, задерживать дыхание и глушить себя различными препаратами, чтобы остановить этот повторяющийся кошмар. Способов много, а результат, как всегда, один — ничего не помогает. После малейшего стресса начинают накручиваться негативные мысли, а потом эмоции выплескиваются бурным потоком слез, криков и обвинений.

Что испытывают в эти моменты наши близкие? Представьте — женщина с утра мужа истерикой провожает на работу, вечером истерикой встречает… а в субботу и в воскресенье — закатывает истерику выходного дня. Насколько жизнеспособен будет такой брак, если после каждого эмоционального взрыва все труднее наладить отношения, а муж почему-то отдаляется все быстрее.

Почему сложно остановить истерику

Они не мыслят своей жизни без любви, именно любовь для них смысл жизни. Проявление чувств и эмоций доставляет зрительным женщинам огромное удовольствие, поэтому они легко плачут от радости и горя. Они сочувствуют героям кинофильмов и книг, животным, растениям и восхищаются яркими красками природы. Эти женщины в потенциале способны справиться со всеми трудностями и отдать свою любовь всему человечеству, всему живому на земле!

Но откуда тогда берутся приступы истерики? Почему, вместо того чтобы одаривать окружающих своей любовью, женщины вдруг начинают истерить — настойчиво требовать внимание и любовь к себе?

Корни проблемы идут из детства. Ребенок со зрительным вектором имеет врожденный страх смерти — это первая эмоция человека, самая сильная и живущая до сих пор в каждом из нас, — страх за свою жизнь, страх за себя.

В процессе эволюции человечества эмоция страха смерти развилась из страха «за себя» в страх «за другого». То есть развитые зрительные люди стали бояться не за себя, а переживать за другого человека. Они получили способность любить, сочувствовать и сострадать. И если эти чувства развиты и реализованы у современной женщины, то она никогда не будет подвержена приступам истерики.

Но вместо того, чтобы отдавать любовь и переживать за других людей, такая женщина начинает требовать любви к себе, жалости к себе, внимания — к себе. Бессознательный страх вырывается наружу приступом истерики — криками, слезами и другими безумными действиями, вплоть до глотания таблеток и угрозы самоубийства.

Похожая ситуация возникает, если зрительная женщина достаточно развита, но не может реализовать в обществе свой огромный чувственный потенциал, когда душа просит играть на сцене, а приходится играть театр одного актера перед близкими — на кухне. Она готова любить, создать прочную эмоциональную связь… но не может найти отклика в партнере.

Нехватка эмоций создает внутри пустоту, которая разрастается, расширяется, и ее надо чем-то заполнить. И вот, от любого пустяка следует взрыв эмоций — очередной приступ истерики. Его не остановить, не справиться, пока не наполнится эта зияющая пустота.

После таких скандалов женщина и сама не понимает, почему случился такой приступ, ведь повод был пустяковый. Ей некомфортно, что она не смогла остановиться вовремя, часто стыдно за свое поведение. Она устала от своих истерик, но не понимает, в чем проблема. А истинная причина в нерастраченных эмоциях, которые уже не могут «храниться» внутри.

Лучший способ справиться с собой и забыть про истерики

Системно-векторная психология раскрывает особенности и желания любого человека, точно определяя истинные мотивы его поведения. Справиться с истерикой и остановить эти приступы можно, если научиться понимать внутренний мир человека, видеть самые потаенные уголки его души .

«…Из результатов в первую очередь могу сказать, стала гораздо более уравновешенным человеком: если раньше я могла в каких-то ситуациях повести себя некрасиво и неправильно, к примеру, устроить бурную разнузданную истерику или долго и угрюмо на кого-то обижаться, то теперь адекватно реагирую на все внешние раздражители. Как следствие, у меня улучшились отношения с родными и близкими. Я знаю, как избежать ссор с ними, а в случаях, если ссора все же происходит, я умею повести себя так, чтобы не усугублять ситуацию, как это было обычно, а наоборот, еевыровнять…»

«…Самым главным своим результатом считаю обретение внутреннего спокойствия. Это не приходит в один день, но за месяц тренинга я чувствую, что изменилась сама, и мои близкие почувствовали уверенность и защищенность, поверили в свои силы двигаться дальше…»

Уже на бесплатном онлайн-тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана, каждая женщина получит глубокое понимание своих внутренних состояний и сможет справиться с приступами истеричности. Регистрируйтесь .

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»

Приступ истерики или истерический припадок – способ выражения эмоций истероидной личности. Он развивается в ситуациях, когда реальность не совпадает с желаниями человека и возникает несоответствие между ожидаемым и действительным.

Цель истерики – протест, провокация, привлечение внимания, получение личной выгоды, манипуляция окружающими.
Истерика чаще возникает у детей до 5-ти лет, что связано с возрастными особенностями нервной системы и неумением контролировать эмоции. У взрослых истерики чаще встречается среди женщин. У мужчин такой тип поведения бывает в 10 раз реже.

Формы истерики

• Истерическое поведение – при взаимодействии с окружающими человек часто демонстрирует следующие свойства личности:

• показная эмоциональность;
• преувеличенные переживания;
• внушаемость;
• склонность к лживости;
• бегство в болезнь, когда психические переживания трансформируются в телесные страдания;
• стремление к родительской опеке или опеке партнером/супругом.

• Истерический припадок – острая эмоциональная реакция, всплеск чувств, которые человек демонстрирует, хотя не испытывает их в такой мере. Проявляется плачем, криком, заламыванием рук…

Истерическое поведение и приступы истерики делают человека «сложным» для общения. Они могут иметь и более серьезные последствия: разрушение семьи, истерическое расстройство личности, попытки суицида. В связи с этим необходимо принимать меры по коррекции истерического поведения.

Почему возникает истерика?

• Воспитание по типу «кумир семьи», а также культивирование в ребенке демонстративных черт характера, поощрение «актерствования» и манерности;
• Врожденные особенности нервной системы;
• Состояние здоровья, истощенность после тяжелых травм и длительных болезней.

• Истерика – это вытеснение проблемы эмоциями . Человек видит перед собой проблему и пытается вытеснить ее из психики бурным проявлением эмоций. Проблема при этом часто так и остается нерешенной.
• Истерика – попытка манипулировать другими людьми , привлечь внимание, заставить их выполнить желаемое. С помощью приступа истерики ребенок или взрослый пытается добиться желаемого. И в том случае, если ему это однажды удалось, истерики будут повторяться. Они закрепятся, как модель поведения и будут использоваться в различных ситуациях.

• отказ окружающих выполнить желание или просьбу;
• недостаточное проявление внимания или уважения;
• отказ в просьбе или неприятная фраза;
• длительная сексуальная неудовлетворенность;
• ревность;
• гормональные сбои при пмс, беременности и климаксе;
• длительное нервное напряжение, стрессы ;
• робота в ночную смену;
• хроническая усталость , вызванная умственными и физическими нагрузками. данная причина может вызвать истерику у сильного волевого человека не склонного к истерическому поведению.

Какие симптомы истерики у детей?

Приступ истерики у детей имеет яркие проявления:

1. Громкий плач. Он может быть театральным: с всхлипыванием и закатыванием глаз, иногда без слез.
2. Крик. Ребенок стонет, кричит, выкрикивает отдельные фразы.
3. Покраснение кожи лица. Реже лицо бледнеет или синеет.
4. Падение на пол. Реже ребенок медленно и театрально опускается, чтобы не удариться. Он катается по полу, бьет руками и ногами.
5. Истерический мост. Ребенок падает на пол, выгибается, упираясь на макушку и пятки.
6. Ребенок царапает себя ногтями, кусает руки, вырывает волосы, рвет одежду.
7. После припадка ребенок быстро успокаивается, особенно если получает то, что хотел.

Вегетативные нарушения при истерике у ребенка вызываются изменениями в работе вегетативной нервной системы, которая управляет внутренними органами:

1. Рвота , вызванная спазмом желудка;
2. Остановка дыхания (у детей до 3-х лет) – признак повышенной нервной возбудимости приводящей к спазму гортани;
3. Дрожь в теле;
4. Слюнотечение, возникающее при спазме мышц гортани;
5. Недержание мочи – в связи со спазмом мочевого пузыря и временной утратой контроля над ним.

• Резкое падение;
• Утрата сознания;
• Выделение пены изо рта;
• Судороги – беспорядочные движения, которые постепенно усиливаются и переходят в резкие, ритмичные сгибания конечностей;
• После припадка ребенок чувствует себя очень усталым, не помнит произошедшего, засыпает.

Какие симптомы истерики у взрослого?

Внешние проявления приступа истерики:

1. Крик, обвинения, угрозы.
2. Плач в голос, часто без слез с закрытыми глазами.
3. Выкрикивание отдельных звуков, слов. Повторение одних и тех же фраз.
4. Беспорядочные движения. Заламывание рук, топанье ногами, царапанье лица, вырывание волос, скрипение зубами. Движения судорожные и театральные, при этом человек не наносит себе значительного вреда.
5. Падение на пол. Делает это осознанно и достаточно осторожно, чтобы не травмировать себя.

1. Рвота, вызванная спазмом желудка;
2. Нарушение глотания связанное со спазмом мышц гортани и пищевода;
3. Спазм гортани, сопровождающийся чувством удушья;
4. Учащенное мочеиспускание;
5. Дрожание тела - дрожат руки, подрагивает подбородок;
6. Временная утрата функций. По словам человека, он теряет способность слышать, видеть, различать запахи и вкусы, чувствует онемение в половине тела. Эти нарушения развиваются на фоне полного здоровья всех органов и нервной системы. Часто у человека обнаруживаются именно те симптомы, которые в его понимании должны быть при болезни.

Помните, что при истерическом припадке никогда не возникает следующих симптомов:

• выделение пены изо рта;
• прикусывание языка;
• болезненные удары головой;
• настойчивые просьбы ввести определенный препарат;
• непроизвольная дефекация и недержание мочи;
• нарушение сознания;
• отсутствие реакции зрачков на свет;
• глубокий сон сразу после припадка.

К какому врачу обращаться, если у ребенка частые истерики?

Как производится коррекция поведения у ребенка склонного к истерикам?

Каждый ребенок нуждается в индивидуальном подходе, однако существуют общие рекомендации, как вести себя при истерике у ребенка:

• Ведите себя спокойно и сдержано. Истерика у ребенка не должна выводить вас из себя. Важно не перейти на чрезмерно ласковый тон или на крик.
• Невыполнимые просьбы необходимо отклонять твердо и спокойно. Объясняйте причину, приводя убедительные аргументы.
• Выдерживайте паузу. Не бросайтесь к ребенку при первых признаках плача. Отсутствие публики в вашем лице может заставить его прекратить истерику. Если этого не произошло, подойдите к ребенку и скажите спокойным голосом: «Я вижу что ты сейчас расстроен. Мы поговорим, когда ты успокоишься».
• Попросите помочь: «Я не могу разобраться, чего ты хочешь. Помоги мне, объясни все подробно». Так вы учите ребенка выражать свои чувства и желания словами и искать конструктивное решение проблемы.
• Попросите выслушать: «Ты высказался, теперь моя очередь…». Помните, что вам необходимо быть предельно кратким. «Я тебя услышал. Я сделаю так, как будет лучше…»
• Предложите компромисс: «Давай с тобой договоримся так…». Если это возможно, то идите на уступку. Например, «Мы купим куклу после зарплаты» или «Шоколад можно будет съесть после ужина».

Детские психологи предлагают простой метод основанный на положительном подкреплении:

• Во время истерики не уделяйте ребенку внимания, не разговаривайте с ним, пока не прекратится приступ. Но не покидайте помещение.
• Как только ребенок замолчал, подойдите и приветливо заговорите с малышом . Не соглашайтесь на его требования. Но если возможно, предложите альтернативу.
• Если ребенок повторно переходит на крик или плач, отойдите от него и прекратите общение.

Часто дети устраивают истерики в общественных местах. Это происходит потому там множество соблазнов, и присутствуют заинтересованные зрители. Родителям неудобно перед посторонними игнорировать плохое поведение ребенка, к тому же те часто вмешиваются в происходящее, играя ему на руку. Чтобы отучить ребенка от истерик, родители должны придерживаться выбранной модели воспитания и дома, и в общественных местах.

Помните, что истерики у ребенка или подростка прекратятся, если он будет регулярно сталкиваться с ситуациями, когда истерическое поведение не приносит результатов. Потакание капризам усугубляет ситуацию и может закрепить истерики, как модель поведения во взрослом возрасте.

Существует ли медикаментозная профилактика истерик у ребенка?

• чай из мяты;
• чай из мелиcсы;
• ромашковый чай.

• нотта;
• дормикинд;
• нервохель.

Как помочь взрослому при истерике?

• Создайте спокойную обстановку . По возможности избавьте от заинтересованных зрителей. Дайте человеку побыть несколько минут наедине.
• Обрызгайте холодной водой лицо, шею, руки. Предложите выпить воды и умыться.
• Слегка похлопайте по лицу и рукам . Резкие удары могут ухудшить состояние и вызвать новый приступ истерики.
• Совершите поступок, которого человек не ожидает – заверните в одеяло, запойте.
• Дайте понюхать ватку, смоченную уксусом или нашатырем Резкий запах воздействует на рецепторы и определенные зоны мозга и случит отвлекающим фактором.
• Не общайтесь с ним. Если данные меры не сработали, то не разговаривайте с кричащим человеком. Сделайте равнодушный вид и займитесь своими делами.

Применение транквилизаторов и нейролептиков допустимо только в том случае, если психиатр диагностировал истерическое расстройство. Здоровым людям с истерическим типом характера могут помочь комбинированные седативные препараты на натуральной основе:

• персен форте;
• ново-пассит;
• фитосед;
• валокордин;
• адонис бром.

Стоит ли взрослому обращаться к врачу психиатру после приступа истерики?

Необходимо обратиться к психиатру при появлении признаков истерического расстройства личности . Его симптомы проявляются постоянно, а не время от времени:

• Постоянное стремление быть в центре внимания , не зависимо от ситуации и окружения (в очереди, в общественном транспорте).
• Инфантилизм – «детская» модель поведения – капризность, лень, излишняя эмоциональность.
• Неустойчивость настроения. Картинные вспышки веселья или истерики, которые всегда происходят в присутствии зрителей. Оставшись наедине с собой, человек более спокойно реагирует на аналогичные ситуации.
• Патологическое фантазирование – человек систематически придумывает факты, чтобы приукрасить себя или оговорить другого.
• Показные попытки суицида – человек может принять горсть таблеток на глазах у зрителей или грозиться выброситься из окна.

Какое лечение назначается пациентам с частыми истериками?

Истерическое поведение хорошо поддается коррекции. Людям с истерическим складом характера медикаменты не назначаются. Лечение основано на психотерапии и мерах самопомощи. При желании можно избавиться от истерик за 1-2 месяца. Для этого рекомендуется:

• Соблюдение режима отдыха и сна . Необходимо ложиться спать и просыпаться в одно и то же время, уделяя на сон не менее 7-ми часов. Во время работы или учебы стоит делать перерывы, чередуя умственную активность с физической.
• Исключение психотравмирующих ситуаций – ссор, конфликтов, шумных развлечений, просмотра триллеров и фильмов ужасов.
• Нормализация гормонального состояния с помощью лекарственных препаратов. Уровень половых гормонов у женщины значительно влияет на ее эмоциональное состояние. Гинеколог-эндокринолог назначает лечение, для нормализации уровня эстрогенов .
• Регулярная половая жизнь. Сексуальная разрядка помогает нормализовать уровень гормонов. Она также улучшает нейрохимические процессы, происходящие в нервной системе, и способствует снижению нервного напряжения.
• Повышение уровня самооценки :

• Прекратить сравнивать себя с другими. Допустимо сравнивать себя настоящего с собой прошлым;
• Повторять позитивные высказывания по отношению к себе;
• Составить список своих достоинств и достижений;
• Ежедневно бескорыстно помогать окружающим, не рассказывая об этом;
• Устроиться на работу, приносящую удовольствие;
• Принимать решения самостоятельно, не ища одобрения окружающих.

• Альтернативные способы разрядки:

• Спорт – теннис, велосипедная езда;
• Танцы;
• Физическая работа (в саду).

• Освоение навыков релаксации:

• йога;
• медитация;
• аутотренинг.

• Изменение отношения к происходящему. Истерики возникают, когда ожидания не соответствуют реальности. Поэтому не стоит многого ожидать от людей и предстоящих событий, чтобы не испытывать разочарования.

Любая сцена истерики вызывает неприятные эмоции и оставляет не лучший осадок. Причем даже у очевидцев сцены, не говоря уж о ее участниках. Каковы же причины женских истерик и как с ними бороться?

В незапамятные времена древние лекари называли недуг, сопровождающийся неконтролируемыми всплесками эмоций, словом Hysterus, которое с латыни переводится как «бешенство матки». Доктора считали, что эта хворь свойственна исключительно женщинам с неустойчивым гормональным фоном. На сегодняшний день известно, что истерика отнюдь не женская преференция, ей бывают подвержены и мужчины. Однако по статистике на 10 женщин-истеричек приходится один мужчина-истерик.

Что становится причиной истерики? Как правило, женская истерика происходит от бессилия и желания добиться от окружающих того, чего женщине давно хочется получить. Истерика в данном случае – высшая точка, порог эмоциональной сдержанности, который женщина преступает, когда не может больше терпеть. Это своего рода клапан для выхода накопившихся обид. Процесс этот для самой женщины неконтролируемый.

Часто истерика связана со всяческими женскими недомоганиями, гормональной перестройкой организма.
Истериков делят на три категории:

1. Истероиды – это личности, которые от рождения обладают импульсивными чертами характера, развитым и подвижным воображением. Это артистические натуры, которые легко возбуждаются и хорошо владеют искусством манипуляции.

Кстати, врожденная истерия зачастую не только не нарушает их адаптации в обществе, но помогает достичь определенных высот. Одним из очень показательных примеров истероидов является Жириновский. Истероидов не лечат, максимум, что им показано, – это психотерапия, направленная на коррекцию поведения.

2. Страдающие истерическим неврозом. Это состояние бывает как врожденное, так и приобретенное. Нередко первые его проявления можно заметить еще в детстве, когда ребенок вдруг падает, начинает истошно реветь и колошматить по полу руками-ногами по маломальскому поводу. И именно в эти моменты нужно сразу заниматься неврозом.

Главное – приучить ребенка, что на его припадки вы не будете реагировать. Равнодушие - лучший ваш помощник против подобных эскапад. Истерику всегда нужна аудитория, без нее накал быстро сходит на нет. И, конечно же, ребенка с признаками истерического невроза обязательно нужно лечить у детского психолога. Иначе дальше будет хуже.

3. Страдающие истерической психопатией. Эти люди точно не являются манипуляторами и шантажистами, их поведение - не поза и не художественная выходка, а тяжелая форма психического заболевания.

Истерические припадки у этих больных носят грубый, брутальный характер - с потерями сознания, нарушением двигательных функций (вдруг отнимаются ноги) и даже истерической дугой (когда тело выгибается мостиком). Таким людям нужно серьезное психиатрическое лечение.

Как прекратить истерику?

За исключением серьезных медицинских случаев, когда нужна помощь специалистов, есть несколько вполне эффективных методов остановить истерику.

Если есть возможность, просто уйдите с глаз долой, оставьте истерика одного, и приступ без «зрительской поддержки» прекратится сам.

Иногда, если истерика не самая экстремальная, может помочь и простой стакан воды, предложенный вспыхнувшему человеку.

Оборвать легкий приступ поможет быстрое и внезапное болевое воздействие. Можно резко сжать истерику руку, больно ущипнуть или даже дать пощечину, хотя, конечно, все это крайние варианты. Лучше постараться чем-то внезапно и быстро отвлечь истерика. Например, незаметно позвонить на его мобильный телефон.

Если истерику устроил человек, обычно спокойный и сдержанный, но взрывной, не пытайтесь спорить, помолчите, послушайте. Он успокоится и будет сожалеть о своем взрыве.

И еще одно наблюдение: в целом эмоциональные выплески нормальны и полезны, если они к месту.