Массаж спины с помощью камня скребок. Китайский массаж гуаша: секреты лечебной методики

Про Ток Сен я уже кратко писала, и даже видео инструкцию подробную для клиентов разработала, поэтому в этой статье я больше внимания уделю массажу Гуаша.

Про Гуаша я тоже писала, но в той статье основном делала упор на . Здесь же в большей степени затронем гуаша массаж тела, как один из обязательных принципов исцеления по-буддийски.

Массаж Гуаша популярен в Таиланде Китае, Вьетнаме, Камбодже, Бирме, Лаосе, Малайзии и прочих странах Юго Восточной Азии.

Я не знаю, как в других странах, но тайский Гуаша отличается от знакомого многим китайского. У них даже скребки другие и массажные линии отличаются местами.

В этой статье я буду использовать новые материалы, переведенные с тайского языка. Статья является продолжением цикла материалов «9 принципов исцеления буддийских монахов», начало смотрите .

Гуаша, или как его называют тайцы, Гууаса, массаж Гууа, очень легок и незамысловат. Чтобы его использовать, не надо проходить длительное обучение. Достаточно знать принципы и основные схемы «выскребания». Вполне возможно выполнять массаж гуаша самостоятельно там, где вы можете делать это сами — лицо, голова, плечи, руки, ноги, живот и грудная клетка.

Конечно, гораздо удобнее (да и приятнее тоже) делать это в паре друг другу. Как делать массаж гуаша дома, я и попытаюсь рассказать ниже. Всё что вам нужно — (лучше даже набор из 2-3 скребков разной формы) и , освоить принципы — и практиковать.

Регулярный скребковый массаж помогает избавиться от мигреней, кашля, болей в теле. Активизирует работу иммунной системы, улучшает усваивание клетками кислорода, очищение клеток от токсинов. Улучшает качество крови и запускает процессы вывода «загрязнений» из организма.

Эффект от массаж Гуаша можно усилить, используя . В холодное время года лучше использовать бальзамы с согревающим эффектом.

Китайцы в основном используют каменные скребки, тайцы же любят дерево и металл. Считается, что камни вбирают в себя негативную энергетику, и их сложно очистить на энергетическом уровне. С деревом и металлом в этом плане проще.

Можно использовать специальные скребки из дерева или рога — их создают удобной формы. Но если под рукой нет скребка, тайцы могут делать этот массаж монеткой, ложкой или металлической крышечкой от тайского бальзама.

Этот массаж можно делать также через одежду.

А в традициях Лана (северная часть Таиланда) Гуаша делают острием рога… Это значительно больнее, чем массаж обычным скребком. И считается более эффективным. Но там есть свои нюансы, не зная которые, можно навредить.

Техника выполнения массажа гуаша

Во время массажа не давите сильно, чтобы не повредить кожу. Выскребайте, пока на коже не появятся красные следы, но не более 50-ти раз в одном месте. Рекомендуется проходить 10-50 раз в одном месте.

Массаж головы гуаша

Массаж головы начинается с лица по линиям на рисунке выше, потом выскребается волосяная часть головы по направлению от лба к шее, движения вниз.

Очень аккуратно проходите скребком в области глаз, без особого давления, чтобы не повредить кожу. Вам должно быть комфортно.

При массаже других частей тела тоже не забывайте, что стоит очень аккуратно скрести нежные участки кожи: шею, внутреннюю сторону руки, живот.

Этот вид массажа упоминается в своде буддийских священных писаний Типитака.

Массаж гуаша спины

Для проработки спины вам уже не обойтись без помощи партнера. Массаж можно выполнять как в положении сидя, так и лежа на животе. Используйте массажные линии, которые вы видите на рисунке выше. При работе со спиной можно делать более сильные надавливания, чем на более нежных участках тела.

Скребущими движениями обрабатывайте каждый участок по массажным линиям, делая не более 50-ти движений на одном месте. Кожа после процедуры может покраснеть, а синяки после массажа гуаша считаются нормальным явлением, по характеру которых можно проводить диагностику состояния организма.

Некоторые салоны или мастера практикуют массаж гуаша для похудения или антицеллюлитный массаж гуаша. Но в традиционной буддийской практике гуаша все-таки считается прежде всего средством общего оздоровления организма — он выводит из него шлаки и токсины. Делать массаж гуаша от целлюлита, конечно, можно — так же, как и сочетать его с другими процедурами.

Массаж скребком гуаша ног и рук

Процедуру выполняйте сверху вниз по массажным линиям с рисунка. На одном участке делайте не более 50-ти скребущих движений. На менее чувствительных участках можно применять большее давление, на более нежных снизьте его.

Сначала проработайте левую конечность, затем правую. Бульте особо аккуратными на участках кожи, находящихся над венами. При наличии заболеваний вен выполнять массаж над ними нельзя.

Массаж гуаша стоп и кистей лучше выполнять уголком скребка или рогом для массажа. Эти можно купить у нас на сайте. Эффект можно усилить, проработав активные точки на ступнях и ладонях палочкой для массажа.

При массаже Гуаша стоит иметь ввиду некоторые нюансы:

1. На многих участках кожи необходимо применять силу и делать быстрые непрерывные движения, пока не начнет проступать краснота на коже.
2. По цвету следов от скребка через несколько дней можно определить состояние здоровья:

• Розовый или слегка красноватый — низкий уровень зашлакованности, НО есть исключения. Это также может указывать на гипохромную анемию. Также это может быть у полных людей, в этом случае это может говорить о сильном нарушении обменных процессов в коже и организме в целом
• Красный — начальная стадия застойных явлений, начало накопления токсинов (дословный перевод — ядов)
• Темные вкрапления — длительное накопление яда, в восточной медицине это называют «ветром»
• Синий — серьезный застой, переизбыток токсичных веществ
• Черный или фиолетовый — крайняя стадия загрязнения, угроза онкологии

Если у вас остались черные следы, не факт, что у вас онкология, но стоит пройти обследование на предмет онкологии.

По наблюдениям тайского монастыря, 80% процентов тех, у кого оставались черные и фиолетовые следы, страдали от онкологии.

Массаж гуаша — противопоказания:

• аллергия на используемые масла;
• гиперчувствительность кожи;
• травмированная поверхность кожного покрова на обрабатываемом участке;
• высокое артериальное давление;
• плохая свертываемость крови, тромбоцитопения;
• проблемы с почками;
• водянка, развившаяся на фоне цирроза печени;
• инфекционные заболевания кожи;
• большое количество родинок, особенно выпуклых;
• выраженные варикозные узлы;
• онкологические заболевания;
• тяжелая сердечная недостаточность;
• острые психические расстройства;
• не сросшиеся переломы;
• анасарка (крайняя степень отечного синдрома);
• беременность, лактация;
• менструация.

Небольшое дополнение: не все мастера Гуаша считают что нельзя выскребать не сросшиеся переломы, некоторые наоборот рекомендуют. Мне делали массаж Гуаша на сломанном пальце ноги с раздробленной костью, только ооооочень осторожно. Если делать массаж Гуаша при переломе правильно, он ускоряет регенерацию. Но если не знаешь технику, лучше не рисковать.

Всегда есть вопросы, как часто можно делать массаж Гуаша. Тайцы рекомендуют проводить следующий сеанс после того, как пройдет дискомфорт после предыдущего сеанса скребкового массажа.

А в промежутках можно делать : он стимулирует обмен веществ в тканях, ускоряя регенерацию, смягчает мышцы и сухожилья, снимая напряжение. Очень хорошо сочетать Гуаша и Ток Сен: сначала «простучать» все тело молоточком с колышком, а потом пройти скребком. Эти 2 массажа дополняют и усиливают друг друга.

У меня есть несколько тайских схем Гуаша при различных заболеваниях. Если вам интересно — пишите в комментарии к этой статье, и я оформлю эти знания в статью.

*Информация на нашем сайте — перевод с тайского языка ресурсов, которые сотрудничают с врачами и специалистами для предоставления достоверной информации. Тем не менее, контент на этом сайте предназначен только для дополнительной, общеобразовательной информации.

Материалы сайта не предназначены для диагностики или самолечения каким-либо образом и не заменят квалифицированное медицинское обследование и диагностику.

Если у вас есть болезнь или дискомфорт, обратитесь к врачу. Мы против самолечения, мы за разумный подход к оздоровлению.

Массаж гуаша – это один из древнейших видов китайского массажа. Название переводится как «соскребание всего плохого». Для проведения процедуры используются специальные скребки из натурального материала. С помощью этих пластин обрабатываются определенные участки тела, связанные с внутренними органами. Рефлекторное раздражение способствует регенерации тканей кожи, восстановлению органов и очищению организма от шлаков. Владение техникой гуаша открывает новые возможности исцеления и укрепления иммунных сил.

Показания к массажу

Массаж оказывает оздоровительный эффект при:

• заболеваниях опорно-двигательной системы (суставы, позвоночник, кости);
• нарушении кровообращения и лимфотока (отечность конечностей, постоянно мёрзнущие руки и ноги);
• мышечных спазмах;
• остеохондрозе спины и шеи;
• избыточном отложении жировых клеток (антицеллюлитный массаж);
• воспалительных процессах в мышцах и некоторых внутренних органах;
• возрастном угасании некоторых функций организма.

Методика гуаша показала себя действенной при лечении детей с детским церебральным параличом . После сеансов массажа скребками у больных ДЦП облегчается спастическое состояние, улучшается двигательная активность. Лечатся с помощью этой техники дети-аутисты и дети с задержкой психо-речевого развития.

1. В сфере спортивной медицины гуаша применяется для скорейшего восстановления спортсменов после травм и больших нагрузок (соревнований).
2. Китайские мастера массажа гуаша утверждают, что эта методика лечит бесплодие, как женское, так и мужское.
3. Лечебный массаж гуаша также применяется в косметических салонах для улучшения состояния кожи.

Похудение – ещё одно показание для китайского массажа. Данная методика благодаря комбинированному воздействию на ткани человеческого организма оказывает жиросжигающий эффект и способствует тому, что рассасывается даже висцеральный жир, откладывающийся на внутренних органах и угнетающий их функциональность.

Косметический эффект после гуаша виден по происшествии двух-трёх дней: кожа омолаживается, разглаживаются морщины, улучшается цвет лица.

Воздействие на организм

Действенность методики гуаша предопределена самим инструментом. Массажист оперирует двумя скребками. Сырьём для изготовления служит нефрит или пластины натурального рога. Каждый скребок применяется для самых разнообразных движений и способов воздействия на человеческое тело. Он воздействует ими на биоактивные точки человеческого тела, активируя те или иные процессы.

С помощью этих скребков массажист может:

• разглаживать тело;
• скоблить его;
• нажимать рукояткой на активные точки и т.д.

Лёгкое скольжение скребков по поверхности тела обусловлено применением масла (это могут быть как массажные, так и аромамасла, в зависимости от цели массажа). Этот метод полезен при нарушении обмена веществ.

Противопоказания

Нельзя делать массаж гуаша при любых нарушениях целостности кожного покрова:

• микротравмах (ссадины, царапины и т.д.);
• ожогах, в т.ч солнечных.

Вреден такой массаж при хронических воспалительных заболеваниях и в тех случаях, когда врачи диагностируют наличие опухоли. Например, нельзя массировать живот, если у женщины миома матки. Абсолютное табу для гуаша – молочная железа. Можно массировать скребками только линию грудины.

• Родинки, особенно рельефные, бородавки и другие выпуклые образование на коже являются препятствием к массажу.
• Крайне нежелательны сеансы гуаша при беременности и в критические дни у женщин. В качестве последствия может возникнуть обильное болезненное кровотечение.
• Кожные заболевания, аллергические дерматиты тоже препятствуют проведению массажа.

Что нужно знать

1. Каждый сеанс можно назвать стрессовым, настолько он непривычен. Водные процедуры сразу после сеанса гуаша противопоказаны. Ванну или душ можно принять только по истечении шести часов после массажа. До этого времени нужно пить негазированную минеральную воду, чем больше, тем лучше. После процедуры будет наблюдаться обильное потоотделение, позывы к мочеиспусканию. С этой жидкостью выводятся шлаки из организма.
2. Лучшее время для проведения массажа – вторая половина дня. Желательно делать гуаша накануне выходных, чтобы дать своему телу отдохнуть.
3. Не рекомендуется до и после процедуры загорать на пляже или в солярии.
4. После выполнения массажа тело покрывается полосами или пятнами, их ещё называют пятнами ши. Цвет этих пятен может колебаться от ярко-красного до чёрного. Это не просто синяки, это свидетельство того, что организм очищается. Нельзя приступать к следующему сеансу, пока следы на коже не исчезнут. Для этого понадобится не более 3 дней.
5. Сеанс массажа гуаша не должен длиться более 25 минут.

Видео-уроки

На этом видео мастер массажа показывает все возможности воздействия техники гуаша на область лица. Она обрабатывает кожу плоской и боковой поверхностью скребка, нажимает рукояткой на биоактивные точки, чередует поглаживающие и разминающие движения. Когда обрабатывается голова, методика более щадящая, нежели та, что применяется для других областей тела.

Воздействие на тело с применением методики гуаша на данном видео не должно пугать: проступающие на коже спины ярко-красные полосы – вполне естественное явление. Большинство пациентов при этом не испытывают боль. Обработка тела скребками из натуральных материалов позволяет активизировать точки, отвечающие за работу органов. Интенсивные движения сменяются более лёгкими. После сеанса массажа человек испытывает облегчение, граничащее с эйфорией.

Гуаша представляет собой одну из самых древних массажных техник Востока. Считается, что такой массаж имеет китайское происхождение. Это подтверждают особые скребки, найденные при раскопках древних захоронений.

Археологические экспонаты изготовлены из любимого камня китайцев — нефрита. Такими скребками, предположительно, выполнялись процедуры гуаша несколько столетий назад.

Массаж Гуаша по праву называют одним из самых демократичных, так как порядок проведения таких процедур никогда не хранился в строгом секрете. Это значит, что массажисты были востребованы и в императорских дворцах, и в самых бедных китайских деревнях.

Согласно трактовке китайских учений, болезнь развивается у человека в результате пагубного влияния таких факторов, как холод, сырость, ветер или жара.

Воздействуя, в основном, через кожные покровы, они вызывают появление участков с замедленной циркуляцией крови и лимфы. Следовательно, чтобы вывести полученный извне негатив обратно, действовать нужно также через кожу.

Целью гуаша массажа является восстановление здоровья человека, что достигается ликвидацией застойных явлений в тканях организма методом специальных воздействий на разные его зоны

Устранив эти проблемные «очаги зарождения болезни», такой массаж ликвидирует саму причину появления проблем со здоровьем и, разумеется, ее последствия.

Виды гуаша

Диагностический

Такой вид гуаша процедур применяется в случае, когда нужно точно установить, какие именно органы или системы в организме человека нуждаются в лечении. Массаж проводится не только на спине пациента, но и на груди, руках, животе, ногах, голове.

Чаще всего диагностический гуаша применяется уже на первой процедуре курса.

После специальной обработки кожи с помощью скребка, по различным пятнам (так называемым пятнам «ша») и точкам мастер определяет, в какой системе организма произошли нарушения.

Пятна и точки появляются точно в зонах проекций идущих в организме болезненных процессов. Такие знания позволяют массажисту работать дальше с конкретной направленностью действий.

Помимо диагностики, массаж гуаша усиливает ток крови в мышцах, что расслабляет их. Это способствует устранению спазмов, регулирует энергетический баланс организма, таким способом осуществляя дополнительную его защиту от появления многих серьезных заболеваний.

Профилактический

Профилактический гуаша массаж активизирует процессы обмена и ускоряет вывод токсических веществ, шлаков через кожу и другие выводящие системы, функционирующие в организме человека. Такой массаж проводится с применением специально приготовленного масла или бальзама.

Процедура данного вида массажа предполагает выбор одной из 3 техник воздействия на кожу:

1. Инструмент движется быстро, с довольно сильным нажимом.
2. Движения инструментом медленные, с легким нажимом.
3. Скребок движется медленно, но с сильным нажимом.

Длительность процедуры — 30 мин.

Целебный

Целебный эффект массажа гуаша основан на том, что рефлексогенные точки, находящиеся на поверхности тела человека, имеют связь с внутренними органами и системами организма. Это дает возможность через зону такого массажа воздействовать на весь организм с целью исцеления.

Во время процедуры ускоряется кровообращение и лимфообращение, а также увеличивается скорость выведения токсических веществ. Часто целебный массаж дополняется приемами вакуумной обработки кожи (с помощью банок), акупунктурой (с использованием игл) и акупрессурой (точечное воздействие пальцами).

Целебный гуаша повышает эластичность кровеносных и лимфатических сосудов, что ускоряет их движение, а также движение энергии Ци в меридианах (каналах, проводящих энергию) под кожей человека.

Согласно древним учениям, это позволяет достигнуть равновесия между энергиями Инь и Янь в организме и получить максимальное очищение тела.

Во время проведения курса лечения гуаша массажем после 1 или 2 процедур можно заметить, что признаки болезни немного усилились. Может присутствовать также и неприятный запах от кожи.

Эти особенности состояния человека свидетельствуют о наличии активных процессов детоксикации в тканях организма. Спустя несколько дней данные явления исчезают, и наступает явное улучшение состояния здоровья.

С помощью целебного массажа можно устранить такие заболевания:

• остеохондроз, поскольку такой массаж хорошо убирает отеки и увеличивает гибкость сегментов позвоночника;
• холецистит; проблемы, связанные с заболеваниями желчного пузыря, решаются мягко и безболезненно;
• простуду; воздействие на участки тела, связанные с дыханием, убирает отеки бронхов, в результате чего проходит кашель;
• болезни сердечной мышцы и сердечно-сосудистой системы; процедуры гуаша понижают давление крови и приводят в норму ритм сердечных сокращений;
• массаж убирает неврозы, улучшает сон и аппетит, повышает иммунитет и восстанавливает расшатанную нервную систему;
• заболевания, которые развились в органах малого таза; путем усиления кровотока и лимфотока в данной зоне тела, массаж гуаша способствует исчезновению застойных и спаечных образований;
• некоторые заболевания желудка и кишечника.

В современном Китае регулярные процедуры гуаша считаются обязательной составляющей частью здоровой и полноценной жизни людей. Это одно из основных отличий китайской медицины от европейской.

Косметический

Данный вид массажа применяется для повышения эластичности и омоложения кожи лица. В процессе проведения процедуры используются скребки из агата или нефрита. Эти минералы при контакте с кожей помогают избавиться от отечности.

• активно протекающие процессы старения в тканях кожи лица;
• пятна темного цвета на лице (пигментные);
• наличие угревой сыпи на лице;
• повышенная активность желез, выделяющих сальное вещество на лице.

Скребковый массаж повышает упругость мимических мышц лица, расслабляет большую часть лицевой мускулатуры, улучшает кровообращение и лимфообращение в лицевых тканях. В клетках кожи включаются процессы усиленного обновления, что ведет к их значительному омоложению.

Показания к процедуре

Массаж гуаша помогает решить широкий диапазон проблем со здоровьем и улучшить физическое состояние:

Противопоказания и ограничения

Гуаша не следует проводить, если у человека:

Во время выполнения массажа необходимо обращать внимание на наличие у пациента родимых пятен или родинок. Такие кожные образования не следует трогать.

Эффект и польза

Процедура массажа гуаша имеет высокую эффективность, так как основана на диалоге с организмом человека через каналы внутренней энергии тела — меридианы. Настоящий мастер гуаша умеет убирать блокировки на пути следования энергии Ци в теле человека, таким способом устраняя причину и последствия болезни.

Воздействие на рефлекторные зоны тела человека позволяет ускорять кровоток и процессы обмена в тканях кожи, активизировать эндогенные (образованные непосредственно клетками и тканями) вещества, что ведет к оздоровлению и омоложению кожи и всего организма.

Косметическими эффектами такого массажа являются: сжигание подкожной жировой ткани и уменьшение зон целлюлита; восстановление тонуса мышц лица; удаление из тканей избытка жидкости; уменьшение отеков и дряблости кожи.

Повысить уровень эффективности процедуры гуаша можно, включив в состав используемых приемов элементы вакуумного массажа и техники прижигания специальной сигарой из полыни.

Подготовка к массажу

Перед началом массажа тело человека необходимо обтереть влажной салфеткой, а затем смазать специальным маслом или бальзамом.

Наиболее уместным при выполнении таких процедур считается использование бальзамов, приготовленных на травах. Важно, чтобы вещества, которыми смазывается тело, были гипоаллергенными и создавали хороший эффект скольжения.

Скребки для гуаша

Материал, форма скребка

Несколько столетий назад даосские монахи практиковали массаж гуаша с использованием специальных камней. Позже появились массажные скребки, сделанные из рога черного буйвола. Перед использованием такие инструменты варили в 18 тайных китайских растворах.

По сей день изготовленный по данной технологии скребок считается лучшим инструментом для массажа гуаша, так как обладает способностью аккумулировать энергию во время процедур и отдавать ее на следующем сеансе.

В наше время скребки изготавливаются из различных материалов. Это может быть традиционный нефрит, агат или кость животных.

Скребки могут иметь треугольную, круглую или прямоугольную форму, а также форму расчески (для массажа головы). Очень важно, чтобы края скребков были гладкими и закругленными, во избежание травмирования кожи при проведении процедуры.

Техники воздействия скребком

На процедуре массажа гуаша происходит непосредственное воздействие скребков на определенные участки тела человека, при этом направление выбирается вдоль проходящих под кожей линий энергии — меридианов.

Всего таких линий на теле человека несколько десятков, из которых 12 меридианов считаются основными. Мастер гуаша знает схему основных меридианов, и движения его скребка проходят вдоль таких линий.

Техника выполнения движений скребком зависит от поставленной цели и может быть выбрана из 3 вариантов:

• скребок движется быстро и нажимает сильно;
• скребок движется медленно и нажимает слабо;
• скребок движется медленно и нажимает сильно.

Масло для массажа

При выполнении процедуры следует использовать кокосовое или оливковое масло. Для достижения максимального эффекта раскрытия пор кожи и разогрева ее поверхности в масло, которое служит основой, принято добавлять еще несколько компонентов.

Такое средство несложно сделать самостоятельно.

Рецепт 1

Когда за основу берется кокосовое масло (100 г.), потребуются несколько составляющих к нему, взятых в равных пропорциях (по 1 чайной ложке):

• порошок какао;
• какао-масло;
• масло шиповника;
• витамин Е;
• ванильный порошок.

Все ингредиенты необходимо перемешать до получения однородного вещества. Данный состав необходимо хранить в чистой стеклянной баночке, в прохладном и темном месте.

Рецепт 2

Еще один вариант составления масла для массажа гуаша включает следующие ингредиенты:

• оливковое масло (это основа, его понадобится 100 г.);
• 5 капель масла таману;
• 12 капель витамина Е;
• 5 капель масла цветков календулы;
• порошок какао (2 чайных ложки);
• мумиё (10 таблеток);
• экстракт чая (лучше зеленого, 2 чайных ложки).

Техника выполнения процедуры

Лицо и шея

Массаж лица и шеи считается самым трудоемким среди разновидностей процедур гуаша. Инструментами для его выполнения являются 2 специальных небольших скребка.

Перед проведением массажа необходимо очистить лицо и шею с помощью косметического молочка. Процедура может быть проведена как при использовании препаратов для смазывания кожи, так и без них, на очищенной и сухой коже.

Движения мастера должны быть направлены по линиям обычного массажа от середины лица вниз и вдоль шеи в обе стороны.

Процедуры такого рода могут проводиться каждый день, ведь кожа при использовании практик гуаша не деформируется и не растягивается. Косметический массаж длится 1,5 часа.

Массирование спины

Массаж тела следует проводить в проветренном, но не холодном помещении, при отсутствии сквозняков.

• Движения мастера должны быть направлены вдоль позвоночника (по меридиану мочевого пузыря), от ног к голове;
• Затем скребок движется по переднесрединному и заднесрединному меридианам, согласно схеме их расположения;
• После этого приходит черед проработки меридиана желчного пузыря, меридиана тройного обогревателя и некоторых других, в зависимости от решаемой проблемы (лечения той или иной болезни). Скребок движется чаще всего от центра в стороны, штриховыми движениями, с той или иной степенью надавливания на кожу. Сила давления подбирается мастером индивидуально для каждого пациента.

Согласно китайской традиции, количество раз проведения скребком по одной обрабатываемой зоне тела зависит от возраста и пола человека.

Существует следующий стандарт:

• юные девушки — 6;
• молодые мужчины — 7;
• взрослые женщины — 8;
• взрослые мужчины — 9.

Во время массажа человек чувствует давление на кожу, покалывание, иногда легкий дискомфорт. Тело пациента несколько раз на протяжении массажа протирают влажной салфеткой для удаления выделяющихся на коже токсичных веществ.

Длительность массажа спины составляет около 30 мин. Пятна «ша», которые появляются на спине после обработки скребком, обычно исчезают с поверхности кожи спустя 2 дня.

Массаж живота

Проведение процедур на животе показано при наличии в данной зоне тела лишних жировых отложений, а также при появлении растяжек у женщин после беременности и родов.

Запрещено делать массаж на животе, если у человека присутствуют патологии внутренних органов живота или не зажившие швы после оперативного вмешательства

Для женщин противопоказаниями являются также: месячный цикл, беременность или послеродовой срок менее 5 месяцев.

Процедура массажа на животе проводится при пустом мочевом пузыре и пустой прямой кишке. После последнего приема пищи до начала массажа должно пройти 2 часа.

Первые 2 суток после такого массажа специалисты рекомендуют пить слегка подогретую воду для усиления процессов обмена веществ в тканях кожи.

Другие участки тела

На ногах и руках процедуры гуаша проводятся вдоль меридианов конечностей, по направлению сверху вниз, не затрагивая области суставов. Сила нажатия скребка выбирается мастером в соответствии с физическими данными здоровья пациента и с учетом поставленной цели.

После проведения процедуры пациенту следует пить в течение суток слегка подогретую воду.

Когда проявляется эффект массажа

При использовании техник гуаша результат виден уже во время процедуры массажа. Кожа становится красной, появляется ощущение жжения. На поверхности кожи обрабатываемой зоны тела появляются темные пятна и точки, иногда их цвет может быть даже черным.

Считается, что для повышения эффективности сеанса гуаша массажа следует простучать участки тела человека по линиям перемещения энергии, таким способом активируя подкожные меридианы. Однако, такие действия предполагают наличие у мастера специальных знаний.

Специалисты по мануальным практикам утверждают, характеризуя гуаша массаж, что это такое воздействие на организм, которое всегда дает отличный результат.

Заметное улучшение здоровья у человека наблюдается непосредственно после первого сеанса гуаша

При использовании практики гуаша необходимо учитывать специфические нюансы:

По данным статистики, китайцы живут намного дольше европейцев, при этом отличаясь завидной физической активностью до глубокой старости. Поэтому далеко не случайно китайские оздоровительные практики в настоящее время становятся все более популярными в Европе.

Полезные видео-материалы о гуаша и некоторых нетрадиционных методиках массажа: что это такое, техника проведения, результаты

Техника проведения массажа гуаша на лице:

Массаж лица гуаша нефритовым скребком:

Китайский нетрадиционный массаж: что это:

Что такое энергетический массаж Гуаза:

Первые упоминания о массаже гуаша встречаются в источниках, относящихся к двухсотым годам нашей эры. Известно, что его практиковали в разных странах Востока, но в Китае и Вьетнаме он был одним из основных методов диагностики и лечения болезней.

Термин «гуаша» произошел от слияния двух слов, которые в переводе с китайского означают «скрести, выскребать в одном направлении» и «плохое». Восточные целители полагали, что своими действиями они буквально «выскребают» из больного «плохую» энергию (сырость и ветер), и тем самым помогают ему одолеть недуг.

Сегодня установлено, что эта методика действительно оказывает мощное оздоровительное воздействие на организм человека . Поэтому она получила широкое распространение и на территории нашей страны.

Главная особенность массажа гуаша – это сама техника его выполнения. Он проводится с использованием специальных приспособлений – скребков, которые могут изготавливаться из костей животных, черепашьего панциря, камня (в основном – нефрита), монет или металла.

Умельцы проводят сеансы даже с обычными металлическими чашками, край у которых закруглен. Известно, что на Востоке для восстановления сил после трудового дня применялся массаж с имбирным корнем, вымоченным в рисовом вине. Корень в данном случае выполнял функцию скребка.

Выбор скребка определяется индивидуальными предпочтениями массажиста. Не имеет значения, какой материал использует он в работе. Главное – чтобы это был специально подготовленный предмет, имеющий оптимальную форму и удобно располагающийся в руке. Сам по себе скребок лечебного действия не оказывает.

Часто применением «особых» скребков объясняется завышенная стоимость процедуры. Но это не более, чем рекламный ход: испокон веков китайцы использовали с этой целью обычные керамические ложки и получали желаемый эффект. Поэтому оптимальная цена для гуаша может составлять и 1000 рублей за сеанс, особенно – в регионах.

Техника выполнения

Перед тем, как приступить к «выскребанию», массажист наносит на тело пациента специальное массажное масло. Иногда в него добавляется несколько капель ароматических масел, повышающих эффективность лечения.

Затем он определяет, с какой анатомической областью будет работать, мысленно прокладывает меридианы движения жизненной энергии и переходит к действию.

В данном случае применяется три вида массажных движений:

• се-гуа – они способствуют «рассеиванию» энергии, производятся быстро, с сильным нажимом на кожу;
• бу-гуа – более медленные, но слабые по силе давления движения, которые подводят плохую энергию «ша» к поверхности тела;
• пинь-бу пинь-се – замедленные, наполненные сильным нажимом, движения, направленные на выведение «ша» наружу.

Каждое движение выполняется в определенном направлении. Как правило, массажист не отрывает скребка от кожи на протяжении 10-15 см, рисуя своеобразные линии. Под давлением его рук, происходит высвобождение крови из капиллярного русла, вследствие чего эти линии обретают красный, багровый и даже фиолетово-синий цвет. По цвету линий специалисты могут обнаружить больные места и отслеживать динамику течения болезни.

Считается, что возникновение подобных следов после гуаша не имеет ничего общего с обычными кровоизлияниями и кровоподтеками. Кровь впоследствии снова возвращается в русло, и примерно через 5-6 дней к коже возвращается ее естественный цвет.

Исчезновение следов – показатель того, что организм пациента готов к новому сеансу массажа, которых должно быть не менее десяти на курс. Никаких дополнительных мер для того, чтобы избавиться от «пятен ша», принимать не нужно.

Воздействие на организм

Когда кровь покидает свое руло и изливается по кожу, а затем вновь возвращается в сосуды, происходит процесс, который доктора называют «аутогемолиз». Эффект этого явления широко востребован в официальной медицине – здесь проводятся процедуры, во время которых сначала медсестра набирает немного крови больного в шприц, а затем переливает ее в ягодичную мышцу (делает внутримышечную инъекцию с кровью).

В результате активируется иммунная система, которая начинает по-новому смотреть даже на старые, запущенные, хронические воспалительные процессы. Мощный стимул к ее работе позволяет справиться со множеством заболеваний внутренних органов, акне, прыщами, фурункулезом и рубцовыми дефектами. Повышается общий жизненный тонус, появляется устойчивость к инфекционным болезням. Это первое лечебное действие массажа гуаша.

Второе действие основано на активации нервной системы через чувствительные окончания, разбросанные по всему телу. Линии, по которым массажист проводит скребком, содержат большое количество рефлексогенных точек.

Через них в головной мозг, а оттуда – к внутренним органам – поступают сигналы, посредством которых регулируется течение всех жизненно важных процессов. Снимается боль, купируется воспаление, рассасывается отек. Орган начинает выздоравливать.

Третье действие обусловлено активацией общего кровотока, лимфообращения, регуляцией процесса передачи информации от одной клетки к другой. В больном участке тела всегда наблюдается скопление крови и лимфы, которому сопутствует сильный отек . Этот застой и отечность препятствуют естественному обмену информацией между клетками этого органа и другими системами организма, поэтому ухудшается здоровье в целом – развивается цепная реакция.

Многие замечали, что после перенесенной болезни, или на ее фоне, появляется множество других проблем со здоровьем, которые порой не удается решить. Виной тому – нарушение информационной связи, которое устраняется массажем гуаша.

В целом, во время сеанса наступает расслабление, снимается стресс, закладывается прочный фундамент для самовосстановления организма. Но запущенные процессы самовосстановления могут способствовать обострению хронических болезней и ухудшению общего самочувствия. Нередко пациенты говорят, что чувствуют сильную усталость, покидая кабинет массажиста.

Это нормальное явление. Древние целители считали даже, что если «нет обострения – нет лечения». С каждой следующей процедурой состояние будет улучшаться, а после полного курса оно окончательно стабилизируется. Иногда эта методика сочетается с прижиганием полынными сигарами и ароматерапией, но с другими техниками массажа ее обычно не сочетают.

Показания к применению

Сегодня практикуется три разновидности гуаша:

• Лечебный;
• Профилактический;
• Лечебно-диагностический.

Поэтому проводить его можно с разной целью – как для предупреждения и обнаружения различных патологий, так и для борьбы с ними. Наиболее часто он используется при:

• общей физической и умственной усталости;
• избыточном весе;
• нервно-психическом истощении, неврастении;
• нейродермите;
• бронхите, бронхиальной астме, хронической обструктивной болезни легких;
• частых «простудных» заболеваниях, ОРВИ;
• травмах костно-суставной системы (в частности, мышц и связок);
• остеохондрозе;
• межреберной невралгии, невралгии седалищного нерва и др.;
• плохом кровообращении на фоне сердечной недостаточности, варикозной болезни, патологиях сосудов и т.д.;
• фибромиалгии;
• мигрени, головной боли напряжения и неясного генеза;
• неврозе, раздражительности, депрессии;
• вегето-сосудистой дистонии по гипотоническому типу;
• хронических костно-суставных патологиях, тугоподвижности суставов (анкилозах, контрактурах и т.д).;
• болевом синдроме различного происхождения;
• сердечно-сосудистых патологиях;
• нарушении пищеварения;
• хронических патологиях мочеполовой сферы (включая аднекситы, оофориты, бактериальный и неинфекционный простатит, синдром хронической тазовой боли, застое крови и малом тазу);
• дисфункции репродуктивной системы, включая аменорею, нерегулярный цикл, болезненные менструации, эректильную дисфункцию и бесплодие.

Отличительная особенность этого метода – способность нормализовать состояние органа, действуя в том направлении, в каком это необходимо. Благотворное влияние гуаша на кожу позволяет использовать его в косметических целях, для омоложения и решения конкретных эстетических проблем (устранения морщин, рубцов, пигментных пятен, растяжек и т.д.). Так же полезно дополнительно применять косметический массаж .

Важно! Массаж гуаша приносит пользу при различных расстройствах функции органа. Он будет полезен как при повышенном, так и при пониженном тонусе мышц, как при вялой работе кишечника, так и его гипертонусе, как при повышенной возбудимости ЦНС, так и при общей апатии и депрессии.

С этой целью выполняется массаж лица и шеи или профилактический массаж тела, который отличается более мягким, щадящим, воздействием, поскольку действие его в основном сосредотачивается на поверхностно расположенных тканях тела.

Видео урок: как осуществляется процедура массажа гуаша

К чему нужно быть готовым

Перед сеансом, нужно воздержаться от приема пищи в течение одного – двух часов. Но натощак эту процедуру проводить не стоит, потому что в организме запустится множество процессов, для нормального течения которых необходима энергия.

Если массажный салон не предлагает индивидуальные полотенца, обязательно нужно взять полотенце с собой. Даже во время процедуры кожа будет активно выделять пот и различные вещества, скопившиеся в теле.

Как правило, продолжительность сеанса составляет от 20 минут до часа. В течение оставшегося дня следует потреблять чистую питьевую воду – не менее двух литров за сутки. Она обеспечит нормальное течение обмена веществ и поможет вывести токсины, которые в большом количестве будут высвобождать задействованные массажистом органы.

Важно! Не забывайте, что ухудшение самочувствия после массажа – вполне нормальное явление. Потребляйте больше жидкости, придерживайтесь легкой диеты без жирных и жареных блюд и хорошо высыпайтесь, чтобы помочь своему организму провести «генеральную уборку».

Основные противопоказания

В целом, методика гуаша считается безвредной, но доктора считают, что ее применение лучше ограничить при следующих состояниях:

• артериальная гипертензия;
• аллергические заболевания;
• кожные болезни инфекционного происхождения, гнойнички;
• тромбозы и тромбофлебит;
• снижение свертываемости и другие патологии крови;
• раны в массируемом участке тела;
• цирроз печени с асцитом;
• хроническая почечная недостаточность;
• беременность.

Важно! При наличии серьезных хронических патологий, о возможности применения такого массажа лучше проконсультироваться у лечащего врача.

Эффективность этого метода во многом определяется мастерством рук и опытом целителя. Тот результат, который с его помощью получали древние восточные целители, не всегда сможет получить современный мастер, не прошедший подобающего обучения.

Поэтому выбирая клинику, кабинет или салон, чтобы пройти там курс массажа гуаша, в первую очередь нужно обращать внимание на уровень подготовки и умений массажиста, а также репутацию самого салона.

О грандиозных возможностях традиционной китайской медицины ходят легенды .

Одна из мощнейших лечебных техник, которая успешно используется в Китае для лечения едва ли не всех болезней – уникальный массаж гуаша .

Название этой техники состоит из 2-х частей: «гуа» переводится как «скрести» или «движение в одну сторону», а короткое слово «ша» означает «плохое» .

Массаж действительно выполняется с помощью специального , который двигается по коже в строго оговоренных направлениях.

За счёт рефлекторного раздражения кожи происходит мощное воздействие на кровеносную и лимфатическую системы, что ускоряет обменные процессы и скорость регенерации тканей.

Из организма активно выводятся токсичные продукты жизнедеятельности: избыток жидкости и шлаки. Воздействуя на участки кожи, являющиеся проекцией внутренних органов, с помощью гуаша реально вылечить практически любые заболевания .

В зависимости от целей проведения процедуры , массаж может быть:

• профилактический (носит общеукрепляющий и тонизирующий характер);
• косметический (помогает омоложению организма, избавлению от целлюлита и жировых отложений);
• лечебно-диагностический.

В частности, по локализации мест выхода токсинов, которые на коже проявляются как похожие на кровоподтёки тёмные пятна , можно судить о здоровье каждого из внутренних органов, наличии простудных заболеваний и даже о вредных привычках человека.

Несмотря на появление выраженных гематом , сеансы гуаша являются практически безболезненными процедурами.

Чаще всего массажные процедуры могут назначаться при :

• сниженной подвижности суставов или остеохондрозе;
• нарушениях в циркуляции крови и/или лимфы;
• отёчности;
• наличии воспалительных процессов;
• ухудшении работы внутренних органов;
• увядании кожи и развитии выраженного целлюлита.

Даже находящиеся в хронической стадии заболевания с помощью правильно проведённого массажа можно перевести в острую форму, после чего избавиться от проблемы навсегда.

В отличие от других массажных техник, гуаша не противопоказан при онкологических заболеваниях, циррозе печении, остром холецистите, воспалении лёгких, острой непроходимости кишечника и других серьёзнейших заболеваниях.

Уникальная техника массажа позволяет обеспечить ускорение выработки интерферона и активизацию иммунной системы, поэтому в лечебных целях при таких заболеваниях сеансы гуаша просто необходимы.

Противопоказаниями к процедуре могут быть:

• сильные аллергии;
• любые поражения кожи: открытые раны или кожные инфекции, а также наличие большого количества родинок;
• не сросшиеся переломы;
• повышенное давление;
• проблемы с почками;
• беременность.

Нельзя проводить массаж гуаша натощак, сразу после еды, после приёма спиртных напитков или содержащих наркотические средства препаратов.

Цель массажа гуаша

После проведения гуаша ускоряются обменные процессы в организме, усиливается работа выделительной системы, нормализуется взаимодействие внутренних органов. В результате за счёт внутренних ресурсов организма происходит оздоровление и омоложение.

При наличии болезней после первых сеансов состояние больного обостряется, однако уже через несколько дней наступает серьёзное облегчение состояния и выздоровление.

В частности, курс сеансов гуаша позволяет решить следующие задачи :

• Сделать более интенсивной циркуляцию крови и лимфы внутри организма, нормализировать работу сердца и снизить давление.
• Улучшить кровообращение поражённых остеохондрозом участков, снизить отёчность за счёт активизации циркуляции лимфы, избавиться от спазмов и боли, а также вернуть подвижность суставов.
• Благодаря воздействию на проекции дыхательных путей ускорить выздоровление при бронхитах и воспалении лёгких, уменьшить кашель и одышку, облегчить отведение мокроты.
• Избавиться от тошноты и болей при холецистите, отрегулировать моторику жёлчного пузыря и снять спазмы.
• Активизировать кровоснабжение органов малого таза и за счёт этого избавиться от застоев, воспалений и спаечных процессов.
• Забыть о тревожности и апатии, решить проблему бессонницы и отрегулировать другие нарушения в работе нервной системы.
• Улучшить состояние кожи, уменьшить акне и пигментацию, оздоровить и омолодить кожный покров.

Инструменты для проведения гуаша

Массаж по данной технике не удастся провести без специального скребка , изготовленного в виде пластинки плоской формы с округлым краем.

Скребки могут быть разными по размеру и степени кривизны, наличию выступов или зубцов, но ни в коем случае не должны иметь острых краёв.

Для спины обычно применяются скребки по форме близкие к квадрату, для массажа шеи, ног и рук – треугольные инструменты, для лица – изделия в форме рыбы . Для массажа также можно пользоваться ложками, монетами и круглыми крышками.

Чаще всего материалом для изготовления скребка становятся рога животных, некоторые виды камня или металл. Наиболее бюджетный вариант – пластиковый скребок.

В качестве массажного масла особенно эффективно использовать смесь из масла жожоба и облепихи, которое можно дополнительно обогатить жидким витамином Е.

Существуют также специальные электромассажёры , с помощью которых можно провести сеанс гуаша. В частности, модель «Исюэтун», разработанная компанией «Тяньши».

Техника проведения массажа

ПОХОЖИЕ ЗАПИСИ:

Гуаша выполняется в одном направлении и позволяет целенаправленно воздействовать на важные рефлекторные точки, которые соотносятся с внутренними органами.

Процедура начинается с нанесения массажного масла на очищенную кожу и простукивания предполагаемой зоны массажа по направлению основных меридианов .

Три основных метода воздействия

В зависимости от целей процедуры выбирается подходящая техника работы со скребком :

• Слабый и медленный нажим (бу-гуа) подходит для косметического массажа.
• Медленные движения с сильным нажимом (пинь-бу пинь-се) показаны при профилактическом и восстановительном массажах.
• Наиболее быстрые и сильные движения (метод се-гуа) мастер выбирает при выполнении лечебного массажа.

Направления массажа

Выполнять массажные движения важно в строго заданном направлении (от центра тела в стороны или сверху вниз) вдоль проекций внутренних органов на кожный покров (так называемых меридианов).

Массироваться может практически всё тело : грудная клетка, живот и спина, руки и ноги, шея, лицо, голова.

По внешней стороне рук и ног, а также по задней поверхности спины располагаются отвечающие за работу половых органов Ян-меридианы. На передних поверхностях рук, ног и торса находятся отвечающих за работу сердца и других «плотных» внутренних органов Инь-меридианы.

Наиболее важным в процессе массажа обычно бывает воздействие на проекции сердечной мышцы, мочевого и желчного пузыря и других крупных органов.

Количество повторов одного движения зависит от возраста и пола пациента. Для молодой девушки обычно бывает достаточно 6 повторов, а для взрослого мужчины – 9.

Длительность одного сеанса и эффект

Лечебный сеанс массажа длится не дольше 25 минут, длительность проводимой в профилактических целях процедуры может достигать 40 минут.

Увеличивать продолжительность воздействия нельзя , так как эффект от массажа может оказаться обратным.

Во время сеанса кожа краснеет , возникает ощущение покалывания и жжения, может появиться звук, похожий на трение песчинок. В течение всей процедуры тело пациента нужно периодически протирать от выделившихся токсинов.

При наличии внутренних заболеваний в местах проекции больных органов появляются выраженные кровоподтёки, которые китайцы называют «пятна ша» . Пятна могут быть красного, багрового или даже чёрного цвета, а причиной их образования является избыток молочной кислоты.

Болезненных ощущений в этих участках не возникает . Однако, пока кожные гематомы не пройдут (у разных людей на это уходит от нескольких часов до 5 дней), повторный сеанс гуаша проводить нельзя.

Иногда после нескольких первых процедур гематомы не образуются — это может свидетельствовать о плохом выполнении кожей своих функций. В этом случае нужно увеличить количество сеансов.

Нормальное состояние после массаж гуаша – общая слабость, озноб и упадок сил. Сразу после первого сеанса массажа или на второй день возможно обострение внутренних заболеваний.

При этом очень важно обеспечить обильное питьё и не принимать водных процедур в течение минимум 3-х часов после сеанса.

Оптимальная периодичность массажей – 1-2 в неделю. Курс процедур включает от 10 до 20 сеансов. Массажисты рекомендуют продолжать сеансы до тех пор, пока «пятна ша» не перестанут образовываться, а в дальнейшем ограничиться профилактическим проведением процедур с периодичностью в 1 месяц.