वीके में बोर होने पर क्या करें। "मैं बोर हो गया हूँ, क्या करूँ, कैसे मजे करूँ?" - घर पर, परिवहन में, इंटरनेट पर अपना मनोरंजन करने के लिए विभिन्न विकल्प

स्वाभाविक रूप से, घर पर होने के कारण, आप ऊब सकते हैं, और ऐसी स्थिति में टीवी को साफ करने, पढ़ने या देखने की साधारण सलाह केवल एक बार फिर साबित करेगी कि आपका जीवन बेहद नीरस है।

अगर आप घर में बोर हो रहे हैं, तो यह सोचना बेहतर है कि आपको असली खुशी क्या दे सकती है।

तो, आप विभिन्न सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करके बाथरूम में आराम कर सकते हैं। पानी में सुगंधित झाग मिलाएं, अपना चेहरा और शरीर साफ करें, अपनी त्वचा को स्क्रब से रगड़ें, मास्क लगाएं। यदि आपके पास स्क्रब नहीं है, तो आप हमेशा तात्कालिक साधनों का उपयोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, थोड़ी मात्रा में मिलाएं वनस्पति तेलऔर पिसी हुई कॉफी, और स्वस्थ सब्जियों और फलों, दलिया और खट्टा क्रीम के टुकड़ों से एक मुखौटा बनाएं। बालों को जड़ी-बूटियों, जर्दी और काली रोटी के अर्क से धोया जा सकता है। आप अपने आप को चॉकलेट या शहद के साथ लपेटकर भी लाड़ प्यार कर सकते हैं।

वैसे, न केवल अधिक सुंदर, बल्कि स्लिमर बनने के लिए, आग लगाने वाले संगीत के साथ समस्या क्षेत्रों के लिए अभ्यास का एक सेट करना अच्छा होगा। यदि आप खेल से दूर हैं, तो आप केवल सक्रिय रूप से एक दर्पण के सामने एक माइक्रोफोन के बजाय एक कंघी के साथ नृत्य कर सकते हैं, काल्पनिक दर्शकों पर चेहरे बना सकते हैं। यह न केवल आपको खुश करेगा, बल्कि आपको पूरे दिन के लिए सकारात्मक ऊर्जा का बढ़ावा भी देगा।

लाभ के साथ बोरियत से छुटकारा पाने के लिए आप अपने वार्डरोब को छांट सकते हैं। उपलब्ध कपड़ों से फैशनेबल और असामान्य सेट बनाएं, जूते और सहायक उपकरण उठाएं और दर्पण के सामने एक फैशन शो की व्यवस्था करें, खुद को एक प्रसिद्ध मॉडल के रूप में कल्पना करें। शो के दौरान, उन चीज़ों को अलग रख दें जो आपको पसंद हैं, लेकिन जिन्हें आप पहनना नहीं चाहते और जिन्हें आप अब और नहीं पहनना चाहते हैं। पहले के लिए, बाद की खरीद के लिए उपयुक्त किट चुनें, और दूसरे के लिए - एक नई परिचारिका।

यदि आप नहीं जानते कि अकेले क्या करना है, तो एक छोटी स्नातक पार्टी बनाने का प्रयास करें। अपनी गर्लफ्रेंड को कॉल करें, फ्रिज में रखी चीजों से हल्का नाश्ता करें, उन्हें पॉपकॉर्न खरीदने के लिए कहें, एक नई टीन कॉमेडी डाउनलोड करें और मूवी देखने और सुखद चैट का आनंद लें।

अगर घर पर करने के लिए कुछ नहीं है, तो थोड़ा दिवास्वप्न देखने की कोशिश करें। खैर, इससे न केवल आनंद प्राप्त करने के लिए, बल्कि लाभ भी प्राप्त करने के लिए, अपनी इच्छाओं का नक्शा तैयार करें। कागज की एक बड़ी शीट, पुरानी पत्रिकाएं, कैंची, गोंद और लगा-टिप पेन लें। बड़ा चाहते हैं सुंदर घर? अपनी इच्छा को व्हाट्समैन पेपर पर काटें और चिपकाएँ! अपने सपनों की कार पार्क करें और पास में एक प्रसिद्ध अभिनेता की तरह दिखने वाले व्यक्ति को पार्क करें। कोठरी में एक ठाठ पोशाक लटकाओ, जूते रखो, अपने पसंदीदा सौंदर्य प्रसाधनों को दराज के सीने पर रखो। क्या आप एक प्रसिद्ध विश्वविद्यालय में प्रवेश करने का सपना देखते हैं? इंटरनेट पर उसकी छवि ढूंढें और उसे अपने कोलाज में जोड़ें। कागज पर जो कुछ भी आपको पसंद है उसे गोंद करें, छोटे विवरणों को न भूलें। आपकी इच्छा का नक्शा जितना विस्तृत होगा, सपनों का साकार होना उतना ही करीब होगा। इसे अपने डेस्क के सामने या अपने बिस्तर पर लटकाना न भूलें और हर दिन इसकी प्रशंसा करें, क्योंकि हर कोई लंबे समय से जानता है कि विचार भौतिक हो सकते हैं।

यदि आप ऊब चुके हैं और आपके पास करने के लिए कुछ नहीं है, तो आपको करने के लिए बहुत सी दिलचस्प चीजें मिल सकती हैं। यहां मुख्य बात सामान्य व्यवसाय को बदलना है। अगर आपको क्रॉस स्टिचिंग पसंद है, तो अपनी डेस्क ड्रॉअर के पिछले हिस्से में रखें और कराओके गाएं। यदि आप अपना खाली समय फिल्में देखने में बिताते हैं, तो सीखें कि कैसे क्रोकेट करें या क्रेप पेपर के गुलदस्ते बनाएं।

जब कोई आदमी बोर हो तो घर पर क्या करें?

अधिकांश लोगों से, जब उनसे पूछा जाता है कि बोर होने पर क्या करना चाहिए, तो वे चुनना पसंद करते हैं कंप्यूटर गेमया फिल्में देख रहे हैं। हालांकि, बोरियत से निपटने का यह सबसे अच्छा तरीका नहीं है।

यदि आपके कई मित्र हैं, तो उन्हें आमंत्रित करें और बीयर की बोतल, शतरंज, ताश या बैकगैमौन खेलने के बारे में नवीनतम समाचारों पर चर्चा करें।

यदि पुरुषों की सभाओं को आयोजित करना असंभव है, तो सोचें कि आप कौन सी दिलचस्प चीजें सीख सकते हैं। पुनः स्थापित नहीं कर सकते? अपना पुराना कंप्यूटर लें और इंटरनेट के निर्देशों का पालन करते हुए इसे अभी करना सीखें। अपने हाथों से मरम्मत के बारे में पाठ को देखें, माँ के लिए एक मूल जन्मदिन प्रस्तुत करें, अपनी प्रेमिका के लिए एक गैर-मानक तिथि के लिए एक विचार के साथ आएं।

चूंकि एक आदमी आमतौर पर परिवार में कमाने वाला होता है, इसलिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि सेवा में उसकी योग्यता का स्तर लगातार ऊंचा हो। अपने करियर को मैप करें। ऐसा करने के लिए, कागज का एक टुकड़ा लें, संभावित पदोन्नति का एक पिरामिड बनाएं या अपने सपनों की स्थिति प्राप्त करने के लिए एक योजना बनाएं। उन दक्षताओं की सूची को विस्तार से लिखें जिनकी आपको किसी विशेष स्थिति में आवश्यकता है, और फिर उन्हें प्राप्त करने की योजना बनाएं। और यदि आप एक प्रसिद्ध व्यवसायी बनना चाहते हैं, तो अपना खुद का व्यवसाय शुरू करने के लिए नए मूल विचारों की तलाश करें। न केवल इस गतिविधि से लाभान्वित होने के लिए, बल्कि अपने साथ कुछ मज़े करने के लिए, विज़ुअलाइज़ेशन के बारे में मत भूलना।

खेलकूद की बोरियत को खत्म करना अच्छा है और इसके लिए जिम जाना बिल्कुल भी जरूरी नहीं है। कामचलाऊ सामग्री से खुद को खेल उपकरण बनाएं। उदाहरण के लिए, वजन बनाने के लिए, आप पांच लीटर के कनस्तरों में पानी भर सकते हैं। यदि आपको अधिक भारी विकल्प की आवश्यकता है, तो आप कुचल पत्थर को बोतलों में डाल सकते हैं।

यह पता लगाने के लिए कि जब आप ऊब जाते हैं तो क्या करना है, पूरी तरह से अविश्वसनीय कुछ देखने की जरूरत नहीं है, क्योंकि सभी विचार आमतौर पर सतह पर होते हैं, इस बारे में सोचें कि आप इस जीवन में क्या प्रयास करना चाहेंगे? स्काईडाइविंग या विंड टनल में उड़ना - ऐसी सेवाएं प्रदान करने वाले निकटतम केंद्र की तलाश करें। नए दोस्त खोजें - कंप्यूटर क्लब में जाएं या मछली पकड़ने जाएं। आप जो करते हैं उसका आनंद लेना न भूलें।

जब आप एक साथ बोर हो रहे हों तो करने के लिए चीज़ें

यदि आपके पास एक आत्मा साथी है, लेकिन आप उसके साथ घर पर ऊब गए हैं, और कहीं जाने का कोई रास्ता नहीं है, तो एक नई मूल गतिविधि के साथ आने का प्रयास करें जिसके लिए संयुक्त प्रयासों की आवश्यकता है।

नई डिश बनाना सीखें और फिर आंखों पर पट्टी बांधकर एक दूसरे को खिलाएं। कई हजार तत्वों की एक पहेली को इकट्ठा करो। फर्नीचर और सजावट तत्वों की विस्तृत व्यवस्था के साथ अपने सपनों का अपार्टमेंट बनाएं। ताश या इच्छा का अन्य बौद्धिक खेल खेलें। नई मालिश तकनीक सीखें।

यह पता लगाना कि यदि आप ऊब चुके हैं तो क्या करें, एक साथ बहुत आसान है। मुख्य बात यह तय करना है कि आप क्या करना चाहते हैं। चुनाव करने के लिए, आप कागज के टुकड़ों पर प्रत्येक से कुछ वाक्य लिख सकते हैं, उन्हें मोड़ सकते हैं, उन्हें एक बैग में रख सकते हैं और कागज के टुकड़ों में से एक को निकाल सकते हैं।

घर में बोर होने पर क्या करें?

यदि आप अपने दोस्तों के साथ घर पर हैं, लेकिन उनमें से ज्यादातर पहले से ही ऊब चुके हैं, तो उन्हें किसी तरह का टीम गेम देने की कोशिश करें।

कई के पास कोठरी पर पड़े बांका जैसे पुराने कंसोल हैं। "टैंक" या "मौत का संग्राम" में एक टीम चैम्पियनशिप की व्यवस्था करें। उदासीनता, उत्साह और संयुक्त प्रयास सबसे उबाऊ लोगों को भी जंभाई नहीं लेने देंगे।

दोस्तों की अगली बैठक में एक दिलचस्प बोर्ड गेम लें। यह "माफिया", "एकाधिकार", "स्क्रैबल" हो सकता है।

यदि आप और आपके मित्र यह नहीं जानते हैं कि घर पर बोर होने पर क्या करना चाहिए, लेकिन सक्रिय शगल के प्रशंसक हैं, तो मगरमच्छ, ट्विस्टर और अन्य बाहरी खेल खेलें। याद रखें कि आपने एक बच्चे के रूप में क्या खेला और इस अद्भुत समय में एक साथ लौट आए।

यदि आप इंटरनेट पर किसी कंपनी के साथ घर पर ऊब चुके हैं, तो आप एक दिलचस्प गतिविधि पा सकते हैं। हालांकि, उनमें से अधिकांश को किसी विशेष गुण या ज्ञान की आवश्यकता नहीं होती है।

कभी-कभी आप सोचते हैं: मैं ऊब गया हूँ, मुझे क्या करना चाहिए? वास्तव में ऊब आधुनिक मनुष्य की सबसे बड़ी चिंता है। और, ऐसा प्रतीत होता है, आज हमें इतना मनोरंजन प्रदान किया जाता है। नहीं, वैसे भी, हम नहीं जानते कि अपने साथ क्या करना है और लगातार कुछ नया खोज रहे हैं। हमने आपको उन विकल्पों के साथ आने में मदद करने का फैसला किया है जो आपको समय बिताने में मदद करेंगे।

आत्मा धूल से क्यों ढकी है?

पहली और सबसे महत्वपूर्ण बात यह पता लगाना है कि कुछ भी दिलचस्प क्यों नहीं है। आज आपको कोई शौक मिल सकता है। लेकिन किसी तरह, आत्मा किसी भी चीज़ से झूठ नहीं बोलती है, और हाथ अतिरिक्त गति नहीं करना चाहते हैं। ऐसा क्यों हो रहा है?

कई कारण हो सकते हैं:

1. जीवन से तृप्ति।आपने जो चाहा वह हासिल कर लिया है, सब कुछ है और कुछ और नहीं, ऐसा लगता है, इसकी आवश्यकता है। इसलिए आप उदास महसूस करते हैं। यदि पहले लक्ष्य थे, और उनकी उपलब्धि में आपका समय लगा। अब यह खाली हो गया है, इस तथ्य के बावजूद कि करने के लिए बहुत कुछ है। लेकिन ये चीजें सिर्फ रोजमर्रा की जिंदगी हैं, जीवन का अर्थ नहीं।
2. चरित्र विशेषताएं।आप कुछ खास नहीं चाहते क्योंकि यह बहुत अच्छा लगता है। लेकिन यह केवल एक स्पष्ट घटना है। वास्तव में, यह अच्छा नहीं है और इसलिए उबाऊ है। व्यक्ति किसी भी चीज में दिलचस्पी नहीं ले सकता। उसमें स्वाभाविक जिज्ञासा होती है। बस कुछ लोग इसे अपने आलस्य से बुझा देते हैं।
3. यह कभी - कभी होता है बस ऊब गए. लंबे समय के लिए नहीं। उदाहरण के लिए, थकान से। आंखें कुछ भी नहीं देखना चाहतीं - वे थकी हुई हैं, उनके हाथ कुछ नहीं कर सकते। यह ठीक है। आराम करें और तुरंत आपके दिमाग में नई चीजें और विचार प्रकट होंगे।

ऐसा होता है कि अवसाद झुक जाता है और "आत्मा धूल से ढकी होती है।" उसे अपने अलावा किसी और के बारे में सोचना मुश्किल हो जाता है। लेकिन इसमें शामिल न हों, तो आप अपने आप को पतन की ओर ले जा सकते हैं। और इससे बाहर निकलना मुश्किल है।

घर में बोर होने पर आप क्या कर सकते हैं?

अक्सर हम घर पर उदास महसूस करने लगते हैं। खासकर अगर कोई परिवार नहीं है। काम पर या स्कूल में, कुछ करना है। लेकिन हमेशा घर पर नहीं। लेकिन यह केवल पहली नज़र में है:

1. यहां तक ​​​​कि अगर यह साफ है, तो आप उस जगह को साफ कर सकते हैं जहां आपने लंबे समय से सफाई नहीं की है। मेरा विश्वास करो, ऐसी जगहें हैं और अगर करने के लिए कुछ नहीं है, तो उन तक पहुंचने का समय आ गया है।
2. ऐसा ही कुछ पकाएं और अपने दोस्तों को इनवाइट करें।
3. कमरों के डिजाइन में थोड़ा बदलाव करें। इसके लिए आपको बहुत सारे पैसे खर्च करने की ज़रूरत नहीं है, कभी-कभी यह फूलों के बर्तनों को एक ही समय में धोने के लिए पुनर्व्यवस्थित करने के लिए पर्याप्त होता है। या फ़ोटो का स्थान बदलें। आप मनोरंजन पाएंगे और चारों ओर आराम पैदा करेंगे।
4. पढ़ने का बढ़िया विकल्प। एक दिलचस्प किताब डाउनलोड करें और उसकी कंपनी में आनंद के साथ समय बिताएं।
5. अपने आप को एक कंबल में लपेटें, एक स्वादिष्ट पेय बनाएं और अपनी पसंदीदा फिल्म चालू करें।
6. खेलों के लिए जाएं: योग, पिलेट्स, व्यायाम, डम्बल और एक गेंद।
7. अपने शरीर को क्रम में लाएं। यह सभी पर लागू होता है: पुरुष और महिलाएं। समुद्री नमक स्नान, मैनीक्योर, पेडीक्योर।

लेकिन ऐसा शौक चुनना सबसे अच्छा है जो आपको आनंद दे। इसे करते समय आप जो कर रहे हैं उससे आपको आत्मसंतुष्टि का अनुभव करना चाहिए। तब आप कभी बोर नहीं होंगे और आपका शौक कभी बोर नहीं होगा।

यदि आप आलस्य से ऊब चुके हैं तो समय बिताने के कुछ और तरीके यहां दिए गए हैं:

यदि आप ऊब चुके हैं तो बस में क्या करें?

लेकिन सबसे बोरिंग जगह है पब्लिक ट्रांसपोर्ट। लेकिन यह कोई समस्या नहीं है, बस में आप यह कर सकते हैं:

• अगर आप बैठ सकते हैं तो सोएं।
• संगीत सुनें।
• खिड़की से बाहर देखना एक दिलचस्प अनुभव है। और अगर आप दूर की यात्रा करते हैं, तो यात्रा करें - और भी अधिक। आपको टैबलेट या फोन की भी आवश्यकता नहीं है। चारों ओर देखो, क्योंकि इसीलिए बहुत से लोग यात्रा पर जाते हैं।
• कढ़ाई, बुनना।
• गाइडबुक का अध्ययन करें और मार्ग की योजना बनाएं।
• नेविगेटर पर ट्रैक करें कि हम कहाँ से गुजरते हैं, क्या दिलचस्प है। इन जगहों के बारे में इंटरनेट पर पढ़ें जानकारी।
• अपने पड़ोसी से मिलें और चैट करें। कई बार ये मुलाकातें अहम साबित होती हैं।
• एक विदेशी भाषा सीखो।

इंटरनेट पर क्या करें?

बेशक इंटरनेट स्पेस आज सामान्य रूप से हर चीज से मुख्य तारणहार है। लोग वहां जाते हैं जब उनके पास करने के लिए कुछ नहीं होता है। वहाँ पहले। खेल, सामाजिक नेटवर्क - यह समझ में आता है। लेकिन सबसे अच्छा विकल्प उपयोगी कौशल हासिल करना होगा।

उदाहरण के लिए:

1. कोड करना सीखें। यानी एक ऐसी प्रोग्रामिंग भाषा सीखें जो आपके लिए व्यापक अवसर खोले। आप वेबसाइट या यहां तक ​​कि अपने स्वयं के एप्लिकेशन बनाने में सक्षम होंगे। और मेरा विश्वास करो, इसके लिए महंगे पाठ्यक्रमों में भाग लेना बिल्कुल जरूरी नहीं है। कई प्रोग्रामर इस तरह से सीखते हैं।
2. विशेष कार्यक्रमों की मदद से आप स्पीड रीडिंग का कौशल हासिल कर सकते हैं। साथ ही गुणवत्ता में कमी नहीं आएगी। आप भी सब कुछ याद रखेंगे और समझेंगे।
3. पेंटिंग की कला सीखें। अब इंटरनेट के पास वह सब कुछ है जो आपको इसके लिए चाहिए। सरल सेवाओं से लेकर विस्तृत पाठ्यक्रमों को पूरा करने के लिए जो आपको रेखाचित्र बनाने और उनके साथ काम करने की अनुमति देते हैं।
4. GIF बनाना सीखें (gif एनिमेशन)। वे मित्रों और परिवार के लिए विभिन्न छुट्टियों के लिए महान उपहार हो सकते हैं।

अंत में, ऑनलाइन पैसा कमाना शुरू करें। आधुनिक तकनीकआपको सभी के लिए उनकी क्षमताओं और क्षमताओं के अनुसार एक छोटी, लेकिन अक्सर दिलचस्प आय खोजने की अनुमति देता है।

बोरियत का इलाज

कुछ डॉक्टरों का तर्क है कि ऊब एक निदान है और इसका इलाज किया जाना चाहिए। यहाँ कुछ और व्यंजन हैं:

• एक रिश्ते में जाओ। और आप इसे किसी भी समय कर सकते हैं, डेटिंग साइटों पर जा सकते हैं। जब कुछ काम करेगा, तो आप बोर नहीं होंगे।
• सर्च इंजन पर जाएं और लाइन में वाक्यांश "क्या करें" टाइप करें। और फिर तस्वीरों पर जाएं। वहां, आप लोगों द्वारा बोरियत के कारण किए जाने वाले मज़ेदार अनुरोधों को पढ़ेंगे। वे आपका मनोरंजन करेंगे और आपको आश्चर्यचकित करेंगे।
• यदि आप अक्सर उदास महसूस करते हैं, तो एक पालतू जानवर प्राप्त करें।
• बाइकिंग, स्केटिंग, स्कीइंग या स्लेजिंग पर जाएं। वर्ष के किसी भी समय रोमांचक गतिविधियाँ होती हैं।
• फिल्मों में जाएं या किसी संगीत कार्यक्रम में जाएं।
• पुस्तकालय के लिए साइन अप करें। कभी-कभी आप वहां एक दिलचस्प किताब की तलाश में बहुत समय बिता सकते हैं।

लेकिन यह सब एक अस्थायी प्रभाव देता है, लेकिन खेल और काम आपको हमेशा के लिए उदासी से बचा लेंगे।

जीवन उबाऊ हो जाए तो क्या करें?

और यह पूरी तरह से अलग मामला है जब जीवन में कुछ भी पसंद नहीं आता है। सब कुछ उबाऊ हो गया है, हर दिन एक ही बात। क्या होगा अगर चीजें इतनी दूर चली गई हैं?

हम जल्दी करना होगा:

1. आपके पास जो है उसका आनंद लेना सीखें।
2. हर दिन ऐसे जियो जैसे कि यह तुम्हारा आखिरी दिन हो।
3. खुद से और अपनों से प्यार करें।
4. सभी नकारात्मकता को दूर करना सीखें।
5. जो बदला जा सकता है उसे बदलें।
6. दूसरों के लिए और अच्छे काम करें।

और तब आत्मा में सामंजस्य आएगा। और अगर अंदर से सब कुछ सुंदर है, तो आपको जीवन से चूकना नहीं पड़ेगा। आखिरकार, वह अकेले ही सभी को दी जाती है और इसमें उदासी और उदासी के लिए कोई जगह नहीं होती है।

तो, हम आशा करते हैं कि अब आपने अपने आप से यह प्रश्न पूछना बंद कर दिया है: "मैं ऊब गया हूँ, मुझे क्या करना चाहिए?" और यदि नहीं, तो हमारे लेख को फिर से ध्यान से पढ़ें।

वीडियो: अगर आप बोर हो रहे हैं तो क्या करें?

इस वीडियो में मारिया सेनीना आपको बताएगी कि अगर वह घर पर बोर हो जाती है तो वह क्या करती है:

दिनांक: 2013-02-09

नमस्कार, ब्लॉग साइट के प्रिय पाठकों। क्या आपको लगता है कि ऊब क्षणभंगुर उदासी की एक अस्थायी अवस्था है, या क्या यह लंबे समय तक स्थिर रह सकती है और मानसिक बीमारी का संकेत हो सकती है?

और क्या आपको कुछ करने की ज़रूरत है यदि आप पूरी शाम (या दिन) सोफे पर लेटे रहते हैं और यह नहीं जानते कि अपने साथ क्या करना है? सटीक उत्तर नहीं जानते? खैर, कोई बड़ी बात नहीं।

इस लेख में, हम विश्लेषण करने का प्रयास करेंगे संभावित कारणअपनी निष्क्रियता और सुझाव दें कि जब आप अभी भी ऊब रहे हों तो क्या करें।

विभिन्न शताब्दियों में ऊब के प्रति दृष्टिकोण

वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि प्राचीन दुनिया के लोग यह भी नहीं पता था कि "उबाऊ" क्या हैक्योंकि वे जीवित रहने में व्यस्त थे: एक झोपड़ी बनाना, शिकार करना, फल चुनना, अपने आवास की रक्षा करना, बड़ी संख्या में बच्चों की परवरिश करना।

उस समय, दुनिया पूरी तरह से अनजान थी, इसलिए अध्ययन और प्रयोग के लिए बहुत जगह थी। दोनों व्यक्तिगत, नई भूमि पर घूमना, और विज्ञान के व्यापक ढांचे में, प्रयोगशालाओं में समय बिताना।

मध्य युग के समय में, ऊब के रूप में मानव आत्मा की ऐसी स्थिति को आमतौर पर शातिर माना जाता था। इस स्थिति को शैतान की चाल के लिए जिम्मेदार ठहराते हुए, वह तिरस्कृत थी। इसलिए, "अंदर के अंधेरे" से शुद्ध होने के लिए एक पापी व्यक्ति को चर्च में ले जाया गया।

जब पुनर्जागरण आया, तो आम लोग, फिर से, इस सवाल से हैरान नहीं थे: "ऊब होने पर क्या करें?"। बुद्धिजीवी, रचनात्मक और बोहेमियन व्यक्तित्व। उन्होंने पूरी तरह से ऐसी स्थिति में आत्मसमर्पण कर दिया और रोमांटिक रूप से इसे।

इस तरह के "उबाऊ अभिजात वर्ग" उस समय के प्रसिद्ध कार्यों में और विशेष रूप से रूसी क्लासिक्स में पाए जा सकते हैं (ओब्लोमोव को याद रखें)। वे तकियों के बीच चौड़े बिस्तर पर लेट गए और आहें भर दीं। दुर्भाग्य से, ऐसी किताबों में आपको इस सवाल का जवाब नहीं मिलेगा कि जब कोई व्यक्ति "उदास" में पड़ जाए तो क्या करें। लेखकों ने उद्धार के लिए सार्वभौमिक व्यंजन नहीं दिए।

हमारे देश में क्रांति के तुरंत बाद इस समस्या को काफी समय तक भुला दिया गया। यह बदलाव का समय था और इसलिए कड़ी मेहनत करनी पड़ी। तब कोई भी नींद से खिड़की से बाहर देखने का जोखिम नहीं उठा सकता था और नहीं जानता था कि खुद के साथ क्या करना है।

बोरियत के कारण

बोर होने पर क्या करें

जब आप घर पर बोर हों तो क्या करें:

कंप्यूटर पर बोर होने पर क्या करें

ऐसा लगता है कि इंटरनेट और कंप्यूटर पर इतनी दिलचस्प चीजें हैं कि वे आपको कभी बोर नहीं होने देंगे। लेकिन कुछ पल ऐसे होते हैं जब आप स्क्रीन के सामने स्तब्ध होकर बैठ जाते हैं और नहीं जानते कि कहां जाएं और क्या करें। वास्तव में अटक गया (जैसा कि कंप्यूटर के साथ होता है)।

घर में बोर हो तो क्या करें? व्यस्त हूँ उपयोगी चीज- मनोरंजन साइटों की मदद से एक विदेशी भाषा सीखें, जिनमें से इंटरनेट पर बहुत कुछ है। अंग्रेजी से, स्वतंत्र रूप से यात्रा करने और मूल भाषा में फिल्में देखने में सक्षम होने के लिए, जापानी तक, अपने दोस्तों को अपने ज्ञान से आश्चर्यचकित करने के लिए।

ट्यूटोरियल वीडियो (सहित) आपकी मदद करेंगे एक नया व्यवसाय सीखें. शौक के तौर पर और कमाई के मामले में जिसके बारे में उन्हें पता भी नहीं था. और जब आप फिर से ऊब जाते हैं, तो आपको इंटरनेट पर जाने की आवश्यकता नहीं होगी, लेकिन बस वही करें जो आपको पसंद है।

दुनिया के कई हिस्सों में, कैमरे लगाए जाते हैं जो लगातार Google मानचित्र पर फ़ोटो प्रसारित करते हैं। इस प्रकार, आप कंप्यूटर के पास अपनी कुर्सी से उठे बिना मेक्सिको या फ़िनलैंड जा सकते हैं।

बड़ी संख्या में ऐसी साइटें हैं जहां आभासी संगीत वाद्ययंत्र उपलब्ध कराए जाते हैं। आप अपने कौशल को वास्तविकता से स्थानांतरित कर सकते हैं, या ड्रम और झांझ को माउस से क्लिक करके खरोंच से खेलने का प्रयास कर सकते हैं।

कोशिश ब्लॉग. वीडियो या टेक्स्ट फॉर्मेट में। सोचिए कि आप क्या बताएंगे, क्या दिखाएंगे। जानें कि सामग्री कहां पोस्ट करें और दर्शकों का ध्यान कैसे आकर्षित करें।

जब मैंने वेब-मास्टरिंग शुरू की, और फिर इस ब्लॉग को चलाया, तो बोरियत के लिए लगभग कोई जगह नहीं थी। हां, मैं बहुत कानों से भरा हुआ हूं, लेकिन मैं भविष्य के लिए संतुष्ट और उद्देश्यपूर्ण हूं। और यह व्यर्थ समय के बारे में दुखी होने और ऊब के साथ परिश्रम करने से कहीं बेहतर है।

आप सौभाग्यशाली हों! ब्लॉग पेज साइट पर जल्द ही मिलते हैं

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बहुत बार व्यक्ति में भावनाओं की कमी होती है। साधारण मामले उसे खुश नहीं करते हैं, लक्ष्य पृष्ठभूमि में फीके पड़ जाते हैं और ऊब आ जाती है। ऐसे क्षणों में, बहुत से लोग नहीं जानते कि क्या करना है और कुछ करने के लिए नहीं होने पर उत्पन्न होने वाली दमनकारी भावना से कैसे छुटकारा पाना है। यहां तक ​​​​कि अगर किसी को लगता है कि यह निश्चित रूप से उसके साथ नहीं होगा, तो अपने जीवन को और अधिक रोचक बनाने के तरीकों की तलाश करने की तुलना में ऊब होने पर क्या करना है, इसके लिए हमेशा तैयार रहना बेहतर है।

यह समझना कि बोर होने पर क्या करना चाहिए

लोग इतने व्यवस्थित हैं कि वे लगातार ज्वलंत और दिलचस्प छाप प्राप्त करना चाहते हैं, लेकिन जब उनका प्रवाह सूख जाता है, तो यह उबाऊ हो जाता है। ऐसे क्षणों में, भाग्य के रूप में, मेरे सिर से कोई भी विकल्प गायब हो जाता है, आप आने वाले दिन या शाम को कैसे उपयोगी तरीके से व्यतीत कर सकते हैं। लेकिन अपने लिए खेद महसूस करने और शिकायत करने के बहुत सारे कारण हैं कि जीवन में कुछ भी दिलचस्प नहीं है। आप इस स्थिति का सामना कर सकते हैं यदि आप एक सामान्य विश्लेषण करते हैं जो इस सवाल का जवाब देगा कि आपके जीवन में क्या कमी है और क्या आपको थका सकता है।

कभी-कभी स्वयं के साथ एक वार्तालाप आपके सभी प्रश्नों के उत्तर दे सकता है और एक निश्चित अवधि में आप वास्तव में क्या करना चाहते हैं इसका उत्तर ढूंढ सकते हैं। आखिरकार, जानकारी की प्रचुरता, निरंतर उपद्रव और जल्दबाजी न केवल एक व्यक्ति को खुद को महसूस करने से रोकती है, बल्कि सबसे दुखद बात यह है कि यह पता लगाना भी है कि आप कौन हैं और इस जीवन से आप क्या चाहते हैं।

हर गुजरते साल के साथ, जीवन बदलता है, एक व्यक्ति नया अनुभव प्राप्त करता है, नए लोगों से मिलता है, और उसे खुद को सुनने और समझने की जरूरत होती है। बहुत बार, अपनी आत्माओं में देखने के डर के कारण, हम एक खुशहाल जीवन का मौका खो देते हैं जिसमें हम खुद को महसूस कर सकते हैं और बोरियत जैसे शब्द को भूल सकते हैं। दुनिया में हमेशा कुछ न कुछ ऐसा होता है जो आपको एक अविस्मरणीय अनुभव देगा और आपको ऊबने नहीं देगा।

लेकिन अगर किसी कारण से आप आत्मनिरीक्षण नहीं करना चाहते हैं या आप पूरी तरह से जानते हैं कि आप क्या चाहते हैं, लेकिन फिर भी आप ऊब जाते हैं, तो अपने खाली दिन के लिए एक दिलचस्प गतिविधि खोजने की कोशिश न करें, लेकिन अपने लाभ के लिए समय का उपयोग करें, देखें तुम्हारी यादें। स्कूल, कॉलेज या बचपन में आपने जो सपना देखा था, उसे याद से याद करें। बहुत बार, लोग इन सपनों के बारे में भूल जाते हैं, रोजमर्रा के मामलों में सिर चढ़कर बोल देते हैं। जीवन के स्वाद को महसूस करने के लिए अक्सर उन्हें याद रखना काफी होता है।

सभी अधूरे कामों, अधूरी इच्छाओं की सूची बनाएं। निर्धारित करें कि कौन से अभी भी आपके लिए प्रासंगिक हैं। और शेष प्रत्येक बिंदु को प्राप्त करने के लिए एक योजना बनाने का प्रयास करें। इस बात पर ध्यान न दें कि इसे हासिल किया जा सकता है या नहीं। अपनी कल्पना को पंख लगने दो.

बोरियत आपके जीवन पर पुनर्विचार करने का संकेत है। अगर आप इससे नहीं लड़ते हैं, तो डिप्रेशन दूर नहीं है। जीवन के आनंद का अनुभव किए बिना, एक व्यक्ति हर चीज में रुचि खो देता है और यह उसके स्वास्थ्य, उसके संचार और काम को प्रभावित करता है। इसलिए बोरियत को नजरअंदाज न करें बल्कि खुद पर काम करना शुरू करें। और अधूरी इच्छाएं ही उसे हराने का पक्का तरीका है।

इसलिए विदेशी भाषा में महारत हासिल करने का सपना अधूरा रह गया, अपने लिए एक शिक्षण पद्धति चुनें। आज उनमें से एक बड़ी संख्या है, और प्रत्येक के अपने फायदे और नुकसान हैं। आपका काम उसे ढूंढना है जो आपको अपने सपने को अधिक कुशलता से और खुशी के साथ पूरा करने की अनुमति देगा। याद रखें, दिन भर किसी विदेशी भाषा का अध्ययन करना आवश्यक नहीं है। सीखने की प्रक्रिया में सबसे महत्वपूर्ण बात कक्षाओं की नियमितता है, न कि उनकी अवधि।

किसी प्रकार के शौक का दिखना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा। आप लंबे समय से एक कलाकार, फोटोग्राफर या फूलवाला बनना चाहते थे, अब समय है, क्योंकि आप ऊब चुके हैं और आपके पास एक नई गतिविधि का अध्ययन करने के लिए खाली समय है। इनमें से कोई भी शौक न केवल आनंद का स्रोत और ऊब का इलाज बन सकता है, बल्कि आय का एक अच्छा अतिरिक्त स्रोत भी बन सकता है, और घर पर रहने वालों के लिए, यहां तक ​​​​कि मुख्य भी। जब कोई व्यक्ति वह करता है जिससे वह प्यार करता है, तो उसके पास ऊबने का समय नहीं होता है, वह सहजता से महारत की ऊंचाइयों तक पहुंच जाता है, जो निश्चित रूप से उसकी आय और मनोदशा को प्रभावित करेगा।

हां, और आपके काम में आवश्यक ज्ञान की मात्रा बढ़ाने के लिए, यह चोट नहीं पहुंचाता है। विश्लेषण करें कि आज श्रम बाजार में कौन से कौशल सबसे अधिक प्रासंगिक हैं, नियोक्ता कर्मचारियों से क्या चाहते हैं। पदोन्नति पाने के लिए करियर बनाने और अतिरिक्त ज्ञान प्राप्त करने की संभावना के बारे में सोचने का समय आ गया है।

जो लोग किसी चीज़ के लिए प्रयास करते हैं, उनके लिए कभी भी एक सुस्त क्षण नहीं होता है, तो क्यों न अपने खाली समय का उपयोग पेशेवर ऊंचाइयों तक पहुंचने के लिए करें या एक अनिवार्य कर्मचारी बनें यदि आप अतिरिक्त जिम्मेदारी नहीं लेना चाहते हैं जो आपको नियुक्त होने पर सौंपी जाएगी। उच्च पद।

कभी-कभी कोई प्रिय अकेली लड़कियों को बोरियत से बचा सकता है। अगर आप अविवाहित हैं तो अपने जीवनसाथी की तलाश शुरू करें। बेशक, इसका मतलब यह नहीं है कि आप जितनी जल्दी हो सके अपने आप को एक जवान आदमी मिल जाए, इसके विपरीत, इस तरह के एक महत्वपूर्ण मुद्दे में जल्दबाजी करने की बिल्कुल जरूरत नहीं है। आरंभ करने के लिए, मानवता के मजबूत आधे के एक योग्य प्रतिनिधि से मिलने की संभावना बढ़ाने के लिए अपने सामाजिक दायरे का विस्तार करें।

अपनी खोज को सफल बनाने के लिए, अपने खाली समय में आत्मविश्वासी, स्त्री कैसे बनें, फ़्लर्ट करना कैसे सीखें, कैसे जीतें और एक पुरुष को कैसे बनाए रखें, इस विषय का अध्ययन करें। जानकारी कभी भी बेमानी नहीं होती है। अक्सर, व्यक्तिगत जीवन में असफलता और अकेलापन संवाद करने की आंतरिक अनिच्छा और पुरुषों की निकटता से जुड़ा होता है।

अधिक बार उन जगहों पर जाएँ जहाँ मजबूत सेक्स अपना खाली समय बिताना पसंद करता है, जैसे कि आत्मरक्षा पाठ्यक्रम, या जिम, और आप कभी भी ऊब नहीं पाएंगे। सामान्य तौर पर, खेल खेलने से न केवल बहुत आनंद मिलेगा और ऊब से राहत मिलेगी, बल्कि आपको एक सुंदर आकृति बनाए रखने की भी अनुमति मिलेगी, जो उम्र के साथ बेहतर के लिए नहीं बदल सकती है।

• अपने सामाजिक दायरे का विस्तार करें, खासकर यदि आप अपना अधिकांश समय घर पर बिताते हैं। आप पाठ्यक्रमों के लिए साइन अप करके, पूल में जाकर, प्रदर्शनियों, फिल्मों, संगीत कार्यक्रमों या संग्रहालयों में जाकर नए लोगों से मिल सकते हैं। इंटरनेट पर बड़ी संख्या में रुचि समूह हैं जहां आप न केवल दिलचस्प लोगों के साथ संवाद कर सकते हैं, बल्कि जरूरतमंद लोगों की मदद भी कर सकते हैं।

• लंबे समय तक कुछ करना कठिन है, महत्वपूर्ण गतिविधियों के लिए दिन में केवल 30 मिनट समर्पित करें। इस प्रकार, आप न केवल अपने लक्ष्य की ओर बढ़ेंगे, बल्कि अपने दिन में विविधता लाएंगे। आलस्य और ऊब से निपटने के लिए गतिविधियों को बदलना एक शानदार तरीका है।
• अक्सर बोरियत काम से आती है। यदि यह आनंद नहीं लाता है, आपको अपने आप को महसूस करने की अनुमति नहीं देता है, तो आप सभी बेहतरीन गुणों को दिखाने के लिए सक्षम हैं, यह एक नई नौकरी खोजने के बारे में सोचने का समय है। एक व्यक्ति जो वह प्यार करता है वह कर रहा है, अपनी रचनात्मक क्षमता को महसूस करने का अवसर होने पर, हमेशा कुछ करने के लिए मिलेगा।
• यदि आप ऊब नहीं होना चाहते हैं, तो एक पालतू जानवर प्राप्त करें। शुद्ध नस्ल का कुत्ता या बिल्ली खरीदना जरूरी नहीं है। इन जानवरों को विशेष रूप से गंभीर देखभाल और ध्यान देने की आवश्यकता होती है बड़ी नस्लें. प्रत्येक व्यक्ति, चाहे वह शुद्ध नस्ल के जानवरों को कितना भी पसंद करे, उन पर पर्याप्त ध्यान देने और उनके लिए जिम्मेदार होने में सक्षम नहीं है। इसलिए, यदि संभव हो तो, सड़क से एक आवारा बिल्ली या कुत्ते को ले जाना सबसे अच्छा है, जिनमें से एक बड़ी संख्या है, और उनमें से प्रत्येक को ध्यान, स्नेह और देखभाल की आवश्यकता है और दलिया के एक छोटे कटोरे के लिए ईमानदारी से सेवा करने के लिए तैयार है। .
• अच्छा करने का प्रयास करें। मदद करने से ज्यादा संतोषजनक कुछ नहीं है। जैसा कि मनोवैज्ञानिकों ने सिद्ध किया है, पैसा भी तभी खुश हो सकता है जब कोई व्यक्ति इसे दूसरों के साथ साझा करने में सक्षम हो। दुर्भाग्य से, अनाथ और विकलांग लोगों दोनों को अभी भी मदद की ज़रूरत है। विकलांग, और गंभीर रूप से बीमार, और अकेले पेंशनभोगी।

• एक जानवर को घर ले जाने का कोई अवसर नहीं है, बेघर जानवरों के लिए नींव या आश्रयों की मदद करने के लिए समय निकालें जो वास्तव में सहायता प्रदान करने में शामिल हैं। यहां तक ​​कि एक छोटी सी राशि भी दुर्भाग्यपूर्ण जानवरों के लिए जीवन आसान बना सकती है।
• अपने माता-पिता से मिलें, अपने दोस्तों को बुलाएं। जो लोग आपसे प्यार करते हैं वे हमेशा आपकी आवाज सुनकर खुश होते हैं और सुनते हैं कि आप कैसे कर रहे हैं। हां, और उनके लिए आपका ध्यान बिल्कुल भी नहीं होगा।

बोरियत हमेशा उन गतिविधियों के कारण होती है जो आनंद नहीं लाती हैं। और ऐसा प्रतीत होता है जब, दिन-प्रतिदिन, एक व्यक्ति को वह करने के लिए मजबूर किया जाता है जो उसे पसंद नहीं है। संचित नकारात्मक, पुरानी असंतोष इस तथ्य की ओर ले जाती है कि अपने खाली समय में एक व्यक्ति अपने लिए एक दिलचस्प गतिविधि नहीं ढूंढ पाता है और ऊब महसूस करने लगता है। आपके साथ ऐसा होने से रोकने के लिए, अपने अधूरे सपनों को याद रखें, और जब आप ऊब जाएंगे तो आपको हमेशा पता चलेगा कि क्या करना है।