Можно ли мазать пятки. Трещины на пятках, сухость кожи стоп

Уделять должное внимание своим пяточкам женщина должна круглый год, а не только когда на дворе наступает весна. И необязательно для этого бежать в салон красоты. Как почистить огрубевшие пятки и как сделать пятки мягкими в домашних условиях знали еще наши бабушки и прабабушки.

Почему пятки становятся грубыми?

Гладкие пятки от природы имеют только младенцы, если вы видите женщину, у которой мягкие и гладкие пятки, без единой трещинки, поверьте, это результат долгого и упорного труда. И у вас не будет таких пяточек, если вы не постараетесь. Кожа на пятках со временем грубеет и почему это происходит? Разберемся с основным причинами:

• Нарушение правил личной гигиены. Регулярное мытье и очищение кожи ног, также относится к процедуре личной гигиене, а нарушение ее правил приводит в загрубевшей коже.
• Некоторые люди не знакомы с процедурой педикюра, они считают, что педикюр - это нанесение лака на ногти и все. Но на самом деле педикюр подразумевает полноценный уход за ногтями и кожей ног.
• Носочки или колготки из синтетики. Как всем известно, синтетика не пропускает воздух, ноги начинают потеть, размножаются бактерии, появляется неприятный запах и грибок.
• Слишком сухая кожа стоп тоже является причиной появления трещин. Если милые дамы считают, что увлажнять необходимо только лицо и руки, то они глубоко заблуждаются. Ноги не меньше подвержены сухости.
• Несбалансированное питание. Если вашему организму не хватает каких-либо витаминов, а именно А и Е, он может ответить вам шершавыми пятками.
• Если у вас грубые пятки, возможно, вы любите ходить босиком, в том числе и дома. Постарайтесь отказаться от этой привычки, ваши босые ноги больше подвержены сухости и образованию трещин.
• Неправильно подобранная обувь. Например, летом стоит сделать выбор в пользу босоножек с закрытой пяточкой, так вы защитите свои пятки от солнечных лучей и частого обветривания. В остальное время тщательно выбирайте туфли на каблуке, и не носите тесную и неудобную обувь.
• Более серьезные заболевания эндокринной системы, сахарный диабет также могут спровоцировать повешенную сухость стоп, что в свою очередь отразиться на образовании трещин.

Как сделать пятки гладкими в домашних условиях

Самым эффективным методов борьбы с огрубевшими пятками является применение специальных ножных ванночек. Состав ванночек может быть различным: травяные, солевые и содовые, в зависимости от особенностей вашей кожи. После применения ванночки, кожа ног подвергается тщательному очищению с помощью мелкозернистой пемзы или специальной . По окончанию процедуры наносится увлажняющий крем. Для максимального увлажнения, ноги можно смазать оливковым маслом и на ночь надеть полиэтиленовые пакеты, а на утро вы удивитесь насколько ваши ступни мягкие и гладкие.

Более подробно про ванночки для ног читайте скоро на нашем сайте.

Народные рецепты масок для мягких пяток

Если ваши пяточки серьезно страдают от трещин и натоптышей, то желательно после применения ванночек, на ступни наносить специальные маски.

• Маска из яйца и лимона . Разбейте яйцо, желток отделите от белка. Добавьте чайную ложку сока лимона и столько же крахмала. Все тщательно перемешайте. Нанесите маску на ступни до полного ее высыхания, а затем смойте теплой водой. В конце нанесите на ноги питательный крем.
• Маска из меда и оливкового масла . Смешайте в одинаковых количествах мед и масло оливы и нанесите полученную смесь на пяточки на полчаса. Затем смойте теплой водой.
• Кабачковая маска . Возьмите молодой кабачок, натрите его на мелкой терке. Полученную смесь положите в чистую марлю, а затем приложите на проблемный участок на 30 минут. Затем все смывают теплой водой и на ступни наносят питательный крем.
• Маска из меда и банана . Натрите банан на мелкой терке. Сколько получилось банана столько же и возьмите меда. Все перемещайте. Полученную кашу нанесите на пятки и ступни заверните полиэтиленовой пленкой. Оставьте на 30 минут, а затем смойте теплой водой.
• Маска из алоэ . Измельчите в ступке лист алое, приложите полученную массу на проблемную зону, заверните в пищевую пленку и оставьте на ночь, а на утро вы увидите потрясающий эффект.

Использование перекиси водорода для пяток

Наверняка, в каждой домашней аптечке есть перекись водорода, кстати, и он очень эффективен в борьбе с грубой кожей стоп. Мы расскажем, как почистить пятки перекисью водорода. Но сначала стоит заметить, что это вещество имеет довольно агрессивную природу, поэтому его применение требует соблюдения всех рекомендаций.

Существует 3 действенных рецепта с применением перекиси водорода:

1. Разведите перекись водорода в воде в пропорции 1 к 6 соответственно. Вода должна быть не холодная, а слегка теплая. Далее возьмите небольшой кусочек марлевой повязки, промочите в полученном растворе и обтирайте ее область стоп около 5 минут, а затем почистите пемзой.
2. Можно также попарить ноги в водном растворе перекиси водорода. Возьмите горячую воду (1,5 л.), максимально горячую, чтоб ноги могли такую температуру выдержать. Добавьте 4 столовые ложки перекиси водорода, и парьте ноги около 5-10 минут. После того как попарили, стопы можно почистить с помощью пемзы или пилки для ног.
3. И третий рецепт содержит помимо перекиси водорода, поваренную соль. Налейте таз теплой воды, насыпьте туда 2 ст. л. соли. Подержите ноги в тазу около 7 минут, затем в этот же таз добавьте 3 ст.л. перекиси водородаи продолжите процедуру еще на 5 минут. По окончанию почистите ступни пемзой.

С помощью перекиси водорода можно лечить не только грубую кожу стоп, но и натоптыши. Возьмите марлевую примочку, смочите ее в водном растворе перекиси водорода и проложите к натоптышу на 2 часа (можно прилепить пластырем)

Использование аспирина для мягких пяток

Аспирин – это так сказать тяжелая артиллерия, которая способна излечить самый запущенный вид грубых пяток. Как почистить пятки аспирином?

Рецепт следующий:

• 10 таблеток аспирина
• Медицинский спирт

Разотрите таблетки в порошок, добавьте йод и спирт. Полученную массу наносите на поврежденные участки кожу после проведенных процедур. Настой на основе аспирина способствует быстрому заживлению трещин и смягчению кожи пяток.

Пятки как у младенца за 10 минут

У вас важное мероприятие, но времени на педикюр у вас совсем нет, тогда вам необходимо знать, как быстро сделать мягкие пятки в домашних условиях. Предлагаем вам экспресс-процедуру:

• Тщательно вымойте ноги с применением очищающих средств, а затем на сухо вытрите.
• На сухие ноги нанесите крем для ног, которым вы обычно пользуетесь. Дайте крему полностью впитаться.
• Затем возьмите специальную пилку для ног, смочите ее в теплой воде и потрите ею проблемную область на ногах. Проделывайте процедуру пока вся огрубевшая кожа не слезет со стоп.
• Затем снова тщательно вымойте ноги, нанесите жирный крем и наденьте специальные косметические носочки. Можно использовать обычные хлопчатобумажные мягкие носочки.

Конечно, этот экспресс метод не походит для запущенных случаев. Если ваши пятки очень грубые и со множеством трещин, тут лучше прибегнуть к более серьезным способам размягчения стоп.

В качестве тяжелой артиллерии мы предлагаем вам попробовать новое, удивительное средство пилку для ног Scholl Velvet Smooth. Лично я уже испытала её на себе. Вот

• Все процедуры выполняются на чистые ноги.
• Процедуры по уходу за кожей стоп лучше проводить в вечернее время, так ноги за ночь смогут полноценно отдохнуть.
• Никогда не срезайте острыми предметами (лезвие, бритва или ножницы) натоптыши и трещины. Вы можете только травмировать себя.
• Если вы применяете более мощные средства, никогда не пренебрегайте инструкцией. Четко соблюдайте пропорции, и тогда вашему здоровью ничего не будет угрожать.
• Не используйте грубую пемзу. Если вы думаете, что грубая пемза поможет быстрее справиться с грубой кожей стоп. Вы ошибаетесь, вы только травмируйте свою кожу, вместо пемзы можно использовать скраб.
• Ухаживайте за кожей стоп регулярно, так как вы чистите зубы.

Теперь вы знаете как эффективно почистить пятки в домашних условиях, поэтому незачем тратить немаленькую сумму за подобную процедуру в салоне красоты, ведь все можно сделать в домашних условиях и с применением простых и доступных средств.

Боль трещины, сильный дискомфорт при ходьбе, разрыв чулок об огрубевшую кожу – все это может беспокоить, если треснула пятка. Что делать в домашних условиях для быстрой и эффективной борьбы с проблемой, поможет разобраться данная статья.

Существует ряд факторов, влекущих к возникновению трещин. Это и симптомы различных заболеваний, и реакция на воздействие внешней среды.

К причинам, влекущим появление трещин, относятся:

• регулярное ношение тесной обуви;
• обувь и белье из синтетического материала;
• сбои в системе кровообращения;
• полное игнорирование или неправильно подобранная система ухода за кожным покровом ступней;
• частое применение пилинга;
• Низкий уровень влажности в квартире;
• невнимательность к гигиене ног: возможная ошибка в подборе моющего средства;
• нехватка отдельных витаминов.

К заболеваниям, влекущим возникновение трещин, относят:

• сбой в системе обмена веществ;
• гормональный сбой;
• обострение сахарного диабета (при сухости во рту, резком колебании массы тела, регулярном голоде, частом мочеиспускании следует подумать не только о лечении пяток, но и возможности наличия данного заболевания);
• грибковое заболевание кожи ног;
• заболевания желудочно-кишечного тракта, в том числе обострение гастрита;
• нарушение работы щитовидной железы;
• лишний вес;
• поражение кожи дерматозом.

К общим факторам, вызывающим появление трещин, относят:

• процесс длительного стояния на ногах, не меняя положения;
• возрастной порог (чем старше человек, там более нестабильно происходят все процессы в организме, в том числе и процесс регенерации кожи);
• перенос сильного стресса;
• ношение обуви с тонкой подошвой;
• каблук более 5 см.

Чем опасны трещины на пятках, если не лечить

В случае игнорирования образования трещин, и непринятия никаких мер для их устранения, то, по истечению времени, трещины вызывают неприятные ощущения во время ходьбы, возможно образование кровоподтеков.
Самой большой опасностью являются не сами трещины, а возможность попадания в них инфекций, которые могут стать возбудителем грибкового заболевания кожи.

Основные правила лечения трещин на пятках

Образование трещин на коже пяток дерматологи давно выделили как отдельную патологию. Но помимо этого, трещины могут свидетельствовать о наличии в организме метаболического, иммунного или эндокринного заболевания.

• сдачу общего и биохимического анализа крови (для выявления или исключения варианта анемии);
• прохождение глюкозотолернтного теста (для выявления или исключения варианта сахарного диабета в различных его стадиях);
• микроскопию кожного покрова в месте образования проблемного участка (сдача анализа позволяет исключить или выявить поражение кожи грибком).

Следующим важным правилом является избавление от трещин на начальном этапе их образования, т.е. в момент шелушения кожи. Если не игнорировать и не запускать состояние эпителия, и не доводить его до сильного огрубевания, при помощи косметических средств и ежедневного ухода быстро начнется процесс регенерации.

При первых признаках дискомфорта кожи ног следует незамедлительно пересмотреть обувь и проанализировать ее качество и удобство. Остановить выбор следует на кожаной обуви.

Что делать в домашних условиях , если треснула пятка:

• ежедневно промывать поврежденную кожу мягким моющим средством;
• несколько раз в неделю делать ножные ванночки;
• после очищения кожи использовать лечебный крем;
• на время лечения перейти на более удобную обувь.

Лечебные заживляющие крема от трещин на пятках

Когда треснула пятка, что делать в домашних условиях для ее лечения – вопрос номер один. Здоровая кожа ступней – один из показателей ухоженности человека в целом. Быстро вернуть здоровый вид помогут лечебные крема.

Доктор Биокон бальзам для огрубевшей и потрескавшейся кожи стоп

Первое, что необходимо сделать в домашних условиях, если треснула пятка, деликатно очистить эпителий и воспользоваться аптечным препаратом.

Доктор Биокон

В топ средств, отлично справляющихся с задачей лечения трещин, входит бальзам «Доктор Биокорн».

Основные компоненты в виде салициловой кислоты, триклокарбана, метилурацила, масла карите и экстракта календулы размягчают кожу огрубевших пяток и мягко отшелушивают загрубевшую дерму, оказывают заживляющий эффект, способствуют уменьшению глубины трещин на пятках и препятствуют их новообразованию .

Бальзам оказывает антибактериальный и противогрибковый эффект. Несмотря на заявленное название «гель», имеет относительно густую и плотную текстуру. Оказывает на кожу увлажняющее и питательное действие, при использовании 4 раза в сутки.

Противопоказан лицам с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Средняя цена на препарат 120 руб.

Крем для ног - Супер Пятки

За счет эссенции Шестаковского, мятного масла, растительных экстрактов, рыбьего жира и пчелиного воска средство «Супер пятки» обладает быстродействующим эффектом заживления пяток, содействует предотвращению образования повторных трещин . Дополнительными свойствами следует отметить снижение усталости и уменьшение потоотделения стоп.

Состав питает, защищает дерму ступней, проявляет себя с противомикробной стороны. Имеет легкую текстуру с приятным ароматом. Рекомендован к применению каждые 12 часов, в утреннее и вечернее время.

Противопоказан сугубо при личной непереносимости отдельных составляющих препарата.

Средняя цена на препарат 115 руб.

Крем для ног заживляющий против трещин на ступнях (Зеленая Аптека)

Благодаря наличию в составе натуральных ингредиентов в виде пчелиного воска и миндального эфира, оказывает на эпителий увлажняющий и смягчающий эффект, ускорят процесс регенерации эпителия.

Имеет плотную, густую консистенцию. Проявляет себя как средство против грибка.

Средняя цена на препарат 80 руб.

Ножные ванночки для лечения трещин на пятках

Помимо того, что треснувшая пятка выглядят негигиенично, она еще и доставляет дискомфорт во время ходьбы.

Дерматологи советуют в домашних условиях регулярно делать ножные ванночки, поскольку лечение и профилактика образования трещин должны проходить комплексно.

Ванночка с вином

Давно известно, что вино обладает уникальными свойствами. При этом для получения целебных свойств совсем необязательно вводить вино в рацион. Грандиозного эффекта можно достигнуть от внешнего применения, добавляя вино в ванночки.

Процедуру необходимо делать в течение 15 минут. Для приготовления ванночки необходимо смешать 3 стакана воды с 1 стаканом вина.

Ванночка с чаем

Отлично тонизирует и укрепляет кожу стоп. Для достижения максимального эффекта рекомендуется использовать заварку из зеленого чая.

Чтобы приготовить ванночку, необходимо 0,5 л заварки зеленого чая разбавить 3 л теплой воды. Парить ноги необходимо в течение 20 минут.

Ванночка с контрастной водой

Главной задачей процедуры является увеличение скорости кровообращения. Контрастная ванна для ног проводится следующим способом: перед процедурой ступни хорошо согреваются при помощи грелки, одеяла и носочков. Затем их следует опустить в теплую воду, а спустя 5 секунд ступни переносятся в емкость с холодной водой.

Для максимального достижения результата от процедуры, описанный подход необходимо повторить минимум 5 раз.

Народные рецепты против трещин на пяточках

Что делать в домашних условиях если треснула пятка, применяя народные рецепты, передается по женской линии от одного поколения к другому. В народной медицине существует множество вариантов лечения, далее будут рассмотрены самые эффективные из них.

Лечебные компрессы

С использованием пихтового бальзама. Перед началом процедуры стопы необходимо распарить и просушить при помощи полотенца. Затем на кожу обильно наносится пихтовый бальзам, особое внимание уделяется участкам с трещинами. Поверх мази следует наложить марлевую салфетку, замотать в полиэтилен и надеть теплые носки, оставив компресс до утра. Смывается бальзам при помощи теплой воды.

Компресс на основе масел. Для приготовления состава, необходимо смешать облепиховое, оливковое и касторовое масло в равных пропорциях. Затем составом пропитывается капустный лист и прикладывается к месту образования трещин. Аналогично предыдущей процедуре одевается поверх полиэтилен и носок, компресс оставляется на ночь.

Домашние мази

На основе барсучьего или свиного жира . Возвращает коже эластичность, упругость, запускает процесс регенерации клеток. Для приготовления, основу из жира растапливают на водяной бане, смешивают с маслом календулы (в равных пропорциях). Наносится на кожу после предварительного очищения и распаривания минимум на 6 часов.

Мазь с желтком и уксусом. Состав смягчает кожу и способствует ускоренному ранозаживлению. Для приготовления состава, к 2 ст. л. растительного масла необходимо добавить столовый уксус (2 ч. л.) и 1 желток.

Если треснула пятка и болит, что делать

Первое, что необходимо сделать если трещина на пятке стала вызывать боль – продезинфицировать участок поврежденной кожи и нанести крем с содержанием антибиотика. Далее, рекомендуется во время ходьбы максимально исключить нагрузку на ногу, а также на период сна наложить компресс, используя мед или мякоть алоэ.

Ежедневный уход за пятками, чтобы они всегда оставались гладкими (профилактика)

Поскольку ванночки и компрессы – это в основном средства для уже образовавшихся трещин, будет нелишним упомянуть, какие профилактические действия необходимо совершать, для исключения появления трещин на пятках.

Деликатное очищение кожи. Следует проводить каждый вечер, завершая процедуру массажем пемзой или педикюрной щеточкой.

Скрабирование кожи ступней . Рекомендуется осуществлять с периодичностью 1 раз в 5-7 дней.

Ежедневное нанесение питательного крема. Косметическое средство необходимо подбирать, ориентируясь на состояние кожи ног (с увлажняющим эффектом, с комплексом питательных веществ или для снятия усталости).

Крайне неприятно, когда треснула пятка. Что делать в домашних условиях – подходить к этому вопросу комплексно: использовать ванночки в сочетании с компрессами и мазями. После удачного лечения, обязательно проводить профилактические мероприятия.

Видео-советы. Что делать если треснула пятка в домашних условиях

Советы о том, что делать если треснула пятка:

Идеальные пятки – предмет гордости для любой женщины. Гладкая нежная кожа на пятках позволяет без стеснения появляться босиком на пляже и носить открытую обувь. Кроме эстетического удовольствия, кожа стоп является своеобразным индикатором здоровья.

Появление мозолей, натоптышей, трещин, гиперкератоза и как следствие – сухие пяточки свидетельствуют о нарушениях в работе организма.

Огрубевшая и сухая кожа на пятках в большинстве случаев косметологическая проблема, развивающаяся вследствие плохого ухода за ногами или ношения некачественной тесной обуви. Патологические состояния развиваются при следующих заболеваниях:

• сахарном диабете;
• недостатке витаминов;
• дерматозах аллергической природы;
• псориазе;
• гормональные нарушения у женщин в период менопаузы.

Чтобы добиться успешного результата от ухода за стопами, необходимо исключить вероятность болезненных состояний кожных покровов. Обратившись к дерматологу, будет проведено гистологическое исследование огрубевшей кожи.

При обнаружении патологии, врач выявит причину и назначит лечение. Придерживаясь рекомендаций доктора, параллельно нужно осуществлять тщательный уход за ногами. Без соответствующей терапии грубая кожа при заболеваниях будет появляться снова.

Если некрасивая кожа на пятках результат небрежного отношения к себе, процедуры по очищению быстро дадут хороший эффект. Для этого не обязательно обращаться в специализированные салоны, достаточно тщательного ухода в домашних условиях.

Способ №1: перекись водорода

Перекись водорода – доступное недорогое средство, продается в любой аптеке без рецепта врача. Применяется в основном для обеззараживания поврежденных кожных покровов. Антисептические и отшелушивающие свойства в комплексе дают прекрасный результат при чистке кожи стоп.

Для косметологической процедуры необходимо приготовить специальный раствор, в состав которого входит 5 ст. ложек 3% перекиси водорода и 2 л горячей воды. Для удобства применения можно выбрать обтирания или проведения ножных ванн.

В любом случае перед процедурой сухую кожу на пятках желательно распарить, чтобы добиться максимального эффекта. Для обтираний можно взять ватный диск или хлопчатобумажную ткань и, смочив в слабом растворе перекиси водорода, очистить всю кожу стоп на обеих ногах.

Для , необходимо в чистую посуду налить полученную смесь и поместить туда ноги на 10 минут. По окончании кожу стоп счищают пемзой или пилкой, после чего смазывают жирным питательным кремом.

Количество процедур будет зависеть от состояния стоп, обычно полный курс может занимать до полутора месяцев. 1 раз в 3 дня – оптимальная частота для достижения хорошего результата, более интенсивное применение только пересушит кожу.

Добившись гладких кожных покровов на стопах, идеальное состояние нужно поддерживать регулярно. Кожа стоп подвержена постоянному давлению и трению в период ходьбы под тяжестью собственного веса, поэтому она в большей степени уязвима, чем другие участки тела.

Перекись водорода станет незаменимым помощником в борьбе за здоровые пятки.

Способ №2: английская соль

Для удаления огрубевшей кожи на пятках отлично подойдет английская соль. Горькую соль можно приобрести в аптеке, другое ее название – магния сульфат. Уникальное химическое соединение серы и магния придает коже сияющий вид, а ногтям крепкую структуру.

Английская соль, взаимодействуя с кожей стоп, очищает, смягчает и оказывает антибактериальное действие.

В дополнение к косметическому эффекту, магния сульфат снимает отечность и усталость после долгого дня, проведенного на ногах. Сера с магнием эффективно применяется для борьбы с неприятным запахом стоп.

Очищающие манипуляции для сухих пяточек проводятся в виде вечерних теплых или применяются кристаллы английской соли в качестве скраба. Горсть горькой соли втирают в поверхность шершавых пяток в течение нескольких минут в предварительно распаренную кожу. После процедуры, кожу обмывают тёплой водой и обильно смазывают питательным кремом.

Чистить шершавые пятки раствором соли в домашних условиях легко и приятно. Алгоритм действий:

1. В горячую чистую вода добавляем щепотку английской соли и помешиваем до полного растворения.
2. Помещаем ноги в раствор и парим пятки в течение получаса, поддерживая смесь в горячем состоянии.
3. После окончания механическим способом удаляем утолщенную кожу пемзой или щеткой.
4. Обмываем ноги пресной водой и вытираем насухо чистым полотенцем.
5. Кожу стоп смазываем кремом. Для усиления эффекта питания в крем можно добавить по 3 капли масляного раствора витаминов А и Е.

Уже через несколько дней будет заметен хороший результат. Курс заканчивают по достижению желаемого результата, в среднем он составляет от 1 до 2 месяцев.

Способ№3: репчатый лук

Как очистить огрубевшую кожу с помощью лука? Репчатый лук есть в каждом доме. Информация о том, что его можно использовать не только для приготовления пищи, но и для косметических процедур, известна не каждому.

Свежий лук является источником кальция, фтора, цинка, магния, а также эфирных масел. Высокое содержание данных элементов делает обыкновенный репчатый лук бактерицидным средством, улучшающим состояние эпителия кожи, обладающим очищающим действием.

При местном применении лук регулирует деятельность потовых желез и устраняет неприятный запах.

Для удаления шершавой и сухой кожи на пятках крупную луковицу разрезают пополам и кладут сверху. Затем, поверх лука, ноги можно обмотать пищевой пленкой и надеть носки из натуральных материалов.

Другой метод заключается в использовании измельченного лука. Кашицеобразную массу накладывают на марлю, сложенную в несколько слоев. Повязку прикладывают к пяткам, время соприкосновения с луком должно быть не более 30 минут.

Лук, как средство для удаления огрубевшей кожи, подойдет каждому. Старайтесь не переусердствовать, и выполнять манипуляции не чаще 1 раза в 3 дня.

Ежедневное применение может привести к воспалительным процессам в результате раздражения потовых желез. Для скорейшего эффекта старайтесь выбирать обувь из натуральных материалов, способную пропускать воздух.

Способ №4: пищевая сода

Гидрокарбонат натрия давно известен своими уникальными свойствами для очищения кожи. Смягчающее действие подготовит шершавую кожу к удалению нежелательных наростов.

Антисептические свойства удалят болезнетворные бактерии и грибок, вызывающие не только изменения кожных покровов, но и неприятный запах. Противовоспалительный эффект будет способствовать заживлению и регенерации кожи стоп.

Как правильно почистить пятки с помощью соды от огрубевшей кожи дома? Существует несколько народных рецептов:

1. Сухая смесь соды и мыла. Небольшое количество мыла нужно натереть на крупной терке. К измельченному мылу добавить чайную ложку соды и нанести на кожу в области пяток. Обернуть пленкой, надеть носки и оставить компресс на 20 минут, после почистить стопы пемзой и смазать питательным кремом.
2. Ножные . В горячую воду добавляем немного соды и принимаем ванны в течение 15 минут, пока раствор остается теплым. После распаривания омыть ноги чистой водой, и механически удаляется огрубевшая кожа на пятках. После смягчения кремом обязательно надеваются теплые носочки.
3. Сода с молоком. Прекрасного эффекта можно добиться, используя вместо воды молоко. Использование молочных продуктов для питания и смягчения кожи известно с древних времен египетских красавиц. с молоком проводятся по той же схеме.
4. Оливковое масло и сода: 15 грамм соды смешать с 5 мл оливкового масла и втирать в огрубевшую кожу. Абразивные свойства соды в сухом виде действуют по типу скраба, а масло смягчает кожу и делает процесс очищения более щадящим.

Способ №5: натуральный мед

Как избавиться от огрубевшей кожи на пятках при помощи меда. Мед является природным антисептиком, сочетающим в себе смягчающее и питательное косметическое средство для улучшения состояния кожи лица и тела.

При очищении кожи ног, для ускорения эффекта, применяют не чистый мед, а его смесь с калиной или черносливом. При воздействии меда заметно отслаиваются грубые ороговевшие слои, освобождая чистый эпителий и устраняя воспалительные процессы с кожи. Калина – настоящий кладезь микроэлементов, стимулирующих нарастание молодых слоев эпителиальной ткани.

Как легко и быстро убрать огрубевшую кожу с пяток при помощи компресса:

• 50 г ягод калины растолочь, предварительно убрав косточки, и смешать с половиной стакана меда;
• перед нанесением кашицу следует подогреть на водяной бане до теплого состояния;
• смесь накладывают на бинт или натуральную ткань, и прикладывают к пяткам;
• для получения эффекта компресса, ноги обматывают целлофаном и укутывают одеялом на 30 минут.

Аналогичным способом вместо калины полезно использовать чернослив. Смесь меда с черносливом расщепляет толстые ороговевшие слои поврежденной кожи, и действует как химический пилинг, чтобы удалить огрубевшую кожу на пятках. Кожа начинает отходить крупными кусками, освобождая гладкую поверхность стоп.

Преимуществом такого метода является абсолютная безопасность и безболезненность. Компрессы с медом можно проводить ежедневно без вреда для стоп. Продолжительность курса продлевается до тех пор, пока нужный эффект не будет достигнут.

Профилактика натоптышей, мозолей и грубой кожи стоп

Проделав колоссальную работу, можно добиться потрясающего результата. Гладкие и здоровые стопы будут радовать и восхищать, но многие люди сталкиваются с проблемой появления огрубевшей кожи снова и снова. Добившись желаемого результата, необходимо поддерживать эффект профилактическими процедурами.

Ежедневный уход за стопами позволяет не задумываться о том, как снова почистить пятки от огрубевшей кожи. В обязательный вечерний туалет входит:

• с лечебными травами и эфирными маслами;
• регулярное использование скрабов и мелкозернистой пилки для ног;
• ежедневное применение кремов для ног с витаминами А и Е;
• использование личного полотенца для вытирания кожи стоп.

К обуви должны предъявляться повышенные требования. Идеально, если она будет из натуральных материалов и анатомически правильной колодкой. В этом случая стопы будут обеспечены циркуляцией воздуха, а ортопедическая выкладка обеспечить правильное распределение нагрузки на стопу при ходьбе, избавив от появления натоптышей.

Следует добавить, что ежедневный труд по уходу за стопами будет вознагражден восхищенными взглядами окружающих при виде ваших ног.

Что такое трещины на пятках, знает каждый человек. Загрубевшая и сухая кожа лопается, создает эстетические и физические неудобства. Если своевременно не принять меры, например, не использовать мазь от трещин на пятках, то развитие событий может стать непредвиденным. Трещины начнут кровоточить, причинять сильную боль, затруднять движение. А также это опасно для здоровья.

Особенности заболевания ступней

Вылечить трещины на пятках можно в короткие сроки. Но если не справиться с основной причиной, то заболевание будет появляться в дальнейшем, причем с каждым разом ситуация будет усугубляться.

Причины возникновения болезни

Причины заболеваний ступней могут быть разными. Такая проблема возникает в следующих случаях:

Нужно постараться установить причину проблемы с пятками и исключить ее.

Кожа на пятках должна быть такой же, как и на ладонях, но только на ногах она толстая и состоит из 100 пластов клеток, разделяющихся на группы и играющих свою роль. Главный слой - это эпидермис, все остальные нужны для его защиты, удерживания влаги и ограждения от отрицательного воздействия окружающей среды. Если один слой даст сбой, то возникает проблема.

Профилактический уход за ногами

Сейчас в магазинах продаётся много средств по уходу за ногами, например, мазь для пяток от трещин, лосьоны, скрабы, кремы, скребки, дезодоранты, основы для ванн, специальные увлажняющие носочки и многое другое. Использование косметических средств воздействует на верхний слой эпидермиса. И если на ногах возникли трещины, то проблема находится намного глубже. Поэтому не надо спешить приобретать дорогие кремы и мази в косметических магазинах.

Трещины - это заболевание, победить которое можно с помощью специальных аптечных медикаментов. Обычно это кремы и мази, которые комплексно воздействуют, отшелушивая, питая и увлажняя мертвые клетки, стимулируя процессы регенерации. Перед применением нужно ознакомиться с инструкцией, но алгоритм применения средств примерно одинаковый:

1. Ноги тщательно моются. Это делается без применения косметических средств и мыла.
2. Потом они распариваются в ванночке. Она не должна быть чрезмерно горячей. Достаточно 20 минут в тёплой воде. При этом используется настойка подорожника или ромашки.
3. Ноги вытираются полотенцем или салфеткой из натуральной ткани.
4. Накладывается мазь. Если в инструкции не запрещено, то ноги заматываются целлофаном и надеваются носочки.

Процедура совершается на ночь. Нужно знать, как правильно хранить крем, и его срок годности. Дорогое средство не всегда помогает. Перед применением препарата нужно проконсультироваться с фармацевтом или лечащим врачом. Главное, чтобы принцип лечения был выбран правильно. Если причина возникновения трещин - это грибок, то крем для заживления ранок, вызванных гормональным сбоем, не поможет.

Обзор лечебной продукции

Не существует универсального средства от трещин на пятках. Мазь или крем должны подбираться индивидуально.

Основные препараты

Чтобы правильно выбрать средство, нужно знать, какие основные препараты есть в косметических магазинах и аптеках. Рассмотрим их подробнее:

Бальзам Спасатель и мазь календулы

Натуральные элементы бальзама Спасатель способствуют скорому заживлению трещин, оказывают антимикробное воздействие, снимают зуд и боль, убирают воспаление. Бальзам используется не только для пяток, но и для всего кожного покрова ног. Подходит для борьбы с грибком. Противопоказаний нет, кроме личной непереносимости элементов препарата.

Ранозаживляющая способность растения календула известна давно. Приготовленная на основе календулы мазь очень эффективна, она хорошо заживляет раны, обеспечивает коже нужное питание, а также обезболивает. Несмотря на кажущуюся безопасность, у мази есть противопоказания. Ее нельзя использовать кормящим женщинам и находящимся в положении девушкам, а также детям и пожилым людям.

Лечение мазью должно проходить под наблюдением врача. Крем для пяток Календула и витамин А, которые часто используются совместно, накладываются 3 раза в день, больше использовать средства нельзя, иначе появится аллергия. Обязательно соблюдаются сроки годности и условия хранения. Качественная мазь обладает желто-зеленым цветом и характерным ароматом.

Продукты для заживления микротрещин

Мазь Радевит . Это средство незаменимо в случаях, когда трещины вызваны нехваткой витаминов. Радевит увлажняет, обладает противозудным эффектом, запускает процесс регенерации и питает. Препарат запрещен для беременных и кормящих женщин. Пожилым людям нужно использовать мазь под постоянным наблюдением доктора. Нельзя использовать продукцию при сильных воспалениях, чтобы не возбудить усиление симптомов заболевания.

Мазь Пяточки . Растительная база заживляет микротрещины на пятках, питает и увлажняет повреждённые кожные покровы. Отличительной чертой считается формирование защитного барьера, который защищает от инфекций. Мазь Пяточки - это не лекарственный препарат, но лучше его приобретать в аптеке, чтобы не купить подделку.

Иногда дерматологи рекомендуют применять для заживления микротрещин медицинский клей БФ-6 . Перед этим ноги моются, насухо вытираются полотенцем, затем наносится клей. Нужно подождать, когда он полностью высохнет. Потом неделю повреждённый участок не трогать, далее клей аккуратно снимается. Затем регулярно выполняются ванночки, чтобы размягчить и удалить ороговевший эпидермис. Против трещин хорошо помогают кремы с молочной или салициловой кислотой, а также вазелин.

Рецепты народной медицины

Наши предки были знакомы с проблемой трещин, поэтому народная медицина обладает арсеналом средств по борьбе с заболеванием, остаётся для себя подобрать наиболее подходящий вариант.

Свиной и барсучий жир

Применение жира для домашних мазей обязательно, потому что это главный компонент, возвращающий ей упругость и эластичность. Свиной и барсучий жир полезен сам по себе, так как обладает антибактериальной способностью, устраняет трещины, ускоряет заживление ран. Повреждённую кожу можно смазывать только жиром или разбавлять его целебными травами. Для этой цели лучше применять чистотел или календулу. Способ приготовления мази:

1. Жир растапливается на водяной бане, перемешивается в пропорциях 2:1:1 с календулой и чистотелом.
2. Состав варится 30 минут.
3. За смесью нужно внимательно следить, чтобы она не закипела.
4. Горячая мазь процеживается через мелкое сито, чтобы избавиться от остатков травы.
5. Средство хранится в холодильнике.

Препарат наносится на ноги 1 раз в день. Перед этим кожа распаривается. Для приготовления мази используются высушенные или свежие травы. Если используется сухой вариант, то трава предварительно пропаривается горячей водой.

Мазь для пожилых людей с витамином А

Целебная смесь готовится очень просто. Крем считается прекрасным решением для пожилых людей. Рецепт приготовления:

1. Берётся 1 часть витамина «А» и 2 части мази Календула.
2. Два компонента тщательно перемешиваются в ёмкости. Затем смесь необходимо отправить в холодильник на 2 часа.

Мазь из календулы можно приготовить в бытовых условиях или купить в аптеке. Но можно сделать мазь своими руками дома:

1. Берут 65 г масла календулы и 5 г пчелиного воска. Смесь оставляется на водяной бане до абсолютного растворения воска.
2. Состав постоянно перемешивается.
3. Если он густой, то можно добавить масло и продолжить разогрев на водяной бане.

При получении нужной консистенции средство переливается в небольшую ёмкость для последующего хранения в холодном месте.

Йод – это препарат в виде раствора, изготовленный на основе спирта. Известный и самый доступный антисептик. Применяется для обеззараживания царапин, порезов и других открытых ран кожного покрова, снимает воспалительный процесс за счет способности проникать в подкожные ткани сквозь поры и оказывать разогревающее действие, усиливать микроток, подавлять микроорганизмы. Но уникальные свойства на этом не заканчиваются, многие люди рекомендуют мазать пятки йодом. Зачем и какого терапевтического эффекта от этой процедуры можно ожидать?

Нанесение йода на кожу в виде сетки помогает устранить ряд проблем со здоровьем. Основное предназначение данной методики, применяемой на пятках — снижение стрессового напряжение, улучшение настроения, борьба с апатичностью, раздражительностью, навязчивыми переживаниями. Раствор, наносимый на поверхность кожи, помогает устранить недостаток йода в организме, с чем часто и связаны указанные симптомы.

Щитовидка выполняет важную функцию в организме, отвечая за обменные процессы, иммунную, дыхательную, выделительную, сердечно-сосудистую системы. Она постоянно выбрасывает в кровь гормоны, которые и помогают органам работать. Правильное функционирование щитовидной железы зависит от йода, поступающего с пищей, добавками. Если его дефицит, развиваются опасные патологии.

Правила применения йодной сетки для пяток

Ступня – место скопления важных биологических точек. Зная, как на них воздействовать, можно добиться положительных сдвигов в лечении многих заболеваний: лимфостаз, подагра, зоб, болезненность в суставах. Причем тут йод на пятки? Нехватка важного вещества вызывает ухудшение питание суставов, задержку лимфы в тканях, другие нарушения. Если наблюдаются длительные боли после случайных вывихов, ушибов, растяжения связок, искать причину следует в плохой работе щитовидки.

Проведите тест. На ночь на область пяточек необходимо нанести сетку. Поверх надеть носки. Если к утру сеточка пройдет, кожа станет чистой, значит, организм испытывает дефицит йода. Если нога остается окрашенной более суток, то ищите причину проблем в другом, щитовидной железе хватает важных веществ.

Правила использования йода:

• мазать только поверх чистой, сухой кожи при помощи ватной палочки, делая мягкий нажим;
• сетка должна иметь клетки размером в 1 см;
• важно исключить попадание раствора на трещины, открытые ранки, царапины и слизистые оболочки;
• йодный народный метод строго запрещено проводить для лечения больных с повышенной температурой тела;
• запрещено лечение детей младше 3-летнего возраста. Если ребенок старше, то перед процедурой необходимо провести тест на внутренней стороне запястья с целью выявления аллергических реакций. Если отмечается жжение, зуд, сыпь, покраснение, не используйте йод в лечебных целях;
• процентное содержание йода в настойке для взрослых составляет 5%, для детей – 2,5%.

Йодовая сетка на пятки разрешена будущим мам для восполнения дефицита в организме. Она оказывает лечебный эффект без вреда для здоровья будущего ребенка.

Полезные рецепты:

• Анальгиново-йодная сетка на пятки. Применяется для обезболивания и разогревания при неврологических болях. Изготавливается путем соединения медицинского спирта 300 мл. с 10 мл. камфоры, таким же объемом йода и 10 растолченными таблетками анальгина. Настойка готовиться 3 недели. Намазывать в виде сетки на болезненную пятку.
• Лимонно-йодовое растирание. Для него готовится раствор из равных порций сока лимона и 10%-ного спиртового настоя йода. Перелить смесь в темную емкость и хранить в холодильнике. Помазать кожу и проследить за реакцией: если белеет, значит идет лечебный процесс. В первые двое суток применять в виде сетки дважды в день, далее количество нанесений сократить до одного раза. Польза растираний заключается в восполнении недостатка йода и лечении суставов.
• Медово-йодный раствор. Приготовьте состав, соединив в равных пропорциях жидкий растопленный мед, спирт, аптечный йод. Оставить настаиваться на 2 часа. Намазать на больную поверхность с помощью ватной палочки. После одной процедуры отмечается уменьшение болевого синдрома, устранение воспаление. Эффект объясняется улучшение кровообращения в месте нанесения.

Перед применением рецепта обязательно проводите кожный тест на выявление аллергических реакций к компонентам растворов.

Показания и противопоказания

Мазать пятки аптечным йодом полезно, но не в каждом случае. Существуют запреты, когда пяточный метод может нанести вред здоровью и вызвать ухудшение состояния больного.

• лечение и профилактика йододефицита в организме;
• подавление воспалительного процесса;
• устранение болевых ощущений в суставах и связках;
• улучшение работы внутренних органов;
• ускорение метаболических процессов;
• нормализация водно-солевого, углеводного, жирового и белкового обмена;
• восстановление психо-эмоционального состояния человека;
• останавливает в росте келоидный рубец.

В составе средства основное воздействие на организм оказывает вещество тероксин. Его полезное свойство и применяется в лечении перечисленных состояний и болезней.

Противопоказания к применению йодных сеток:

• высокая чувствительность к аптечному средству;
• повышенная температура тела;
• заболевания щитовидной железы.

Болит пятка? Попробуйте смазать ступни йодной сеткой и понаблюдать за реакцией. Если стало лучше, смело рисуйте каждый день перед сном, чтобы наутро быть бодрым и полным сил.