Čo jedáva 8-mesačné dieťa? výživa

Výživa dojčiat by mala byť vyvážená a zdravá. Malý organizmus totiž rastie a zároveň vyžaduje neustále obohacovanie stravy. Vo veku 8 mesiacov už majú deti povolené veľa potravín vrátane mäsa, ovocia, zeleniny, kefíru, tvarohu. Deti kŕmené umelým mliekom okrem týchto produktov už môžu jesť aj ryby. Zároveň by sme nemali zabúdať, že zoznámenie sa s novými prvkami stravy by sa malo vykonávať opatrne, počnúc minimálnymi porciami a postupným zvyšovaním dávky. Aké potraviny môžu a mali by sa podávať osemmesačnému dieťaťu, ako urobiť približnú stravu na týždeň? Viac o tom neskôr.

Výživa dieťaťa vo veku 8 mesiacov - aké nové potraviny by sa mali zaviesť do stravy

V ôsmom mesiaci je dieťa naďalej kŕmené materským mliekom alebo umelým mliekom. Tieto produkty je vhodné držať v strave aspoň 1 rok dvakrát denne – ráno a večer.

• Zelenina. dojča v tomto veku už jedáva veľa zeleniny: cuketu, karfiol, tekvicu, zemiaky, mrkvu. Vo veku 8 mesiacov už môže dieťa bezpečne zaviesť zelený hrášok a fazuľu. Najprv sa strukoviny podávajú ako pyré, potom sa zmiešajú so zeleninou, mäsom, rybami, prípadne sa pridávajú do polievky. Cibuľa sa tiež zavádza do stravy dieťaťa. Pridáva sa do pyré polievky a podáva sa v kombinácii s inou zeleninou. Maximálna suma zelenina za deň pre dieťa vo veku osem mesiacov - 180 gr.
• Kashi. V jedálnom lístku dieťaťa musí byť prítomná kaša. Odporúča sa, okrem bežnej pohánky, kukurice, ryže, zoznámiť dieťa s ovsenými vločkami. Na vode musíte uvariť zdravé jedlo s pridaním materského mlieka alebo zmesi. Po zoznámení sa s novým typom kaše je možné diverzifikovať jedlá na báze obilnín: pridajte tam ovocie a zeleninu. Najlepšou možnosťou sú obilniny určené na detskú výživu. Už tam boli pridané všetky potrebné prvky pre normálne fungovanie tela bábätka. Optimálna denná dávka pre uvedený vek je 180 g.
  
• Mliečne výrobky. V tomto veku dieťa už jedáva kefír, tvaroh a jogurt. Tieto produkty nenahrádzajú plnohodnotné jedlo, ale podávajú sa ako doplnok k jedlu. Je povolené dochucovať ich ovocím a sušeným ovocím. Mliečne výrobky by mali byť bez umelých prísad a s nízkym obsahom tuku. Vhodnejšou možnosťou na kŕmenie dieťaťa je kefír a jogurt, pripravené samostatne na báze kysnutého cesta alebo kúpené v mliečnej kuchyni. Obohatia črevá drobkov o prospešné baktérie a zabránia rozvoju patogénnej mikroflóry. Norma na použitie tvarohu za deň je 50 gr., kefír, jogurt - 200 ml.
• Ovocie a sušené ovocie. Ovocie je hlavným zdrojom vitamínov a mikroelementov, ktoré posilnia imunitné funkcie dieťaťa a odolávajú rozvoju beriberi. Dieťa v tomto veku už jedáva jablká a hrušky, takže ho môžete dodatočne potešiť broskyňami, banánmi, čerešňami, čučoriedkami a ríbezľami. Ak drobky nemajú problémy so stolicou, potom mu predstavte sušené slivky, hrozienka, sušené marhule, melónovú dužinu. Použitie ovocia možno mierne diverzifikovať zmiešaním s jogurtom, sušienkami alebo tvarohom. Množstvo za deň - 80 gr.
• Mäso. Mäso je bohaté na všetky stopové prvky potrebné pre rastúci organizmus – živočíšne bielkoviny, fosfor, horčík, železo a draslík. Hlavná novinka v detskom jedálničku, ktorá je na dojčenie, - mäso. Deti, ktoré sa uspokojili s mliečnymi zmesami, sa s týmto produktom začínajú zoznamovať o 1 mesiac skôr. Úvod začína nízkotučnými odrodami – králik, teľacie mäso, morka. Pretože nie všetky deti v tomto veku sú schopné úplne žuť jedlo, je lepšie podávať produkt vo forme zemiakovej kaše, paštéty. Keď prejde fáza zoznámenia sa s mäsom a nepozorujú sa žiadne nežiaduce reakcie, môžete začať pridávať produkt do zeleninových pyré, variť polievky v mäsovom vývare a variť suflé. Miera spotreby za deň - 50 gr.
  
• Ryba. Kým dojčené deti sa s mäsom len začali zoznamovať, v ponuke umelkýň sú už aj rybie produkty. Je lepšie predstaviť dieťaťu biele morské ryby - merlúzu, tresku, tresku. Po otestovaní týchto odrôd, po 2-3 týždňoch, môžete mláďaťu ponúknuť lososa, kapra a zubáča. Ryby v tomto veku by sa mali podávať 2-krát týždenne. Produkt by sa mal podávať vo forme pyré, suflé. Po chvíli môžete jedlo diverzifikovať zeleninou. Ryby sú bohaté na vitamíny B, aminokyseliny, polynenasýtené tuky, minerály. To je veľmi dôležité pre rastúci organizmus. Optimálna dávka je 5-30 gr.
• Nápoje. Do stravy bábätka určite zaraďte zeleninové a ovocné šťavy (80 ml). V tomto veku je lepšie ich zriediť na polovicu vodou. Zoznámenie sa so šťavami by malo nastať až potom, čo dieťa ochutnalo ovocné pyré, a ak nedôjde k žiadnym reakciám, môžete ho bezpečne potešiť. Nezabudnite piť prevarenú alebo filtrovanú vodu. Okrem štiav a vody môžu byť do stravy dieťaťa zahrnuté odvary na báze hrozienok, sliviek, sušených marhúľ. Je tiež povolené variť kompóty zo sušeného ovocia (bez pridania cukru).

Čo ešte možno zaviesť do jedálnička bábätka?

1. Dieťa v tomto veku môže jesť pšeničný chlieb (5 gramov denne).
2. Hryzenie, cmúľanie krekrov (5 rokov).
3. Cookies sa už môžu pridávať do tvarohu a ovocného pyré (5 gramov denne).
4. Kaša sa môže ochutiť maslom - nie viac ako 4 gramy.
5. Môže sa pridať do polievok a zeleninového pyré zeleninový olej(maximálne - 5 ml).
6. Kurací žĺtok je v tomto veku potrebný aj pre drobky. Optimálna dávka v 8. mesiaci je pol týždňa.

Vlastnosti dennej stravy, berúc do úvahy typ kŕmenia

Ak hovoríme o odporúčaniach slávneho lekára Evgeny Komarovského, potom odporúča mierne zmeniť poradie jedál. Na druhé raňajky pediatr odporúča dať dieťaťu tvaroh a kyslomliečne výrobky a na večeru výdatnú kašu.

Vzorové menu na každý deň v týždni

V tomto veku je dieťa už spokojné s rôznymi jedlami. Čo sa týka rozdielov v jedálnom lístku umelého bábätka a dojčeného bábätka, ten sa od „detského“ prakticky nelíši. Stačí pridať rybie pokrmy. Môžete ich podávať v utorok a sobotu na obed namiesto mäsa.

Ako obvykle, každý deň v týždni začína (prvé raňajky) a končí (jedlo pred spaním po večeri) materským mliekom alebo upravenou výživou. Všetky ostatné jedlá sú podrobnejšie uvedené v tabuľke.

Strava dieťaťa v tomto veku môže byť veľmi rôznorodá. Rovnaké produkty, ktoré sa ponúkajú dieťaťu, by sa nemali opakovať počas dňa. Do jedálnička bábätka určite každý deň zaraďte mäso, zeleninu, obilniny, mliečne výrobky a ovocie. Telu tak dodáte všetky živiny a vitamíny.

Tu je niekoľko tipov pre mamičky, ktoré pomôžu pri plánovaní jedálneho lístka.

1. Na raňajky môžete podávať nielen kašu, tvaroh, ovocné pyré, ale aj mäso, ryby, žĺtok. Z nápojov sú povolené ovocné nápoje, ovocné šťavy, kompóty, želé.
2. Obed musí nevyhnutne kombinovať zeleninové jedlá, mäso a ryby. Potom môžete dieťa potešiť dezertom vo forme ovocného a bobuľového pyré, pečeného ovocia, štiav, peny, suflé.
3. Maximálne množstvo bielkovín pre bábätko by sa malo skonzumovať pred obedom.
4. Na popoludňajšie občerstvenie musí dieťa určite jesť fermentované mliečne výrobky s prídavkom ovocia, sušeného ovocia a sušienok.
5. Večera je založená na princípe raňajok.
6. Dieťa musí určite vypiť pole jedla.

Aby ste si to uľahčili, mali by ste sa vopred postarať o zostavenie týždenného menu pre dieťa. Musíte si naplánovať stravu s prihliadnutím na všetky produkty odporúčané v tomto veku a dennú potrebu.

Video o kŕmení dieťaťa vo veku 8 mesiacov

Funkcie zostavenia denného režimu kŕmenia a menu pre deti s alergiami

Myslíme si, že netreba upozorňovať na to, že alergické dieťa by malo jesť len hypoalergénne zmesi. V žiadnom prípade by ste takémuto bábätku nemali podávať kravské mlieko. Podľa všeobecne uznávaných noriem sa doplnkové potraviny pre alergické deti zavádzajú o 1 mesiac neskôr.

Ak má dieťa 8 mesiacov, potom by sa do stravy nemali zavádzať nasledujúce alergénne potraviny:

• kuracie vajcia;
• plnotučné mliečne výrobky;
• ryby;
• citrusy;

Pri zavádzaní omrviniek z oranžovo-červenej zeleniny, ovocia a bobuľového ovocia (mrkva, červené jablká, čerešne atď.) do jedálneho lístka by ste mali byť opatrní. Základom výživy by malo byť chudé mäso, fermentované mliečne výrobky varené doma alebo kúpené v mliečnej kuchyni, zelenina. Kaša (bezlepková) by sa mala variť iba s vodou. Mäso je povolené zavádzať iba po 9-10 mesiacoch a ryby - bližšie k roku. Pokiaľ ide o ovocie, najskôr by sa malo dieťa zoznámiť so zeleným jablkom a potom postupne do stravy zaviesť hrušky, slivky, banány a žlté ríbezle. Vajcia sú úplne vylúčené do 1 roka alebo nahradené prepelicami.

V tomto článku:

Každý vek je krásny svojím vlastným spôsobom. Bábätká sa stávajú výnimočnými, je zaujímavé ich sledovať, analyzovať ich činy, zvyky a reakcie na to, čo sa okolo nich deje. V tomto veku dieťa ešte nemôže mať nedostatky, ak rodičia správne vnímajú všetko, čo robí.

Vývoj dieťaťa vo veku 8 mesiacov je veľmi rýchly, ak sa s ním rodičia zaoberajú, hrajú vzdelávacie hry a venujú pozornosť. To je presne ten čas, kedy bábätko ako špongia začne nasávať všetko, čo sa mu predloží. Len ešte nevie rozprávať, ale už začína veľa chápať.

Obrovské množstvo energie smeruje do rozvoja fyzických zručností, niektoré deti sa pokúšajú urobiť prvé kroky samy. Ale nie všetko je také rýchle, po celú dobu. Rodičia musia byť trpezliví.

Fyziologické aspekty vývoja

Každé bábätko sa vyvíja individuálne. Všetko závisí od režimu dňa 8-mesačného bábätka, jeho výživy, spánku a bdenia. Mnohé deti už majú pár zubov a sú pripravené skúšať nové jedlá. V tomto veku je spánok približne 14 hodín denne, interval medzi jedlami sa zvyšuje na 4 hodiny.

Pediatri hovoria, že ideálna váha je 8-8,5 kilogramu, no presný údaj si nikto netrúfne povedať. Hmotnosť je natoľko individuálna, že nie je potrebné sa jej zvlášť venovať. Dieťa môže v určitých mesiacoch pribrať viac ako je norma a po určitom čase schudnúť. Ak teda nie je menovaný pediater špeciálne odporúčania, starosť o váhu dieťaťa nestojí za to.

Platí to aj pre vývin, všetko má svoj čas, dieťatko skôr či neskôr začne chodiť, netreba ho nútiť, bude sa o to snažiť samo.

Psychologický aspekt

Toto je ten pravý moment pravdy, keď sa rodičia musia naučiť, ako sa správne správať. Ovládanie emócií, vydané reakcie znamenajú veľa. Dieťa vo veku 8 mesiacov môže začať jesť zle, ukázať svoj charakter, takpovediac, skontrolovať nervy svojich rodičov. Už vie, ako sa presadiť. Rodičia počas tohto obdobia musia ovládať svoje emócie, čo pomôže zachovať psychiku dieťaťa. Musíte vedieť zakázať, aby ste nezranili dieťa tým, že mu niečo ponúknete na oplátku. Prepínanie pozornosti z jedného predmetu na druhý vám umožní obísť výkriky a záchvaty hnevu.

Všetky zákazy musia byť odôvodnené, odôvodnené. Každá akcia musí byť vysvetlená. Zároveň stojí za to zabudnúť na agresivitu a nervy, rodičia by mali mať vždy rovnováhu. Ak to psychika mamy nevydrží, nech príde na pomoc otec. Ak dieťa cielene siaha po tom istom predmete, je jednoduchšie ho odstrániť z dohľadu, ako dieťa neustále karhať. Rozvíja sa, chce spoznávať svet, no dostáva neustále „NIE“.

Dieťa v tomto veku potrebuje prítomnosť blízkych ľudí, reaguje veľmi opatrne na nové tváre, pričom sa drží svojej matky. Začína rozlišovať medzi dňom a nocou. Ideálne je, ak sú hračky podobné predmetom z reality.

Zručnosti a schopnosti

Na konci ôsmeho mesiaca života môže byť dieťa schopné:

1. Postavte sa na vlastnú päsť, aby ste sa posadili (dôležité je kontrolovať tento moment a nenechať sedieť príliš dlho);
2. Vytiahnite sa na ruky, vstaňte, skúste urobiť pár krokov sami na postieľke;
3. Pevne držte predmety v rukách, posúvajte ich, hádzajte nimi. Dieťa v tomto veku veľmi zriedka niečo spadne, teraz má záujem to hodiť.
4. Vie vysloviť slabiky a objavia sa prvé slová.

Diéta pre 8 mesačné dieťa

No teraz prišlo obdobie, kedy sa bábätku dá dopriať veľa nového. V strave by mali byť prítomné vitamíny rôznych kategórií. Teraz otázka, čo kŕmiť 8-mesačné dieťa, nebude bolesť hlavy. Častou otázkou rodičov medzi pediatrami je, či je možné 8 mesačné dieťa dať varenú rybu. V tomto veku je to nielen možné, ale je potrebné podávať produkt, ktorý je zdrojom bielkovín, tukov, minerálnych solí a niekoľkých skupín vitamínov.

Ryby sú ľahko stráviteľné a rýchlo stráviteľné. Tento produkt však nezneužívajte. Ryby môžu spôsobiť alergickú reakciu. Pri prvom kŕmení by sa malo dieťa pozorovať a analyzovať reakciu na rôzne odrody. A predsa, s trochou jemnosti, detské telo dobre vníma morské ryby a biele ryby: tresky, merlúzy, tresky, lososy, riečne ostrieže a kapry. Ryby môžu byť varené so zeleninou a rozomleté ​​do kašovitého stavu.

Mäso sa zriedka stáva alergénom, odporúča sa podávať ho denne. Strava 8-mesačného dieťaťa by mala obsahovať rôzne skupiny vitamínov, hlavnou vecou je, že všetko, čo sa dieťaťu ponúka v procese jedenia, by malo mať normu.
Ak má dieťa alergiu na mliečne výrobky, potom treba jedálniček zostaviť s pediatrom. Lekár vám povie, čím presne môžete kyslé mlieko a mliečne výrobky nahradiť, aby dieťa dostalo potrebné vitamíny a minerály.Jedálny lístok pre dieťa od 8 mesiacov na dojčenie:

Pri pohľade na tabuľku si mnohí povedia „KTO“. Ale ak sa bližšie pozriete na graf porcií, všetko zapadne na svoje miesto. Pri každom kŕmení dieťa skonzumuje približne rovnaké množstvo jedla, rozdiel je len v strave.

Ak sa dieťa pokúša sedieť samo, potom by sa všetky jedlá mali konzumovať v sede.

Matkino materské mlieko postupne ustupuje do pozadia. Teraz už nemusí bábätku donekonečna ponúkať prsník. Len tretinu celej stravy tvorí materské mlieko. Zeleninové pyré by mali byť čo najviac sezónne. Stravu treba rozširovať postupne, ale správne a potom budú vaše deti vyrastať zdravo.

Užitočné video o vývoji dieťaťa vo veku 8 mesiacov

Prítomnosť v strave 8-mesačného dieťaťa užitočné produkty, odporúčaná odborníkmi, je nevyhnutnou podmienkou pre správny rast a vývoj bábätka. V tomto veku sa výrazne zvyšuje fyzická aktivita, čo si vyžaduje viac energetická hodnota diéta.

Podľa odporúčaní WHO (Svetová zdravotnícka organizácia) nie je rozdiel v stravovaní detí a dojčiat. Predtým boli deti kŕmené umelou výživou zavedené s doplnkovými potravinami skôr. Dôvodom bola zlá kvalita mliečnych zmesí, ktoré nedodávali dieťaťu potrebné živiny.

V súčasnosti sú upravené zmesi zložením takmer totožné s materským mliekom. Preto sa načasovanie zavedenia určitých doplnkových potravín u dojčiat a umelých zvierat nelíši. Pravda, na internete si môžete prečítať množstvo článkov s odporúčaniami na rôzne načasovanie zavádzania doplnkových potravín a rozdiely v stravovaní dojčiat a umelcov. V niektorých regiónoch krajiny sa môžete stretnúť aj s detskými lekármi, ktorí pracujú starým spôsobom a dodržiavajú staré metódy.

Nie menej ako dôležitý bod Je tu tiež otázka načasovania zavedenia štiav do stravy bábätiek. Predtým sa odporúčalo začať podávať od 1 do 2 mesiacov a vo veku 8 mesiacov dosiahla odporúčaná dávka šťavy 50-70 ml. Doteraz sa v mnohých článkoch na internete (ale aj v radách niektorých pediatrov) tieto odporúčania zachovali.

Štúdie zahraničných odborníkov však dokázali, že šťavy pôsobia na sliznicu žalúdka dráždivo a môžu spôsobiť rozvoj nielen, ale aj v dospievaní. Ovocné šťavy by sa preto nemali zaraďovať do jedálnička dieťaťa do jedného roka. Niektorí odborníci radia podávať šťavy aj neskôr.

Zoznam produktov a ich množstvo pre diétu po 8 mesiacoch

Jáhlová kaša s banánom spestrí jedálniček 8-mesačného bábätka.

Strava obsahuje väčšinu produktov, ktoré dieťa dostáva skôr, ale ich sortiment sa rozširuje, zväčšujú sa veľkosti porcií. Jednou z noviniek sú ryby, ale o tom nižšie. Rozdiel je aj v tom, že teraz môžete svojmu dieťaťu uvariť viaczložkové zeleninové a ovocné pyré a cereálie.

Zelenina

Okrem zeleniny, ktorú už dieťa pozná (tekvica, mrkva,) sa môže použiť, zelený hrach, fazuľa. Drvené strukoviny sa pridávajú do zeleninového pyré z inej zeleniny alebo do mäsového pyré. Pridanie strukovín by malo byť malé (30-40 g), pretože ich veľké množstvo môže spôsobiť nadúvanie a nepohodlie. Cibuľa sa môže pridávať do zeleninových pyré, pyré polievok. Maximálna denná dávka zeleniny pre dieťa je 180 g.

Kashi

Toto jedlo je nevyhnutnosťou pre 8-mesačné dieťa. Okrem kaše, ktorú už dieťa pozná (ovsené vločky), ju môžete postupne zavádzať, počnúc 1 lyžičkou. nový produkt. Kašu uvaríte na vode, na zeleninovom vývare, na materskom mlieku alebo na zmesi.

Do hotovej kaše môžete pridať nie viac ako 1 lyžičku. smotanová alebo roztlačená varená zelenina alebo ovocie. Môžete variť kašu pre svoju matku sami alebo kúpiť priemyselné výrobky pre deti. Vo veku 8 mesiacov môžete dať svojmu dieťatku 150-170 g kaše.

Niektoré deti nezvládajú objem normatívnej porcie kaše či zeleninového pyré, iné si s tým ochotne poradia a dokážu sať aj prsník. Ak dieťa zje menej, ale dobre priberá, rodičia sa nemajú čoho obávať.

Mliečne výrobky

Z fermentovaných mliečnych výrobkov môže dieťa dostať nielen tvaroh, ale aj. Tieto výrobky sa môžu vyrábať popri iných jedlách alebo môžete popoludní nakŕmiť dieťa tvarohom a kefírom. Dajú sa kúpiť v oddelení detskej výživy, pričom dbajte na čas výroby a zloženie.

Najlepšia je príprava mliečnych produktov mamičkou sama. Na tento účel sa používa jogurtovač a špeciálne štartovacie kultúry zakúpené v lekárni. Takéto jogurty nielen obohatia telo dieťaťa o prospešnú mikroflóru, ale tiež zabránia rozvoju patogénov.

Obsah tuku v mliečnych výrobkoch by mal byť minimálny. Ak chcete zlepšiť chuť týchto produktov, môžete do nich pridať nakrájané čerstvé ovocie alebo sušené ovocie (vopred namočené v teplej vode). Prípustná denná spotreba: jogurt a kefír - 200 g, - 50 g.

Ovocie

Ovocie slúži ako zdroj stopových prvkov a vitamínov pre telo. Predtým sa dieťa už stretlo s jablkom, banánom a marhuľou. Teraz môže dieťa dostávať aj ríbezle (najlepšie zlaté),. Každá odroda ovocia (bobule) by sa mala podávať oddelene, počnúc minimálnou porciou (0,5-1 lyžičky) a sledovaním reakcie tela na nový produkt.

Z ovocia, ktoré už dieťa pozná, môžete pripraviť viaczložkové pyré. Zároveň by jeho základom (50% objemu) mala byť jablková šťava, do nej sa pridávajú ďalšie ovocie. Ak je stolica dieťaťa normálna, potom sa do stravy môžu zaviesť hrozienka, melónová dužina. Citrusy a exotické ovocie (mango, kiwi) sa neodporúčajú. Normatívna veková časť ovocného pyré môže byť až 80 g denne.

Mäso

Mnohé deti už koncom ôsmeho mesiaca začali zaraďovať mäso do jedálnička. V tomto prípade, po dosiahnutí celých 8 mesiacov, by ste mali zvýšiť porciu pyré z kuracieho mäsa. Okrem toho môžete zadať teľacie, hovädzie mäso. Mäsové pyré je možné pridať do zeleninového pyré. Denná porcia mäsa sa môže zvýšiť až na 50 g.

Ak do 8 mesiacov mäso ešte nebolo dieťaťu predstavené, mali by ste začať s minimálnym množstvom (0,5 lyžičky) hotového mäsového pyré. Na jeho prípravu je potrebné variť (alebo variť v dvojitom kotli) kuracie prsia, nakrájajte ho mixérom a zrieďte materským mliekom na požadovanú konzistenciu.

Pri absencii mixéra musí mäso dvakrát prechádzať cez mlynček na mäso. Na prvé vzorky je možné použiť okrem kuracieho mäsa, králika a moriaka. Pri dobrej znášanlivosti mäsa sa jeho porcia postupne zvyšuje na štandard.

Ryba

je novinkou, ktorú odborníci odporúčajú začať zaraďovať do jedálnička po 8 mesiacoch. Ryby obsahujú nielen hodnotné bielkoviny, ale aj polynenasýtené mastné kyseliny (vrátane omega-3), minerály a vitamíny.

Pre prvú vzorku sú vhodné nízkotučné morské ryby:

• pollock,
• treska,

Jeho zavedenie do stravy by sa malo vykonávať podľa rovnakých pravidiel: od minimálneho množstva (5 g), sledovanie reakcie tela, postupné zvyšovanie porcie na 30 g.

Pri dobrej znášanlivosti morských rýb po cca 3 týždňoch môžete dieťaťu ponúknuť riečnu rybu (kapor, losos, zubáč). Z rýb sa pripravuje kaša alebo suflé. Rybie jedlo sa môže podávať nie viac ako 1-2 krát týždenne.

Nápoje

Dieťaťu môžete dať prevarenú vodu (alebo špeciálnu vodu pre deti). Okrem toho môže dieťa dostať kompót a želé pripravené matkou z čerstvého ovocia alebo bez cukru. Môžete tiež urobiť odvar zo sušených marhúľ, hrozienok, sušených sliviek.

Iné produkty

Okrem vyššie uvedeného by sa dieťaťu vo veku 8 mesiacov mali podávať ďalšie produkty:

• malé množstvo (5 g denne) pšeničného, ​​mierne sušeného chleba;
• sušienky alebo sušienky - 3 kusy (namočené v materskom mlieku alebo kefíre);
• domáce krekry z pšeničného bochníka alebo sušenie (cicať alebo hrýzť pod dohľadom dospelej osoby);
• množstvo masla a zeleniny (slnečnica, oliva, kukurica) zostáva rovnaké, to znamená 5 g;
• porcia natvrdo uvareného vaječného žĺtka () tiež zostáva rovnaká - ½ žĺtka 1-2 krát týždenne.

Tvrdé krekry ponúkané dieťaťu prispejú k rozvoju žuvacích schopností a formovaniu maxilofaciálneho aparátu, čo priaznivo ovplyvní aj rozvoj reči.

Diéta a režim kŕmenia po 8 mesiacoch

Vo veku 8 mesiacov dieťa dostáva 5 jedál denne. Materské mlieko alebo prispôsobená výživa by sa mala zachovať. Laktácia mamy už môže byť znížená, ale nemali by ste sa ponáhľať nahradiť materské mlieko zmesou. Dojčenie je dôležité udržiavať minimálne do jedného roka. Strava je pestrá, ale odporúča sa podávať prsia alebo zmes aspoň pred spaním a skoro ráno.

Mama vie skladať aj sama rôzne možnosti menu, ktoré sa riadi nasledujúcimi tipmi:

• ten istý výrobok by sa nemal podávať dieťaťu dvakrát denne;
• dieťa musí bezpodmienečne denne dostávať obilniny, mäso, zeleninu, ovocie, mliečne výrobky, aby telu dodalo potrebné živiny, minerály, vitamíny;
• mama sa môže sama rozhodnúť, kedy je lepšie dať kašu (na raňajky alebo večeru) a kedy fermentované mliečne výrobky; je možná aj ich kombinácia;
• na obed určite uvarte zeleninové jedlá, ryby alebo mäso;
• ako dezert si môžete pripraviť ovocné a bobuľové pyré, pečené ovocie, ovocné suflé alebo peny.

Aby sa uľahčilo organizovanie výživy dieťaťa, je lepšie, aby matka pripravila menu na týždeň vopred, berúc do úvahy odporúčania špecialistov v súbore produktov a dennú potrebu dieťaťa.

ukážkové menu

Menu na deň

• 6:00 - materské mlieko alebo zmes;
• 10:00 - kaša na vode, jednozložková alebo viaczložková s maslom; ovocné pyré;
• 14:00 - zeleninová polievka s prídavkom rastlinného oleja a polovice žĺtka, mäsové pyré alebo suflé, chlieb, kompót;
• 18:00 - jogurt s ovocím alebo kefírom, tvaroh so sušienkami;
• 22:00 - materské mlieko alebo upravená výživa.

Poradie jedál ponúkaných dieťaťu je možné zmeniť. Napríklad fermentované mliečne výrobky možno dať dieťaťu na druhé raňajky a kašu (mliečnu alebo bezmliečnu) možno pripraviť na večeru. Po uspokojivejšej večeri a dojčení pred spaním bude dieťa spať a v noci nebude vyžadovať prsník. Rovnaké odporúčania dáva doktor E. O. Komarovsky, známy mnohým rodičom.

Vždy od 6:00 do 7:00, teda pri prvých raňajkách, a o 22:00 (pred spaním) dieťatko dostáva materské mlieko alebo upravenú zmes.

Čo kŕmiť alergické dieťa?

Pre dieťa so sklonom k ​​alergiám by sa mali vyberať iba produkty, ktoré zriedka spôsobujú vývoj. alergické reakcie. Lekár vám pomôže vybrať hypoalergénnu mliečnu zmes. Pod absolútnym zákazom by malo byť kravské mlieko. Podľa odporúčaní odborníkov sa deťom s alergiou zavádzajú doplnkové potraviny o mesiac neskôr ako zdravým deťom.

Alergické dieťa vo veku 8 mesiacov nesmie jesť vysoko alergénne potraviny:

• hydinové mäso;
• ryby;
• plnotučné mliečne výrobky;
• kuracie vajcia;
• ovocie a zelenina s jasnými farbami.

Základom výživy sú domáce kyslomliečne výrobky, zelenina a vo vode uvarené bezlepkové obilniny. Králičie mäso a chudé hovädzie mäso sa zavádzajú najskôr 9 mesiacov a ryby - len krátko pred dosiahnutím veku jedného roka.

Slepačie vajcia sa nemôžu zavádzať do jedného roka, so súhlasom alergológa ich možno nahradiť prepeličím vajcom. Z ovocia môžete dať zelené jablko, banán, slivky, zlaté ríbezle. V ideálnom prípade by ste mali koordinovať sadu produktov s alergológom alebo pediatrom.

Zhrnutie pre rodičov

Strava 8-mesačného bábätka je taká pestrá, že mamičke umožňuje prejaviť svoju fantáziu aj kulinárske schopnosti a pripravovať nové zdravé a chutné jedlá.

V 8 mesiacoch sa dieťa učí používať príbor, správanie pri stole. Dokonca aj krekry v strave nie sú náhodou - pomôžu rozvíjať žuvací aparát dieťaťa a pripraviť jedlo na spoločnom stole.

Pediatrička, odborník na výživu S. G. Makarova hovorí o tom, ako kŕmiť dieťa vo veku 8 mesiacov:

Bábätko rastie, má už osem mesiacov. Dieťa v tomto veku sa stáva aktívnejším. Bežná strava už neuspokojuje potreby drobcov v živiny Oh. Je potrebné rozšíriť jedálny lístok a dať dieťaťu vyskúšať nové jedlá.

Čo môže jesť dieťa vo veku 8 mesiacov

Dospelému osemmesačnému bábätku bez ohľadu na typ treba podávať kašu. Pre tento vek je vhodná ryžová, pohánková, kukuričná, ovsená a jačmenná kaša. Kaša z prosa by sa zatiaľ nemala podávať, je príliš hrubá pre gastrointestinálny trakt bábätka.

Pre zdravie drobcov v tomto veku je dobré podávať mu bujóny na zelenine. Vo veku ôsmich mesiacov jedia bábätká natvrdo uvarený žĺtok. Ak na to dieťa ešte nie je zvyknuté, je načase mu tento produkt vyskúšať. Žĺtok môže byť zaradený do stravy raz týždenne.

Všetky nové produkty by sa mali dieťaťu podávať postupne, počnúc malými porciami a postupne zvyšovať objem. Pritom je dôležité konať dôsledne. Nemôžete zvyknúť dieťa na dva alebo viac produktov súčasne.

Osem mesiacov veku je vhodný čas na to, aby ste svoje dieťa zoznámili s ovocím. Telo drobkov je dosť silné a pravdepodobnosť vzniku alergií je minimálna. Toto je tiež najviac odporúčaný vek na podanie bobúľ dieťaťa.

Osemmesačnému bábätku treba podávať rybičky. Obsahuje veľa zložiek, ktoré napomáhajú vývoju kostného tkaniva a správnej činnosti srdca. Ryby sa obzvlášť odporúčajú zaradiť do jedálnička detí kŕmených umelým mliekom. V ich ponuke je málo vitamínov, okrem toho, s včasným zavedením doplnkových potravín, je telo takýchto detí už celkom pripravené na zoznámenie sa s rybami. Nezabudnite si vybrať morské ryby, pretože riečne ryby sú často infikované helmintmi.

Nie všetky matky to vedia, ale deti vo veku ôsmich mesiacov môžu dávať chlieb. Mal by to byť malý kúsok, ktorý poslúži ako maškrta pre dieťa a naučí ho papať. Toto je tiež najviac najlepší čas na injekciu do mliečnej omrvinky. Spočiatku sa musí zriediť na polovicu prevarenou vodou.

Menu pre dieťa vo veku 8 mesiacov

Pre zdravie dieťaťa je potrebné prísne dodržiavať diétu. Kŕmenie by sa malo vykonávať každý deň približne v rovnakom čase. Medzi hlavnými jedlami si môžete dať malé občerstvenie. Ak dieťa cíti hlad po celú dobu, potom má zmysel zvýšiť množstvo porcií. Ako občerstvenie môžu byť detské sušienky, kúsok ovocia alebo sušienka.

• Raňajky bábätka by mali byť od 6.00 do 7.00 ráno, mali by pozostávať z materského mlieka alebo porcie detskej výživy.
• Od 10:00 do 11:00 dostáva dieťa porciu kaše uvarenej vo vode alebo mlieku. Zároveň mu môžete dať trochu kuracieho žĺtka.
• Na obed, ktorý by mal byť od 14.00 do 15.00, sa bábätku podáva mäsový vývar alebo mäsové či zeleninové pyré a zvlášť vývar.
• Večera bábätka by mala prebiehať od 18.00 do 19.00, ku ktorej dostáva nejaký mliečny výrobok a ovocné pyré.
• V noci sa dieťaťu podáva časť detskej výživy alebo materského mlieka. Malo by to byť od 22:00 do 22:30.

Tento režim kŕmenia nie je povinný, pretože všetky deti sú iné. Režim bdelosti a spánku u detí tiež nie je rovnaký, takže čas kŕmenia sa môže líšiť.

Keď je dieťa choré alebo keď idú zúbky, zvyčajne sa stáva rozmarným a častejšie odmieta bežné jedlo, uprednostňuje materské mlieko. Takáto výživa, ale aj samotný proces sania bábätko upokojujú a cítia sa chránené. Po zlepšení zdravotného stavu sa režim kŕmenia vráti do normálu.

Koľko by malo dieťa jesť vo veku 8 mesiacov

Vo všeobecnosti osemmesačné dieťa počas dňa by ste mali zjesť asi 1 liter jedla podľa objemu. Voda sa však v tomto výpočte neberie do úvahy. Keďže bábätko v tomto veku jedáva päťkrát denne, dá sa ľahko vypočítať, že na jedno kŕmenie by malo dostať asi 200 gramov potravy.

Viac o výžive bábätka vo veku ôsmich mesiacov sa dozviete z nasledujúcej tabuľky. Berie do úvahy, že dieťa už pozná príkrmy, hoci naďalej dostáva materské mlieko alebo detskú výživu.

Bez ohľadu na typ kŕmenia by malo dieťa jesť pestrú a vyváženú stravu zo všetkých hlavných skupín. U dieťaťa vo veku 8 mesiacov je denné menu rozdelené do 5 jedál, pričom prvé a posledné pozostáva z materského mlieka alebo zmesi. Niekedy pred spaním treba doplniť kašou.

Vlastnosti výživy po 8 mesiacoch

Pridáva sa ďalšie jedlo hutného jedla, dieťa dostáva dospelú stravu 3-krát denne a skoro ráno a pred spaním pokračuje v pití materského mlieka alebo zmesi podľa typu kŕmenia. Nočné kŕmenie už nie je zahrnuté v odporúčanom množstve krmiva, je vhodné naučiť sa zaobísť sa bez neho. Ak sa dieťa v noci naďalej často budí a vyžaduje materské mlieko, musíte prehodnotiť stravu, možno nemá dostatok jedla na deň.

Na poznámku! Pridanie tekutej kaše do posledného jedla pomôže znížiť počet nočných kŕmení počas dojčenia.

Organizácia výživy pre 8-mesačné bábätko postupne vyrovnáva rozdiely medzi GW a WT. Rozdiel zostáva iba v súbore produktov, pretože umelé dostávajú doplnkové potraviny skôr. Pre deti v tomto veku sa už neodporúča mlieť jedlo pomocou mixéra. Je čas naučiť sa žuť a prehĺtať potraviny rôznych textúr. Mäsové jedlá je potrebné nasekať, niekoľkokrát prejsť mlynčekom na mäso, zeleninu a ovocie nastrúhať alebo miesiť vidličkou.

Produkty v strave 8-mesačného dieťaťa

Základ jedálneho lístka je rovnaký pre všetky druhy kŕmenia, v strave dieťaťa zostáva materské mlieko alebo priemyselná zmes. Po ôsmich mesiacoch doplnkové potraviny pozostávajú z:

• bezlepkové obilniny;
• mäso;
• miestna sezónna zelenina, bylinky, ovocie a bobule;
• detské mliečne výrobky;
• vaječný žĺtok (prepelica alebo kuracie mäso);
• sušienky, sušienky.

Na poznámku! Pre 8-mesačné dieťa kŕmené z fľaše sú v jedálnom lístku navyše ryby, pretože s príkrmami začali skôr.

Vo veku 8 mesiacov by mala strava dieťaťa obsahovať veľa zdravých potravín.

Aké potraviny sa pridávajú do stravy?

Dojčatá by mali denne jesť jedlá pripravené zo všetkých hlavných skupín potravín, aby z potravy získali potrebné výživné a zdravé živiny. Je potrebné pokračovať v rozširovaní stravy o nové zložky povolené v tomto veku.

Je čas, aby osemmesačné dieťa zaviedlo doplnkové potraviny:

• ovsené vločky;
• strukoviny (hrach, fazuľa);
• kurací rezeň);
• ryby (pre deti na IV);
• pšeničný chlieb.

Koľko by malo dieťa zjesť?

Aby ste sa vyhli problémom s nadváhou alebo podváhou, musíte vedieť, koľko by malo dieťa jesť vo veku 8 mesiacov. Únia pediatrov Ruska odporúča dodržiavať denný objem 1 000 ml až jeden rok. Mali by byť približne rovnako rozdelené do 5 jedál, bez ohľadu na druh kŕmenia. Výsledných 200 ml obsahuje predpísanú porciu tuhej stravy, ak ju bábätko nezje, je potrebné dokrmovať materským mliekom alebo umelou výživou.

Na poznámku! 1000 ml nezahŕňa bobule a ovocie, sušičky, sušienky a iné malé občerstvenie.

Rozdiely medzi dojčenými a umelo kŕmenými deťmi

Do ôsmich mesiacov sa rozdiely postupne vyrovnávajú, keďže do roka by už nemal byť rozdiel. Strava dieťaťa s umelým kŕmením je oveľa širšia, pretože doplnkové potraviny sa zavádzajú v 4-4,5 mesiacoch a nie v 5,5-6. Počas tohto obdobia majú deti čas vyskúšať viac nových potravín.

Ďalším rozdielom je rozvrh kŕmenia. Nočné občerstvenie pre umelých ľudí by malo chýbať. Na rozdiel od materského mlieka by sa prispôsobená výživa mala rovnať bežnej strave, preto je nežiaduce prekračovať odporúčané dávkovanie pod podmienkou kompletnej doplnkovej stravy.

Výživa dieťaťa vo veku ôsmich mesiacov dojčenia je menej pestrá. Dojčenie prísne včas nebude fungovať, pretože to negatívne ovplyvní laktáciu. Dojčatá často odmietajú pevnú stravu a väčšinu nutričných zložiek získavajú z materského mlieka. Takéto deti sa môžu v noci zobudiť 1-3 krát, čo naznačuje podvýživu počas dňa.

Dokrmovanie v 8. mesiaci dojčeného dieťaťa sa takmer nelíši od toho u umelého človeka. Všeobecné odporúčania:

• pravidlá pre zavedenie nového produktu zostávajú rovnaké;
• vedenie potravinového denníka;
• 5 jedál (každých 3,5-4 hodiny), z ktorých 3 sú úplne nahradené doplnkovými potravinami;
• doplnkové kŕmenie materským mliekom alebo upravenou zmesou počas dňa sa vykonáva po tom, čo dieťa dostane hlavné jedlá;
• nie je možné ich prinútiť zjesť celú porciu; na zlepšenie chuti do jedla by sa malo odstrániť občerstvenie medzi hlavnými kŕmeniami;
• ryby môžu byť pridané do stravy detí, ktoré dostávajú doplnkové potraviny od 4-4,5 mesiaca;
• zavedenie obilnín obsahujúcich lepok by sa malo vykonávať opatrne;
• počas dňa je povolené podávať dieťaťu ovocné šťavy a pyré, nemusia byť zahrnuté do celkového množstva jedla;
• na uľahčenie prerezávania zúbkov sa odporúča ponúknuť dieťaťu sušenie a sušienky;
• pšeničný chlieb by mal byť včerajší, bez kôry v množstve 5 g;
• maslo a rastlinné oleje v malom dávkovaní by mali byť v strave denne;
• ak dieťa v noci nespí dobre, často si pýta prsia, musíte mu pred spaním dať najskôr tekutú kašu (asi 80 ml), až potom materské mlieko;
• všetky odporúčania sú spriemerované, pri zostavovaní jedálneho lístka by ste sa mali zamerať na individuálne vlastnosti dieťaťa, napríklad raňajky nemusia byť kašou, niektoré jedlá môžete miestami obmieňať pri zachovaní celkového denného objemu jedla.

Strava dieťaťa vo veku 8 mesiacov na umelom kŕmení by už mala byť úplne vytvorená. Kŕmenie sa musí vykonávať prísne v stanovenom čase. Ak sa upravená zmes stane nedostatočnou pred spaním na pokojný spánok celú noc až do rána, potom, ako pri prirodzenom kŕmení, musíte pred spaním pridať kašu a znížiť množstvo počas dňa.

Všetky doplnkové potraviny si môžete pripraviť sami.

Čo obsahuje strava 8 mesačného bábätka a recepty

Zaviedli sa takmer všetky hlavné produkty, takže jedálniček pre dieťa vo veku ôsmich mesiacov možno zostaviť podľa druhu stravy pre dospelých. Výnimkou bude zmenšená veľkosť porcie, rozdrvený vzhľad a recept na varenie. Na zlepšenie chutnosť trochu soli a cukru sú povolené. Do jedál sa musí denne pridávať maslo a rastlinný olej.

Čo kŕmiť dieťa vo veku 8 mesiacov, bez ohľadu na typ kŕmenia:

• kaša;
• zeleninové a ovocné pyré;
• jedlo z mäsa alebo rýb (s IV);
• mliečne výrobky;
• žĺtok;
• nápoje - džús, ovocný nápoj, kompót, čaj, vývar.

Kashi

Toto jedlo je jednou z hlavných potravín pre 8-mesačné dieťa. Obzvlášť dôležité je pridávať obilniny do stravy dojčiat s nedostatočnou telesnou hmotnosťou. Obilniny s obsahom lepku už jedia umelci a dojčené deti by mali skúšať len takéto obilniny. Najčastejšie sa ako prvé zavádzajú ovsené vločky. Kravské mlieko je možné pridávať do jedál, no ak ste náchylní na alergie, je vhodné ho zriediť vodou. V prípade intolerancie mliečny výrobok varte obilniny vo vode, potom pred kŕmením môžete pridať trochu materského mlieka.

Technológia varenia:

1. Varte vodu, pridajte obilniny.
2. Zakryte pokrievkou a za občasného miešania varte takmer do varu.
3. Ak chcete, pridajte soľ a cukor, nalejte do horúceho mlieka.
4. Varte 2-5 minút, odstráňte z tepla, pridajte trochu masla, ochlaďte, kým sa nezohreje.
5. Ak sú zrná príliš veľké, trochu ich rozdrvte mixérom, ale nerozotierajte na homogénnu konzistenciu ako predtým.

Na poznámku! Naďalej sa dajú kúpiť priemyselne vyrábané obilniny, povolené sú aj viaczrnné zmesi.

Ovocné a zeleninové pyré

Jedálny lístok dieťaťa musí obsahovať zeleninu a ovocie. Najprv sa zavádzajú lokálne nízkoalergénne produkty podľa sezóny. Z exotického ovocia je povolené kŕmiť dieťa banánom. Základ zeleninových jedál stále tvoria zemiaky, tekvica, mrkva, karfiol a cuketa.

V 8 mesiacoch postupne pridajte šošovicu, hrášok a fazuľu. Strukoviny majú vysoký obsah rastlinných bielkovín, vitamínov a minerálov, ale môžu spôsobiť plynatosť, koliku a úzkosť. Z tohto dôvodu sa pridávajú v malom množstve pri monitorovaní stavu dieťaťa.

Postup prípravy zeleninového pyré:

1. Zemiaky, mrkvu, repu a bielu kapustu umyjeme, ošúpeme a nakrájame na malé kúsky.
2. Varte do mäkka na miernom ohni s pokrievkou.
3. Brúsiť vidličkou, mlynčekom na mäso alebo pomocou strúhadla.
4. Podľa chuti pridajte soľ, rastlinný olej alebo materské mlieko.

Na poznámku! Varenú zeleninu alebo mäkké ovocie a bobule je možné ponúknuť dieťaťu v ohryzávači. Doplnok na dojčenie vyzerá ako veľký cumlík s otvormi. Kúsok produktu sa umiestni do nádoby, bezpečne uzavretej.

Polievky

V tomto veku si dieťa potrebuje pripravovať zeleninové polievky z viacerých zložiek. Je povolené variť na slabom sekundárnom vývaru, pridať samostatne uvarené mäso. Silné mäsové a rybie vývary sú v tomto veku zakázané. Môžete pridať trochu soli a oleja.

Ako pripraviť polievku z cuketovej kaše:

1. Varte cuketu a ryžu, kým sa úplne neuvaria.
2. Rozdrvte cez sito alebo strop vidličkou.
3. Pridajte maslo a trochu materského mlieka.

Jedlá z mäsa a rýb

Výrobok sa používa iba vo varenej forme. Je dôležité mäso dobre nasekať, pretože dieťa sa môže udusiť veľkým kusom, stále ho nebude možné žuť, čo bude dlho ležať v žalúdku, čo spôsobí ťažkosti, regurgitáciu a nepohodlie. Po dobu 8 mesiacov sa dobre hodí hotové detské jedlo, ktoré výrazne uľahčuje prípravu pokrmov a skracuje čas spracovania mäsa. Bližšie k deviatim mesiacom môžete dieťaťu ponúknuť mäsové guľky.

Na poznámku! Ryby by sa deťom kŕmeným umelou výživou mali zavádzať postupne na konci 8. mesiaca.

Technológia prípravy mäsového suflé:

1. Králičie mäso (70 g) varte na miernom ohni 15-20 minút.
2. Pomelieme na mäsovom mlynčeku.
3. Zmiešame s vyšľahaným proteínom.
4. Pečte v rúre 15-20 minút.

Mliečne výrobky

Do tejto skupiny patria kefír, tvaroh a jogurty vyrobené v detskej kuchynke alebo doma. Potravinársky priemysel ponúka produkty označené ako detská výživa. Takéto výrobky sú pripravené na použitie, majú krátku trvanlivosť a sú určené na kŕmenie detí mladších ako 1 rok.

Technológia výroby domáceho kefíru:

• Mlieko s trvanlivosťou do 7 dní a obsahom tuku 1-3,2% sa privedie do varu.
• Ochlaďte na 40 °C, nalejte do sklenenej nádoby.
• Na 1 liter mlieka pridajte 100-150 g špeciálnej štartovacej kultúry alebo baby kefíru z obchodu.
• Dôkladne premiešame, zabalíme do uteráka.
• Nechajte niekoľko hodín pôsobiť.
• Hotový nápoj uchovávajte v chladničke nie dlhšie ako 1-2 dni.

Jedlo z vajec

Vaječný proteín je považovaný za ideálny z hľadiska zloženia aminokyselín, preto je nevyhnutný pre výživu dieťaťa. V ôsmich mesiacoch sa doplnkové potraviny dopĺňajú vareným žĺtkom kuracím (½ ks) alebo prepelicami (1 ks). Proteín môžeme v malom množstve pridávať do jedál (fašírky, kastróly, pudingy), ale buďte opatrní, pretože ide o silný alergén.

Technológia varenia:

1. Používajte iba čerstvé vajcia. Ak chcete skontrolovať, spustite ho do studenej vody, ak pláva alebo je vertikálne, potom ho nemožno použiť na kŕmenie dieťaťa.
2. Umyté vajíčko ponoríme do prevarenej osolenej vody, varíme 10-12 minút.
3. Nalejte studená voda až do úplného vychladnutia.
4. Olúpte, oddeľte žĺtok od bielkovín.
5. Dajte dieťaťu iba žĺtok po rozdrvení vidličkou. Môže sa zmiešať so zeleninovým pyré.

Šťavy a iné nápoje

Strava dieťaťa by mala obsahovať kompóty, ovocné nápoje, čaje, odvarky. Čerstvo vylisované šťavy sa odporúčajú podávať vo veku 8 mesiacov po zriedení prevarenou vodou. Nápoje by mali byť pripravené z ovocia, bobúľ, zeleniny a bylín rastúcich v okolí. Ak nie je možné zakúpiť miestne čerstvé produkty, použite čerstvé mrazené alebo priemyselné produkty.

Technológia výroby brusnicovej šťavy:

1. Opláchnite brusnice (500 g), vytlačte šťavu.
2. Výlisky zalejeme vodou (1,5 l), privedieme do varu.
3. Varte na miernom ohni 10 minút.
4. Pridajte vylisovanú šťavu, odstráňte z tepla, ochlaďte.

Tabuľka stravy a vzorový jedálny lístok

Osemmesačné dieťa kŕmené umelým mliekom má pestrejší jedálny lístok ako dojčatá. Ale čas jedenia a množstvo porcií sa nelíšia. Bez ohľadu na typ kŕmenia by mala byť strava prispôsobená individuálnym vlastnostiam dieťaťa.

Tabuľka 1. Diéta s približným jedálnym lístkom pre 8-mesačné bábätko

U dojčeného dieťaťa by sa mal jedálny lístok v 8. mesiaci postupne približovať k umelému človeku. Počas dňa sa odporúča postupne odstraňovať kŕmenie na požiadanie, čo rozptyľuje dieťa. Potom počas hlavného jedla bude jesť s veľkým záujmom a túžbou, respektíve nezostane hladné. Materské mlieko mu stále dodáva tie najnutnejšie živiny a živiny, no je načase zvyknúť ho na stravu pre dospelých.

Menu na týždeň

ukážkové menu pre dieťa na prirodzenom a umelom kŕmení:

1. pondelok:
   • 3: pšeničná kaša s jablkom (100 g), kuracím žĺtkom (½), hruškovou šťavou (50 ml), GM/zmes.
   • A: Karfiolové, zemiakovo-cuketové pyré (180 g), varené králičie mäso (50 g), jablková broskyňová šťava (30 ml)
   • U: banán so smotanou (125g), detské sušienky, GM/mix
2. utorok:
   • G: pohánková kaša (180 g), tvaroh (4 ČL), broskyňová šťava (50 ml), GM/zmes
   • A: zeleninová polievka v slabom vývare (30 g), brokolica (100 g), mletá varená pečeň (50 g), strúhané jablko (50 g), chlieb alebo sušienky, kompót zo sušeného ovocia
   • J: varená cuketa (180 g), prepeličí žĺtok (1 ks), rastlinný olej (1 ČL), marhuľová šťava, GM / zmes
3. streda:
   • Z: ryžová kaša (150 g), jablko (30 g), slivková šťava (50 ml)
   • A: nakrájaná varená repa a hovädzie mäso (150 g a 50 g), rastlinný olej (1 lyžička), brusnicová šťava (50 ml)
   • Y: tvaroh (50g), banánové pyré (50g), GM/mix
4. štvrtok:
   • G: voda ovsené vločky (100 g), sušené slivky (60 g), jogurt (40 g), GM/zmes
   • A: morčacie cukety, zemiaková, mrkvovo-cibuľová polievka (150 ml), hrušková šťava (50 g), GM/zmes
   • J: ryžová kaša s tekvicou (80 g), tvaroh (40 g), kefír (80 ml)
5. piatok
   • Z: kukuričná kaša s mliekom (200 ml), bobuľový kompót
   • A: varený karfiol a zemiaky (150 g), varený králik (30 g), ½ žĺtka, krutón
   • Y: tvaroh (40 g), GM/zmes
6. sobota
   • Z: pohánková kaša (150 g), pečené jablko (50 g), hrušková šťava
   • A: pyré z kuracieho a tekvicového mäsa (50 g a 150 g), sušienky, ríbezľová šťava
   • J: kefír (80 ml), mrkvovo-tekvicové pyré (100 g), GM/zmes
7. nedeľa
   • Z: ryžová kaša (150 g), varená repa (50 g), tekvicová šťava
   • A: zelenina (150 g), varené hovädzie mäso (50 g), marhuľový kompót
   • U: jablko so smotanou (125 g), sušienka, GM/mix

Na poznámku! Jedlá je možné obmieňať počas dňa, hlavná je vyvážená strava a dodržanie odporúčanej veľkosti porcie.

Aké ťažkosti môžu nastať?

Dieťa môže odmietať jesť, dožadovať sa prsníkov, často sa v noci budí. Dokonca aj tí, ktorí spočiatku radi skúšali nové jedlá a zjedli celú porciu, môžu takéto jedlo do 8 mesiacov odmietnuť. Treba chápať, že deti obľubujú doplnkové potraviny ako niečo nové, neznáme. Keď je tento záujem uspokojený, dieťa odmieta, pretože v prítomnosti prirodzeného kŕmenia nie je životne dôležité. Mali by ste mu naďalej ponúkať nové produkty, ale netrvajte na tom.

Pre dojčené dieťa neexistuje žiadne konkrétne množstvo potravy, ktoré musí nevyhnutne zjesť, ak sa berie do úvahy následné dokrmovanie materským mliekom. Všetky normy majú poradný charakter. Problémom je nedostatok živín, ktorý nepriaznivo ovplyvňuje zdravie drobcov. Táto situácia nastáva zriedka a rieši sa spolu s pediatrom. Dôvodom môže byť neznášanlivosť navrhovaných produktov, osobné preferencie, nedostatok enzýmov na spracovanie potravín, dysbakterióza. Hlavná vec, na ktorú sa treba zamerať, je blaho dieťaťa, pretože normy pre každého sú individuálne.

Dieťa odmieta normálne jedlo

Často sa stáva, že dieťa nechce jesť doplnkové potraviny vôbec alebo zje len pár lyžíc a odvráti sa. Tento problém je len pre mamu. Materské mlieko v 8. mesiaci stále tvorí základ stravy, dodáva potrebné živiny a živiny. Treba mu stále ponúkať jedlo, možno mu niektoré jedlá nechutí. Deti do jedného roka sa nenechajú hladné, pretože je v ich povahe vyžadovať od matky všetko potrebné pre rast a vývoj. Ak ešte nechcete zemiakovú kašu alebo polievku, nemusíte ju nútiť.

Problém odmietania doplnkových potravín môže viesť k neustálemu vymýšľaniu nových spôsobov zábavy pri stole, aby dieťa zjedlo viac. V dôsledku toho je jedenie vnímané ako nezaujímavý doplnok k herným aktivitám. Keď mame dôjdu nápady, dieťa odmieta jesť. Preto sa pri kŕmení neodporúča pozerať na knihy, ukazovať karikatúry alebo ponúkať nové hračky. Je dôležité naučiť prejavovať záujem o samotné jedlo, proces jedenia. Je vhodné jesť spolu, aby sa bábätko odmalička naučilo správať sa pri stole, jesť s chuťou.

Dieťa zje málo doplnkových potravín a chce opäť dojčiť

Toto je veľmi častý problém s dojčením. Mnoho matiek sa zaujíma o to, čo robiť, ak dieťa vo veku 8 mesiacov nejedí dobre doplnkové potraviny, náročné prsia. V tomto veku by ste sa toho nemali obávať, ak priberá a cíti sa dobre. Navyše, keď je dieťa nútené jesť celú časť doplnkových potravín, materské mlieko je úplne vytlačené, čo vedie k zníženiu laktácie. V dôsledku toho sa dojčenie zastaví vo veku jedného alebo menej rokov. Ak v tomto veku nie je cieľ odstaviť, treba ho dokrmovať po každom kŕmení zvyčajným spôsobom. Mama by mala dieťaťu ponúknuť nové produkty, diverzifikovať jeho stravu, ale nenútiť ich jesť proti želaniu dieťaťa.

Na poznámku! Nútené kŕmenie negatívne ovplyvňuje zdravie a v budúcnosti spôsobuje mnohé psychické problémy.

Dieťa môže odmietať príkrmy a žiadať prsia

Bábätko sa v noci často budí a neustále si pýta prsník

Hlavné dôvody tohto problému sú:

• podvýživa počas dňa;
• nervové vzrušenie;
• bolesť spôsobená prerezávaním zubov alebo inou príčinou;
• poruchy spánku počas dňa.

V tomto prípade odborníci odporúčajú prehodnotiť režim doplnkového kŕmenia. Pred nočným spánkom si môžete dať tekutú kašu. Väčšina tuhej stravy by mala byť ráno. Ak po nej počas dňa dieťa odmieta príkrmy, je to v poriadku. Ale v noci je potrebné doplniť fermentovanými mliečnymi výrobkami, zeleninovou kašou alebo kašou.

Vo veku 8 mesiacov by dojčiace deti mali dostávať doplnkovú stravu 3-krát denne. Všetky normy pre objem porcie a potravinovej súpravy majú poradný charakter. Umelci by sa v tomto veku mali snažiť úplne nahradiť príjem potravy pevnou stravou, je dovolené, aby dojčené dieťa zjedlo len niekoľko polievkových lyžíc nových jedál, pričom hlavnú výživu prijímalo z materského mlieka.