लैक्टोस्टेसिस के लिए आटे के साथ शहद। लैक्टोस्टेसिस के लिए विभिन्न संपीड़ितों का उपयोग - कितना प्रभावी? हम फोड़े और अन्य त्वचा रोगों के लिए एक उपाय तैयार करते हैं

लगभग हर आधुनिक मां समझती है कि नवजात शिशु को ठीक से स्तनपान कराना कितना महत्वपूर्ण है। हालांकि, यह प्रक्रिया सभी के लिए सुचारू रूप से नहीं चलती है, कभी-कभी दूध के ठहराव, और छाती में संबंधित सूजन के रूप में जटिलताएं होती हैं। लैक्टोस्टेसिस एक नर्सिंग महिला की सबसे आम समस्याओं में से एक है। आप विशेष कंप्रेस की मदद से अप्रिय लक्षणों से छुटकारा पा सकते हैं, अपने आप को और अपने बच्चे को नुकसान न पहुंचाएं।

लैक्टोस्टेसिस स्तन में दूध के ठहराव की विशेषता वाली बीमारी है। इसका पता चलते ही इसका इलाज किया जाना चाहिए।

लैक्टोस्टेसिस और इससे निपटने के तरीके

लैक्टोस्टेसिस क्या है? इस रोग का निदान तब किया जाता है जब स्तन के किसी भी हिस्से में दूध का ठहराव हो जाता है। घटना के कारण अलग हो सकते हैं, और परिणाम एक दूध काग है जो तरल के बाहर निकलने को रोकता है। समस्या क्षेत्र के आसपास के ऊतक सूज जाते हैं, जिससे एक सील बन जाती है। इस जगह पर त्वचा लाल हो सकती है और हल्का दबाव दर्द का कारण बनता है। इस रोग का बार-बार प्रकट होना बुखार है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि इस क्षण को याद न करें, अन्यथा पूरी तरह से हानिरहित लैक्टोस्टेसिस एक अधिक गंभीर समस्या - मास्टोपाथी में विकसित हो सकता है।

लैक्टोस्टेसिस काफी इलाज योग्य है लोक उपचार. घर पर, आप दूध के ठहराव से कंप्रेस से लड़ सकते हैं। इस तरह की प्रक्रियाएं एक नर्सिंग महिला को बेहतर महसूस करने में मदद करेंगी - दूध का ठहराव धीरे-धीरे दूर हो जाएगा, और दर्द दूर हो जाएगा।

पत्ता गोभी



लैक्टोस्टेसिस से छुटकारा पाने के लिए गोभी सबसे प्रभावी और बजटीय तरीका है

गोभी सेक नियमों के अनुसार किया जाना चाहिए। आइए हम इस उपचार की विशेषताओं पर अधिक विस्तार से ध्यान दें:

  1. सिर की ऊपरी पत्तियों का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है। सबसे पहले, गोभी के कांटे को थोड़ा अलग करें, और दूसरी या तीसरी परत से एक पत्ता चुनें - फिर यह अधिक रसदार होगा।
  2. यह महत्वपूर्ण है कि पत्ती पानी के निशान के बिना सूखी हो, जो केवल उपचार रस को पतला करेगी। गोभी को पहले अच्छी तरह से धोने की सलाह दी जाती है, फिर हवा में सुखाएं। ताकि हर बार आपको सेक के लिए कच्चा माल तैयार न करना पड़े, आप तुरंत कई चादरें चुन सकते हैं, उन्हें धो सकते हैं और सुखा सकते हैं, फिर रेफ्रिजरेटर में स्टोर कर सकते हैं।
  3. इस प्रकार के उपचार के लिए अच्छा है प्राथमिक अवस्थारोग जब मुहर अभी तक स्थानीय नहीं किया गया है। इस मामले में, पूरे को कवर करने की सिफारिश की जाती है स्तन ग्रंथिनिप्पल मुक्त छोड़कर छोड़ देता है। पत्तियों को अंडरआर्म क्षेत्र को भी कवर करना चाहिए।
  4. गोभी सेक को एक ब्रा के साथ ठीक करना सबसे अच्छा है - एक कप के साथ रखा जो पूरी तरह से छाती को कवर करता है।
  5. सेक को कब तक रखना है? इसे हर डेढ़ घंटे में अपडेट करने की सलाह दी जाती है। नहीं तो इसका असर कम होगा।

गोभी सेक के साथ उपचार की अवधि दो से तीन दिन हो सकती है। इस अवधि के दौरान, आपको समस्या क्षेत्र की जांच करने की आवश्यकता है - जैसे ही सील नरम और अधिक लचीला हो जाती है, दूध को व्यक्त करने का प्रयास करें।

सब्जियों से उपचार



सबसे आम सब्जियों से संपीड़ित, जैसे कि आलू, बीमारी से छुटकारा पाने में मदद करेगा।

अन्य सब्जियों से संपीड़ित भी प्रभावी होते हैं। लैक्टोस्टेसिस में कौन सी सब्जियां मदद करेंगी? लोक उपचार के साथ उपचार हर मां के लिए काफी किफायती है। सभी प्रकार के सब्जी संपीड़ितों पर अलग से विचार करें, साथ ही उनके फायदे और नुकसान भी:

  1. प्याज। उसके लिए, आपको एक छोटा प्याज लेने और कद्दूकस करने की जरूरत है। फिर परिणामस्वरूप घी में एक चम्मच शहद और आटा मिलाएं, एक केक बनाएं। प्याज के आटे को रात भर दर्द वाली जगह पर "चिपकाएं"। यह सेक कमियों के बिना नहीं है - प्याज को काटना काफी मुश्किल है, और केक की गंध लिनन पर बनी रहेगी। यदि प्याज पहले से बेक किया हुआ है, तो आपको इसे काटने की जरूरत नहीं है, और आप इसे शहद के बिना छाती पर लगा सकते हैं। प्रभाव बदतर नहीं होगा, और गंध लगभग अगोचर है।
  2. चुकंदर। लाल सब्जी में भी होता है चिकित्सा गुणों, और लैक्टोस्टेसिस से मुकाबला करने में काफी सक्षम है। बीट्स को एक grater पर कटा हुआ और धुंध या कपड़े के टुकड़े में लपेटा जाना चाहिए (हम पढ़ने की सलाह देते हैं :)। छाती से संलग्न करें, एक फिल्म के साथ सेक को कवर करें, एक ब्रा पर रखें। अच्छी दक्षता और सरल तैयारी के बावजूद, इस प्रकार का उपचार बहुत लोकप्रिय नहीं है। चुकंदर का रस निश्चित रूप से सिलोफ़न फिल्म के नीचे से बाहर निकलने का रास्ता खोज लेगा और कपड़े धोने पर दाग लगा सकता है।
  3. आलू। चुकंदर की तरह ही, यह सेक बारीक कद्दूकस की हुई सब्जी से तैयार किया जाता है। आपको आलू के ग्रेल को साफ कपड़े के टुकड़े में लपेटकर लगाने की जरूरत है। यह बेहतर है कि द्रव्यमान ठंडा हो - आप इसे रेफ्रिजरेटर में पहले से ठंडा कर सकते हैं। विशेषज्ञ खिलाने के तुरंत बाद आलू लगाने की सलाह देते हैं - कुछ घंटों में उत्पाद सील को नरम कर देगा, सूजन से राहत देगा, और महिला को अगले भोजन से पहले या उसके दौरान स्थिर दूध व्यक्त करने का मौका मिलेगा।

अन्य प्रकार के चिकित्सीय संपीड़न



कोम्बुचा में अद्भुत लाभकारी गुण होते हैं, जो इसे लैक्टोस्टेसिस के उपचार में उपयोग करने की अनुमति देता है

न केवल परिचित सब्जियां लैक्टोस्टेसिस का सामना कर सकती हैं। कंप्रेस के लिए अन्य रेसिपी हैं जो घर पर बनाई जा सकती हैं:

  1. अंजीर। इस सेक के लिए आपको एक सूखा अंजीर और आधा गिलास ताजा उबला हुआ दूध चाहिए। दो घंटे के लिए दूध के साथ वाइन बेरी डालें। इस समय के दौरान, अंजीर नरम हो जाना चाहिए और लचीला हो जाना चाहिए (यह भी देखें :)। अतिरिक्त तरल निचोड़ें और नरम फल को छाती से दबाएं, अच्छी तरह से ठीक करें। दो घंटे के बाद, सेक को नए सिरे से बदलें।
  2. चाय मशरूम। अगर घर में कोम्बुचा है, तो इसे उपाय के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। प्रभावित क्षेत्र के आकार के अनुरूप कवक का एक टुकड़ा लेने और कुछ घंटों के लिए स्तन ग्रंथि पर इसे ठीक करने के लिए पर्याप्त है। यह प्रक्रिया बेहद प्रभावी है, कोम्बुचा में विरोधी भड़काऊ और जीवाणुरोधी गुण होते हैं।
  3. शहद केक। राई के आटे में, आपको थोड़ा सा शहद मिलाना होगा, धीरे-धीरे गाढ़ा आटा गूंथना होगा। परिणामी द्रव्यमान से, एक केक बनाएं जो स्तन ग्रंथि पर मुहर को कवर कर सके। पन्नी के साथ कवर करें, एक स्कार्फ के साथ बांधें। हनी केक को हर आधे घंटे में बदलना चाहिए।

सबसे आसान कंप्रेस के लिए रेसिपी

कभी-कभी उपाय तैयार करने का समय नहीं होता है। तात्कालिक साधनों से संपीड़ित करने के लिए सरल व्यंजनों में मदद मिलेगी:

  1. छाना। कॉटेज पनीर केक को छाती पर वसा के न्यूनतम प्रतिशत के साथ संलग्न करना आवश्यक है, एक फिल्म के साथ कवर करें और एक कपड़े से बांधें। ऐसी चिकित्सा पट्टी को हर बीस मिनट में ताज़ा करें।
  2. कैमोमाइल फूल। प्रक्रिया के लिए, आपको कैमोमाइल के जलसेक की आवश्यकता है। पहले आपको एक गिलास उबलते पानी में दो बड़े चम्मच औषधीय जड़ी बूटियों को डालने की जरूरत है, एक घंटे के लिए जोर दें। फिर तनाव और ठंडा करें। पट्टी के एक छोटे से टुकड़े को जलसेक में डुबोएं, इसे बाहर निकालें और प्रभावित क्षेत्र पर वितरित करें। पन्नी या चर्मपत्र कागज के साथ शीर्ष, एक रूमाल के साथ ठीक करें। पट्टी को गीला करें क्योंकि यह सूख जाता है, हालांकि, दिन में तीन बार से अधिक नहीं।
  3. चावल का स्टार्च। आपको चावल के स्टार्च की आवश्यकता होगी, जिसे पानी में पतला होना चाहिए। एक तरल, मोटी स्थिरता प्राप्त करना आवश्यक है - पेनकेक्स के लिए आटा की तरह। तैयार "आटा" के साथ पट्टी को चिकनाई करें, स्टार्च सेक करें। आप इसे दो घंटे तक रख सकते हैं, अधिमानतः दिन में दो बार।
  4. मैग्नीशिया। आपको मैग्नीशिया के दो ampoules लेने और उसमें एक पट्टी भिगोने की जरूरत है, फिर इसे थोड़ा बाहर निकाल दें। एक पट्टी के साथ कवर करें सूजन क्षेत्रऔर एक पट्टी के साथ सुरक्षित। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि दवा में भीगा हुआ कपड़ा निप्पल पर न लगे। यदि मैग्नीशिया पाउडर है, तो उसे पहले पानी से पतला करना चाहिए। तरल पूरी तरह से वाष्पित हो जाने के बाद ड्रेसिंग को हटा दें। ऐसा सेक पूरी तरह से सूजन से राहत देता है और ठहराव के पुनरुत्थान को बढ़ावा देता है। हालांकि, इस बात की संभावना है कि मैग्नेशिया से एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है, इसलिए आपको पहले कोहनी के पास की त्वचा पर दवा लगानी चाहिए और आधे घंटे तक प्रतीक्षा करनी चाहिए। यदि त्वचा लाल नहीं होती है, तो उस पर कोई जलन नहीं होगी - आप सुरक्षित रूप से एक पट्टी बना सकते हैं।
  5. बर्फ। ठहराव की उपस्थिति में भी बर्फ दूध को व्यक्त करने में मदद करेगी। आपको फ्रीजर से कुछ क्यूब्स लेने की जरूरत है, उन्हें एक रूमाल में लपेटें, और दो मिनट के लिए निप्पल और आसपास के ऊतकों पर लगाएं। फिर धीरे-धीरे छाती को गूंथते हुए दूध को पंप करें। यह प्रक्रिया दिन में पंद्रह बार तक की जा सकती है।


मास्टोपाथी के रूप में जटिलताओं से बचने के लिए समय पर उपचार शुरू करना महत्वपूर्ण है।

जो नहीं करना है

कुछ लोक व्यंजनोंकिसी भी मामले में लैक्टोस्टेसिस के खिलाफ लड़ाई में इस्तेमाल नहीं किया जा सकता है। उनमें से सबसे लोकप्रिय हैं कपूर का तेल, डाइमेक्साइड, शराब या वोदका। आइए नीचे विस्तार से देखें:

  • वोदका या अल्कोहल सेक। एक ओर, शराब स्तन ग्रंथि में सील को हल करने के कार्य का मुकाबला करने में काफी सक्षम है। दूसरी ओर, एक राय है कि शराब दूध उत्पादन में उल्लेखनीय कमी ला सकती है;
  • डाइमेक्साइड को आज एक विषैला पदार्थ माना जाता है और बाल चिकित्सा में इसका उपयोग नहीं किया जाता है। यह पूरी तरह से त्वचा में अवशोषित हो जाता है, रक्तप्रवाह में प्रवेश करता है, जिसका अर्थ है कि इस उपाय का वह हिस्सा भी दूध में प्रवेश करेगा;
  • एक सेक के रूप में उपयोग के लिए कपूर के तेल की भी सिफारिश नहीं की जाती है। यह सिद्ध हो चुका है कि इसका उपयोग दुद्ध निकालना का उल्लंघन करता है (यह भी देखें :)। साथ ही बच्चे को दूध के साथ कपूर का तेल नहीं लगने देना चाहिए। तेल में अल्कोहल मिलाना और छाती पर आवेदन के रूप में लगाना और भी कम उपयोगी है। माँ को अल्पकालिक राहत मिलेगी, और बच्चे को विषाक्त पदार्थों की एक खुराक मिलेगी।

गंभीर परिणामों से बचने के लिए, जैसे ही पहले लक्षण दिखाई देते हैं, लैक्टोस्टेसिस का तुरंत इलाज किया जाना चाहिए (अधिक जानकारी के लिए, लेख देखें :)। यदि तीन दिनों के भीतर राहत नहीं मिली है - सील हल नहीं हुई है, दर्द दूर नहीं हुआ है, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

पत्ता गोभी का पत्ता और शहद की खली पारंपरिक औषधि है। डॉक्टर उन्हें सहायक के रूप में उपयोग करने की सलाह देते हैं।

लेकिन प्रारंभिक चरण में - मुख्य में से एक। उनका उपयोग व्यक्तिगत रूप से और संयोजन में किया जा सकता है, किसी भी मामले में - यह आसान हो जाएगा।

संपर्क में

यह क्या है

- यह मास्टिटिस का प्रारंभिक रूप है, जो प्रकट होता है:

  • एक या अधिक दूध नलिकाओं में ठहराव की उपस्थिति;
  • रुकावट पर स्थानीय लालिमा;
  • दर्द संवेदनाएं;
  • तापमान में मामूली वृद्धि।

यदि कोई उपाय नहीं किया जाता है, तो लैक्टोस्टेसिस सुचारू रूप से प्रवाहित होता है। प्रारंभिक अवस्था में लैक्टोस्टेसिस को सर्दी या फ्लू के लिए गलत किया जा सकता है - ठंड लगना दिखाई देता है।

लेकिन स्वास्थ्य की स्थिति सामान्य बनी हुई है। और फिर दर्द और लाली को नोटिस नहीं करना असंभव है। रोग की शुरुआत में, आप लोक तरीकों से प्राप्त कर सकते हैं, फिर आपको जुड़ना होगा दवाईऔर, ऑपरेशन को अंजाम देने के लिए सबसे खराब विकल्प के रूप में।

इसलिए, यदि लैक्टोस्टेसिस के लक्षण अचानक प्रकट होने लगे, तो इसका तुरंत इलाज शुरू करना आवश्यक है:

  1. सबसे पहले, बच्चे को अधिक बार स्तन पर लगाना आवश्यक है। बच्चा स्तन पंप या मैनुअल पंपिंग से बेहतर दूध चूसता है।
  2. बच्चे को दूध पिलाने की स्थिति बदलें ताकि वह अपनी नाक के साथ स्तन ग्रंथि के स्थिर लोब्यूल में लेट जाए।
  3. दर्द पर काबू पाने के लिए, धीरे से छाती की मालिश करने की कोशिश करें। अच्छे तरीकों में से एक है दूध पिलाने से पहले गर्म पानी से स्तनों की मालिश करना।
  4. डॉक्टर से परामर्श करने के बाद, मलहम का उपयोग करना संभव है।

यदि यह सब बुरी तरह से मदद करता है, तो आप पहले से किए गए उपायों में जोड़ने की कोशिश कर सकते हैं - गोभी का पत्ता संपीड़ित और शहद केक।

कंप्रेस कैसे करें

गोभी सेक अच्छी तरह से काम करने के लिए, आपको इसे तैयार करते समय कुछ नियमों का पालन करना चाहिए:

  1. पत्ता गोभी के पत्ते को गर्म पानी से अच्छी तरह धो लें।
  2. फिर चाकू (कांटा) से थोड़ा झुर्रीदार या खरोंचें, उभरी हुई कठोर नसों को काट लें ताकि चादर नरम हो जाए और लंबे समय तक पहनने के दौरान छाती की नाजुक त्वचा पर दबाव न पड़े।
  3. शीट को छाती से लगाएं, पॉलीइथाइलीन या क्लिंग फिल्म से ढक दें और ऊपर से ब्रा से फिक्स करें।

कभी - कभी पत्ता गोभी का पत्ताठहराव (सूजन और दर्द से राहत) पर प्रभाव को बढ़ाने के लिए, अंदर से शहद के साथ चिकनाई करें।

ध्यान दें:दूध पिलाने से पहले, निप्पल के निप्पल और एरोला को कुल्ला करना आवश्यक है ताकि उन पर पड़ने वाला गोभी का रस बच्चे के पाचन तंत्र को नुकसान न पहुंचाए।

पत्ता गोभी का पत्ता कैसे मदद करता है? में लोग दवाएंपत्ता गोभी के पत्ते का उपयोग सर्दी कम करने वाली दवा के रूप में किया जाता है। और इसके अलावा, यह सेक न केवल सूजन से अच्छी तरह से राहत देता है, बल्कि दर्द से भी राहत देता है - पत्ती गर्म छाती को ठंडा करती है।

पत्ता गोभी का पत्ता छाती पर तब तक छोड़ देना चाहिए जब तक कि वह पतला और सूखा न हो जाए। फिर आपको इसे एक नए के साथ बदलने की जरूरत है। पत्तागोभी के पत्तों का सेक छाती पर दिन और रात दोनों समय छोड़ा जा सकता है।

शहद केक

शहद लैक्टोस्टेसिस के लिए भी एक अच्छा सहायक है, बस आपको इसे सही तरीके से इस्तेमाल करने की जरूरत है। हनी केक बनाने में ज्यादा मेहनत नहीं लगती है।

  • शहद के एक भाग को आटे के दो भागों के साथ मिलाएं;
  • अच्छी तरह से हिलाओ;
  • एक केक बनाओ।

कभी-कभी शहद और आटे में अन्य सामग्री मिलाई जाती है: कच्ची जर्दी, वनस्पति तेल. आटा गेहूं और राई दोनों का उपयोग किया जा सकता है।

केक को गले में खराश पर लगाया जाता है, ऊपर से प्लास्टिक की थैली या क्लिंग फिल्म के साथ कवर किया जाता है और ब्रा के साथ तय किया जाता है। इस तरह के सेक को खिलाने से लेकर खिलाने तक रखने की सलाह दी जाती है।

यह जानना महत्वपूर्ण है:शहद एक बहुत मजबूत एलर्जेन है और इसलिए केक का उपयोग करने के बाद छाती को गर्म पानी से अच्छी तरह कुल्ला करना आवश्यक है।

लैक्टोस्टेसिस के लिए प्रस्तावित उपचार विकल्प केवल सहायक और प्रभावी हैं शुरुआती अवस्थाप्रक्रिया। प्राप्त करने की अनुमति दें:

  • एडिमा का तेजी से हटाने;
  • दर्द की अनुभूति को कम करना;
  • दूध के बहिर्वाह पर सकारात्मक प्रभाव।

यदि तीन दिनों के बाद लैक्टोस्टेसिस दूर नहीं होता है, और लक्षण खराब हो रहे हैं: पूरी छाती में दर्द होता है, शरीर का तापमान बहुत बढ़ जाता है, छाती में नई सील दिखाई देती है, आपको तत्काल डॉक्टरों से संपर्क करने की आवश्यकता है।

निवारण

लैक्टोस्टेसिस की अभिव्यक्तियों से बचने के लिए, यह आवश्यक है:

  • बच्चे को खिलाते समय नियमित रूप से स्थिति बदलें;
  • दूध पिलाते समय स्तन को न पकड़ें;
  • निचोड़ने वाली ब्रा को अधिक विशाल में बदलें;
  • छाती की चोट से बचें;
  • फीडिंग के बीच लंबा ब्रेक न लें।

लोक तरीकों से लैक्टोस्टेसिस का इलाज कैसे करें, निम्न वीडियो देखें:

नवजात शिशु के लिए स्तनपान सबसे अच्छा पोषण विकल्प है।

यह बच्चे को विकास के लिए आवश्यक हर चीज प्रदान करता है और विकृत जीव की प्रतिरक्षा सुरक्षा की गारंटी देता है।

एक युवा मां को जिन समस्याओं का सामना करना पड़ता है उनमें से एक है नलिकाओं में दूध का रुक जाना या लैक्टोस्टेसिस।

उचित उपचार के बिना, दर्दनाक स्थिति असंक्रमित स्तनदाह के साथ समाप्त हो जाती है। संपीड़ित - सरल और प्रभावी तरीकाघर पर अप्रिय लक्षणों से राहत।

नलिकाओं में दूध का रुक जाना लैक्टोस्टेसिस कहलाता है। रोग की मुख्य अभिव्यक्ति छाती क्षेत्र का दर्दनाक सख्त होना है। वाहिनी में एक रुकावट बन जाती है, जो दूध को बाहर निकलने से रोकती है। बढ़ने से समस्या और बढ़ जाती है रोगजनक सूक्ष्मजीव.यदि आप कार्रवाई नहीं करते हैं, तो प्युलुलेंट मास्टिटिस के रूप में सूजन और जटिलता शुरू हो जाती है।

रोग की शुरुआत को रोकने के लिए किन लक्षणों पर ध्यान देना चाहिए:

  • नलिकाओं की रुकावट के स्थल पर दर्द;
  • स्थानीय एडीमा, जिसके अंदर एक संकुचित क्षेत्र पल्पेट होता है;
  • समस्या क्षेत्र में त्वचा की लाली;
  • बच्चे को खिलाने की प्रक्रिया में असुविधा की भावना;
  • दर्दनाक पम्पिंग;
  • भलाई में गिरावट।

यदि सूचीबद्ध लक्षण शरीर के तापमान में 38-39 डिग्री सेल्सियस की वृद्धि के साथ जुड़ते हैं, तो शरीर में एक संक्रमण विकसित होता है।

स्तन में दूध के ठहराव के कारण

ब्रेस्ट कंजेशन के सामान्य कारण नवजात शिशु का स्तन से अनुचित लगाव और हाइपरलैक्टेशन हैं।

पहले मामले में, एक अनुभवहीन मां बच्चे को एक ही स्थिति में खिलाती है, जबकि सभी वक्ष लोब खाली नहीं होते हैं।

लैक्टेशन बढ़ने से कॉर्क का निर्माण भी होता है।

बच्चा अधिक मात्रा में दूध नहीं चूस पाता है। यह छिप जाता है, सख्त, सूजन और दर्द होता है।

लैक्टोस्टेसिस के विकास के कारण विभिन्न कारक हैं:

  • दूध पिलाने के दौरान स्तन के अनुचित समर्थन के साथ अपनी अंगुलियों से नलिकाओं को निचोड़ना।
  • स्तन ग्रंथि का अधूरा खाली होना और बार-बार पंप करना, उत्तेजित करने से स्तनपान में वृद्धि होती है।
  • प्रेशर ब्रा पहने हुए।
  • एक महिला की व्यक्तिगत विशेषताएं: संकीर्ण नलिकाएं, दूध की चिपचिपाहट में वृद्धि।
  • पेट के बल सोएं, इस दौरान स्तन ग्रंथियों पर दबाव पड़ता है।
  • तनाव, थकान या हाइपोथर्मिया।
  • चोट और अन्य यांत्रिक चोटें।

नलिकाओं का अल्पकालिक रुकावट माँ और बच्चे के लिए खतरा पैदा नहीं करता है।

लैक्टोस्टेसिस स्तन ग्रंथि की एक अस्थायी स्थिति है। इसे बिना के 3-5 दिनों के भीतर समाप्त किया जा सकता है दवा से इलाज. दो घंटे से अधिक के अंतराल के साथ बार-बार दूध पिलाने से दूध के सामान्य बहिर्वाह को बहाल करने में मदद मिलेगी। शुरू होने से पहले, छाती में एक गर्म स्नान और मुहरों की मालिश की सिफारिश की जाती है। प्रक्रिया एक गोलाकार गति में, परिधि से निप्पल तक की जाती है।

बच्चे को दूध पिलाने से पहले थोड़ा दूध व्यक्त करें ताकि बच्चे को चूसने में आसानी हो। छाती में खिंचाव और ऊतक क्षति के कारण होने वाली असुविधा को कम करने में मदद करेगा विभिन्न विकल्पसंपीड़ित करता है।

लैक्टोस्टेसिस के लिए संपीड़ित के प्रकार

संपीड़ितों का स्थानीय अनुप्रयोग सूजन और दर्दनाक लक्षणों को दूर करने में मदद करता है। उन्हें मुख्य चिकित्सा नहीं माना जाता है, लेकिन युवा मां की स्थिति को कम करने में मदद करते हैं। फीडिंग के बीच प्रक्रिया को अंजाम दिया जाता है। घर पर उपयोग करने की सलाह दी जाती है सरल व्यंजनउपलब्ध उत्पादों से।

शहद केक

शहद स्वास्थ्यप्रद खाद्य पदार्थों में से एक के रूप में जाना जाता है।

यह टोन करता है, सूजन से राहत देता है, एक जीवाणुनाशक प्रभाव होता है।

शहद केक बनाने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

  • गेहूं का आटा।

सामग्री समान अनुपात में ली जाती है - 1: 1। शहद को पानी के स्नान में पिघलाया जाता है और आटे में मिलाया जाता है। आपको एक लोचदार आटा मिलना चाहिए। यह एक छोटा केक बनाता है। सेक छाती के दर्दनाक क्षेत्र पर लगाया जाता है। ऊपर से यह प्लास्टिक की चादर से ढका हुआ है, एक पट्टी के साथ तय किया गया है।

आवेदन का समय - 15-20 मिनट। शहद का उपयोग स्वयं करना संभव है।उत्पाद को धुंध की 1-2 परतों में लपेटा जाता है और स्तन ग्रंथि पर लगाया जाता है। प्रक्रिया की अवधि 10-15 मिनट से अधिक नहीं है।

शहद का उपयोग करने से पहले, सुनिश्चित करें कि इस उत्पाद से कोई एलर्जी नहीं है।

पत्ता गोभी का पत्ता

सफेद गोभी विटामिन, खनिज लवण और फाइटोनसाइड्स से भरपूर होती है।

सब्जी की ताजी पत्तियां सूजन, सूजन को कम करती हैं और सील के पुनर्जीवन को बढ़ावा देती हैं।

गोभी को धो लें, घनी नसों को हटा दें और सतह को हल्के से तब तक फेंटें जब तक कि रस दिखाई न दे।

ब्रा के नीचे छाती पर एक ठंडी चादर लगाई जाती है और एक साफ कपड़े से ढक दिया जाता है। प्रक्रिया एलर्जी की प्रतिक्रिया का कारण नहीं बनती है, इसलिए इसकी अवधि तीन घंटे तक है।समय-समय पर, गोभी के पत्ते को हटा दिया जाता है और एक ताजा के साथ बदल दिया जाता है। प्रभाव की प्रभावशीलता को बढ़ाने के लिए सेक पर शहद की एक पतली परत लगाने की अनुमति देता है।

छाना

तो, लैक्टोस्टेसिस के साथ पनीर से एक सेक। वसा रहित ठंडा पनीर ऊतकों की सूजन से अच्छी तरह छुटकारा दिलाता है, दूध के बहिर्वाह को स्थापित करने में मदद करता है। उत्पाद को एक समान स्थिरता के लिए कुचल दिया जाता है, एक पतले कपड़े में लपेटा जाता है। छाती पर, यह 20 मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए।

चुक़ंदर

चुकंदर एक अनोखी सब्जी है जो संरक्षित करती है लाभकारी विशेषताएंलगभग पूरे साल।

लोक चिकित्सा में, जड़ की फसल का उपयोग विभिन्न रोगों के इलाज के लिए किया जाता है।

बारीक कद्दूकस किया हुआ चुकंदर का एक सेक ऊतकों में तरल पदार्थ के माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार करता है।

ठंडा सेक

ऊतक सूजन को कम करने के लिए ठंड का उपयोग एक आम बात है। एक सेक बनाने के लिए, आपको बर्फ और एक घने, साफ कपड़े की आवश्यकता होगी। एक्सपोज़र की अवधि 2-3 मिनट से अधिक नहीं है। निप्पल के एरोला पर एक आइस कंप्रेस लगाया जाता है। ठंडा होने के बाद स्तनों को गूंथ कर दूध निकाला जाता है। पूरा कोर्स 10-15 प्रक्रियाओं का है।

शराब सेक

अल्कोहल कंप्रेस की मदद से डक्ट ब्लॉकेज की समस्या से छुटकारा पाना समस्या का एक लोकप्रिय समाधान है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि छाती की त्वचा पतली और संवेदनशील होती है। अल्कोहल की मात्रा 20-30% से अधिक नहीं होनी चाहिए।

धुंध या एक सूती नैपकिन को कई परतों में मोड़ा जाता है, एक घोल में सिक्त किया जाता है और सूजन वाले क्षेत्र पर लगाया जाता है। ऊपर से, सेक एक बहुलक फिल्म के साथ कवर किया गया है और एक रिटेनिंग पट्टी बनाई गई है।

आधिकारिक दवा लैक्टोस्टेसिस से छुटकारा पाने के लिए शराब के उपयोग का स्वागत नहीं करती है।

वार्मिंग प्रभाव नलिकाओं और स्तन के ऊतकों में सूजन को बढ़ा सकता है। एक राय है कि शराब के वाष्प दुद्ध निकालना को कम करते हैं।

मैग्नीशिया

मैग्नीशियम सल्फेट या मैग्नीशिया सामयिक आवेदनऊतकों में रक्त के प्रवाह में सुधार, जवानों के पुनर्जीवन को बढ़ावा देता है।

दवा को फार्मेसी में पाउडर के रूप में या ampoules में 25% समाधान के रूप में बेचा जाता है।

तरल उत्पाद पहले से ही उपयोग के लिए तैयार है, और निर्देशों के अनुसार पाउडर को पानी में पतला होना चाहिए। एक छोटे से नैपकिन को मैग्नीशिया के घोल में सिक्त किया जाता है और उस क्षेत्र पर लगाया जाता है जहां सूजन हुई है।

दवा त्वचा को सूखती है, इसलिए प्रक्रिया के बाद यह एक मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने के लायक है।

एक सेक लगाते समय, निप्पल और एरोला को बाहर रखा जाता है। नम कपड़े को प्लास्टिक रैप से ढक दिया जाता है। प्रक्रिया तब तक की जाती है जब तक कि मैग्नीशिया का घोल सूख न जाए। इसकी प्रभावशीलता को लैक्टोस्टेसिस के लिए इलाज की जाने वाली अधिकांश महिलाओं द्वारा नोट किया गया था।

मैग्नीशिया के साथ एक सेक असुविधा और त्वचा की एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा कर सकता है। अगर आपको जलन महसूस होती है, तो तुरंत नम कपड़े को हटा दें और अपने स्तनों को धो लें।

कैमोमाइल

कैमोमाइल के जलसेक और काढ़े में विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक प्रभाव होता है।

रचना तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

  • 2 टीबीएसपी। एल सूखे कैमोमाइल फूल;
  • 220 मिली गर्म पानी।

कैमोमाइल घास को उबलते पानी के साथ डाला जाता है, कवर किया जाता है और 1-1.5 घंटे के लिए संक्रमित किया जाता है। रचना को फ़िल्टर किया जाता है।

एक पट्टी या धुंध को जलसेक में सिक्त किया जाता है और छाती पर 30 मिनट के लिए लगाया जाता है। दिन के दौरान, प्रक्रिया को 3 बार दोहराया जाता है।

लैक्टोस्टेसिस का उन्मूलन इसके पता लगने के तुरंत बाद शुरू होना चाहिए। सभी प्रक्रियाओं का लक्ष्य नलिकाओं के माध्यम से दूध की सामान्य गति को बहाल करना है। किसी समस्या के पहले लक्षणों पर घबराएं नहीं। अपने पहले बच्चे को दूध पिलाते समय ज्यादातर माताओं को इस स्थिति का सामना करना पड़ता है। समस्या को हल करने में आमतौर पर 3-4 दिन लगते हैं। यदि सीने में बेचैनी, खराश और जकड़न अधिक समय तक बनी रहती है, तो डॉक्टर के परामर्श की आवश्यकता होगी।

  1. उस स्तन से दूध पिलाना शुरू करें जिसमें लैक्टोस्टेसिस का गठन हुआ है।
  2. प्रक्रिया शुरू करने से पहले, मालिश करें।
  3. अपने सीने को 10 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोए हुए तौलिये में लपेटें, या स्नान करें। यह नलिकाओं का विस्तार करेगा।
  4. खिलाने से पहले थोड़ा दूध व्यक्त करें।
  5. बच्चे को दूध पिलाने के बाद लगायें ठंडा सेक, जो ऊतक सूजन को कम करेगा और असुविधा से राहत देगा।

लैक्टोस्टेसिस की रोकथाम

कई आसान टिप्समास्टिटिस के रूप में जटिलताओं से बचने में मदद करें:

  1. अपने बच्चे को ठीक से स्तनपान कराना सीखें, दूध पिलाते समय अपनी स्थिति बदलें।
  2. प्राकृतिक सामग्री से बने सहायक लेकिन गैर-संकुचित अंडरवियर चुनें।
  3. अपनी छाती को झटके और चोट से बचाएं।
  4. अपने हाथ से नलिकाओं को निचोड़ें नहीं, बिना दबाव के स्तन ग्रंथि को सहारा दें।
  5. तनाव और अधिक काम से बचें, जितनी जल्दी हो सके आराम करें।

रोग के प्रारंभिक चरण में, संपीड़ित जल्दी और प्रभावी ढंग से समस्या से निपटने में मदद करते हैं।शोफ को दूर करना, कमी दर्दएक युवा मां की भलाई पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

शरीर के संकेतों को सुनें, ताकि बीमारी के विकास से न चूकें। लैक्टोस्टेसिस के पहले लक्षणों पर, बच्चे के आहार को सामान्य करें, मालिश करना और संपीड़ित करना शुरू करें।

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एक महिला के लिए मुख्य बात सबसे तेज़ संभव निदान है।

आखिरकार, विकास के बहुत प्रारंभिक चरण में इस विकृति की पहचान आपको घर पर सबसे कोमल और सरल तकनीकों की मदद से इसे ठीक करने की अनुमति देती है।

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रोग के लक्षण

एक नर्सिंग मां अपने आप इस तरह का निदान कर सकती है यदि वह निम्नलिखित को नोटिस करती है:

  1. एक या दोनों स्तनों में बार-बार बेचैनी या दर्द होना।
  2. स्तन ग्रंथियों में बेचैनी की भावना जो पहली बार दूध पिलाने के पहले कुछ हफ्तों के दौरान दिखाई देती है।
  3. शरीर के तापमान में नियमित रूप से छोटी (सबफ़ेब्राइल) वृद्धि दिखाई देती है।
  4. एक या दोनों स्तन ग्रंथियों में, समय-समय पर घने गांठ महसूस होते हैं, एक महिला द्वारा बच्चे को स्तनपान कराने या दूध व्यक्त करने के बाद गायब हो जाती है।

क्या करें

पर आरंभिक चरणइस का विकास रोग संबंधी स्थितिप्रभावित छाती पर नियमित रूप से पंप करने और विभिन्न संपीड़नों को लागू करने से इसे प्राप्त करना काफी संभव है।

संपीड़ित बहुत भिन्न हो सकते हैं, जैसे सक्रिय घटकलागू हो सकते हैं:

  1. शराब।
  2. डाइमेक्साइड।
  3. नमक।
  4. मैग्नीशियम सल्फेट।
  5. छाना।
  6. बर्फ और कई अन्य पदार्थ।

और अब सबसे लोकप्रिय प्रकार के संपीड़ितों के बारे में अधिक विस्तार से, जिसके साथ एक नर्सिंग मां में लैक्टोस्टेसिस को हराना संभव है।

इस तरह के एक सेक को लगाने के लिए, आपको शहद और आटा लेना चाहिए, उन्हें तब तक मिलाएं जब तक कि एक सजातीय पेस्टी द्रव्यमान प्राप्त न हो जाए।

परिणामी पदार्थ को केक का आकार दें और गले में खराश पर लगाएं।एक बहुलक फिल्म द्रव्यमान के ऊपर रखी जाती है और एक गर्म दुपट्टे से बंधी होती है।

ध्यान दें:प्रक्रिया केवल उन महिलाओं के लिए की जाती है जिन्हें पहले मधुमक्खी उत्पादों से एलर्जी का अनुभव नहीं हुआ है।

सेक का एक्सपोजर 15 से 20 मिनट तक होना चाहिए। इस समय के अंत में, केक को हटा दिया जाता है और संचित दूध को व्यक्त किया जाता है।

तैयार करना

लैक्टोस्टेसिस शुष्क गर्मी के साथ उपचार के लिए अच्छी तरह से प्रतिक्रिया करता है, और त्वचा को गर्म करने के लिए, शराब (शराब के लिए पानी का अनुपात 2: 1 होना चाहिए) या वोदका (इथेनॉल की एकाग्रता को 30% तक लाना) का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है।

क्रियाओं का क्रम इस प्रकार है:

  1. पहले से तैयार अल्कोहल के घोल से उपयुक्त आकार के कपड़े या धुंध को गीला करें.
  2. समस्या क्षेत्र पर एक सेक लागू करें।
  3. प्लास्टिक रैप से ढक दें।
  4. एक गर्म पट्टी के साथ वार्म अप करें।

डॉक्टर की सलाह:एथिल अल्कोहल की सांद्रता से अधिक की अनुमति नहीं है, क्योंकि अत्यधिक मजबूत घोल से छाती की नाजुक त्वचा पर जलन हो सकती है।

सेक को नियमित रूप से लगाएं, आप इसे खिलाने के दौरान हटा भी नहीं सकते।

दही और शोषक

दही सेक के लिए, आपको कम वसा वाला पनीर चाहिए।

ठंडा द्रव्यमान रोगग्रस्त छाती पर लगाया जाता है, सिलोफ़न या अन्य बहुलक के साथ कवर किया जाता है और एक कपड़े से बांध दिया जाता है। एक्सपोजर 20 मिनट है।

सोखने योग्य सेक तैयार करने के लिए मैग्नीशिया की आवश्यकता होती है। यह पदार्थ किसी फार्मेसी में पाउडर या 25% के रूप में खरीदा जा सकता है जलीय घोल ampoules में।

एक सेक लगाते समय, निम्नलिखित बिंदुओं को पूरा करना चाहिए:

  1. सूखा पाउडर पानी में घुल जाता है (वजन के हिसाब से पानी और मैग्नीशिया का अनुपात 3:1 होना चाहिए), ampoules से पदार्थ का घोल अतिरिक्त कमजोर पड़ने के बिना इस्तेमाल किया जा सकता है।
  2. परिणामी घोल को कपड़े या पट्टी के एक टुकड़े को गीला करना चाहिए और थोड़ा निचोड़ना चाहिए (ताकि यह टपक न जाए)।
  3. निप्पल या इरोला को कवर किए बिना, गले में खराश पर एक सेक लगाएं।
  4. इसे सूखे कपड़े और पॉलीमर फिल्म के टुकड़े से ढक दें।
  5. कंप्रेस के ऊपर ढीली ब्रा पहनें।

इस तरह के एक सेक को खिलाने के अंत में लगाया जाता है और छाती पर तब तक रहता है जब तक कि दवा सूख न जाए। मैग्नीशियम सल्फेट का उपयोग तभी किया जा सकता है जब रोगी के पास न हो एलर्जीउस पर।

बर्फ का प्रयोग

एक अन्य विकल्प निप्पल के घेरा पर रखे बर्फ के टुकड़ों का एक ठंडा सेक है।

एक्सपोजर 2 से 3 मिनट है।प्रक्रिया के तुरंत बाद, स्तन ग्रंथि को मजबूत आंदोलनों के साथ गूंधना चाहिए जिससे दर्द न हो।

फिर दूध व्यक्त किया जाता है। प्रक्रियाओं की संख्या 10 से 15 तक है।

डाइमेक्साइड

यह उपचार का एक अस्पष्ट तरीका है, जिसके सकारात्मक और नकारात्मक दोनों पक्ष हैं।

Dimexide रक्तप्रवाह में और वहां से स्तन ग्रंथियों में बहुत जल्दी अवशोषित होने में सक्षम है, और यहां तक ​​​​कि अगर एक स्तन पर संपीड़न लागू होता है, तो दवा दोनों से दूध में मौजूद होगी।

सेक लगाने के कुछ मिनट बाद दूध में इस पदार्थ की गंध महसूस होती है।इसके अलावा, डाइमेक्साइड मेटाबोलाइट्स शिशु के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं।

खारा

नमक का घोल, एक सेक के रूप में लगाया जाता है, रोग संबंधी चयापचय उत्पादों के विषाक्त प्रभाव को कम करता है, और सभी प्रकार के रोगजनकों को भी रोकता है।

चिकित्सीय प्रभाव ठीक शारीरिक क्षेत्र में देखा जाता है जिस पर नमक सेक लगाया जाता है। सेक का घोल इस तरह तैयार किया जाता है: एक लीटर आसुत जल में 3 बड़े चम्मच नमक मिलाएं (तापमान लगभग 50 ° C होना चाहिए) और यह सब अच्छी तरह मिलाया जाता है।

फिर परिणामस्वरूप समाधान के साथ ऊतक का एक टुकड़ा लगाया जाता है, जिसे प्रभावित छाती पर लगाया जाता है। सेक एक पट्टी के साथ तय किया गया है।

लैक्टोस्टेसिस के लिए संपीड़ित लंबे समय से अपनी प्रभावशीलता साबित कर चुके हैं। हालांकि, यह याद रखना चाहिए कि पैथोलॉजी के विकास के प्रारंभिक चरणों में ही उनकी मदद पर भरोसा किया जा सकता है, इसलिए यह इतना महत्वपूर्ण है कि इसके पहले संकेतों को याद न करें।

गर्म सेक कैसे लगाएं, निम्न वीडियो देखें:

कई चेहरे ठहराव स्तन का दूध. मुझे ऐसा लगता है कि यह अक्सर इस मुद्दे पर ज्ञान की कमी के कारण होता है। प्रसूति अस्पतालों में डॉक्टर कुछ समझा सकते हैं, और निश्चित रूप से, माताओं ने एक से अधिक सलाह पढ़ी हैं। लेकिन व्यवहार में, यह पूरी तरह से अलग मामला है।

शुरुआती दिनों में, यह समझना हमेशा संभव नहीं होता है कि दूध आ गया है, और यह भी कि क्या बच्चे ने इसे अंत तक पिया, क्या यह व्यक्त किया जाना चाहिए। और साथ ही, एक बच्चा बहुत खाता है या थोड़ा, क्या उसके पास पर्याप्त है। सिर में इन विचारों के अलावा, छाती में सूजन और दर्द हो सकता है - फिर, यह स्पष्ट नहीं है कि क्यों।

ठहराव के पहले लक्षण

मुझे यह महसूस करने में देर नहीं लगी कि मैं फंस गया हूँ। या जैसा कि इसे आमतौर पर सही कहा जाता है - लैक्टोस्टेसिस। छाती लगभग लगातार फट रही थी। निप्पल फटा और हमेशा खिलाते समय खुद को महसूस किया। मुझे नहीं पता था कि और क्या दर्द होता है - इस स्तन से स्तनपान कराने या दूध आने से दर्द।

एक सुहानी शाम, दर्द ऐसा था कि स्तन ग्रंथियों से बहने वाला दूध नहीं था, बल्कि छड़ी की तरह कुछ घना, आगे बढ़ रहा था। किसी कारण से मैंने इस पर ज्यादा ध्यान नहीं दिया। मुझे इस तथ्य की आदत हो गई है कि मेरे पास बहुत सारा दूध है और मेरे पास हमेशा है।

छाती के फड़कने पर, मुझे एक मोटापन महसूस हुआ, मैंने इसे मालिश और पंपिंग से कुचलने की कोशिश की, लेकिन यह काम नहीं किया - यह बहुत दर्दनाक था और मुझे अपने लिए खेद हुआ। मुझे गर्म सेक करने की सलाह दी गई थी, जो पूरी तरह से सही नहीं है - आपको उनसे बहुत सावधान रहने की जरूरत है। यदि ठहराव के सख्त होने की प्रक्रिया पहले ही शुरू हो चुकी है, तो यह केवल नुकसान ही कर सकता है, जो मैंने किया।

सुबह मैं उठा और मेरी छाती की त्वचा गुलाबी हो गई। सामान्य तौर पर, मैं अपने दम पर इस स्तन में ठहराव का सामना नहीं कर सकता था (मुझे एक डॉक्टर को देखना था), लेकिन मैंने दूसरे को शहद के केक से बचाया। तथ्य यह है कि सभी गर्म वर्षा, मालिश, संपीड़ित प्रभावी तरीके हैं, लेकिन केवल ठहराव की शुरुआत में, यदि बाद में - यह सब केवल ठहराव की प्रगति में योगदान देता है। और प्रक्रिया की शुरुआत को कैसे न चूकें? मुझे कैसे पता चलेगा कि छाती को गर्म करना पहले से ही संभव है या नहीं?

शहद केक

एक दोस्त ने इसकी सिफारिश की लोक विधि. मुझे यह बात तुरंत पसंद आई कि छाती को गर्म करने की जरूरत नहीं है। अगर यह मदद नहीं करता है, तो भी यह स्थिति को नहीं बढ़ाएगा। सच कहूं तो उस समय तक मैं एक हताश स्थिति में था और केक के एक्शन पर विश्वास नहीं करता था। हालाँकि, उसने मेरी बहुत मदद की!

तैयारी और उपयोग

चरण 1. हम 1: 1 के अनुपात में शहद और आटा लेते हैं, सब कुछ मिलाते हैं। केक, किसी भी आटे की तरह, हाथों से पीछे रहना चाहिए। यदि यह अभी भी चिपक जाता है, तो अधिक आटा जोड़ें। तैयार केक की स्थिरता प्लास्टिसिन जैसा दिखता है।

चरण 2. केक से एक टुकड़ा चुटकी लें और इसे अपनी उंगलियों से चपटा करने के लिए चपटा करें। मोटाई 2-3 मिमी होनी चाहिए।

चरण 3. छाती के प्रभावित क्षेत्र पर लागू करें, कई परतों में कपड़े या धुंध के साथ कवर करें। तथ्य यह है कि शहद जल्द ही पिघल जाएगा और एक चीर में समा जाएगा। सामान्य तौर पर, इस प्रक्रिया के लिए, मैंने अपनी माँ से एक पुरानी ब्रा माँगी - जो मेरे लिए बहुत बड़ी थी। आसानी से।

चरण 4। ठहराव बीतने तक आपको लगातार शहद केक के साथ चलने की जरूरत है। कई घंटों के लिए ब्रेक लिया जा सकता है।

किसी भी लैक्टोस्टेसिस के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात

यह सरल है - निर्दयतापूर्वक tseditsya। अपनी सारी इच्छा को मुट्ठी में ले लो, याद रखें कि आप ग्रह पर सबसे मजबूत हैं और दांतों के साथ सहते हैं। एक ही रास्ता! एक शहद केक उस संक्रमण को बाहर निकालने में मदद करता है जिसने ठहराव का गठन किया है, यह आपके लिए दूध नहीं निकालेगा और अपने आप बाहर नहीं आएगा।

और याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि आपको अधिकतम 3 महीने तक सहने की जरूरत है।

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