घर पर दांत सफेद करने का नुस्खा। आप घर पर अपने दांतों को सुरक्षित रूप से कैसे सफेद कर सकते हैं? घर पर जेल व्हाइटनिंग

एक सुंदर और बर्फ-सफेद मुस्कान व्यक्ति को आत्मविश्वास देती है। लेकिन, आधुनिक दंत चिकित्सा प्रक्रियाएं बहुत महंगी हैं। एक वैकल्पिक समाधान के रूप में, आप घर को सफेद करने की कोशिश कर सकते हैं। प्रक्रिया को सही तरीके से कैसे करें, और किन तरीकों को सबसे सुरक्षित माना जाता है?

तामचीनी समय के साथ रंग क्यों खो देती है?

यह प्रक्रिया शारीरिक विशेषताओं और दैनिक आहार से प्रभावित होती है। समय के साथ, तामचीनी पतली हो जाती है और बाहरी प्रभावों के संपर्क में आने लगती है।

खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों को रंगने के लगातार सेवन से दांतों पर प्लाक बन जाता है।. कॉफी, चाय के अधिक सेवन से - मुस्कान फीकी पड़ जाती है। धूम्रपान जैसी बुरी आदतें भी अपनी छाप छोड़ती हैं।

सफ़ेद पेस्ट के रूप में दंत चिकित्सा देखभाल उचित परिणाम नहीं लाती है। इसलिए, समय के साथ, हम में से प्रत्येक के बारे में सोचता है प्रभावशाली तरीकासफेद करना।

पारंपरिक तरीके

ऐसे कई व्यंजन हैं जिनका उपयोग कई वर्षों से किया जा रहा है। जैसा सक्रिय पदार्थआमतौर पर रिन्सिंग के लिए उपयोग किए जाने वाले घटकों का उपयोग करें मुंह. इसलिए, वे न केवल एक मुस्कान को उज्ज्वल बनाते हैं, बल्कि एक कीटाणुनाशक प्रभाव भी डालते हैं।

सोडा कैसे मदद कर सकता है

यह विधि सबसे सरल है, इसलिए इसने इतनी प्रसिद्धि प्राप्त की है। इसका उपयोग करने के लिए, साधारण बेकिंग सोडा का एक पैकेज खरीदना पर्याप्त है। प्रक्रिया दो तरीकों से की जाती है:

1. वे एक ब्रश लेते हैं, फिर उसे गर्म पानी से गीला करते हैं और उस पर थोड़ा सा सोडा डालते हैं। मात्रा निम्नानुसार निर्धारित की जाती है: इसे ब्रश की पूरी सतह को एक पतली परत के साथ कवर करना चाहिए। फिर दांतों को हमेशा की तरह ब्रश किया जाता है।
2. दूसरी विधि अधिक जटिल है, लेकिन उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो तामचीनी की स्थिति से डरते हैं या दांत संवेदनशीलता से पीड़ित हैं। ऐसा करने के लिए थोड़ा सा साधारण पास्ता लें और उसमें सोडा मिलाएं। परिणामी मिश्रण का उपयोग सफाई के लिए किया जाता है।

6 टिप्पणियाँ

• ओल्गा

  मई 19, 2015 पूर्वाह्न 5:53 बजे

  मुझे नहीं पता था कि घर पर आपके दांत सफेद करने के कई तरीके हैं। मैं वापसी के लिए हूँ पीली पट्टिकाअपने दांतों पर, मैं महीने में दो बार अपने दांतों और मसूड़ों को हाइड्रोजन पेरोक्साइड में डूबा हुआ रुई से पोंछता हूं। अब मैं नए तरीके आजमाऊंगा। मुझे सक्रिय कार्बन के साथ शुद्धिकरण की विधि में दिलचस्पी थी। और अब मेरे पास चॉकलेट खरीदने के लिए एक तीखी बहस है। एक बहुत ही उपयोगी लेख।

• 

  ऐलेना इवानोवा

  27 नवंबर, 2015 पूर्वाह्न 2:53 बजे

  मैंने दांतों को सफेद करने के लिए विशेष वाइटनिंग स्ट्रिप्स खरीदीं। दिन 14 से 30 मिनट तक दांतों पर चिपका कर रखा। दांत स्पष्ट रूप से सफेद हो गए, हालांकि, इस समय संवेदनशीलता और यहां तक ​​​​कि लूम्बेगो भी बढ़ गया था। अब उस सफेदी के छह महीने बीत चुके हैं, दांत अब उतने सफेद नहीं रहे, लेकिन वे उस पूर्व छाया में वापस नहीं आए। सच है, स्ट्रिप्स महंगे हैं।

• विक्टोरिया

  20 जुलाई 2016 रात 10:26 बजे

• निकिता

  21 अक्टूबर 2016 अपराह्न 09:05 बजे

  ऐसे "पुराने जमाने के तरीकों" का सहारा क्यों लें, अगर आधुनिक क्लिनिक में जाना और उच्च गुणवत्ता वाले विशेषज्ञ के साथ अपने दांतों को सफेद करना बहुत आसान है? केवल एक चीज जिससे मैं सहमत हूं, वह यह है कि अपने दांतों को मजबूत करने के लिए आपको जिन खाद्य पदार्थों की आवश्यकता होती है, उनकी सूची के साथ, मुझे बचपन से ही गाजर का बहुत शौक रहा है! हां, और आपको अपने दांतों को इस तरह से नहीं चलाना चाहिए कि आप यह सब ठीक कर सकें, साल में एक बार रोकथाम ही काफी है

• स्वेतलाना

  अक्टूबर 6, 2017 पूर्वाह्न 10:27 बजे

  मुझे अपने दांत साफ करने के लिए बेकिंग सोडा पसंद है। और मौखिक गुहा कीटाणुरहित हो जाती है, और दांत अच्छी तरह साफ हो जाते हैं। सच है, अगर आपने इसे कभी साफ नहीं किया है, तो एक समय में इसे साफ नहीं किया जा सकता है। और मैं टूथ पाउडर में सोडा और नमक भी मिलाता हूं और इस मिश्रण से साफ करता हूं। लेकिन हर दिन नहीं, बल्कि हफ्ते में दो बार। आखिरी बार, उसने उबले हुए अंडे के छिलके को एक मोर्टार में "धूल में" कुचल दिया और उसे अपने मिश्रित पाउडर में डाल दिया। इस तरह के पाउडर के बाद दांतों को अलग तरह से महसूस होता है। कितना पॉलिश। लेकिन, शायद, ऐसा पाउडर विशेष रूप से संवेदनशील दांतों के लिए उपयुक्त नहीं है।

• तात्याना

  अप्रैल 13, 2018 पूर्वाह्न 8:01 बजे

  मेरे लिए, सबसे अच्छा विकल्प वाइटनिंग स्ट्रिप्स है। डेंटिस्ट, मैं बहस नहीं करता, यह बहुत अच्छा है, लेकिन बहुत महंगा है। मेरी राय में घरेलू तरीके पूरी तरह से सुरक्षित नहीं हैं। मैं जोखिम नहीं उठाता। मैं स्टोर में स्ट्रिप्स खरीदता हूं या ऑनलाइन ऑर्डर करता हूं। यह मेरे लिए सुविधाजनक है - एक परिणाम है और कीमत के लिए स्वीकार्य है।
  मैं वैश्विक सफेद उपयोग कर रहा हूँ। वे अच्छी तरह से पकड़ते हैं, कोर्स के बाद दांत बहुत हल्के होते हैं।

दांत सफेद करना आज एक वास्तविक प्रक्रिया है। तामचीनी का काला पड़ना किसी व्यक्ति की उपस्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है और उसमें कई तरह के विकारों का संकेत दे सकता है। घर पर दांतों को सफेद करने के वर्तमान और सुरक्षित तरीकों पर विचार करें।

लोक उपचार

लोग कई व्यंजनों का उपयोग करते हैं जो आपको घर पर अपने दांत साफ करने की अनुमति देते हैं। घरेलू उपचार का उपयोग करने से पहले, एक डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि कुछ दंत विकारों में प्रकाश को contraindicated है, उदाहरण के लिए, मसूड़े की सूजन या स्टामाटाइटिस का तेज होना, संवेदनशील दाँत तामचीनी।

मीठा सोडा

उत्पाद में अपघर्षक होता है, जिसे कुछ निर्माता वाइटनिंग पेस्ट में शामिल करते हैं। पेशेवर प्रक्रिया के दौरान, हवा और सोडा के दानों के साथ पानी की एक शक्तिशाली धारा का भी उपयोग किया जाता है। उत्पाद न केवल कई टन से दांतों को हल्का करने की अनुमति देता है, बल्कि उम्र के धब्बे, बैक्टीरियल पट्टिका से भी छुटकारा दिलाता है।

उत्पाद के उपयोग से अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको इसके बारे में जानना होगा बेहतर तरीकेइसका उपयोग:

• सोडा पेस्ट। सूखे पदार्थ और पानी को एक जेल स्थिरता में मिलाया जाता है और परिणामी उत्पाद को टूथब्रश पर लगाया जाता है। दांतों को ब्रश करते समय बेकिंग सोडा का पेस्ट न निगलें, इसलिए बच्चों के दांतों को सफेद करने के लिए इस तरीके का इस्तेमाल न करें। आप रचना को पहले तामचीनी पर 10-15 मिनट के लिए लागू कर सकते हैं, फिर ब्रश में जोड़तोड़ कर सकते हैं। प्रक्रिया के बाद, नियमित टूथपेस्ट के साथ मौखिक स्वच्छता करना वांछनीय है। सोडा पेस्ट के साथ दांतों को सफेद करने की अनुमति प्रति सप्ताह 1 बार से अधिक नहीं है।
• नियमित पास्ता में थोड़ी मात्रा में भोजन मिलाना। तामचीनी को हल्का करने की इस पद्धति को कम आक्रामक माना जाता है, इसलिए इसे सप्ताह में 3 बार से अधिक अभ्यास करने की अनुमति नहीं है।
• हाइड्रोजन पेरोक्साइड और सोडा का मिश्रण। ये घटक शक्तिशाली व्हाइटनिंग पेस्ट का हिस्सा हैं और पेशेवर तामचीनी लाइटनिंग प्रक्रिया के दौरान उपयोग किए जाते हैं। प्रस्तुत घटकों का उपयोग बहुत सावधानी से करें।

तामचीनी की संवेदनशीलता में वृद्धि को भड़काने और इसकी सतह को नष्ट नहीं करने के लिए, सोडा का उपयोग करते समय, आपको कई नियमों का पालन करना चाहिए:

• नरम ब्रिसल्स वाला ब्रश चुनें;
• तामचीनी पर ब्रश ढेर के मजबूत दबाव से बचें;
• रोजाना अपने दांतों को ब्रश करने के लिए बेकिंग सोडा का प्रयोग न करें;
• अपने दांतों को 5 मिनट से अधिक समय तक ब्रश न करें;
• दांतों में दर्द के पहले संकेत पर, प्रक्रिया को मना कर दें।

नारियल का तेल

उत्पाद बिना किसी नुकसान के घर पर बैक्टीरिया की पट्टिका से तामचीनी को धीरे और नाजुक रूप से साफ करता है। लॉरिक एसिड, जो उत्पाद का हिस्सा है, हिंसक प्रक्रियाओं को रोक सकता है। दांतों पर नारियल के तेल के चिकित्सीय प्रभाव की तुलना अक्सर क्लोरहेक्सिडिन से की जाती है। घर पर तामचीनी को हल्का करने के लिए विदेशी उत्पाद का उपयोग करने के कई तरीके हैं:

• नारियल के तेल से मुँह स्नान। 1 बड़ा चम्मच लें। एल तरल और 10 मिनट के लिए इससे अपना मुँह कुल्ला। प्रक्रिया के बाद तेल को निगलने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि यह मौखिक गुहा से सभी बैक्टीरिया को अवशोषित करता है। गर्म पानी से दांतों से तेल साफ हो जाता है।
• नारियल के तेल पर आधारित टूथपेस्ट। उत्पाद तैयार करने के लिए, तरल पदार्थ और सोडा मिलाएं जब तक कि एक जेल जैसी स्थिरता प्राप्त न हो जाए। आप पेस्ट से अपने दांतों को ब्रश कर सकते हैं या इसे क्राउन की सतह पर 15-20 मिनट के लिए लगा सकते हैं।
• पहले गौज पैड पर लगाए गए नारियल के तेल से इनेमल को रगड़ें।

तामचीनी को नुकसान और श्लेष्म झिल्ली के जलने के जोखिम के बिना उत्पाद को सप्ताह में 2-3 बार से अधिक उपयोग करने की अनुमति है।

दांतों को सफेद करने के लिए बेरी की सिफारिश सभी रोगियों के लिए नहीं की जाती है क्योंकि इसमें रंगद्रव्य और कई प्रकार के एसिड होते हैं जो नाजुक दांतों की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। स्ट्रॉबेरी में बड़ी मात्रा में मौजूद एंजाइम के कारण दांत सफेद होते हैं। दृश्य तामचीनी दोषों से निपटने के लिए जामुन का उपयोग करने के लिए कई व्यंजनों पर विचार करें:

• जामुन के टुकड़ों को दांतों की सतह पर रगड़ना। इस अवस्था में मौखिक गुहा को 15 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है, जिसके बाद इसे खूब पानी से धोया जाता है। यह नुस्खा सप्ताह में 2-3 बार से अधिक उपयोग नहीं किया जाता है।
• स्ट्रॉबेरी को सोडा के साथ मिलाएं। बेरी का गूदा गूंथा जाता है और सोडा के साथ एक पेस्ट स्थिरता के लिए मिलाया जाता है। परिणामी रचना 5 मिनट के लिए तामचीनी पर लागू होती है। आप सफेदी और रोगाणुरोधी प्रभाव को बढ़ाने के लिए एक ही समय में उत्पाद में सोडा और नमक मिला सकते हैं।

अपने दांतों को साफ करने के लिए बगीचे में उगाए गए प्राकृतिक जामुन का ही उपयोग करने की सलाह दी जाती है। जमे हुए खाद्य पदार्थ और सीजन के बाहर स्ट्रॉबेरी ट्रिगर कर सकते हैं एलर्जीमुंह के श्लेष्मा झिल्ली की सूजन के रूप में शरीर से।

स्ट्रॉबेरी पर आधारित पेस्ट और स्क्रब का उपयोग करने के बाद, फ्लोराइड युक्त पेस्ट का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। वे दांतों के इनेमल और डेंटिन को सैलिसिलिक एसिड के हानिकारक प्रभावों से बचाते हैं, जो बेरी का हिस्सा है।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड

दवा दांतों को जल्दी सफेद करने में मदद करती है। आइए सौंदर्य प्रकृति की समस्याओं को हल करने के लिए इसके आवेदन के तरीकों पर अधिक विस्तार से विचार करें।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि दवा न केवल जीवाणु पट्टिका को हटाती है, यह अंदर से दांतों पर कार्य करती है। इस मामले में, उपकरण का उपयोग दांतों को सफेद करने और अन्य अवयवों के संयोजन में स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है। पेरोक्साइड का बहुत बार उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है: इससे भंगुर मुकुट हो सकते हैं।

पेरोक्साइड को साधारण टूथपेस्ट में जोड़ा जाता है या धुंध झाड़ू पर लगाया जाता है और तत्वों के मुकुट पर मिटा दिया जाता है। तामचीनी की संवेदनशीलता में वृद्धि को रोकने के लिए, कई नियमों का पालन किया जाना चाहिए:

• अपने दांतों को हाइड्रोजन पेरोक्साइड से सप्ताह में एक बार से अधिक ब्रश न करें;
• 3% एकाग्रता के समाधान का उपयोग करें;
• पेरोक्साइड पर आधारित लोशन को दांतों पर 5 मिनट से अधिक समय तक न रखें;
• दांतों की संवेदनशीलता में वृद्धि के साथ दवा का प्रयोग न करें।

मौखिक गुहा की सूजन संबंधी बीमारियों के लिए एक प्रभावी श्वेत एजेंट का भी उपयोग किया जाता है। इसके लिए 1 चम्मच। पेरोक्साइड को एक गिलास पानी में मिलाया जाता है और कुल्ला करने के लिए उपयोग किया जाता है।

सक्रिय कार्बन

पोटेशियम हाइड्रॉक्साइड क्रिस्टल की सामग्री के कारण तामचीनी को हल्का करने के लिए दवा का सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। उपयोग करने से पहले, एक सक्रिय चारकोल टैबलेट को पाउडर में कुचल दिया जाता है और गर्म उबले हुए पानी से एक मोटी घोल में पतला कर दिया जाता है। परिणामी उत्पाद का उपयोग आपके दांतों को नियमित टूथपेस्ट की तरह ही ब्रश करने के लिए किया जाता है।

के साथ संयोजन में सक्रिय चारकोल का प्रभावी उपयोग नींबू का रस. साथ में, अवयव केवल तामचीनी पर चमकदार प्रभाव को बढ़ाते हैं।

ब्लीचिंग सिस्टम का उपयोग

फार्मास्युटिकल उद्योग उन ग्राहकों को होम व्हाइटनिंग सिस्टम प्रदान करता है जिनका सफलतापूर्वक दांतों को सफेद करने के लिए उपयोग किया गया है। खरीदे गए उत्पादों की मदद से अपने दांतों को हल्का करने के कई तरीकों पर विचार करें।

पेंसिल

मानक स्वच्छता प्रक्रियाओं के बाद उपयोग किया जाता है। पेंसिल की नोक से एक जेल को निचोड़ा जाता है, जिसे एक सफेदी और सुरक्षात्मक प्रभाव की विशेषता होती है। यह दांतों की सतह पर एक विशेष फिल्म बनाता है, जो अस्थायी रूप से इनेमल को बाहरी नकारात्मक प्रभावों से बचाता है। निर्देशों में निर्दिष्ट समय के लिए रचना को दांतों पर रखा जाता है, और फिर पानी से धोया जाता है। पेंसिल या पेन में मुख्य सक्रिय संघटक हाइड्रोजन पेरोक्साइड है।

धारियों

व्हाइटनिंग स्ट्रिप्स को जैल के साथ लगाया जाता है, जिसमें हाइड्रोजन पेरोक्साइड भी होता है। उपकरणों को 20 मिनट के लिए दांतों से चिपका दिया जाता है, और फिर मुंह से हटा दिया जाता है। स्ट्रिप्स को सुरक्षित सफेदी के लिए डिज़ाइन किया गया है।

पट्टी को हटाने के बाद, बचे हुए जेल को निकालने के लिए अपने मुंह को पानी से धो लें। तकनीक का मुख्य दोष स्ट्रिप्स की अपर्याप्त लंबाई है, वे केवल मुस्कान रेखा को हल्का करने के लिए पर्याप्त हैं।

परिसर

घरेलू दांतों को सफेद करने की प्रणाली में उपकरणों का एक सेट (कैप्स, जेल एप्लिकेटर, व्हाइटनिंग तैयारी, आदि) शामिल है। विरंजन प्रणाली की प्रभावशीलता इसकी संरचना में हाइड्रोजन पेरोक्साइड की एकाग्रता पर निर्भर करती है। आमतौर पर, होम व्हाइटनिंग सिस्टम में 6% सक्रिय पदार्थ होता है, पेशेवर दांतों के लिए कॉम्प्लेक्स में ज़ूम - 25%।

दांतों को सफेद करने के लिए सबसे लोकप्रिय प्रणालियों में से एक ओपलेसेंस पीएफ है। सिस्टम में केवल एक व्हाइटनिंग जेल शामिल है, जिसकी लागत 2000 से 2200 रूबल तक है। जबड़े के अलग-अलग मापदंडों के अनुसार दंत चिकित्सक द्वारा इसके लिए कैप्स बनाई जानी चाहिए। ओपलेसेंस पीएफ जेल का उपयोग करने के लिए माउथगार्ड खरीदना संभव नहीं है।

दंत प्रयोगशाला में बने व्यक्तिगत माउथगार्ड बात करते समय लगभग अदृश्य हो जाएंगे। डिवाइस को न केवल घर पर, बल्कि काम पर, व्यावसायिक बैठकों में भी पहना जा सकता है। उपकरणों का मुख्य नुकसान यह है कि आप उनमें खाना नहीं खा सकते हैं।

घरेलू प्रणालियों का उपयोग करने से पहले, यह सलाह दी जाती है कि वाइटनिंग जेल की ताकत के बारे में दंत चिकित्सक से परामर्श करें। तामचीनी की प्रत्येक छाया की अपनी रोशनी योजना होती है। आमतौर पर ब्राइटनिंग एजेंट सीरिंज में ट्रे या दांतों की सतह पर संरचना के सुविधाजनक अनुप्रयोग के लिए उपलब्ध होते हैं।

सुरक्षित सफेदी के लिए ओपेलेसेंस पीएफ जेल का उपयोग करने की योजना:

• उस ट्रे को तैयार करें और कुल्ला करें जिसमें जेल रखा जाएगा।
• जेल को धीरे से कैप में फैलाएं ताकि यह उत्पाद की सतह को पूरी तरह से कवर कर सके।
• उत्पाद को दांतों के बीच में रखें।
• अपनी उंगलियों से दांतों पर माउथगार्ड लगाएं।
• उपयोग के बाद, उत्पाद सूख जाता है और धोया जाता है।

ओपलेसेंस पीएफ जेल के उपयोग से परिणाम तुरंत नहीं, बल्कि 1-2 सप्ताह के बाद दिखाई देगा। जैल का उपयोग व्यक्तिगत और सार्वभौमिक माउथगार्ड दोनों के साथ किया जा सकता है। सफेद करने की पहली विधि अधिक सुविधाजनक और प्रभावी है

कुछ प्रणालियों में व्हाइटनिंग जैल और इसके अनुप्रयोग के लिए विशेष युक्तियां शामिल हैं, जैसे कि डे व्हाइट एपीसी। दांतों की सफेदी 9.5% हाइड्रोजन पेरोक्साइड और अनाकार कैल्शियम फॉस्फेट द्वारा की जाती है, जो इनेमल को और मजबूत करती है।

टूथपेस्ट

ओरल केयर उत्पादों के निर्माता विभिन्न प्रकार के टूथपेस्ट की पेशकश करते हैं जो एक सफेद मुस्कान को बहाल करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

दांतों को सफेद करने वाले कुछ बेहतरीन उत्पादों में शामिल हैं:

• व्हाइटवॉश नैनो। दवा की लागत 500-600 रूबल है, लेकिन इसके उपयोग का प्रभाव कई प्रक्रियाओं के बाद ध्यान देने योग्य है। उपकरण पीले दांतों को सफेद करने और तामचीनी को बहाल करने में मदद करता है। पेस्ट में xylitol होता है, जिसमें रोगाणुरोधी गतिविधि होती है।
• सफेद उत्पादों के लिए लैकलट व्हाइट सबसे अच्छा विकल्प है। आप इसे किसी भी गैर-विशिष्ट आउटलेट पर खरीद सकते हैं। उत्पाद में फ्लोराइड होता है, इसलिए पानी में ट्रेस तत्वों की उच्च सामग्री वाले क्षेत्रों में रहने वाले लोगों के लिए इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है। पास्ता की एक ट्यूब की लागत 200 रूबल है।
• ब्लेंड-ए-मेड 3डी व्हाइट लक्स एक और किफ़ायती वाइटनिंग पेस्ट है। निर्माता का दावा है कि उपयोग के 5 वें दिन पहले से ही दवा के उपयोग के परिणाम को नोटिस करना संभव होगा। उत्पाद की लागत प्रति ट्यूब 150 रूबल से है।
• स्विसडेंट जेंटल एक स्विस-निर्मित पेस्ट है जो तामचीनी पर इसके कोमल लेकिन प्रभावी प्रभाव से अलग है। उत्पाद की संरचना में ठीक अपघर्षक शामिल हैं जो दांत के ऊतकों पर प्रतिकूल प्रभाव नहीं डालते हैं। विचाराधीन उत्पाद दैनिक उपयोग के लिए उपयुक्त है और इसकी कीमत औसतन 800 रूबल है।

सफेदी को सुरक्षित और अधिक प्रभावी बनाने के लिए, कई शर्तों को पूरा करना होगा:

• दाँत के ऊतकों की स्थिरता सुनिश्चित करने के लिए तामचीनी पुनर्खनिजीकरण के बाद की प्रक्रिया को अंजाम देना;
• झूठे दांतों को हल्का न करें, साथ ही ऐसे तत्व जिन पर चिप्स और क्षति, मुकुट और लिबास हैं;
• होम व्हाइटनिंग सिस्टम का उपयोग करते समय, व्यक्तिगत ट्रे को वरीयता दें;
• दांतों को हल्का करने के लिए बड़े अपघर्षक और आक्रामक रासायनिक घटकों वाले उत्पादों का उपयोग न करें;
• ब्लीच करने के कुछ दिनों बाद और उसके दौरान रंग भरने वाले पेय का सेवन न करें।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि स्पष्टीकरण के बाद, आवश्यक रूप से तामचीनी का रंग बर्फ-सफेद नहीं होगा। प्रक्रिया कई प्राकृतिक रंगों के तत्वों को प्राप्त करने की अनुमति देगी, जो सफेद से भिन्न हो सकती हैं।

घर पर दांत सफेद करना काफी वास्तविक है। इसके लिए आप का उपयोग कर सकते हैं पारंपरिक औषधि, ब्राइटनिंग कॉम्प्लेक्स और टूथपेस्ट। प्रक्रिया प्रभावी होगी यदि दोष तामचीनी पर पट्टिका के गठन और भोजन के साथ उसके धुंधला होने से जुड़े हैं। उपरोक्त विधियों का उपयोग करके आंतरिक विकारों के कारण होने वाले दांतों के कालेपन से निपटने के लिए काम नहीं करेगा।

सफेद दांत खूबसूरत मुस्कान की कुंजी होते हैं। दांतों के इनेमल का सफेद रंग अधिकांश भाग के लिए आनुवंशिक प्रवृत्ति द्वारा प्रदान किया जाता है। लेकिन आप विभिन्न तरीकों का उपयोग करके उन्हें हल्का कर सकते हैं।

क्या आप घर पर अपने दांत खुद सफेद कर सकते हैं?

कम ही लोग जानते हैं कि सबसे मजबूत तामचीनी में थोड़ा पीलापन होता है। हालांकि, आकर्षक मुस्कान पाने के लिए लोग अपने दांतों को सफेद करते हैं। आप इसे घर पर कर सकते हैं, क्योंकि हर कोई पेशेवर सफेदी सेवाओं का खर्च नहीं उठा सकता है, और कई लोग दंत चिकित्सक के पास जाकर तामचीनी को नुकसान पहुंचाने से डरते हैं।

घरेलू सफाई का प्रभाव उतना स्पष्ट नहीं है जितना कि पेशेवर सफाई के बाद, लेकिन यह सस्ता और सुरक्षित है। इस प्रक्रिया में मुख्य बात आपके दांतों को नुकसान नहीं पहुंचाना है, इसलिए आपको सफेद करने के नियमों का सख्ती से पालन करना चाहिए।

इस प्रक्रिया का उद्देश्य कुछ साधनों की मदद से दांत की सतह को बदलना है। दांतों की बनावट, तामचीनी की संरचना, प्राकृतिक मूल रंग पर बहुत कुछ निर्भर करता है, इन सभी कारकों को ध्यान में रखा जाना चाहिए ताकि सतह पर विभिन्न रंगों के धब्बे के रूप में अवांछनीय परिणाम न मिले।

अपने दांतों को सफेद कैसे करें, इस सवाल का जवाब देने से पहले, आपको इस प्रक्रिया के लिए मतभेदों से खुद को परिचित करना चाहिए:

1. कमजोर तामचीनी;
2. बढ़ा हुआ घर्षण;
3. दांतों पर दरार की उपस्थिति;
4. सतह दोष;
5. अतिसंवेदनशीलता;
6. गर्भावस्था और दुद्ध निकालना की अवधि।

घर पर अपने दांतों को सफेद करने के कई विकल्प हैं, लेकिन उनमें से सबसे आम इस प्रकार हैं:

• विशेष पेस्ट या जेल;
• सोडा की मदद से;
• हाइड्रोजन पेरोक्साइड;
• नींबू;
• सक्रिय कार्बन;
• विशेष ।

अपने दांतों को जल्दी से सफेद करने का निर्णय लेने से पहले, आपको पेशेवरों और विपक्षों को तौलना होगा। सकारात्मक निर्णय के मामले में, सभी संभावित नकारात्मक परिणामों को कम से कम किया जाना चाहिए।

सोडा का उपयोग

इससे पहले कि आप बेकिंग सोडा से अपने दांतों को सफेद करना सीखें, आपको इस विधि के फायदे और खतरों के बारे में फैसला करना होगा। यह विकल्प सबसे इष्टतम और सरल है, उत्पाद किसी भी गृहिणी के घर में उपलब्ध है, इसलिए प्रक्रिया के लिए अतिरिक्त लागत से बचा जा सकता है। और परिणाम आश्चर्यजनक है, पहले आवेदन पर तामचीनी कई टन से हल्का हो जाता है।

यह प्रक्रिया कई तरीकों से की जा सकती है:

1. धुंध के एक टुकड़े को पानी से गीला करें, इसे सोडा में डुबोएं और इसे अपने दांतों पर रगड़ें। कुछ मिनट के लिए छोड़ दें, फिर अपना मुंह धो लें।
2. एक केंद्रित सोडा समाधान बनाएं (तत्काल उस समय निर्धारित किया जाता है जब सोडा अब पानी में घुलनशील नहीं है)। टूथब्रश को तैयार घोल में डुबोया जाता है और दांतों को ब्रश किया जाता है।

बेकिंग सोडा को टूथपेस्ट में मिलाने से खराब स्वाद से बचा जा सकता है। इस उत्पाद के अपघर्षक कणों में उत्कृष्ट सफाई गुण होते हैं, जो गंदगी की एक गहरी परत को हटाते हैं।

इस विधि को सप्ताह में एक से अधिक बार उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि पदार्थ के लगातार उपयोग से दांतों के इनेमल को नुकसान हो सकता है और अतिसंवेदनशीलता भड़क सकती है। यह, बदले में, क्षय के जोखिम को बढ़ा देगा।

विधि के नुकसान में यह तथ्य शामिल है कि प्रभाव लंबे समय तक नहीं रहता है। सोडा आपको सतही देखभाल प्रदान करने की अनुमति देता है, और एक या दो सप्ताह में आपके दांतों को फिर से सफेद करना होगा। रंग विभिन्न कारकों से प्रभावित होता है: धूम्रपान, रंग पेय, कॉफी पीना।

सोडा से मसूड़ों से खून आना, मुंह के आसपास चकत्ते और एलर्जी, श्लेष्मा झिल्ली में जलन, ठंडे और गर्म भोजन के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि हो सकती है। इसलिए, प्रक्रिया के दौरान किसी को बेहद सावधान रहना चाहिए और बहकावे में नहीं आना चाहिए।

सोडा का उपयोग न केवल अपने शुद्ध रूप में किया जाता है, इसे नींबू के रस के साथ जोड़ा जा सकता है, हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ मिलाया जा सकता है, लेकिन इस प्रक्रिया को हर दो सप्ताह में एक बार से अधिक की अनुमति नहीं है।

सक्रिय कार्बन

सक्रिय चारकोल से दांतों को सफेद करने की प्रक्रिया काफी सरल है। यह एक बेहतरीन घरेलू विरंजन विधि है जिसमें कम से कम जोखिम होते हैं। यदि कोयला पाचन तंत्र में प्रवेश कर जाए, तो भी अन्य तरीकों की तुलना में कोई खतरा नहीं है।

कोयले में अच्छे गुण होते हैं जो लंबे समय से ज्ञात हैं। इस विधि का उपयोग दादी-नानी भी शुद्धिकरण के लिए लकड़ी की राख का उपयोग करती थीं। उसने अपने दांतों को रगड़ा या कोयले के अलग-अलग टुकड़ों को इस तरह से चबाया कि वे दांतों की पूरी सतह को साफ कर दें।

इस पद्धति की एक वैज्ञानिक व्याख्या भी है - चारकोल में सबसे शक्तिशाली अपघर्षक पदार्थ, पोटेशियम हाइड्रॉक्साइड होता है, जो धीरे से पट्टिका को साफ करता है और दांतों पर धब्बे हटाता है, जिससे उनकी पुन: उपस्थिति को रोका जा सकता है।

दांतों को कुचले हुए चारकोल से ब्रश किया जाता है, जिसका उपयोग टूथ पाउडर के रूप में किया जाता है। ब्रश को इन कणों में डुबोया जाता है और हमेशा की तरह साफ किया जाता है। मजबूत दबाव की सिफारिश नहीं की जाती है, अन्यथा तामचीनी क्षतिग्रस्त हो सकती है।

साफ करने का एक और आसान तरीका है कि 2-3 गोलियां अच्छी तरह चबाएं, फिर पानी से अपना मुंह अच्छी तरह से धो लें। दांतों के बीच फंसे काले कणों को हटाने के लिए दोबारा टूथपेस्ट से ब्रश करें।

चारकोल का एक सोखना प्रभाव भी होता है, यह मौखिक गुहा से सभी हानिकारक पदार्थों, विषाक्त पदार्थों को निकालता है जो तामचीनी पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं, इसे नष्ट करते हैं और दाग पैदा करते हैं। अक्सर इस पद्धति का उपयोग नहीं किया जा सकता है, ताकि तामचीनी को नुकसान न पहुंचे।

इस पद्धति के उपयोग में बाधाएं दांतों की सतह को नुकसान, दरारें, क्षरण हैं। सफेद करने के लिए चारकोल काफी कारगर होता है, लेकिन इसका असर ज्यादा देर तक नहीं रहता।

हम हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग करते हैं

हाइड्रोजन पेरोक्साइड से अपने दांतों को सफेद करने की समस्या को हल करने से पहले, आपको सावधानियों से परिचित होना चाहिए। हाइड्रोजन पेरोक्साइड एक लोकप्रिय तामचीनी व्हाइटनिंग एजेंट है, यह विरंजन उत्पादों में शामिल है और आपको कई टन से रंग बदलने की अनुमति देता है। इसका उपयोग घर में भी किया जाता है।

दंत चिकित्सा में प्रयुक्त एजेंट की एकाग्रता 30 प्रतिशत है। इसी समय, मौखिक गुहा के मसूड़ों और कोमल ऊतकों को इसके प्रभाव से सावधानीपूर्वक संरक्षित किया जाता है।

प्रक्रिया केवल एक योग्य दंत चिकित्सक द्वारा की जा सकती है जो एक विशेष संरचना का उपयोग करके दांतों के प्रारंभिक पुनर्खनिजीकरण का संचालन करता है। यह तामचीनी से हाइड्रॉक्सीपेटाइट के लीचिंग को रोकने में मदद करता है।

स्वाभाविक रूप से, घर पर केवल 3 प्रतिशत समाधान का उपयोग किया जा सकता है। हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ सफाई और सफेद करने के लिए कई व्यंजन हैं, लेकिन निम्न विधि सबसे लोकप्रिय है:

• एक कपास झाड़ू को एक घोल से सिक्त किया जाता है और दांत की समस्याग्रस्त सतह पर लगाया जाता है। कुछ मिनटों के बाद, अपने मुँह को पानी से धो लें।

एक रासायनिक प्रतिक्रिया होती है, जिसके कारण सतह साफ हो जाती है। लेकिन चूंकि पेरोक्साइड एक कार्सिनोजेन है, इसलिए आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि यह मसूड़ों और पेट पर न लगे। एक महीने से अधिक समय तक इस उपाय का उपयोग करना अवांछनीय है, प्रक्रियाओं को सप्ताह में एक बार किया जाता है। ब्लीचिंग के बीच 3 महीने तक का ब्रेक जरूर लें।

यदि असुविधा (जलन, दर्द) होती है, तो प्रक्रिया को तुरंत रोक दिया जाना चाहिए। आप मौखिक गुहा के साथ समस्याओं के लिए उपाय का उपयोग नहीं कर सकते हैं - अल्सर, घाव या अन्य चोटें, साथ ही साथ अनहेल्दी क्षय, पीरियोडोंटल बीमारी। कुछ मामलों में, रचना दांतों पर झाग बनने लगती है, यह एक सामान्य प्रतिक्रिया है, आपको डरना नहीं चाहिए।

व्हाइटनिंग स्ट्रिप्स

दांतों को सफेद करने का यह तरीका सोशल नेटवर्क में फैलने के कारण लोकप्रियता हासिल कर रहा है। आप इसे घर पर स्वयं कर सकते हैं, स्ट्रिप्स का उपयोग बहुत ही सरल और किफायती है।

आप उन्हें किसी फार्मेसी में खरीद सकते हैं। प्रत्येक पट्टी एकल उपयोग के लिए डिज़ाइन की गई है। इसे दांतों से सावधानीपूर्वक चिपकाया जाता है, और आधे घंटे तक रखा जाता है। एक स्थायी परिणाम प्राप्त करने के लिए, सफेदी का कोर्स दो सप्ताह तक चलता है। प्रक्रिया के बाद, तामचीनी काफ़ी सफेद हो जाती है।

इस पद्धति का एकमात्र दोष यह है कि बाहरी कारकों के संपर्क में आने पर यह अल्पकालिक होता है। धूम्रपान करने वाले और लगातार कॉफी पीने वाले व्यक्ति के लिए इस तरह के सफेदी पर पैसा खर्च करने का कोई मतलब नहीं है। इसके अलावा, स्ट्रिप्स को अक्सर शिथिल रूप से तय किया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप असमान सफेदी होती है।

दंत चिकित्सक पर पेशेवर सफेदी

पेशेवर दो चरणों में बनाया जाता है। पहला - दंत चिकित्सक पर, दूसरा - घर पर, परिणाम तय है। उचित रूप से निष्पादित प्रक्रिया आपको लंबे समय तक दाँत तामचीनी का सुखद हल्का रंग रखने की अनुमति देती है।

दंत चिकित्सालय में, रोगी को सफेद करने के दो विकल्प दिए जा सकते हैं:

1. सबसे पहले, यह पट्टिका को हटाने के लिए किया जाता है। फिर, कुछ रसायनों के आवेदन की मदद से एक प्रतिक्रिया शुरू होती है।
2. विशेष उपकरणों - लैंप, लेजर का उपयोग करके सफेदी की जाती है।

पहला विकल्प सबसे अधिक बार उपयोग किया जाता है। दूसरी विधि अधिक महंगी है, रोगी और क्लिनिक दोनों के लिए। लेकिन दक्षता के मामले में, यह रासायनिक विधि से आगे निकल जाता है, जिससे आप दांतों के इनेमल को कई टन से हल्का कर सकते हैं। वाइटनिंग कोर्स में वांछित परिणाम और अन्य कारकों के आधार पर अधिकतम तीन प्रक्रियाएं होती हैं।

घर पर, परिणाम तय है। यह एक महत्वपूर्ण कदम है जो आपको लंबे समय तक सफेद दांत रखने की अनुमति देता है। दंत चिकित्सक कमजोर रासायनिक यौगिकों को निर्धारित करता है, एक विशेष "मुखपत्र" बनाया जाता है - एक कप्पा। इसे रात के समय धारण करना चाहिए।

व्यक्तिगत मापदंडों के अनुसार बनाए गए माउथगार्ड का उपयोग करना महत्वपूर्ण है, यह डॉक्टर द्वारा प्रदान किया जाता है।फार्मेसी में, आप तैयार किए गए माउथ गार्ड भी खरीद सकते हैं जिनमें एक सफेदी रचना होती है। लेकिन उनका उपयोग अवांछनीय है, क्योंकि यह आवश्यक है कि वे दांतों को कसकर कवर करें।

निर्धारण चरण 5-10 दिनों तक रहता है। उसके बाद, आप हर छह महीने में एक रात माउथगार्ड पहनकर परिणाम बनाए रख सकते हैं। इस प्रक्रिया को व्हाइटनिंग कहा जाता है। इस पद्धति की प्रभावशीलता अधिक है, एक नियम के रूप में, प्रक्रिया को दोहराने की आवश्यकता नहीं है। एक सुखद रंग बिना ब्लीचिंग के लंबे समय तक बना रहता है।

दांतों के इनेमल को साफ और सफेद करने का एक और प्रभावी और लोकप्रिय तरीका है। इसे दंत चिकित्सक के कार्यालय में भी तैयार किया जाता है। यह विधि आपको कठिन-से-पहुंच वाले स्थानों में जिद्दी पट्टिका को हटाने की अनुमति देती है जिसे पारंपरिक तरीकों से साफ नहीं किया जा सकता है।

एक सैंडब्लास्टर का उपयोग किया जाता है, जिसकी मदद से तामचीनी पानी और सोडा के संयोजन में हवा की एक मजबूत धारा के संपर्क में आती है। इससे न केवल सफाई होती है, बल्कि इनेमल की पॉलिशिंग भी होती है। घर पर, इस प्रक्रिया को करना असंभव है, इसकी लागत काफी अधिक है।

कभी-कभी आपको एक तस्वीर में सही मुस्कान बनाने की जरूरत होती है। इस मामले में, एक विशेष कार्यक्रम बचाव में आएगा जो आपको छवियों पर कॉस्मेटिक परिवर्तन करने की अनुमति देता है - फ़ोटोशॉप। इस कार्यक्रम का कोई भी संस्करण करेगा।

आप इस कार्यक्रम के साथ काम करने के लिए समर्पित किसी भी साइट पर फोटोशॉप में दांतों को सफेद करने की सामग्री सीख सकते हैं। विशेष सेटिंग्स लागू करने से छवि में सुधार हो सकता है, क्योंकि अधिकांश लोगों को बदसूरत मुस्कान के कारण उनकी तस्वीरें ठीक से पसंद नहीं होती हैं।

रहस्य यह है कि दांतों के वांछित रंग का लाभ उठाने के लिए लाइटनिंग नामक उपकरणों की एक पंक्ति की अनुमति होगी। एक समायोजन परत बनाने का विकल्प है, जो समस्या को भी हल करेगा। यह ह्यू/संतृप्ति फ़ंक्शन से बनाया गया है और आपको पीले रंग की टिंट की तीव्रता को कम करने की अनुमति देता है।

इससे पहले कि आप छवि पर काम करना शुरू करें, आपको वांछित क्षेत्र को बड़ा करना चाहिए ताकि आप उन सभी बारीकियों और विवरणों को देख सकें जो सामान्य प्रारूप में आंख से बाहर निकलते हैं। फिर सावधानी से एक मुखौटा लगाया जाता है, जिस पर पहले से ही काम किया जा रहा है।

अपने दांतों को लंबे समय तक सफेद कैसे रखें

यदि नियमित रूप से प्रोफिलैक्सिस किया जाए तो दांतों के इनेमल के प्राकृतिक सफेद रंग को संरक्षित करना संभव है। ऐसा करने के लिए, आपको पेशेवर दंत चिकित्सा देखभाल के लिए व्यवस्थित रूप से दंत चिकित्सक का दौरा करना चाहिए, मौखिक स्वच्छता का सख्ती से पालन करना चाहिए।

धूम्रपान बंद करना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि निकोटीन एक पीले अप्रिय पट्टिका की उपस्थिति का प्राथमिक कारण है। यदि आवश्यक हो, तो यह मजबूत चाय, कॉफी के उपयोग को कम करने के लायक है।

ऐसे कई खाद्य पदार्थ हैं जो दांतों के इनेमल को धुंधला कर देते हैं। इनमें मिठाई और कार्बोनेटेड पेय शामिल हैं जिनमें रंग यौगिकों, रस - अनार, नारंगी, जामुन की एक उच्च सामग्री होती है।

शराब भी एक खतरा है, और न केवल लाल, जैसा कि आमतौर पर सोचा जाता है, बल्कि सफेद भी होता है। इसमें टैनिन की एक उच्च सामग्री होती है, जो तामचीनी को पीले रंग का रंग देती है। अधिक मात्रा में सेवन किए जाने वाले सॉस और सीज़निंग से दांतों के पीले होने का खतरा बढ़ जाता है। ये टमाटर केचप और करी, सिरका और मेयोनेज़ और खट्टा क्रीम पर आधारित विभिन्न सॉस हैं।

बहुत से लोग सोचते हैं कि रंगीन खाद्य पदार्थ खाने के बाद, केवल अपना मुँह धोना या अपने दाँत ब्रश करना ही पर्याप्त है। दरअसल, यह एक गलत धारणा है। दांतों के संपर्क में आने के बाद सक्रिय पदार्थतामचीनी कमजोर हो जाती है, इसलिए इसे तुरंत साफ करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। अपने मुंह में सिर्फ पानी रखना बेहतर है।

लार तामचीनी को नुकसान से बचाता है, और च्यूइंग गम विज्ञापन कंपनी प्रचार का उपयोग करती है कि चबाने से इसके स्राव में वृद्धि होती है। लेकिन यह उतना उपयोगी नहीं है जितना लगता है, गोंद में हानिकारक घटक होते हैं, इसलिए उन्हें हर समय उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

ब्लीचिंग के बाद आपको कुछ देर के लिए कलरिंग प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल बंद कर देना चाहिए। और पीली पट्टिका की उपस्थिति को रोकने के लिए, सभी रंगीन पेय का सेवन एक पुआल के माध्यम से किया जाना चाहिए। इस तरह के सरल नियम मुस्कान को हमेशा चमकदार रूप से सुंदर बनाए रखेंगे!

सीधे और मजबूत दांत हर व्यक्ति की शान होते हैं। स्नो-व्हाइट और गर्म मुस्कान के माध्यम से, हम नए परिचित बनाते हैं, एक-दूसरे को संचार के लिए तैयार करते हैं, अधिक आत्मविश्वासी और उज्जवल बनते हैं। इस खुलेपन के लिए धन्यवाद, जीवन की तस्वीर ही बदल जाती है: हम और अधिक सफल हो जाते हैं, हम अपने लक्ष्यों को प्राप्त करते हैं, करियर और व्यक्तिगत जीवन दोनों में, हम अपनी खुशी जीतते हैं। और ताकि भाग्य हमसे दूर न भागे, आपको अपने दांतों के स्वास्थ्य की निगरानी करने की आवश्यकता है। समय पर किसी दंत चिकित्सक से संपर्क करें, उत्पन्न होने वाली बीमारियों को रोकें या उनका इलाज करें, प्राकृतिक सफेदी बनाए रखें, इत्यादि। लेकिन एक नियम के रूप में, पैसे की कमी के कारण, हम में से अधिकांश केवल क्षय के इलाज पर रुक जाते हैं, एक शानदार और सुंदर मुस्कान का सपना पृष्ठभूमि में फीका पड़ जाता है। लेकिन आपको इस वजह से निराश नहीं होना चाहिए, क्योंकि हमने आपके लिए एक दिलचस्प लेख तैयार किया है जो आपको घर पर दांतों को प्रभावी ढंग से सफेद करने के 10 तरीकों के बारे में बताएगा जो सिद्ध लोक उपचारों का उपयोग करके जल्दी और बिना तामचीनी को नुकसान पहुंचाए। वे सभी सुरक्षित हैं, वे आपके संवेदनशील तामचीनी पर प्रतिकूल प्रभाव नहीं डालेंगे, इसके विपरीत, वे धीरे-धीरे इसे हल्का करेंगे और इसे अच्छी तरह से तैयार करेंगे, और कोई असुविधा नहीं होगी। यदि आप और जानना चाहते हैं, तो हमारे साथ बने रहें।

दांतों को सफेद करने के बुनियादी नियम

क्या बर्फ-सफेद दांतों का सवाल आपके लिए दर्दनाक है? क्या आपने घर पर सफेद करने के कई तरीके आजमाए हैं, लेकिन नतीजा आपको प्रभावित नहीं कर पाया? तो आइए इस जिम्मेदार प्रक्रिया से एक साथ निपटें, लेकिन पहले, आइए बिना किसी नुकसान के आत्म-प्रकाश के बुनियादी नियमों से परिचित हों:

1. यदि आप अपने दम पर पीले दांतों की समस्या को खत्म करने के लिए एक हताश कदम उठाने का फैसला करते हैं, तो प्रक्रिया से पहले दंत चिकित्सक से मिलें। मुंह की सड़न या मसूड़े की बीमारी के साथ किसी भी कार्रवाई में शामिल होना एक नासमझी भरा तरीका है।
2. यह जानना महत्वपूर्ण है कि जिन लोक उपचारों को आपने हल्का करने के लिए चुना है, वे किसी भी तरह से मुंह, मसूड़ों और जीभ के श्लेष्म झिल्ली को प्रभावित नहीं करना चाहिए। यह हानिकारक हो सकता है, जिससे विभिन्न प्रकार के जलन और घाव हो सकते हैं।
3. सावधान रहें कि आप अपने दांतों को कैसे और कितनी बार सफेद करते हैं। वास्तव में, कम से कम समय में एक बर्फ-सफेद मुस्कान पाने की बड़ी इच्छा से, आप वास्तव में इसे ज़्यादा कर सकते हैं और खुद को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसके अलावा, सफेदी प्रभाव को सुधारने और तेज करने के लिए एक ही समय में कई लोक उपचारों का उपयोग करने की सलाह नहीं दी जाती है। जैसा कि वे कहते हैं, हर चीज का एक समय होता है।
4. आपका विश्वास निर्देशित है दवा उत्पाद, तो खरीदने से पहले, अपने दंत चिकित्सक या फार्मासिस्ट से परामर्श लें। सभी पेशेवरों और विपक्षों का वजन करें, और उसके बाद ही अपना बटुआ खोलें। अन्यथा, व्यर्थ धन आपको मन की शांति या दृश्यमान परिणाम नहीं दिलाएगा।
5. विशेष वाइटनिंग पेस्ट का सहारा लेते समय, आपको उनके उपयोग के निर्देशों का ध्यानपूर्वक अध्ययन करना चाहिए। एक नियम के रूप में, ऐसे दांतों को सफेद करने वाले उत्पादों का उपयोग सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं किया जाता है। के लिए एक अजेय दौड़ में बर्फ-सफेद मुस्कानआपको पेस्ट को मजबूत करने या पुनर्स्थापित करने के उपयोग के बारे में नहीं भूलना चाहिए।
6. एक सफल प्रक्रिया के बाद, आपको चमकदार रंग के लिए हमेशा सतर्क रहने की जरूरत है। धूम्रपान बंद करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि सिगरेट का धुआं विशेष रूप से तामचीनी को खा जाता है और हटाने के लिए अनिच्छुक होता है। मजबूत काली चाय, कॉफी और विभिन्न खाद्य रंग भी आपके दांतों की सफेदी को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं।
7. याद रखें कि एक बार जब आप अपने तामचीनी को हल्का कर लेते हैं, तो आपको इसकी उपस्थिति की लगातार निगरानी करनी चाहिए। बर्फ-सफेद प्रभाव समय के साथ फीका पड़ जाएगा यदि आप इस पर अपना हाथ नहीं डालते हैं।

बेकिंग सोडा से दांतों को सफेद कैसे करें

यदि आप नहीं जानते कि अपने स्वयं के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना घर पर अपने दांतों को कैसे सफेद किया जाए, तो बेकिंग सोडा के साथ समय-परीक्षणित विकल्प पर विचार करें। इस उपाय का उपयोग लोगों द्वारा लंबे समय से किया जाता रहा है, इसलिए लोग इस पदार्थ के सकारात्मक गुणों के बारे में पहले से जानते हैं - यह मुस्कान के बर्फ-सफेद रंग को बहाल करने और तामचीनी को मजबूत करने की क्षमता है। बेशक, सभी लाइटनिंग प्रक्रियाओं की तरह, पेशेवरों के साथ, इसके नुकसान भी हैं। इस मामले में, यह आपके दांतों की संवेदनशीलता का सामना करने का एक अवसर है यदि आप अक्सर पीली पट्टिका से सफाई की इस पद्धति का सहारा लेते हैं। इसकी संरचना में सोडा क्रमशः अपघर्षक पदार्थों को संदर्भित करता है, यदि गलत तरीके से उपयोग किया जाता है, तो यह तामचीनी की सतह को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे छोटी दरारें और खरोंच बन सकते हैं। ऐसी समस्याओं से बचने के लिए, भौतिक प्रभाव के दौरान इसके गुणों को नरम करने के लिए पेस्ट में सोडा मिलाया जाना चाहिए। एक कंटेनर में, पेस्ट के साथ थोड़ी मात्रा में सोडा मिलाएं और निर्देशानुसार लागू करें, केवल बेहद धीरे और धीरे से। साकारात्मक पक्षयह प्रक्रिया इस तथ्य में निहित है कि यदि मिश्रण मुंह या पेट में प्रवेश करता है, तो इससे कोई नकारात्मक परिणाम नहीं होगा, शांत रहें।

आपकी सभी अपेक्षाओं को पूरा करने के लिए, सोडा को हाइड्रोजन पेरोक्साइड, बढ़िया टेबल नमक और नींबू के रस के साथ मिलाया जाना चाहिए। सभी घटकों को समान मात्रा में मिलाएं और पानी से थोड़ा पतला करें, हिलाते हुए, दलिया की स्थिरता दें। उसके बाद, द्रव्यमान को ब्रश पर लगाया जाना चाहिए और दांतों की पीली सतह पर ध्यान से चलना चाहिए। 15 मिनट के लिए छोड़ दें, और फिर पानी या पेरोक्साइड के घोल से अपना मुँह धो लें। एक घंटे तक खट्टा खाना न खाएं। इस प्रक्रिया को महीने में एक बार से अधिक नहीं लागू किया जाना चाहिए।

एक्टिवेटेड चारकोल से दांतों को सफेद कैसे करें

अपने दम पर दांतों को सफेद करने का वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए, हम अनुशंसा करते हैं कि आप सक्रिय चारकोल का उपयोग करने की विधि पर विचार करें। निश्चित रूप से, आप में से कुछ अब यह सोचेंगे कि इस काले पदार्थ के साथ अपने मुंह में चीजों को व्यवस्थित करना अवास्तविक है। लेकिन नहीं, आप गलत हैं, क्योंकि हमारे पूर्वजों ने भी अब लोकप्रिय दंत पेस्ट के बिना इस सफाई पद्धति का सहारा लिया। उन प्राचीन काल में, इसे साधारण लकड़ी की राख से बदल दिया जाता था, जिसे थोड़ी मात्रा में पानी के साथ मिलाया जाता था और पूरी तरह से मिलाने के तुरंत बाद, स्वच्छ प्रक्रियाएं की जाती थीं, और इसके साथ ही, मौखिक गुहा के सभी रोगों की रोकथाम की जाती थी। आधुनिक समय के साथ तालमेल बिठाते हुए, लोगों ने वांछित चमत्कारी परिणाम प्राप्त करने के लिए लकड़ी की राख के बजाय सक्रिय चारकोल का उपयोग करना शुरू कर दिया। यदि आप अपने पीले दांतों को उनकी प्राकृतिक सफेदी और सांसों की ताजगी में वापस लाना चाहते हैं, तो हमारे निम्नलिखित सुझावों का उपयोग करें:

1. सक्रिय चारकोल की एक गोली को पाउडर में कुचल दिया जाना चाहिए। फिर इसे धीरे से अपने ब्रश पर लगाएं और इस लोक उपचार से अपने दांतों की पूरी सतह को धीरे से साफ करें। फिर अपने मुंह को पानी से अच्छी तरह धो लें। यदि आपके पास तीव्र संवेदनशीलता नहीं है, तो आप इस श्वेत विधि को अपनी नोटबुक में लिख सकते हैं ताकि आप इसे न भूलें और प्रभावशीलता के लिए सप्ताह में दो बार इसे वापस करें और दृश्यमान प्रकाश बनाए रखें। लेकिन यह याद रखने योग्य है कि जिनके पास मजबूत तामचीनी है, आप सक्रिय पाउडर को अपने मुंह में 10 मिनट के लिए छोड़ सकते हैं, अन्यथा - 1 मिनट के लिए और नहीं।
2. घर पर इनेमल को साफ करने का एक और बेहतरीन तरीका है। इसका बार-बार उपयोग हानिकारक है, लेकिन हर 10 दिनों में एक बार काफी आदर्श माना जाता है। तो, सावधान रहें: सक्रिय चारकोल की कुछ गोलियों को एक चुटकी बेकिंग सोडा के साथ मिलाया जाना चाहिए, फिर ब्रश पर लगाया जाना चाहिए और दांतों के उपचार के लिए आगे बढ़ना चाहिए। यह अत्यधिक सावधानी के साथ किया जाना चाहिए, क्योंकि, मैं दोहराता हूं, सोडा एक अपघर्षक पदार्थ है और यदि अनुचित तरीके से उपयोग किया जाता है, तो तामचीनी की सतह को नुकसान पहुंचा सकता है।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड से अपने दांतों को सफेद कैसे करें

निश्चित रूप से, आप में से कई लोगों ने सुना होगा कि फार्मेसी हाइड्रोजन पेरोक्साइड की मदद से दांतों को हल्का किया जा सकता है। विधि को काफी प्रभावी, लेकिन खतरनाक माना जाता है, क्योंकि लगातार और असफल दृष्टिकोण के साथ, आपका तामचीनी झरझरा हो जाएगा और अपनी प्राकृतिक चमकदार उपस्थिति खो देगा। घर पर प्रक्रिया शुरू करने से पहले, आपको अपने व्यक्तिगत दंत चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए, और उसके बाद ही संतुलित कार्यों के लिए आगे बढ़ना चाहिए। तो, पीले तामचीनी को हल्का करने के लिए, आपको आवश्यकता होगी:

1. एक चौथाई गिलास पानी में हाइड्रोजन पेरोक्साइड की 20 बूँदें डालें, मिलाएँ। फिर इस घोल से अपना मुँह कुल्ला करें, और सबसे अंत में - साफ पानी से।
2. दूसरा तरीका यह है कि आपको यहां कैविटी को धोने की जरूरत नहीं है। एक कपास पैड या रूई का सिर्फ एक छोटा टुकड़ा लेना आवश्यक है, इसे हाइड्रोजन पेरोक्साइड से सिक्त करें और सभी स्वस्थ दांतों को पोंछ लें। उसके बाद, तामचीनी की सतह को ब्रश से साफ करने की सिफारिश की जाती है, लेकिन पेस्ट का उपयोग किए बिना। अंत में अपने मुंह को पानी से धो लें।

बाद की विधि का सहारा लेते समय, किसी को बेहद सावधान रहना चाहिए, क्योंकि हाइड्रोजन पेरोक्साइड के शुद्ध रूप में मुंह के श्लेष्म झिल्ली पर प्रवेश करने से जलन हो सकती है। और स्पष्ट सफेदी, वास्तव में, दैनिक उपयोग के दो सप्ताह के बाद ही होती है, इसलिए इस बारे में सोचें कि क्या दंत चिकित्सक की सेवाओं को अस्वीकार करने के लिए आपकी मुस्कान के स्वास्थ्य को जोखिम में डालना उचित है।

आवश्यक तेलों से दांतों को सफेद कैसे करें

यदि आप दांतों को सफेद करने की कई प्रक्रियाओं से सावधान हैं, तामचीनी को नुकसान पहुंचाने की संभावना से सावधान हैं, तो आवश्यक तेलों का उपयोग करने की विधि आपके अनुरूप होगी। बेशक, परिणाम उतना तेज़ नहीं होगा जितना लोग चाहेंगे, लेकिन विश्वसनीय और नरम। अपनी पसंद के हिसाब से लाइटनिंग इफेक्ट बनाने के लिए टी ट्री, ग्रेपफ्रूट, नींबू या संतरे का तेल सामग्री के रूप में लें। इन उत्पादों में से किसी एक को चुनकर, आप न केवल समय के साथ अपने पीले दांतों को सफेद करेंगे, बल्कि अपने तामचीनी, मसूड़ों को भी मजबूत करेंगे और अपनी सांसों को तरोताजा कर देंगे। इसलिए, उदाहरण के लिए, चाय के पेड़ के आवश्यक तेल का चयन करके, उपरोक्त सकारात्मक गुणों के अलावा, आप मौखिक गुहा को रोकने, सूजन से राहत देने और मसूड़ों पर होने वाले घावों को ठीक करने में सक्षम होंगे। घर पर इनेमल को काला होने से साफ करने की प्रक्रिया के लिए, आपको एक नम ब्रश पर तेल की कुछ बूंदों को छिड़कना होगा और सभी समस्या क्षेत्रों का सावधानीपूर्वक, लेकिन सावधानी से इलाज करना होगा। 15 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर पानी से धो लें। इस प्रक्रिया को हर दो सप्ताह में दोहराया जाना चाहिए।

दांतों में आवश्यक तेलों को रगड़ने के अलावा, आप मुंह को सामान्य रूप से धोना बंद कर सकते हैं। इस पद्धति का भी एक नायाब प्रभाव होगा। तो, किसी की तीन बूँदें आवश्यक तेलआपके पास एक गिलास गर्म पानी के लिए पर्याप्त होगा। रात में इस चिकित्सीय rinsing प्रक्रिया को करने की सलाह दी जाती है।

आयोडीन से दांत सफेद कैसे करें

यदि आप नहीं जानते कि घर पर अपने दांतों को आसानी से और सरलता से कैसे सफेद किया जाए, तो आप मेडिकल आयोडीन के विकल्प को आजमा सकते हैं। बेशक, यदि आपके पास इसके लिए कोई मतभेद नहीं है, तो कोई क्षरण, डेन्चर, मुकुट, भराव और अतिसंवेदनशीलता नहीं है। इससे पहले कि आप इनेमल को साफ करना शुरू करें, पेस्ट के साथ ब्रश पर आयोडीन की एक बूंद डालें। फिर सतह को पीलेपन से सावधानी से उपचारित करें, लेकिन 5 मिनट से अधिक नहीं, अन्यथा आयोडीन डेंटिन में गहराई से प्रवेश करेगा और विनाश की ओर ले जाएगा। निर्धारित समय के बाद अपने मुंह को पानी से धो लें।

आप पहले पानी से सिक्त एक कपास झाड़ू के साथ और फिर आयोडीन के साथ भी प्रक्रिया कर सकते हैं। सभी दांतों का जल्दी और लगन से इलाज करें, दोनों आंतरिक और बाह्य रूप से। पांच मिनट के बाद, ब्रश को हल्का गीला करें, सोडा में भिगोएँ और ध्यान से सतह का इलाज करें। इसके बाद पानी से धो लें। सोडा के साथ दो दिनों के लिए स्पष्टीकरण प्रक्रिया को दोहराना आवश्यक है, लेकिन आयोडीन के उपयोग के बिना।

यदि आपको इस बारे में कोई संदेह है कि क्या यह सफेद करने की तकनीक आपके लिए सही है, तो शुरुआत में एक दंत चिकित्सक से परामर्श करना बेहतर होता है जो आपके दांतों की स्थिति और समग्र रूप से मौखिक गुहा की स्थिति का एक वस्तुपरक मूल्यांकन देगा।

सेब के सिरके से दांतों को सफेद कैसे करें

जब आप मुस्कुराते हैं और लोगों से बात करते हैं तो आपको अपने पीले दांतों से शर्मिंदगी होती है, तो इस समस्या को घर पर सेब के सिरके से हल करने का समय आ गया है। अगर सही तरीके से इस्तेमाल किया जाए तो यह आपके काले इनेमल को उसकी प्राकृतिक चमक और बर्फ-सफेद आकर्षण में वापस लाने में सक्षम है। प्रक्रिया से पहले, आपको सिरका को 1:10 (1 बड़ा चम्मच सेब साइडर सिरका और 10 बड़ा चम्मच पानी) के अनुपात में पानी से पतला करना होगा, और फिर एक और चम्मच नमक डालना होगा। परिणामी घोल को अच्छी तरह मिलाएं और पेस्ट से सीधे तामचीनी को साफ करने के बाद, आपको इस तरह के चमत्कारी उपाय से 1 - 2 मिनट के लिए अपना मुंह कुल्ला करना चाहिए, और फिर साधारण गर्म पानी से। यह सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं, बल्कि एक महीने तक किया जाना चाहिए, ताकि परिणाम आपके लिए स्पष्ट हो जाए। या एक गिलास पानी में 0.5 चम्मच घोलें। उसी सिरके का और प्रत्येक सुबह ब्रश करने से पहले कई मिनट के लिए अपना मुँह कुल्ला। और इसी तरह जब तक समाधान पूरी तरह से समाप्त नहीं हो जाता। वैसे आप इसे बिना किसी परेशानी के रोजाना के इस्तेमाल के लिए फ्रिज में स्टोर कर सकते हैं। और चिंता न करें कि बार-बार उपयोग आपको किसी भी तरह से नुकसान पहुंचा सकता है, सेब साइडर सिरका में कई फायदेमंद पदार्थ होते हैं जो प्रकृति में प्राकृतिक ब्लीच होते हैं। इसके अलावा, यदि आप अपनी वरीयता ऐसे ही देते हैं लोक उपाय, आप मौखिक गुहा में रोगजनक बैक्टीरिया को समय पर नष्ट करने में सक्षम होंगे, जिससे क्षरण का विकास होता है।

विशाल प्लसस के साथ-साथ माइनस भी हैं। दंत चिकित्सकों के अनुसार, हल्का करने की यह विधि हानिकारक और खतरनाक है, क्योंकि सिरके का एसिड, बार-बार उपयोग करने से, तामचीनी को पतला और खुरचना शुरू हो जाएगा, जिससे आगे संवेदनशीलता और दांतों का नुकसान होगा। इसलिए जोखिम लेने से पहले डॉक्टर पर भरोसा करें।

नारियल के तेल से दांत सफेद कैसे करें

नारियल तेल भी लोगों के बीच व्यापक रूप से पहचाना जाता है। यह घर पर दांतों पर पीलेपन को पूरी तरह से खत्म कर देता है और इसमें मौजूद लॉरिक एसिड के जरिए हानिकारक बैक्टीरिया को मारता है। वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको अंधेरे तामचीनी की सतह पर तेल लगाने और दिन में एक बार रोजाना 15 मिनट तक रगड़ने की आवश्यकता होगी। फिर बचे हुए नारियल के तेल को थूक दें और पानी से धो लें। यह विधि ओरल म्यूकोसा के लिए काफी सुरक्षित है। आप जलन या क्षति का कारण नहीं बन पाएंगे, इसके विपरीत, आपके मसूड़े मजबूत होंगे और स्वस्थ दिखेंगे। सुबह या शाम की सफाई से पहले, इस प्रक्रिया को करें और फिर थोड़ी देर बाद आप बेहतर के लिए महत्वपूर्ण बदलाव देखेंगे।

अखरोट के छिलके से दांत कैसे सफेद करें

अपने दांतों को बर्फ-सफेद और आकर्षक रूप में वापस लाने के लिए, दंत चिकित्सक के पास जाना आवश्यक नहीं है, क्योंकि अधिकांश लोगों के लिए ऐसी सेवाएं इतनी सस्ती नहीं हैं। स्थिति से बाहर निकलने के तरीके के रूप में, आप अखरोट के गोले पर विचार कर सकते हैं। यह न केवल पीलापन दूर करने, बल्कि पत्थर को नष्ट करने की भी अनुमति देगा। ऐसा करने के लिए, आपको 40 ग्राम पके अखरोट के गोले लेने की जरूरत है, एक गिलास पानी डालें और उन्हें कम गर्मी पर 20 मिनट तक उबालें। ठंडा होने के बाद ब्रश को इस टिंचर में 10 मिनट के लिए भिगो दें और फिर अपने दांतों को दिन में 3 बार ब्रश करें। पाठ्यक्रम की अवधि प्रत्येक के लिए अलग-अलग है, आपको देखने की जरूरत है सामान्य स्थितितामचीनी रंग, जो आपको पूरी तरह से संतुष्ट करना चाहिए।

एक विशेष पेंसिल से दांतों को सफेद कैसे करें

आप में से कई, प्रिय दोस्तों, शायद सुना है कि पीले तामचीनी को घर पर एक विशेष फार्मेसी पेंसिल के साथ पूरी तरह से सफेद किया जा सकता है जिसमें जेल होता है। हां, कुछ के लिए, तामचीनी को साफ करने का यह विकल्प ठंडा और तेज लगेगा, क्योंकि आपको केवल खाने के बाद अपने मुंह को अच्छी तरह से कुल्ला करना है, अपने सभी दांतों को रुमाल से पोंछ लें, फिर सतह पर जेल लगाएं, थोड़ी देर प्रतीक्षा करें ( 1 से 10 मिनट तक) अपना मुंह खुला रखें, और फिर पानी से या निर्माता द्वारा अनुशंसित अनुसार कुल्ला करें। पाठ्यक्रम, एक नियम के रूप में, दैनिक दो बार उपयोग के लगभग दो सप्ताह का होगा। परिणाम, निश्चित रूप से, पेंसिल के पहले उपयोग से प्राप्त नहीं होगा। व्यापक रूप से कार्य करना आवश्यक है: सही खाएं, बुरी आदतों को छोड़ दें, लगातार मौखिक स्वच्छता की निगरानी करें और किसी विशेषज्ञ की सेवाओं का सहारा लें। लेकिन जैसा कि हो सकता है, प्लसस के साथ, माइनस भी होंगे: दांतों की संवेदनशीलता में वृद्धि और तामचीनी का विनाश। अपने स्वयं के निष्कर्ष निकालें कि क्या आपको इस तरह के जोखिम की आवश्यकता है, और हम विश्वसनीय लोक उपचार की ओर बढ़ रहे हैं।

फलों और सब्जियों से अपने दांतों को सफेद कैसे करें

क्रम में रखा जा सकता है उपस्थितिअपने दांतों और कुछ फलों और सब्जियों की मदद से। इस क्षेत्र में उनमें से सबसे आम हैं:

1. स्ट्रॉबेरी।इस सुगंधित बेरी को आपको लाभ पहुंचाने के लिए, इसे एक कांटे से गूंथना चाहिए, ब्रश पर लगाना चाहिए और प्रत्येक दांत को अच्छी तरह से साफ करना चाहिए। उसके बाद, पानी से अपना मुँह कुल्ला और तामचीनी को फिर से इलाज करें, लेकिन एक पेस्ट के साथ, सतह से बड़ी मात्रा में स्ट्रॉबेरी में निहित ग्लूकोज और एसिड को हटाने के लिए, अन्यथा, ये घटक आपको नुकसान पहुंचाएंगे। महीने में दो बार प्रक्रिया को दोहराने की सलाह दी जाती है।
2. नींबू।अपने दांतों से पीली पट्टिका को प्रभावी ढंग से हटाने के लिए, आप लेमन जेस्ट का उपयोग कर सकते हैं। इस प्रकार के साइट्रस को स्टोर में खरीदें और इससे त्वचा काट लें। फिर छिलके के सफेद हिस्से से इनेमल की सतह को सावधानी से पोंछ लें। इसे हर दिन तब तक करें जब तक कि परिणाम आपको पूरी तरह से संतुष्ट न कर दे। वैसे, फलों का रस भी सफाई प्रक्रिया में भाग ले सकता है। एक गिलास गर्म पानी में, इसकी कुछ बूंदों को गिराएं और सुबह या शाम को अपना मुंह कुल्ला, जैसा आपको उपयुक्त हो। जैसा कि आप जानते हैं, नींबू की संरचना में बहुत सारे कार्बनिक अम्ल, पेक्टिन और विटामिन सी होते हैं, इसलिए जब वे पट्टिका के साथ प्रतिक्रिया करते हैं, तो वे इसे पूरी तरह से समाप्त कर देते हैं और बैक्टीरिया के आक्रमण को फिर से शुरू करने के लिए एक प्रकार का अस्थायी अवरोध पैदा करते हैं।
3. बैंगन।यदि आप दांतों के इनेमल को सफेद करने के प्रशंसक नहीं हैं, तो आप घर पर बैंगन विधि का उपयोग कर सकते हैं। आपको इस सब्जी की राख की आवश्यकता होगी, जो पीली पट्टिका को साफ करने के लिए एक तरह के पेस्ट का काम करेगी। खाना पकाने के लिए, बैंगन (1 किलो) को धोना और पतले हलकों में काटना आवश्यक है, और फिर पानी डालें और तीन दिनों के लिए छोड़ दें। हर दिन, पुराने पानी को एक नए में बदलने की कोशिश करें, और आवंटित समय के बाद, कटी हुई और भीगी हुई सब्जी को 10 दिनों के लिए नमक के पानी में भिगोकर नमक करने की सलाह दी जाती है। जब आप नमकीन पानी को बहाते हैं, तो बैंगन को साफ बहते पानी से अच्छी तरह से धोना चाहिए, और फिर निचोड़कर एक धागे पर बांधना चाहिए ताकि वे सूख जाएं। भविष्य के पेस्ट के लिए आवश्यक सामग्री प्राप्त करने के बाद, आपको इसमें आग लगाने और शेष राख को इकट्ठा करने की आवश्यकता होगी। मुख्य सफाई प्रक्रिया से पहले सुबह और शाम को निर्देशानुसार पाउडर को सूखी जगह पर स्टोर करें। प्रत्येक के लिए स्पष्टीकरण का कोर्स व्यक्तिगत है।
4. केले का छिलका।एक पके केले को छिलके से छील लें, एक छोटा टुकड़ा फाड़ दें और तामचीनी के पीले क्षेत्रों को सफेद तरफ से लगभग तीन मिनट तक सावधानी से पोंछ लें। प्रक्रिया के बाद, अपने मुंह को गर्म पानी से धो लें। इस विधि की आवृत्ति सप्ताह में 2 बार है।
5. संतरे का छिलका और तेज पत्ता।एक संतरे का छिलका लें और उसके चमकीले हिस्से का उपयोग करके अपने सभी दांतों को लगभग 2 मिनट तक रगड़ें। इस साइट्रस में निहित एसिड तामचीनी की सतह पर जमा बैक्टीरिया को नष्ट कर देगा, जो प्लाक और टैटार का कारण बनता है। प्रभाव को ठीक करने और तामचीनी पर दाग हटाने के लिए, आपको तेज पत्ता पाउडर का उपयोग करना होगा। इसे अपने दांतों पर लगाएं, इसे 5 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर गर्म पानी से अपना मुंह धो लें।

स्नो-व्हाइट टूथ इनेमल स्वास्थ्य, सौंदर्य, सफलता का प्रतीक है। एक चमकदार मुस्कान सजाती है, ध्यान आकर्षित करती है। यही कारण है कि घरेलू दांतों को सफेद करना इतना लोकप्रिय है। दंत चिकित्सक के पास जाने के बिना प्रक्रिया को स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है।

अपने दांत सफेद क्यों करें

प्रकृति में, पूरी तरह से सफेद तामचीनी एक दुर्लभ वस्तु है। एक पीला, भूरा या नीला रंग अधिक आम है। यह व्यक्तिगत, आनुवंशिक रूप से निर्धारित होता है, जैसे बालों या आंखों का रंग। इसलिए, घर पर पीले या अन्य रंग से दांतों को पूरी तरह से सफेद करना असंभव है।

दंत चिकित्सकों का कहना है कि प्राकृतिक प्राकृतिक रंग जितना गहरा होगा, दांत उतने ही मजबूत और स्वस्थ होंगे। उनके काले पड़ने का कारण गहराई से जमी हुई पट्टिका है। यह पोषण, स्वागत की विशेषताओं से बनता है दवाई, बुरी आदतें।

धूम्रपान. तम्बाकू के धुएँ में ऐसे पदार्थ होते हैं जो दाँत तामचीनी में प्रवेश करते हैं, यह एक गहरे "धुएँ के रंग का" रूप लेता है। विशेष ब्राइटनिंग पेस्ट हमेशा पूरी तरह से साफ नहीं होते हैं और कालापन घोलते हैं। घर पर दांतों को सफेद करने से प्राकृतिक छटा लौट आती है।

मिठाई. मौखिक गुहा कई सूक्ष्मजीवों का घर है। मिठाइयों के नियमित सेवन से उनकी आबादी और अपशिष्ट उत्पादों की मात्रा बढ़ जाती है। वे दांत की सतह को खराब करते हैं। पतले तामचीनी के माध्यम से, आधार दिखाई देता है - डेंटिन, जो मुस्कान को एक पीले रंग का रंग देता है।

कॉफी, चाय, शराब. प्राकृतिक खाद्य रंग वाले पेय पदार्थों के नियमित सेवन से भी दांतों में सफेदी की वापसी की आवश्यकता होती है। कॉफी, काली चाय, रेड वाइन से हल्का तामचीनी गहरा होता है, एक लगातार भूरा स्वर प्राप्त करता है।

टेट्रासाइक्लिन. तथाकथित "टेट्रासाइक्लिन" (पीले) दांत दिखाई देते हैं बचपन, साथ ही प्रवेश के मामले में भ्रूण के दांत के कीटाणुओं के निर्माण में भावी मांटेट्रासाइक्लिन - यह हड्डियों और दंत ऊतक में जीवन के लिए जमा होती है।

एक अधातु तत्त्व. खराब गुणवत्ता वाले पानी, भोजन और वायु प्रदूषण के साथ फ्लोरीन यौगिकों के लंबे समय तक सेवन से "धब्बेदार" दांत (धब्बेदार या पीले तामचीनी) बन जाते हैं। नाम स्थायी बीमारी- फ्लोरोसिस।

दंत ऊतकों का अविकसित होना(हाइपोप्लासिया)। स्पष्ट रूपरेखा के सफेद या पीले धब्बे और दांतों पर समान आकार दिखाई देते हैं। वे प्रक्षालित या भरे हुए हैं।

घर पर दांतों को सफेद करने का सार यांत्रिक रूप से साफ करने के साथ-साथ नरम, ढीला, कालापन और पीलापन को दूर करना, दाग-धब्बों को दूर करना, प्राकृतिक छाया को बहाल करना और एक चमकदार मुस्कान को बहाल करना है।

घरेलू विरंजन विधियों को बाहरी परत को खराब या क्षतिग्रस्त नहीं करना चाहिए, दांतों के इनेमल को नुकसान नहीं पहुंचाना चाहिए, या इसकी संवेदनशीलता को बढ़ाना चाहिए।

दांतों के सफेद होने के नुकसान

आपको घर पर लाइटनिंग के तरीकों का उपयोग नहीं करना चाहिए, इनेमल की आदर्श सफेदी के लिए प्रयास करें:

• उसकी अतिसंवेदनशीलता;
• प्रमुख क्षेत्रों में भरना, प्रक्रिया के अंत में वे अपना रंग बनाए रखेंगे और ध्यान देने योग्य हो जाएंगे;
• बड़ी संख्या में भरने;
• पर ;
• गर्भावस्था;
• स्तनपान;
• दवाएं लेना;
• कम उम्र (मामूली)।

दांतों के इनेमल का सफेद होना क्षरण, पीरियोडॉन्टल ऊतकों के विकृति के मामले में contraindicated है: मसूड़े, पीरियोडोंटियम, सीमेंट, वायुकोशीय प्रक्रियाएं।

यह सुंदरता के लिए स्वास्थ्य के साथ प्रयोग करने लायक नहीं है - ज्ञान दांत काटने की विसंगति के साथ व्यंजनों, रोशनी और सफेदी के तरीकों को लागू करें।

घर पर बिना किसी नुकसान के अपने दांतों को सफेद कैसे करें

हल्के रंग के इनेमल को वापस करने की प्रक्रिया बालों के ब्लीचिंग के समान है और यह स्वास्थ्य के लिए भी अच्छी नहीं है। विभिन्न विधियों को लागू करने का मुख्य कार्य इससे होने वाले नुकसान को कम करना है।

घर पर अपने दांतों को सफेद करने का निर्णय लेते हुए, आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि आपके दांत स्वस्थ हैं और आपका इनेमल मजबूत और मोटा है।

समय के साथ, भरने और दांत के ऊतकों के बीच सूक्ष्म अंतराल बनते हैं, जिसके माध्यम से एक आक्रामक विरंजन एजेंट अंदर प्रवेश करता है, इसे अंदर से नष्ट कर देता है।

इसलिए, घरेलू तरीकों का उपयोग करने से पहले, फिलिंग को संशोधित करने के लिए अपने दंत चिकित्सक से संपर्क करें।

दांत की सतह पर गहरे या पीले रंग की पट्टिका होनी चाहिए। अन्यथा, सफेदी की बहाली काम नहीं करेगी।

तामचीनी को हल्का करने के बाद, उन उत्पादों को मना कर दें जो इसे काला कर देते हैं।

कुछ घरेलू दांतों को सफेद करने के तरीके संवेदनशीलता को बढ़ाते हैं, जिसके लिए नरम-ब्रिसल वाले टूथब्रश पर स्विच करने की आवश्यकता होती है।

जब कुछ महीनों के बाद तामचीनी फिर से एक गहरे रंग की कोटिंग को कवर करती है, तो घरेलू स्पष्टीकरण दोहराया जाता है।

तेजी से कालापन रोकने के लिए, सफेद करने वाले टूथपेस्ट का उपयोग किया जाता है।

सफेद करने वाले टूथपेस्ट

मतलब यंत्रवत् पट्टिका को हटाता है, दांत की सतह की एक पतली परत को साफ करता है। संरचना में शामिल रसायन जमा को भंग कर देते हैं और साथ ही साथ तामचीनी को नष्ट कर देते हैं।

व्हाइटनिंग टूथपेस्ट कभी-कभी चुनिंदा रूप से कार्य करते हैं - वे फिलिंग को सफेद नहीं करते हैं या इसके विपरीत, केवल उन्हें उज्ज्वल करते हैं। रचना में शामिल पदार्थ कभी-कभी एलर्जी का कारण बनते हैं।

इसलिए, उपयोग करने से पहले, एक दंत चिकित्सक से परामर्श करें ताकि तामचीनी को अपरिवर्तनीय क्षति न हो।

कुछ, अपने दांतों को ब्रश करने के बाद अतिरिक्त स्पष्टीकरण के लिए, वाइटनिंग पेस्ट को 3-5 मिनट के लिए मुंह में रखें।

दांतों को सफेद करने वाली पट्टियां

एक आधुनिक उपकरण आपको घर पर अपने दांतों को जल्दी से सफेद करने की अनुमति देता है - कभी-कभी एक महीने में। ब्राइटनिंग कंपोजिशन वाली स्ट्रिप्स के लिए फार्मेसी से पूछें, जिसमें संवेदनशील दांतों के लिए भी शामिल हैं।

घरेलू दांतों को सफेद करने की विधि सरल है:

• हर दिन आधे घंटे के लिए स्ट्रिप्स लगाएं।

आवेदन का एक महीना 2-3 टन तक चमकता है। मुस्कान दो महीने तक सफेद रहती है।

प्रारंभ में, तामचीनी की संवेदनशीलता में वृद्धि संभव है, जो जल्द ही गुजरती है।

स्ट्रिप्स की महंगी किस्में कसकर तय की जाती हैं, जो आपको स्पष्टीकरण के दौरान बात करने की अनुमति देती हैं।

कॉस्मेटिक प्रभाव की अवधि डेढ़ साल तक है। दांत 5-6 टन तक चमकते हैं।

स्ट्रिप्स की कमी इंटरडेंटल रिक्त स्थान को सफेद करने में असमर्थता है, एक गहरा या पीला रंग रहता है।

घर पर जेल व्हाइटनिंग

दांतों को सफेद करने की यह विधि अधिक प्रभावी है:

• ब्रश से इनेमल पर व्हाइटनिंग जेल लगाएं।

यह जम जाता है, धीरे-धीरे घुल जाता है और लार से धुल जाता है।

उत्पाद को मसूड़ों और श्लेष्म झिल्ली पर जाने से रोकने के लिए, अंधेरे सतह के साथ निकट संपर्क सुनिश्चित करने के लिए, एक टोपी का उपयोग किया जाता है - एक प्लास्टिक निर्माण। इसे ऊपरी या निचले दांतों पर लगाया जाता है, आंतरिक स्थान एक सफ़ेद जेल से भर जाता है।

दांतों को सफेद करने वाले जैल पर आधारित प्रभावी होते हैं, लेकिन वे घरेलू इस्तेमालदांतों के लेप, मसूड़ों के क्षतिग्रस्त होने और नष्ट होने का खतरा बढ़ जाता है, ठंडे और गर्म भोजन के प्रति संवेदनशीलता बढ़ जाती है।

इसलिए, घर पर, दांतों के इनेमल को कार्बामाइड पेरोक्साइड पर आधारित जेल से हल्का किया जाता है।

घरेलू दांतों को सफेद करने की वर्णित विधि तेज़ है, क्योंकि यह कुछ हफ़्ते में पहला परिणाम देती है।

दांत पेंसिल

तामचीनी को हल्का करने की यह विधि एक "पोर्टेबल" प्रकार का जेल है:

• एक विशेष ब्रश के साथ रचना को लागू करें, एक निश्चित समय के बाद हटा दें।

कुछ प्रजातियों को हटाने की आवश्यकता नहीं होती है, लार उन्हें घोल देती है।

"असली" व्हाइटनिंग जेल की तुलना में, पेंसिल में इसकी सांद्रता कम होती है। इसलिए, घरेलू दांतों को सफेद करने की प्रक्रिया आत्मविश्वास से चाय, कॉफी और तंबाकू जमा को हटा देती है।

बल्कि, यह घर पर दांतों को हल्का करने के बजाय सफेदी बनाए रखने का एक तरीका है।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ दांत सफेद करना

गहरे या पीले रंग की पट्टिका को हटाने के लिए किफायती घरेलू उपचारों में से एक। टूथपेस्ट के कुछ निर्माता संरचना में पेरोक्साइड जोड़ते हैं - यह तामचीनी को सफेदी देता है।

घर पर बिना किसी नुकसान के अपने दांतों को सफेद करने का एक आसान तरीका:

• 100 मिलीलीटर गर्म उबले हुए पानी में 1 चम्मच मिलाएं। 3%।

1. अपने दाँतों को ब्रश करें।
2. रचना के साथ अपना मुँह कुल्ला - 1 चम्मच। हाइड्रोजन पेरोक्साइड 3% प्रति 100 मिलीलीटर पानी।
3. एक कपास झाड़ू के साथ, प्रत्येक दांत को अंदर और बाहर undiluted 3% पेरोक्साइड से पोंछ लें।
4. अपना मुंह अच्छी तरह से धो लें।

प्रक्रिया को दिन में 1-2 बार लागू करें।

प्रक्रिया के दौरान और कुछ समय बाद, मसूड़े जल सकते हैं, दाँत तामचीनी अधिक संवेदनशील हो जाती है।

बेकिंग सोडा से दांत सफेद करना

महत्वपूर्ण या मुख्य स्थान पर घरेलू विधिस्पष्टीकरण - एक अपघर्षक से सफाई करके तामचीनी से गहरे और पीले रंग की पट्टिका को यांत्रिक रूप से हटाना। इसका नुकसान मसूड़ों को नुकसान, तामचीनी के अत्यधिक पतले होने का खतरा है।

1. कई परतों में मुड़े हुए खाद्य टूथब्रश या धुंध को लागू करें।
2. दांत की सतह को साफ करें।

1. इसमें थोड़ा सोडा मिलाएं टूथपेस्ट.
2. तामचीनी को हमेशा की तरह साफ करें।

अपने दांतों को बेकिंग सोडा से हफ्ते में एक बार से ज्यादा ब्रश न करें।

पेरोक्साइड और सोडा के मिश्रण से हल्का करना

यदि आप पिछले तरीकों को मिलाते हैं तो तामचीनी की घरेलू सफेदी अधिक प्रभावी होती है:

• 1 चम्मच मॉइस्चराइज़ करें। हाइड्रोजन पेरोक्साइड 3% के घोल के साथ सोडा, एक घी प्राप्त करें।
• अपने दाँतों को ब्रश करें।

प्रक्रिया की अवधि तीन मिनट है, फिर अपना मुंह अच्छी तरह से धो लें।

पहले आवेदन के बाद चमकदार प्रभाव ध्यान देने योग्य है। इस तरह से हफ्ते में दो बार से ज्यादा दांतों की सतह पर प्लाक और दाग-धब्बों से छुटकारा पाएं।

चारकोल से दांत सफेद करना

सक्रिय कार्बन।ये विधियां यंत्रवत् रूप से दाग और तामचीनी से कालापन भी साफ करती हैं।

1. एक तश्तरी पर एक तश्तरी पर एक गोली मैश करें, एक सजातीय रचना प्राप्त करें, जैसे टूथ पाउडर।
2. एक नम ब्रश के साथ पकड़ो, यंत्रवत् हटा दें, पट्टिका को साफ करें।

• टूथपेस्ट में एक्टिवेटेड चारकोल पाउडर मिलाएं।

प्रक्रिया जल्दी से दांतों को सफेद करती है, एक हल्की छाया बहाल करती है।

बिर्च राख।इसी तरह, कुचल बर्च राख का उपयोग सफेदी और चमकदार मुस्कान को बहाल करने के लिए किया जाता है। घर पर, इसे जली हुई रोटी की राख से बदल दिया जाता है।

कोयले (राख) से सफाई करने के बाद, अपना मुँह अच्छी तरह से धोएँ, अपने दाँत ब्रश करें। दाँत तामचीनी के सफेद होने के पहले लक्षण दो से तीन सप्ताह के बाद ध्यान देने योग्य होते हैं।

सफेद करने के इन तरीकों का बार-बार इस्तेमाल न करें - महीने में दो से तीन बार पर्याप्त है।

उनका नुकसान दांतों के इनेमल पर खरोंच संभव है।

दांत सफेद करने के घरेलू उपाय

नींबू।खट्टे फलों में एस्कॉर्बिक एसिड होता है, जो संयोजी और हड्डी के ऊतकों, मसूड़ों और पूरे शरीर के लिए उपयोगी होता है। एक चमकदार मुस्कान के लिए दांतों के इनेमल को चमकाता है।

• गहरे रंग के इनेमल को बिना पल्प के स्लाइस या क्रस्ट से पोंछ लें, अपना मुंह अच्छी तरह से धो लें।

• अपने टूथपेस्ट में नींबू के रस की कुछ बूंदें मिलाएं।

यह नुस्खा घर पर दांतों को 2-3 टन सफेद करने, मसूड़ों से खून बहने को खत्म करने में मदद करता है।

• इंटरडेंटल स्पेस में पट्टिका और जमा को साफ करने, हटाने के लिए स्लाइस को क्रस्ट के साथ कई मिनट तक चबाएं।

सूचीबद्ध विरंजन विधियों का उपयोग सप्ताह में एक बार से अधिक न करें। वे तामचीनी की संवेदनशीलता को बढ़ाते हैं।

चाय के पेड़ की तेल।घरेलू सफेदी के लिए 100% तेल का उपयोग किया जाता है:

• अपने दाँतों को ब्रश करें।
• ब्रश पर 2-3 बूंदें डालें और समान रूप से इनेमल की सतह पर वितरित करें।
• अपना मुंह अच्छी तरह से धो लें।

प्रक्रिया के दौरान, जीभ और गाल सुन्न हो जाते हैं। तेल साफ करता है, कॉफी या चाय से पुराने काले रंग की पट्टिका को घोलता है। नरम करता है, टैटार को हटाता है।

नींबू, चाय के पेड़ का तेल:

• टी ट्री ऑयल और नींबू के रस की 2-3 बूंदों के मिश्रण से इनेमल को साफ करें।

सोडा, सिरका, नमक- काले धब्बे हटाने का घरेलू उपाय:

• बराबर मात्रा में सोडा मिलाएं, एक चुटकी डालें।

इस मिश्रण को टूथब्रश से लगाएं, थोड़ी देर बाद अपना मुंह अच्छी तरह से धो लें। सिरका को नींबू के रस से बदला जा सकता है।

सोडा, नींबू, पेरोक्साइड:

• सोडा और नींबू के रस के मिश्रण से अपने दाँत ब्रश करें, हाइड्रोजन पेरोक्साइड 3% की कुछ बूँदें जोड़ें।

घर का बना वाइटनिंग टूथपेस्ट।

• पेस्ट की थोड़ी मात्रा में, थोड़ा सोडा, पेरोक्साइड, बारीक नमक डालें, मिलाएँ।

• पेस्ट में एक चुटकी एक्टिवेटेड चारकोल पाउडर, नींबू के रस की कुछ बूंदें मिलाएं।

नमक:

• सफेद करने के लिए, समय-समय पर तामचीनी को ठीक टेबल नमक "अतिरिक्त" से साफ करें।

सन्टी आसव:

1. मुट्ठी भर ताजी पत्तियों को धोकर बारीक काट लें।
2. उबलते पानी का एक गिलास पीएं, आधे घंटे के लिए छोड़ दें, तनाव दें।

सफेद दांतों को बहाल करने और एक शानदार मुस्कान बहाल करने के लिए अपना मुंह कुल्ला।

चाय मशरूम:

• साप्ताहिक जलसेक के साथ सुबह और शाम अपना मुँह कुल्ला।

विधि काले धब्बे और पट्टिका को भंग कर देती है, अप्रिय।

नमक और शहदघरेलू दांतों को सफेद करने के लिए उपयोग किया जाता है:

• समान भागों में शहद और नमक "अतिरिक्त" पूरी तरह से भंग होने तक हिलाओ।

सफेदी बहाल करने के लिए अपनी उंगली से लगाएं, आप मसूड़ों को पकड़ सकते हैं। सप्ताह में एक बार आवेदन करें।

अजमोद।दाग और पट्टिका से दांतों के इनेमल को साफ करने के लिए, सफेद करने की क्रिया:

• ताजी जड़ी-बूटियों को चबाएं।