Ēterisko eļļu ieguvumi cilvēka ķermenim. Ēterisko eļļu ieguvumi un kaitējums

Kā medicīnas virziens divdesmitajā gadsimtā lieta palīdzēja. Strādājot laboratorijā, franču parfimērs un ķīmiķis Renē Gatefoss smagi apdedzināja roku un iemērca to turpat stāvošajā lavandas ēteriskajā eļļā. Brūce ātri sadzija. Šis fakts piespieda ķīmiķi tuvāk apskatīt ēteriskās eļļas.

Aromterapijas funkcijas sniedzas daudz vairāk nekā tikai patīkamu smaržu baudīšana.

aromterapija- spēcīgs līdzeklis daudzu slimību ārstēšanā un profilaksē, neizsmeļams laba garastāvokļa un dzīvesprieka avots. Aromterapijā izmantotās aromātiskās eļļas palīdz cilvēkiem cīnīties ar sliktu garastāvokli, stresu, ādas slimībām un pat celulītu. Tas ir profilaktisks, ārstniecisks, pilnīgi dabisks veids, kā uzturēt labu psihoemocionālo un fizisko formu, terapija, kas ļauj noņemt un atrisināt ikdienas stresu, novērst kaites un piešķirt ikdienai aromātu skaistumu.

Aromterapija nav panaceja vai alternatīvā medicīna, bet gan papildu, neatkarīga medicīnas disciplīna, kas ieņem līdzvērtīgu pozīciju ar ārstniecības augiem, homeopātiju un citām metodēm.

Ēteriskās eļļas rada minimālu risku iespējamās komplikācijas tos piemērojot. Turklāt, būdams ļoti koncentrēts fitopreparāts, ēteriskās eļļas patēriņš ir 4-5 reizes mazāks, salīdzinot ar pašu augu materiālu, un ārstēšanas kurss ir 5-6 reizes īsāks nekā ārstniecības augiem. Ēteriskās eļļas ir dzidri, bezkrāsaini vai krāsaini šķidrumi. Atšķirībā no augu eļļām, ēteriskās eļļas ir gaistošas. To blīvums parasti ir mazāks par 1. Tie praktiski nešķīst ūdenī, bet labi šķīst spirtā un citos organiskos šķidrumos, kā arī taukos, vaskos un citās eļļās. Šīs īpašības tiek izmantotas dažādās getter metodēs. ēteriskās eļļas. Dažas augu daļas, no kurām iegūtas ēteriskās eļļas, īpaši ziedi, mēdz ātri zaudēt kvalitāti, un tās jāizmanto pēc iespējas ātrāk pēc ražas novākšanas. Citas daļas, tostarp saknes un sēklas, tiek uzglabātas vai transportētas ekstrakcijai, bieži vien uz Ameriku vai Eiropu. Izmantotā ekstrakcijas metode ir atkarīga no izmantotā materiāla kvalitātes un iegūtā aromātiskā produkta veida.

ĒTERISKO EĻĻU IEGŪŠANAS METODES: destilācija, presēšana, EKSTRAKCIJA AR SELEKTĪVIEM ŠĶĪDINĀTĀJIEM, ENFLAIRAGE enfleurage komerciālos nolūkos vairs neizmanto, jo eļļas iegūšana ar šo metodi prasa ilgu laiku, turklāt tā ir visdārgākā).

Ir bīstamas ēteriskās eļļas:

Eļļas, kuras vispār nevajadzētu lietot aromterapijā. Tās visas ir vai nu zāles, vai indes, kas var izraisīt spontānu abortu, epilepsijas lēkmi vai nopietni bojāt ādu. Dažas no tām var vienlaikus izraisīt virkni kaitīgu seku.

• Rūgtās mandeles (Primus amygdalis, var. amara)
• Arnika (Arnica montana)
• Boldo (Peumus boldus)
• Calamus niedre (calamus vulgaris)
• Kampars (Cinnamomum camphora)
• Kasija (Cinnamomum cassia)
• Kostuss (Saussurea lappa)
• Elecampane (Inula helenium)
• Mārrutki (Cochlearia armorica)
• Vērmele (Artemisia vulgaris)
• Sinepes (Brassica nigra)
• Oregano (Origanum vulgare)
• Piparmētra (Mentha pulegium)
• Ciedra priede (Pinus pumilio)
• Rue (Ruta graveolens)
• Salvija (Salvia officinalis)
• Garšīgs dārzs (Satureia hortensis)
• Pikantais kalns (Satureia montana)
• Biškrēsliņi (Tanacetum vulgare)
• Rietumu tūja (Thuja occidentals)

Eļļas jālieto uzmanīgi:

Ir daudzas eļļas, kurām ir vērtīgas ārstnieciskas īpašības, bet kuras var izraisīt nevēlamas sekas. Izņemot bergamotes eļļu, kas ir pilnīgi droša, kamēr ar to apstrādātā āda nav pakļauta saules gaismai, vispārējam lasītājam būtu prātīgāk no šīm eļļām izvairīties, atstājot tiesības tās ārstēt kvalificētam aromterapeitam.

Eļļas kontrindicētas pacientiem ar epilepsiju:

• Saldās dilles (Foeniculum vulgare)
• Izops (Hyssopus officinalis)

Eļļas ir kontrindicētas grūtniecēm:

• Baziliks (Ocimum basilicum)
• Bērzs (Betula alba, B. lenta, B. alleghaniensis)
• Mīklā salvija (Salvia sclarea)
• Ciprese (Cupressus sempervirens)
• Ģerānija (Pelargonium asperum)
• Jasmīns (Jasminium officinale)
• kazaku kadiķis (Juniperus sabina)
• Majorāns (Origanum majorana)
• Mirres (Commiphora myrrha)
• Rozmarīns (Rosmarinus officinalis)
• Estragons (Artemisia dranunculus)
• Timiāns (Thymus vulgaris)

Eļļas, ar kurām var saindēties:

Lietojiet šīs eļļas piesardzīgi un ne ilgāk kā dažas dienas.

• Baziliks (Ocimum basilicum)
• Atlasa ciedrs (Cedrus atlantica)
• Eikalipts (Eucalyptus globulus)
• Fenhelis (Foeniculum vulgare)
• Citrons (Citrus limonum)
• Apelsīns (Citrus aurantium)
• Muskatrieksts (Myristica fragrans)
• Timiāns (Thymus vulgaris)

Eļļas, kas kairina ādu:

Pirms lietošanas šīs eļļas vienmēr atšķaida līdz 1%.

• Citronella (Cymbopogon nardus)
• Neļķe (Eugenia caryophyllus)
• Citrons (Citrus limonum)
• Apelsīns (Citrus aurantium)
• Muskatrieksts (Myristica fragrans)
• Piparmētra (Mentha piperata)
• Eļļas, kas palielina ādas fotosensitivitāti:

Neuzklājiet šīs eļļas uz ādas pirms sauļošanās:

• Bergamote (Citrus beigamia)
• Citrons (Citrus limonum)
• Apelsīns (Citrus aurantium).

Kā atrast "savu" ēterisko eļļu?

Aromterapijas pamatprincips ir smaržas apstiprināšanas princips.. Citiem vārdiem sakot, mums patīk tas, kas mūsu ķermenim un prātam šobrīd ir visvairāk vajadzīgs. Tas ir pamats dažādām diagnostikas metodēm, kuras plaši izmanto profesionālajā aromterapijā. Piemēram, stresa stāvoklī esošs cilvēks atradīs sev patīkamāko egļu, ciedra, leuzes, bregamotes, raudenes u.c. ēterisko eļļu. Tātad, tas, kas mums patīk, ir tas, kas mums šobrīd ir jāizmanto. Jūs nevarat vienkārši paņemt recepti no grāmatas, tā var nebūt jūsu - tā neatbilst jūsu garastāvoklim, psihotipam, ķermeņa vajadzībām. Terapeitiskais efekts tikai tad, ja jums patīk smarža.

Ļoti svarīgas ir mūsu asociācijas, atmiņas par to, kādus notikumus aromāts mūsos izsauc. Eļļa var būt ļoti izdevīga, bet, ja aromāts saistās ar kaut ko nepatīkamu, efekta nebūs. Savukārt ļoti nepatīkama smaka var palīdzēt “izkratīt” cilvēku, kurš atrodas dziļas apātijas vai depresijas stāvoklī. To var salīdzināt ar amonjaka darbību, kas palīdz izkļūt no daļēji ģīboņa stāvokļa.

Eļļām jābūt labām, pārbaudītām firmām un Eiropas kvalitātes, tad nebūs nepatīkamu seku. Viena neliela piezīme – šajā dienā jāizdzer aptuveni 2 litri tīra ūdens, lai no organisma izvadītu ēterisko eļļu sastāvdaļas.

Tātad jums patika kāda smarža.

Ko jūs varat darīt ar savu iecienītāko ēterisko eļļu?

Šeit ir daži no vienkāršākajiem veidiem:

1. izsmidzināšana aromātiskās eļļas iekštelpās, izmantojot smidzināšanas pudeli. Metode: 3-5 pilieni ēterisko eļļu uz emulgatora (degvīns, vīns, alkohols) - uz 1 litru ūdens.
2. aromātiskā lampa a - 5-7 pilieni ēteriskās eļļas uz 20 kv. m grīdas platība. Piezīme: neļaujiet ūdenim vārīties. (ir arī dažādi aromātu kociņi un sveces)
3. Masāža- viena no populārākajām un patīkamākajām ēterisko eļļu izmantošanas metodēm. Tehnika: parasti profesionālai arommasāžai pēc dažādām metodēm nepieciešami 7-8 pilieni ēterisko eļļu uz 30 ml bāzes eļļas (vīnogu kauliņu). Pašmasāžai - 5-7 pilieni eļļu. Tīru eļļu (1-2 pilienus) var uzklāt ar masējošām kustībām bioloģiski aktīvo punktu zonā (plaukstas, aiz ausīm, piere, jūga dobums, deniņi).
4. Vanna. Metodoloģija: Ēteriskās eļļas pirms pievienošanas ūdenim jāizšķīdina emulgatorā (medus, piens, krējums, jogurts vai kefīrs, jūras sāls, vīns, spirts), uz ūdens virsmas vidējā deva ir 7-8 pilieni. Procedūras ilgums 10-15 minūtes.

Prasības drošai ēterisko eļļu lietošanai:

• Lietojot jaunu eļļu, vienmēr pārbaudiet īpašos BRĪDINĀJUMUS, kas norādīti lietošanas instrukcijās, īpaši datus par fototoksicitāti, ādas kairinājumu un sensibilizāciju.
• Lietojot ēteriskās eļļas, turēt prom no acīm (kontakta gadījumā uzklāt 1 pilienu bāzes augu eļļas (piemēram, saldo mandeļu eļļas).
• Nelietojiet ēteriskās eļļas iekšēji – tas ir saistīts ar to augsto koncentrāciju un iespējamu kairinājumu vai gļotādu un īpaši maigās kuņģa gļotādas bojājumus.
• Neuzklājiet uz ādas neatšķaidītu, lai gan ir izņēmumi no noteikuma (piemēram, lavandas apdegumiem).
• Grūtniecības laikā lietojiet eļļas uz pusi no parastās devas. Pievērsiet uzmanību tiem, kas grūtniecības laikā ir kontrindicēti.
• Lietošanai bērniem: lietojiet piesardzīgi vecumam atbilstošā devā:

Līdz 2 gadiem - Masāžai vai vannai izmantojiet 1 pilienu lavandas, rožu, kumelīšu vai mandarīna, kas atšķaidīts ar 1 tējkaroti bāzes eļļas. 2-12 gadi - lieto pusi no pieaugušo devas.

• Pusaudži (vecāki par 12 gadiem) - lietot kā pieaugušajiem.
• Eļļas jāuzglabā cieši noslēgtās tumša stikla pudelēs, prom no gaismas un karstuma, bērniem nepieejamā vietā. Tā kā ēteriskā un augu eļļas ir viegli uzliesmojoši šķidrumi, to lietošanai jānotiek drošā attālumā no atklātām liesmām.
• Pirms jaunas ēteriskās eļļas lietošanas jāpārbauda, ​​vai tai nav alerģisku reakciju. Lai to izdarītu, uz plaukstas locītavas iekšējās virsmas uzklājiet pilienu eļļas. 12 stundu laikā pārbaudiet, vai nav apsārtuma vai ādas kairinājuma. Ja nav ādas reakcijas, eļļu var droši lietot.

Leģenda:

Ar: aromlampa,

Uz augšu: vietējais lietojums,

Vn: vanna,

Vl: matu kopšanas līdzekļi,

Ying: ieelpošana,

km: eļļas un losjoni ādas kopšanai,

Kp: komprese,

JAUNKUNDZE: masāža,

sp: douching,

TV: Tualetes ūdens.

Aromterapija ir pilnīgi tīra, pilnīgi dabiska metode daudzu slimību nomierināšanai vai likvidēšanai. Lietojot saskaņā ar profesionāļu ieteikumiem, tas ne tikai nesāpēs, bet būs patīkami un noderīgi, uzklājot!

Izbaudi dabas smaržas!

Ēteriskās eļļas mūsdienās ir ļoti populāras un tiek izmantotas kosmetoloģijā, lai uzlabotu ādas kvalitāti, medicīniskiem nolūkiem un profilaksei. dažādas slimības. Turklāt tos aktīvi izmanto telpu, vannu aromatizēšanai, garīgās un fiziskās veselības un emocionālā stāvokļa uzlabošanai (uzmundrināšanai, nomierināšanai, relaksācijai, potences paaugstināšanai utt.). Ir daudz veidu, kā tos izmantot, šodien mēs apspriedīsim populārākos no tiem.

Ēterisko eļļu īpašības.
Ar ēteriskajām eļļām jāsaprot gaistošo aromātisko vielu maisījumi, kas izolēti no dažādām augu daļām (saknēm, koksnes, sveķiem, sēklām, mizas, augļiem, lapām un ziediem). Ir svarīgi atzīmēt, ka jo jaunāks augs, jo vairāk tajā ir ēteriskās eļļas. Tie ir dzidri vai nedaudz iekrāsoti šķidrumi ar raksturīgu aromātu un koncentrētu garšu, kas raksturojas ar spēju ātri iztvaikot. Mūsdienās tos izmanto dažādās medicīnas un kosmetoloģijas jomās.

Ēterisko eļļu īpašības ir tieši atkarīgas no izejvielām, no kurām tās iegūtas. Viņu unikālais ārstnieciskās īpašības Un pozitīva ietekme uz mūsu ķermeņa ir zināmi un izmantoti jau ilgu laiku. Man jāsaka, ka klātbūtnes dēļ sastāvā ir bioloģiski aktīvās vielas, gandrīz visiem tiem piemīt baktericīda, antiseptiska, pretiekaisuma, pretmikrobu, antibakteriāla un reģenerējoša iedarbība, pozitīvi ietekmē mūsu nervu sistēmu, palīdz saglabāt un atjaunot ādas un matu skaistumu, kā arī atjaunot sevis mehānismu. -regulācija organismā. Daži šīs eļļas grupas pārstāvji palīdz attīrīt organismu no toksīniem un toksīniem, iedarbojas ārstnieciski uz kuņģa-zarnu trakta darbību, pozitīvi ietekmē organisma psihofizisko un emocionālo stāvokli, aktivizējot asinsriti, mazinot pārslodzi, likvidējot. diskomforts, nedrošības sajūta, efektivitātes paaugstināšana utt.

Katrai ēteriskajai eļļai ir savas unikālas īpašības un priekšrocības. Piemēram, kumelīšu, citronu, bergamotes un timiāna eļļām ir spēcīgas antibakteriālas īpašības. Tonizē un sasilda salvija, kanēlis, muskatrieksts (izmanto bioloģiski aktīvo punktu masāžai, kas uzlabo asinsriti un limfas atteci), un, gluži pretēji, atdzesē piparmētra un lavanda. Oregano, vīraks, roze, egle un sandalkoks ir lieliski piemēroti atpūtai, savukārt citronu balzams un citronzāle ir lieliski stimulanti. Rožu, priežu, kā arī ģerānijas, kumelīšu, mirres un rožkoka eļļām piemīt spēcīgas atjaunojošas īpašības. Tieši šīs īpašības ir ļoti efektīvas, lietojot eļļas ādas kopšanā. Tikai daži pilieni paštaisītās maskās un krēmos, un to efektivitāte palielināsies vairākas reizes.

No ēterisko eļļu unikālajām īpašībām jāizceļ spēja regulēt hormonu līmeni organismā, kas ir atbildīgi par jaunības saglabāšanu un uzturēšanu. Starp tiem var atzīmēt mirres, sandalkoka, jasmīna, ilang-ilang, rožu, neroli, pačūlijas u.c. eļļu. To izmantošanas augstā efektivitāte ir saistīta ar eļļās esošajiem fitohormoniem, kuru uzbūve ir līdzīga cilvēka hormoniem.

Dažiem ēterisko eļļu pārstāvjiem ir spēcīga antioksidanta iedarbība (kadiķis, rožkoks, vetivērija, mirre, roze u.c.), tās palīdz atjaunot skābekļa līdzsvaru mūsu organismā, vienlaikus novēršot skābekļa pārpalikumu toksisko iedarbību, tādējādi palēninot dabisko darbību. šūnu novecošanās, uzlabojot audu elpošanu un asins piegādi.

Ēterisko eļļu unikalitāte izpaužas tajā, ka, tās lietojot katrā konkrētajā gadījumā, to dziedinošā un labvēlīgā iedarbība tiek vērsta tieši uz zonu, kurai tas visvairāk nepieciešams. Tāpēc ir tik svarīgi izvēlēties pareizo ēterisko eļļu konkrētajā gadījumā. Ievērojot šo nosacījumu, pozitīva ietekme parādīsies diezgan ātri.

Pirms šīs vai cita veida ēteriskās eļļas lietošanas ir svarīgi rūpīgi izlasīt instrukcijas, pievēršot uzmanību kontrindikācijām un tā īpašībām. Piemēram, ja eļļa ir možuma un aktivitātes stimulators, tad labāk to nelietot naktī, vai, tieši otrādi, ja tai ir relaksējoša iedarbība, nelietojiet to darbības stundās. Jāņem vērā arī eļļas aromāta ietekme uz jūsu ķermeni. Gadās, ka āda no šīs vai citas eļļas lietošanas kļūst krāšņa, bet tajā pašā laikā tās aromāts pasliktina stāvokli un pašsajūtu, vai arī jūs vienkārši nevarat to izturēt.

Katrai ēteriskajai eļļai ir noteiktas kontrindikācijas, tāpēc pirms lietošanas noteikti tās jāņem vērā. Grūtniecība un epilepsija tiek uzskatītas par absolūtām kontrindikācijām to lietošanai (arī ādai), daži veidi var būt aizliegti cilvēkiem ar hipertensiju utt.

Dažas ēteriskās eļļas var būt fototoksiskas un izraisīt ādas kairinājumu un apsārtumu (īpaši citrusaugļu eļļas), ja tās tiek pakļautas saules gaismai. Tāpēc šādas eļļas labāk lietot divas stundas pirms došanās atklātā saulē, pirms sauļošanās solārijā un atklātā saulē.

Ēterisko eļļu izmantošana kosmetoloģijā.
Ir svarīgi atzīmēt, ka ēteriskās eļļas ādai, kā likums, ir aizliegts lietot neatšķaidītā vai tīrā veidā (izņemot dažus pārstāvjus, kas tiek uzklāti tieši uz problemātiskajām zonām), jo tie izraisa smagu ādas kairinājumu. Tāpēc pirms lietošanas tie jāatšķaida augu (bāzes) eļļās. Pamatā tie bagātina pašu gatavotus krēmus un maskas ķermeņa un sejas ādai, kā arī matiem. Taču nav vēlams tos pievienot veikalā nopērkamajai kosmētikai, jo, pēc dažu ekspertu domām, pateicoties spējai iesūkties dziļi ādas audos, eļļa var “nogādāt” tur visas tajā esošās kaitīgās vielas (ķīmiju). gatavajā produktā.

Es atzīmēju, ka pēc ēterisko eļļu lietošanas uz ādas var rasties neliels apsārtums, kas ātri pazūd. Ja pavada apsārtums stiprs nieze, diskomfortu un diskomfortu, kas nozīmē, ka šāda veida eļļas jums nav piemērotas. Vai arī šādu reakciju var izraisīt ēterisko eļļu ļaunprātīga izmantošana (pārdozēšana).

Ādas kopšanā ēteriskajām eļļām ir plašs darbības spektrs. Tos izmanto jebkura veida ādai, lai attīrītu, atjaunotu, palielinātu ādas tvirtumu un elastību, lai ārstētu kairinājumu, iekaisumu, apsārtumu, pinnes, pēcaknes u.c.

Piemēram, taukainas un problemātiskas ādas kopšanai ieteicamas rozmarīna, kampara, greipfrūta, bergamotes, melisas, citrona, apelsīna, tējas koka, egles, krustnagliņas, pačūlijas eļļas; sausai un jutīgai ādai - mirres, zilās kumelītes, rozes, jasmīns, pačūlija, sandalkoks, apelsīns; jebkuram ādas tipam - citrons, ilang-ilangs, neroli, ģerānija, jasmīns; nokaltušai, novecojošai, nogurušai, ļenganai un gausai ādai - apelsīns, roze, pačūlija, neroli, anīss.

Mirte, citrons, majorāns, citronu balzams, ilang-ilangs, rozmarīns, greipfrūts ir ideāli piemēroti ādas attīrīšanai un poru sašaurināšanai. Lai mazinātu kairinājumu, lieliski noder lavanda, zilā kumelīte, jasmīns, pačūlija, ģerānija. Ja vēlaties piesātināt ādu ar vitamīniem un piešķirt tai tonusu, efektīvi izmantojiet verbenas, apelsīnu, egļu, rožkoka eļļu.

Atjaunojoša iedarbība ir tādām ēteriskajām eļļām kā: neroli, verbena, sandalkoks, bigardija, ilang-ilangs, apelsīns, jasmīns, vīraks, roze. Mirrei, sandalkokam, pačūlijai, rozei, fenhelim, neroli piemīt savilkošs (liftings) efekts.

Ādas atjaunošanai vai atjaunošanai ir efektīvi izmantot ģerānijas, ilang-ilang, rožu, lavandas, mirres, kumelīšu, krustnagliņu, jasmīna eļļu.

Laimeta, rožu, piparmētru, neroli, verbenas eļļa palīdzēs atjaunot ādai veselīgu un svaigu sejas krāsu, piešķirs dabisku mirdzumu.

Pietūkumu var likvidēt ar citronu eļļu, iekaisumu atvieglos limeta, mirres, kadiķa, kumelītes, priedes un cajuput, ģerānija, apelsīns, citrons, kadiķis.

Lai cīnītos pret rosaceju, ir efektīvi izmantot neroli, mirtes, cipreses eļļu.

Ārstēšanai dažāda veida dermatīts tiek izmantots kadiķis, ģerānija, roze, lavanda. Plaisu un krampju ārstēšanai mutes kaktiņos ieteicamas jasmīna, melisas, citrusaugļu eļļas.

Aprakstīšu vairāku populārāko ēterisko eļļu pārstāvju darbību, kuras tiek izmantotas sejas ādas kopšanā.

Ēteriskās eļļas sejas ādai.

Egļu eļļa.
Pateicoties augstajām antiseptiskajām, pretiekaisuma, pretnovecošanās un izlīdzinošajām īpašībām, to ieteicams lietot pārmērīgi taukainas ādas, pustulozu ādas bojājumu, kā arī izbalējošas un novecojošas ādas kopšanai.

Kampara eļļa.
Likvidē pinnes, regulē tauku dziedzeru sekrēcijas procesu, novērš pārmērīgu sejas ādas svīšanu. Var izmantot balināšanas nolūkos (pigmenta plankumi, vasaras raibumi).

Citronu eļļa.
Tam ir atjaunojoša iedarbība, palēnina ādas novecošanās un novecošanās procesus. Turklāt tas spēj regulēt sebuma veidošanos, veicina poru sašaurināšanos un attīrīšanu. Turklāt tam ir izgaismojošs efekts.

Apelsīnu eļļa.
Normalizē tauku dziedzeru sekrēciju, piemīt pretiekaisuma un balinoša iedarbība.

Rožu eļļa.
Paātrina audu atjaunošanos, ieteicams nobriedušai un novecojošai ādai, izlīdzina grumbas, piemīt liftinga efekts, būtiski paaugstinot ādas tvirtumu un elastību. Ieteicams lietot arī ādas ap acīm kopšanai.

Rozmarīna eļļa.
Ieteicams priekš eļļaina āda ar melniem punktiem un komedoniem. Tam piemīt spēja izlīdzināt ādas virsmu, likvidēt rētas, plankumus un citas sekas pēc pinnēm.

Ilang Ilang eļļa.
Tam ir spēja regulēt tauku dziedzeru darbību, lieliski savelk poras, cīnās ar pinnēm, kā arī piemīt mitrinošs, nomierinošs, mīkstinošs un atjaunojošs efekts.

Krustnagliņu eļļa.
Īpaši noderīga pūtīšu un strutojošu-iekaisīgu ādas slimību gadījumā. Tam ir arī augstas reģenerācijas spējas, to var izmantot novecojošas ādas tonēšanai.

Pačūlijas eļļa.
Piemīt mitrinošas, tonizējošas un atjaunojošas īpašības, regulē tauku dziedzeru sekrēciju, lieliski savelk poras. Ieteicams likvidēt pūtītes un pūtītes sekas.

Lavandas eļļa.
Mazina kairinājumu, cīnās ar pinnēm un strutainiem izsitumiem. Tam ir augstas dziedināšanas un reģenerācijas spējas, tāpēc to ieteicams lietot apdegumu, griezumu un citu ādas bojājumu gadījumos.

Kanēļa eļļa.
Tas ir efektīvs bālai ādai, uzlabo sejas krāsu, dod pozitīvu rezultātu dermatožu un ādas sēnīšu bojājumu ārstēšanā, turklāt ārstē kašķi, kārpas, likvidē sasitumus un kukaiņu kodumus.

Eikalipta eļļa.
Tam ir pretiekaisuma, antibakteriāla, antiseptiska, baktericīda iedarbība. Ir efektīvs līdzeklis cīnās pret pinnēm, augoņiem, herpes un citiem iekaisumiem uz ādas, regulē tauku dziedzeru sekrēciju. Regulāri lietojot, tam var būt gaišs efekts.

Piparmētru eļļa.
Ieteicams pie dažādiem ādas iekaisumiem, regulē sebuma veidošanos, savelk poras, uzlabo sejas krāsu. To var izmantot arī pūtītes, rosacejas, ādas slimību, piemēram, ekzēmas un dermatīta, ārstēšanai.

Bergamotes eļļa.
Regulē sviedru un tauku dziedzeru darbību, veicina poru sašaurināšanos, cīnās ar pinnēm, melnajiem punktiem un citiem pioiekaisuma izsitumiem. Turklāt tai ir tonizējoša un balinoša iedarbība.

Neroli eļļa.
Tonizē, atsvaidzina, atjauno ādu, uzlabo sejas krāsu, uzlabo ādas tvirtumu un elastību, iedarbojas nomierinoši, mazina iekaisumus un cīnās ar pinnēm un herpetiskiem izvirdumiem.

Ģerānijas eļļa.
Tas ir ļoti noderīgs ādai, un to var izmantot jebkura veida ādai. Piemīt nomierinošas, mitrinošas, mīkstinošas īpašības, novērš lobīšanos, ir atjaunojoša un tonizējoša iedarbība, kontrolē tauku dziedzeru sekrēciju, cīnās ar pinnēm, kā arī dziedē ādu ādas slimību klātbūtnē.

Sandalkoka eļļa.
Nodrošina nomierinošu, pretiekaisuma, antiseptiska darbība padarot to efektīvu pret pūtītēm un pūtītēm.

Greipfrūtu eļļa.
Labs toniks novecojošai ādai, savelk poras, regulē tauku dziedzeru sekrēciju, novērš melnu plankumu parādīšanos. Pateicoties augstajām mitrinošajām īpašībām, eļļa lieliski cīnās ar ādas sausumu un novecošanos.

Kadiķu eļļa.
Spēj atbrīvoties no liekā sebuma, lieliski attīra ādu, tonizē to, cīnās ar pinnēm. Turklāt tai piemīt pretnovecošanās īpašības, tas uzlabo asinsriti audos, stimulē toksīnu izvadīšanu un paātrina daudzu ādas slimību dziedināšanu.

Kumelīšu zilā eļļa.
Tam ir pretiekaisuma un nomierinoša iedarbība, mazinot iekaisumu un kairinājumu, niezi un alerģiskas reakcijas. Turklāt tas ir efektīvs pustulozu ādas bojājumu, rosacejas, herpes gadījumā, un tam piemīt atjaunojoša īpašība.

anīsa eļļa.
Tas spēj normalizēt ādas ūdens-tauku līdzsvaru, paaugstina tās mitrināšanas līmeni, tonizē, uzlabo tvirtumu un elastību.

Jasmīna eļļa.
Tam ir augstas mitrinošas, nomierinošas un pretiekaisuma īpašības. Ieteicams sausai, dehidrētai ādai, taukainai ādai ar iekaisumiem un kairinājumiem, kā arī novecojošai ādai.

Fenheļa eļļa.
Atjauno mitruma līmeni jebkura tipa ādā, efektīvi attīra poras, piešķir tonusu. Ieteicams arī pusaudžu pūtīšu ārstēšanai. Turklāt tas ir ieteicams kā efektīvs pretnovecošanās un atjaunojošs līdzeklis.

Mirres eļļa.
Efektīvi cīnās ar pinnēm, izgulējumiem, brūcēm, abscesiem un citiem ādas bojājumiem, pateicoties augstajām pretiekaisuma, antiseptiskajām, baktericīdajām un antibakteriālajām īpašībām. Turklāt tā efektīvi cīnās ar novecošanās pazīmēm, nodrošinot atjaunojošu efektu.

Cipreses eļļa.
Ideāli piemērots jebkuram ādas tipam. Mitrina ādu, piešķir tonusu, uzlabo tvirtumu un elastību, palēnina novecošanās procesus, izlīdzina grumbas. Turklāt to ieteicams lietot rosacejas ārstēšanai.

Citronzāles eļļa.
Samazina un ievērojami sašaurina paplašinātās poras, attīra ādu, tonizē to, un, pateicoties savām baktericīdajām un antiseptiskajām īpašībām, eļļa ir lieliski piemērota pūtītēm un ādā notiekošiem strutainiem-iekaisuma procesiem.

Vīraka eļļa.
Piemīt nomierinošas, pretiekaisuma, baktericīdas īpašības, cīnās ar pinnēm, regulē tauku dziedzeru sekrēciju, tonizē ādu, iedarbojas atjaunojoši, paaugstinot ādas tvirtumu un elastību.

Ēteriskās eļļas mājas kosmētikas (krēmi, maskas, ziedes utt.) gatavošanā.
Ēteriskās eļļas var pievienot paštaisītiem krēmiem un maskām sejai, rokām, ķermenim, no tām var izveidot efektīvus mitrinātājus, ādu nomierinošus līdzekļus u.c. Nav ieteicams pievienot gataviem produktiem, kā minēts iepriekš, izņemot minerālu un organisko produktu produktus, kā arī obligātu lanolīna neesamību sastāvā.

Ēteriskās eļļas matiem.
Pateicoties augstajām atjaunojošajām, mitrinošajām, antibakteriālajām īpašībām, ēteriskās eļļas ir labi līdzekļi matu, galvas ādas slimību ārstēšanai, kā arī to profilaksei. Tie ir piemēroti lietošanai gandrīz visu veidu matiem, tiem piemīt spēja regulēt tauku dziedzeru darbību, cīnīties ar blaugznām un citām slimībām.

Normālam matu tipam ir piemērotas šādas ēteriskās eļļas: tējas koka, bergamotes, ilang-ilang, ģerānija, ciprese, lavanda, ciedra koks, burkānu sēklas, citrons, neroli, apelsīns, rozmarīns, sandalkoks, timiāns, kadiķis, kumelīte, roze, salvijas muskatrieksts.

Priekš taukaini mati ieteicama: salvija, baziliks, verbena, dadzis, krustnagliņas, ģerānija, kadiķis, roze, ingvers, lavanda, priede, ilang-ilangs, kliņģerīte, ciedra koks, ciprese, citrons, apelsīns, melisa, piparmētra, rozmarīns, kumelīte, bergamote, timiāns, tējas koks, eikalipts.

Sausiem matiem labāk izmantot šādas eļļas: ilang-ilang, ģerānija, kumelīte, apelsīns, jasmīns, ciedra koks, lavanda, vīraks, mandarīns, mirres, rozmarīns, roze, sandalkoks, māla salvija.

Jūs varat bagātināt šampūnu ar ēteriskajām eļļām (vienreizējai lietošanai pietiek ar pieciem pilieniem vai piecām dažādām eļļām vienā pilē). Ir arī noderīgi ķemmēt matus, pievienojot eļļas uz otas, vēlams no dabīgiem sariem. Šī procedūra dziļi baro matus, stiprina saknes, cīnās ar matu izkrišanu, kā arī piešķir patīkamu aromātu. Pirms jebkuras ēteriskās eļļas lietošanas ir svarīgi to pārbaudīt, lai noskaidrotu, vai jums nav tās nepanesības.

Ēteriskās eļļas var pievienot mājās gatavotām matu maskām. Daži pilieni būtiskā komponenta uz divām ēdamkarotēm dārzeņu bāzes vai bāzes (tā var būt olīvu, saulespuķu, mandeļu, persiku, kokosriekstu un kviešu dīgļu eļļa).

Masāža ar ēteriskajām eļļām.
Masāža ir laba mūsu ķermenim. Ēterisko eļļu pievienošana masāžas maisījumiem uzlabo labvēlīgo vielu iekļūšanu ādas šūnās dziļā līmenī. Uz ēdamkarotes jebkuras bāzes eļļas, pieci pilieni ēteriskās eļļas. Lielāks būtiskās sastāvdaļas daudzums neliecina par maisījuma priekšrocībām vai tā efektivitātes palielināšanos. Turklāt ēteriskās eļļas daudzuma palielināšanās var izraisīt nevēlamas blakusparādības un alerģiskas reakcijas. Sastādot masāžas maisījumus un izvēloties tam ēterisko komponentu, ir svarīgi ņemt vērā fizisko un emocionālo stāvokli.

Vannas ar ēteriskajām eļļām.
Aromvannas ir labas ādas un psihoemocionālajai veselībai. Tos izmantot šim nolūkam ir pavisam vienkārši: pēc tam, kad vanna ir piepildīta ar siltu ūdeni, piliniet šajā situācijā jums piemērotu ēterisko eļļu (četrus līdz astoņus pilienus) un rūpīgi samaisiet. Eļļu var iepriekš sajaukt ar jūras sāli, vannas putām vai krējumu, kas uzlabos eļļu šķīšanu ūdenī. Pirmās procedūras ilgums ir ne vairāk kā piecas minūtes, turpmāk šis laiks jāpalielina līdz pusstundai. Atcerieties, ka eļļu nedrīkst liet karstā ūdenī vai tad, kad vanna vēl nav pilna, jo visas eļļas priekšrocības iztvaikos kopā ar tvaiku. Vannas istabai, proti, durvīm, jābūt cieši noslēgtām, lai aromāts saglabātos un radītu vēlamo efektu. Šādas vannas ne tikai uzlabo pašsajūtu, bet arī pārveido ādu. Tas ir saistīts ar faktu, ka, pateicoties augstajai iespiešanās spējai, ēteriskās eļļas ātri nokļūst limfātiskā sistēma, un tad viņi sāk izplatīties un visu mazgāt iekšējie orgāni, radot savu pozitīvo efektu.

Inhalācijas ar ēteriskajām eļļām.
Ar to palīdzību tiek efektīvi novērstas iekaisuma un sastrēguma reakcijas. Aromāti, iedarbojoties un masējot deguna punktus, veicina impulsu rašanos, kas tiek projicēti uz dažām smadzeņu daļām, kā arī pozitīvi ietekmē elpošanas orgānus. Inhalācijas veic šādi: uz audiem piliniet dažus pilienus izvēlētās eļļas. Trīs minūtes ieelpojiet ar aizvērtām acīm. Procedūrai ir efektīvi izmantot īpašu inhalatoru.

Var arī ieliet siltu ūdeni īpašā "aromātā" (aroma deglī) un pievienot dažus pilienus eļļas (1-10 pilienus), pēc tam iedegt sveci. Lēna ūdens sildīšana veicina pakāpenisku gaisa piesātinājumu ar aromātu. Procedūra jāveic ar cieši aizvērtiem logiem un durvīm.

Kompreses ar ēteriskajām eļļām.
Ārstēšanai, lai panāktu pretiekaisuma, prettūskas, spazmolītisku un pretsāpju efektu, izmanto kompreses ar ēteriskajām eļļām. Siltā ūdenī 300-400 ml pievienojiet šajā gadījumā nepieciešamo ēterisko eļļu (piecus pilienus), samitriniet maisījumā kokvilnas salveti, nedaudz izspiediet to un uzklājiet uz slimā orgāna projekcijas laukumu. Piestipriniet virsū. Šīs procedūras ilgums ir no piecām līdz četrdesmit minūtēm.

Kā profilaktisks līdzeklis pret vīrusu rakstura slimībām telpu ieteicams aromatizēt ar eikalipta (viens piliens), lavandas (divi pilieni), piparmētru (viens piliens) maisījumu.

Pieteikums ēteriskās eļļas aromterapijā un ādas kopšana ir zināma kopš seniem laikiem, ēterisko eļļu izmantošana atrasts Ēģiptes faraonu, seno grieķu un romiešu laikos. Toreiz jau lietots ēteriskās eļļas svara zaudēšanai. Arī plaši izmanto ēteriskās eļļas matiem. Tā laika skaistākās sievietes neiztika bez ēteriskajām eļļām matiem un ēteriskās eļļas sejai. Ja pareizi izvēlēsities ēteriskās eļļas svara zaudēšanai, ēteriskās eļļas matiem, ēteriskās eļļas ādai, ēteriskās eļļas sejai, tad to iedarbība ietekmēs ne tikai izskatu, bet arī veselību, seksuālo dzīvi un stāvokli. nervu sistēma. Tāpēc ēterisko eļļu lietošanu un aromterapiju ar ēteriskajām eļļām mēdz dēvēt par aromātu maģiju.

Ēteriskās eļļas matiem un ēteriskās eļļas ādai tiek iegūtas no dažādām augu daļām, un šie procesi ir ārkārtīgi sarežģīti. Ir svarīgi saglabāt visas augu labvēlīgās īpašības, lai to dziedinošais spēks palīdzētu saglabāt veselību un skaistumu. Jo īpaši tiek ražota tējas koka ēteriskā eļļa, apelsīnu ēteriskā eļļa, citrona ēteriskā eļļa, rozmarīna ēteriskā eļļa, lavandas ēteriskā eļļa, ilang-ilang ēteriskā eļļa.

Var ēteriskās eļļas matiem ēteriskās eļļas ādai Un ēteriskās eļļas svara zaudēšanai būt tikpat efektīvas kā skaistumkopšanas procedūras salonos? Dažos gadījumos tie var. Galu galā, ne bez pamata tējas koka ēteriskā eļļa, apelsīnu ēteriskā eļļa, citronu ēteriskā eļļa, rozmarīna ēteriskā eļļa, lavandas ēteriskā eļļa Un ilang-ilang ēteriskā eļļa izmanto kā aktīvās sastāvdaļas veidojot profesionālu kosmētiku.

Tagad parunāsim par to, kuras ēteriskās eļļas ir piemērotas dažādām ķermeņa daļām. Speciālisti par izcilām ēteriskajām eļļām matiem uzskata bergamotes, salvijas, sandalkoka, lavandas, timiāna un ilang-ilang (normāliem matiem), ciedra, kumelīšu, ģerānijas, ilang-ilang ēteriskās eļļas.lavandas ēteriskās eļļas, apelsīnu un rožu ēteriskās eļļas (sausiem matiem un galvas ādai), diždadža bazilika, kliņģerīšu, eikalipta un lavandas ēteriskās eļļas (taukainai ādai), kā arī ciprese, kadiķa, citrona ēteriskās eļļas, ilang-ilang ēteriskās eļļas, majorāns un piparmētra (jutīgai ādai).

Ēterisko eļļu izmantošana svara zaudēšanai ir veiksmīgi izmantota jau ilgu laiku. Tie normalizē vielmaiņu un darbojas kā diurētiķi. Ēteriskās eļļas, kas izgatavotas uz kadiķa un cipreses bāzes, lieliski darbojas ar šiem pienākumiem. Uz 12 pilieniem kadiķu eļļas pievieno 13 pilienus ciprese un 50 ml jojobas. Šis maisījums jālieto masāžas laikā, un pietiek ar 5-6 pilienu pievienošanu vannai. Tas palīdz zaudēt svaru un saldo apelsīnu ēteriskās eļļas lietošana, kas jāierīvē ādā.

Ja runājam par labākajām ēteriskajām eļļām sejai un ēteriskajām eļļām ādai, tad ir vērts pieminēt apelsīnu, ilang-ilang ēterisko eļļu, lavandas ēterisko eļļu, kardamona un rozmarīna ēterisko eļļu, tējas koka ēterisko eļļu. Šeit ir recepte lieliskai maskai, kas mīkstina un tonizē ādu. Pieci pilieni ēteriskās eļļas ar kardamonu, tējkarote medus, divas ēdamkarotes piena vai krējuma (pēdējais sausai ādai), puse tējkarotes sāls. Uzklājiet ēterisko eļļu uz attīrītas sejas un nomazgājiet pēc 5 minūtēm.

Populāra ir arī ārstēšana ar ēteriskajām eļļām. Rozmarīna ēteriskā eļļa, citrona ēteriskā eļļa, tējas koka ēteriskā eļļa ir piemērota ārstēšanai ar ēteriskajām eļļām. Tos parasti pievieno ieelpojot. Austrumu medicīna plaši izmanto ēterisko eļļu ārstēšanu. Ārstēšanai ar ēteriskajām eļļām izmanto arī rožu, sandalkoka, mirres, kadiķa, kumelīšu, piparmētru, rozmarīna un citu ēterisko eļļu ēteriskās eļļas.

Ēterisko eļļu izmantošana ir arī masāžas telpā. Tējas koka ēterisko eļļu, citrona ēterisko eļļu var pievienot masāžas eļļu maisījumiem. Ēteriskās eļļas ir neaizstājamas aromterapijā.

Tējas koka ēteriskā eļļa palīdz pret klepu, saaukstēšanos, saindēšanos ar pārtiku. Arī tējas koka ēteriskā eļļa ir efektīva sēnīšu ādas bojājumiem. Un īpaši tējas koka ēteriskā eļļa ir efektīva nagu sēnīšu infekcijām.

Tiek uzskatīts, ka citronu ēteriskā eļļa palielina arteriālais spiediens. Turklāt citronu ēteriskā eļļa ir neaizstājama pret slimībām. elpošanas sistēmas. Un visbeidzot, citrona ēteriskā eļļa mazina galvassāpes, migrēnu, ja ēteriskās eļļas tiek izmantotas, aromatizējot telpas.

Ļoti noderīgi un svarīgi ēterisko eļļu īpašības tiek apsvērta viņu spēja palīdzēt ar sieviešu problēmām. Pārkāpuma gadījumā menstruālais cikls ir vērts izmēģināt sēžamās vannas ar kanēļa, kadiķa, kumelīšu, bazilika, vērmeles ēteriskajām eļļām.

Vai jums ir problēmas ar zobiem un mutes dobumu kopumā? Šeit var palīdzēt ēteriskās eļļas. No sliktas elpas palīdzēs citrona, piparmētru, kanēļa ēteriskās eļļas.

Tiek ņemtas vērā kumelīšu, pačūlijas, kadiķu ēteriskās eļļas lieliski līdzekļi no alerģijām. Eikalipta, priedes, ciedra un rozmarīna ēteriskās eļļas dezinficē telpu. Citas noderīgas ēterisko eļļu īpašības: citrona, piparmētru, rozmarīna, lavandas ēteriskās eļļas glābj no sliktas dūšas.

Ēteriskās eļļas var izmantot gan ķermeņa attīrīšanā no toksīniem, gan noteikta veida indu neitralizēšanai.

Timiāna, citrona, kumelīšu un bergamotes ēterisko eļļu labvēlīgās īpašības ir antibakteriālā iedarbība. Un oregano un sandalkoka ēterisko eļļu derīgās īpašības ir ķermeņa nervu sistēmas atslābināšana.

Neatkarīgi no tā, kādu ēterisko eļļu izvēlaties, agri vai vēlu tā jums nāks par labu – to ir pierādījušas daudzas paaudzes!

Ēterisko eļļu ieguvumi un kaitējums. Mēs visi zinām, ka ēteriskās eļļas ir noderīgas. Mēs arī dzirdējām par to, kā tie pozitīvi ietekmē mūsu ķermeni.

Ir daudz veidu, kā izmantot eļļas. Piemēram, ienesot tos ķermeņa iekšienē. Tāpat ēteriskās eļļas izmanto kā piedevu dažādiem balzāmiem, tinktūrām. Tos var izmantot arī masāžas laikā.

Ēteriskajām eļļām ir daudz noderīgu īpašību. Bet ir vērts atcerēties, ka tikai esteru eļļu kompozīcijas izmantošana ir izdevīga.

Tas nozīmē, ka pastāv pārmaiņa dažādi veidi eļļas. Tas tiek darīts, lai organismā nerastos ieradums lietot viena veida eļļu.

Kādas ir ēterisko eļļu īpašās priekšrocības??

1. Tie palielina koncentrēšanos un smadzeņu darbību.

2. Viņi arī lieliski atslābina un mazina spriedzi pēc darba dienas.

3. Noderīgas ir arī eļļas, kas izvada kancerogēnas vielas, palēnina organisma novecošanos, jo to sastāvā ir antioksidanti.

4. Cita starpā viņi arī ir imūnmodulatori.

5. Daudz eļļās esošo minerālvielu, vitamīnu un citu noderīgu vielu tavs organisms ātri un efektīvi uzsūks.

6. Īpašu vietu alternatīvajā medicīnā ieņem aromterapija, kas radās ļoti sen, pateicoties franču zinātniekam.

Ēteriskās eļļas tiek izmantotas kā fitoveģetatīvās regulatori un palīdz izārstēt daudzas slimības.

7. anīsa eļļa piešķir ādai elastību un stimulē apetīti.

8. Bergamotovs pinnes var ārstēt, tāpēc tās ir ļoti populāras pusaudžu vidū. Tam piemīt pretiekaisuma īpašības, un to izmanto arī stresa situācijās.

9. Eļļa ar neparastu nosaukumu Ilang Ilang stimulē dzimumtieksmi un palīdz novērst ādas novecošanos, atjaunojot šūnas.

10. Labi iedarbojas uz elpceļu darbību piparmētru eļļa, kā arī tas ir labs pretsāpju līdzeklis, kas arī stimulē smadzenes.

11. Tējas koka eļļa iznīcina baktērijas un baktērijas. Tajā pašā laikā tas ir ļoti noderīgi sēnīšu ārstēšanai, un bērni to labi panes.

12.Šie līdzekļi ir atraduši sevi kosmetoloģijā. Īpaši iecienīta ir mandeļu eļļa, jojobas ekstrakts, kā arī aprikožu un persiku kodoli. Sezama, greipfrūtu un arī avokado eļļa tiek uzskatīta par populāru lietošanā.

13. Šādu eļļu izmantošana matiem sniedz pārsteidzošu efektu. Par pielietošanas metodēm un konkrētiem eļļu veidiem varat lasīt rakstā "Ēteriskās eļļas matiem: uzklāšanas metodes"

Tas viss izklausās ļoti jauki, bet katrai medaļai ir divas puses. Galu galā nespēja lietot ēteriskās eļļas, kā arī to lietošana nepiemērotās situācijās var izraisīt negatīvu un bieži vien neatgriezenisku procesu.

1) Ir vairākas eļļas, kas var izraisīt nevēlamas reakcijas cilvēkiem ar jebkādām patoloģijām.

Piemēram, tūju, bērzu un salvijas eļļas var izraisīt dažādas alerģiskas reakcijas ikvienam cilvēkam, kuram ir šo eļļu sastāvā esošo komponentu nepanesamība.

2) Eļļas, piemēram, kalmju un sasafras, kas satur kancerogēnas vielas un var būt arī ļoti kaitīgas veselībai, jālieto tikai saskaņā ar ārsta norādījumiem.

3) No citronu eļļas un oregano uz sejas var rasties smags kairinājums uz sejas ādas, tāpēc šādas eļļas nav ieteicams lietot cilvēkiem ar jutīgu vai pārāk maigu ādu.

4) Pastāv vairākas kontrindikācijas, kurās noteiktu eļļu lietošana ir aizliegta, pretējā gadījumā šāda nolaidība var izraisīt briesmīgas sekas. Priedes un egles eļļas ir kontrindicētas cilvēkiem ar sirds un asinsvadu sistēmas problēmām.

Bet ar “pareizu” lietošanu daudzām eļļām ir pozitīva ietekme uz grūtniecību. Tie mazina spriedzi, kā arī palīdz topošajai māmiņai atbrīvoties no pietūkuma un sastiepumiem.

6) Nav vēlams izmantot ēteriskās eļļas tīrā veidā, pretējā gadījumā jūs varat apdegties. Pirms ētera lietošanas tas jāatšķaida, labi vai āda jāapstrādā ar parasto eļļu. Galu galā drošības pasākumiem vajadzētu būt pāri visam!

7) Smagas nieru slimības gadījumā nedrīkst ļaunprātīgi izmantot kadiķu un priežu eļļas.

8) Pilnīga eļļu noraidīšana ir obligāta cilvēkiem ar slimībām vairogdziedzeris vai pie paaugstinātas ķermeņa temperatūras saslimšanas gadījumā.

9) Lietojot jodu un dzelzi saturošus medikamentus, nedrīkst lietot lavandas eļļu, pretējā gadījumā ķīmiskās mijiedarbības dēļ iespējams arī letāls iznākums.

Tā vai citādi ēteriskās eļļas noder, ja ar tām rīkojaties pareizi vai lietojat pēc ārsta receptes. Prasmīgi izmantojot, tie sniegs jums tikai noderīgas īpašības un palīdzēs tikt galā ar daudzām slimībām.

Nepalaidiet uzmanību savai veselībai, un pēc daudziem gadiem jūsu ķermenis jums pateiks paldies!

Augu ēteriskā eļļa ir daudzējādā ziņā uzlabojusi mūsu ikdienu. To izmanto aromterapijā, dietoloģijā, kosmetoloģijā.

Eļļas palīdz cilvēkam atjaunot emocionālo, garīgo, fizisko labsajūtu. To priekšrocības ir nenoliedzamas.

Kā iegūt šo apbrīnojamo produktu? Ar sveķu pūšanu, tvaika destilāciju, auksto presēšanu no augu ēteriskajām eļļām. Noderīgās īpašības ļauj atvieglot daudzas slimības, atrisināt noteiktas problēmas, tas ir tikai daži no daudzajiem sarakstiem.

• Ādas stāvokļa uzlabošana.

• Šūnu atjaunošanās stimulēšana, reģenerācijas paātrināšana. Tas veicina ātru griezumu, sasitumu, brūču, apdegumu dzīšanu.

• Sāpju mazināšana.

• Dažas ēteriskās eļļas mēdz līdzsvarot nervu stāvokli, uzmundrināt.
• Relaksējoša un pretstresa iedarbība.

• Cīņa pret infekcijām, baktērijām, patogēniem.
• Daudzfunkcionālās eļļas tiek izmantotas kā sadzīves tīrīšanas līdzekļi.

• Dažas ēteriskās eļļas var iznīcināt kaitēkļus (tārpus, gliemežus utt.)

• Skrubji atmirušo šūnu pīlingam iedarbojas labāk, pievienojot ēterisko eļļu.
• Izmanto veselībai labvēlīgās tējās.

Zemāk ir visvairāk pilns saraksts noderīgas īpašībasēteriskās eļļas. Kur, kādos gadījumos izmanto šo vai citu līdzekli? Kad eļļa ir noderīga?

Samazina muguras un kakla sāpes

Izmantojiet piparmētru, ingvera, ciprese ēteriskās eļļas. Var kombinēt ar kokosriekstu eļļu, iespiešanās efekts būs spēcīgāks.

Uzklājiet maisījumu, vienlaikus masējot problemātisko zonu, pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni.

Saaukstēšanās un gripa

Lai atvieglotu stāvokli, ņemiet vīraka un oregano eļļas. Ieelpojiet to tvaikus vairākas reizes dienā, līdz jūtat atvieglojumu.

Alerģija

Ierīvējiet plaukstās lavandas ēterisko eļļu un ieelpojiet tās smaržu, līdz izzūd alerģijas simptomi.

Toksikoze

Šajā gadījumā palīdzēs citrona, apelsīna, ingvera eļļas. Katru reizi, kad jūtat rīta nelabumu, turiet pie deguna kabatlakatiņu ar dažiem pilieniem ēterisko eļļu.

Imunitāte

Lai saglabātu imunitāti no rīta vai vakarā pirms gulētiešanas, ierīvē pēdu zoles ar noderīgu sastāvu: dažus pilienus oregano jāsajauc ar olīveļļu vai kokosriekstu eļļu.

Muskuļu losjons

Pievienojiet savam ziemas krēmam dažus pilienus eikalipta eļļas. Izmantojiet to katru reizi, lai sasildītu muskuļus.

Svara zaudēšanai

Greipfrūtu un ingvera eļļu maisījums palīdz samazināt apetīti. Lietojiet katru dienu kā piedevu dzērieniem.

Indes efejas apdegums

Nosacījums palīdzēs atbrīvot piparmētru eļļu. Uzklājiet produktu skartajā ādas zonā.

Par saules apdegumiem

Ja esat bijis pakļauts saulei, uzklājiet uz ādas kumelīšu eļļu kā pīlinga procedūru.

Herpes uz lūpām

Lūpu niezes gadījumā izmantojiet tējas koka eļļu. Tam piemīt antiseptiskas īpašības, mazina iekaisumu, mazina sāpes.

Utis

Atbrīvojiet PMS simptomus

Uz dvieļa uzklājiet dažus pilienus dažādu ēterisko eļļu un uzklājiet to tieši uz vēdera. Ieteicams lietot salviju, baziliku, rozmarīnu.

Menstruāciju sāpes vēderā

Izmantojiet iepriekš minēto metodi, bet izmantojiet dažādas eļļas. Piemērots šajā gadījumā, piparmētra, ilang-ilang, lavanda. Jūs varat vienkārši berzēt dažus pilienus vietā, kur sāpes akūtākā.

Cirpējēdes

Sajauc trīs pilienus tējas koka eļļas ar pieciem pilieniem kokosriekstu eļļas. Ierīvē skartajā ādas zonā.

hronisks artrīts

Ēteriskās eļļas var palīdzēt mazināt artrīta sāpes. Ierīvē tos skartajā zonā, iekaisums norimst daudz ātrāk.

Alkas pēc ēdiena

Kanēļa eļļa palīdzēs to samazināt. Ieelpojiet viņas smaržu. Tas arī samazina glikozes līmeni asinīs.

Asinsrites un limfas plūsmas uzlabošana

Pievienojiet karstā vannā 10-15 pilienus greipfrūta vai eikalipta.

Ekzēma vai psoriāze

Sajauciet lavandas eļļu un šī sviestu un eļļojiet skartās vietas vairākas reizes dienā.

Drudzis

Piparmētru eļļa un lavandas eļļa palīdzēs samazināt ķermeņa temperatūru un mazināt drudzi. Uzklājiet to uz siltas drānas un ieziediet pieres, plaukstu locītavu, pēdu ādu.

Jūras slimība

Ingvera eļļa ir lielisks palīgs tiem, kuri dodas ceļojumā un baidās no pitching. Vienkārši uzklājiet to uz plaukstas locītavas, kabatlakatiņa vai piedurknes un ieelpojiet, kad jūtat sliktu dūšu.

Intensīvs treniņš

Piparmētru eļļa palīdz nejust nogurumu. Pirms vingrošanas ieelpojiet tā smaržu.

paģiru sindroms

Šajā gadījumā palīdzēs vanna ar dažiem pilieniem rozmarīna, ciedra un kadiķa. Jūsu ķermenis atkal sāks normāli darboties.

Uzlabo koncentrēšanos

Visu dienu ieelpojiet bergamotu, greipfrūtu, piparmētru. Tas palīdzēs jums labāk koncentrēties.

Sāp pēdas

Pievienojiet dažus pilienus piparmētru eļļas kāju vannai. Tas atslābina, mazina stresu.

Sāpes no sasitumiem

Ēteriskās eļļas lieliski palīdz ar zilumu izraisītām sāpēm. Berzējiet tos skartajās vietās, līdz parādās atvieglojums.

Astma

Ieelpojiet piparmētru, eikalipta tvaikus.

Gremošana

Lai uzlabotu kuņģa-zarnu trakta darbību, vienmēr turiet pie rokas fenheļa un ingvera eļļas.

Kukaiņu kodumi

Lavandas eļļa lieliski mazina niezi, apsārtumu. Izmantojiet to kukaiņu kodumiem.

apdegumus

Alveja ar lavandas eļļu palīdz atvieglot stāvokli. Uzklājiet maisījumu uz skarto zonu.

Par kaulu lūzumiem

Klepus

Eikalipta eļļu izmanto inhalācijām. Tvaiki var attīrīt elpošanas ceļus.

Galvassāpes

Ierīvē viskijā dažus pilienus lavandas un piparmētru eļļas. Masējiet dažas minūtes. Sāpes pazudīs.

mājās gatavota zobu pasta

Pagatavojiet piparmētru eļļas, cepamās sodas, jūras sāls un ksilīta maisījumu. Tīriet zobus ar šo produktu.

Slikta dūša

Sliktas dūšas gadījumā ieelpojiet piparmētru, ingvera un lavandas eļļu tvaikus.

saplaisājuši papēži

No rītiem un vakarā pirms gulētiešanas ierīvējiet lavandas eļļas maisījumu ar kokosriekstu eļļu problēmzonās. Produkts lieliski mīkstina raupju ādu.

Taukainu matu maska

Uzklājiet šo masku pirms dušas 10-15 minūtes. Tas satur rozmarīna, laima un ilang-ilang eļļas.

Izgaismojoša pigmentācija

Vīraka eļļa palīdzēs izgaismot brūnos plankumus uz ādas. To var uzklāt uz jebkuras ādas vietas.

Ādas toniks

Ģerānija, ūdens un lavanda var lieliski tonizēt ādu. Uzklājiet šo toniku katru dienu pirms krēma lietošanas.

Ādas skrubis

Apvienojiet kukurūzas miltus, pačūlijas eļļu, lavandas eļļu un jogurtu. Izmantojiet kā skrubi.

Striju noņemšana

Novērst strijas uz ķermeņa palīdzēs eļļas no pasaules, greipfrūtu. Ierīvējiet tos problemātiskajās zonās.

No blaugznām

Iemasē galvas ādā rozmarīna un lavandas eļļas. Tie palīdzēs uzlabot asins plūsmu ādā un tikt galā ar blaugznām.

Matu kondicionieris

Izmantojiet 10 pilienus rožkoka eļļas, 3 pilienus sandalkoka un lavandas. Uzklājiet produktu uz matiem 20 minūtes. Produktu var atstāt uz nakti, vienlaikus aptinot matus ar dušas vāciņu.

Zobu balinātājs

Palīdz balināt zemeņu un citronu eļļas emaljas maisījumu.

No grumbām

Pievienojiet krēmam dažus pilienus ģerānijas, lavandas un sandalkoka eļļas. Uzklājiet uz problemātiskajām ādas vietām.

Nagiem

Regulāri lietojiet nagiem pasaules eļļu, citronu. Tas palīdzēs viņiem saglabāt veselību.

Biezi mati

Lai mati būtu biezāki un palielinātu apjomu, pievienojiet šampūnam dažus pilienus rozmarīna eļļas.