Auzu uzlējuma īpašības. Ārstēšana ar auzu novārījumu, derīgās īpašības, auzas aknām

Auzas ir viena no populārākajām graudaugiem tautas medicīna. Pateicoties unikāla kompozīcija, augam ir daudz noderīgu īpašību, palīdz ātri novērst daudzu slimību izpausmes, to var izmantot ārstniecības un profilakses nolūkos.

Auzas izārstē daudzas slimības

Auzu sastāvs

Auzas ir kultivēts graudaugu augs, kas dabā praktiski nav sastopams, ražas novākšana notiek augustā. Kā izskatās graudi? Tie ir pārklāti ar gaiši dzeltenām zvīņām, ir iegarena forma, struktūras un izskata iezīmes var redzēt fotoattēlā.

Auzas ir bagātas ar vitamīniem

Kas ir iekļauts labības sastāvā:

• B vitamīni ir viens no svarīgākajiem skaistuma un veselības elementiem, palielina hemoglobīna līmeni, uzlabo nervu sistēmas darbību, izskatsāda un mati;
• E vitamīns - antioksidants, uzlabo asins recēšanu, atjauno asinsvadu elastību, novērš estrogēna deficītu sievietēm;
• aminokarbonskābes – palēnina novecošanās procesus, ir neaizstājamas visa organisma koordinētam darbam, samazina holesterīna līmeni;
• kālijs un nātrijs - uztur ūdens un sāls līdzsvaru, aktivizē gremošanas enzīmu sintēzi, novērš stresa un depresijas izpausmes;
• kalcijs - nepieciešams labai hipofīzes, aizkuņģa dziedzera, virsnieru dziedzeru, muskuļu darbībai;
• magnijs - novērš spazmas, uzlabo vielmaiņas procesus organismā;
• mangāns - piedalās hematopoēzes procesā, normalizē dzimumdziedzeru darbu;
• dzelzs - samazina anēmijas risku;
• šķiedra - attīra organismu no toksiskām uzkrājumiem.

Nemizotos graudos ir 310-315 kcal / 100 g, pārslās - 352 kcal / 100 g. Uzturvērtība b \ w \ y uz 100 g - 12,5 g / 6-6,5 / 61-62.

Auzu ārstnieciskās īpašības

Auzu labums attiecas uz visiem orgāniem un sistēmām, graudaugu galvenais uzdevums ir organisma attīrīšana no kaitīgajiem, patogēnajiem un toksiskajiem elementiem, vielmaiņas un reģenerācijas procesu paātrināšana, tāpēc graudus ieteicams lietot cilvēkiem, kuriem ir. ilgu laiku dzēra spēcīgas zāles.

Noderīgas īpašības:

• normalizē nervu sistēmas darbību, novērš stresa izpausmes, hronisks nogurums, bezmiegs;
• ir stimulējoša iedarbība uz saistaudi un epidermu;
• normalizē cukura līmeni diabēta gadījumā;
• novērš pietūkumu;
• palīdz pazemināt temperatūru, stiprina imūnsistēmu;
• uzlabo gremošanas sistēmas darbību.

Auzas ir labas gremošanas sistēmai

Auzu ekstrakts tiek izmantots, lai radītu pretnovecošanas kosmētiku, tai piemīt atjaunojoša iedarbība, novērš grumbas, novērš to parādīšanos, paātrina augšanu un uzlabo šķipsnu un nagu izskatu.

Kas palīdz auzām - ieguvumi

Auzu graudus bieži izmanto gremošanas sistēmas patoloģiju ārstēšanai, tie spēj atjaunot gļotādu, ir aptveroša īpašība.

Kādām slimībām auzas izmanto tradicionālajā medicīnā:

• čūlainais kolīts, čūla;
• depresīvi stāvokļi;
• paaugstināts arteriālais spiediens, sirds un asinsvadu patoloģijas, augsts holesterīna līmenis;
• neskaidra redze;
• gastrīts, aizcietējums, disbakterioze;
• aknu, aizkuņģa dziedzera, žults ceļu patoloģija;
• hepatīts, ciroze;
• liekais svars;
• akmeņi iekšā urīnpūslis, cistīts.

Auzas palīdz atbrīvoties no urīnpūšļa akmeņiem

Tautas līdzekļi, kuru pamatā ir auzas, spēj atjaunot spēkus, cīnīties ar saaukstēšanos, klepu, bronhiālā astma, uzlabo atmiņu un koncentrēšanos. Profilakses nolūkos tos var lietot visi cilvēki, īpaši ir nosliece uz aterosklerozi vai tromboflebītu. Ārēji tos izmanto dermatīta, psoriāzes, kašķa, nātrenes ārstēšanai.

Daži dziednieki apgalvo, ka auzu pārslas palīdz atbrīvoties no tieksmes pēc alkohola, narkotikām un nikotīna, ja vien cilvēkam ir vēlme atteikties no sliktiem ieradumiem.

Auzu lietošanas receptes un instrukcijas

Mājās no auzām gatavo dažādus ārstnieciskos dzērienus, graudus var lietot nomizotus vai kopā ar mizu, veselā vai sasmalcinātā veidā. Iepriekš izejmateriāls jāpiepilda ar ūdeni, jānoņem graudi, kas nokļuvuši virspusē.

Visvairāk ar lietderīgām vielām ir apveltīti diedzētie auzu graudi, tos iesaka lietot sievietēm grūtniecības laikā, cilvēkiem ar sirds un asinsvadu slimībām.

Lietošanas mērķis ir organisma attīrīšana, svara samazināšana, aknu un aizkuņģa dziedzera darbības normalizēšana, kuņģa-zarnu trakta funkciju uzlabošana – dzēriens izvada no organisma toksīnus un toksīnus, paātrina vielmaiņas procesus.

Kā pagatavot ārstniecisku novārījumu aknām

Nemizotos graudos (200 mg) ielej ūdeni (2 l), uzvāra, uz lēnas uguns vāra 1/3 stundu. Atdzesē, neizkāš, ņem divas reizes dienā (no rīta un vakarā) 0,5 litrus dzēriena, garšas uzlabošanai var pievienot nedaudz medus. Ar hepatītu, cirozi ārstēšanas ilgums ir 8 nedēļas, kursu var atkārtot pēc mēneša pārtraukuma.

Auzu novārījums palīdz izārstēt aknu slimības

Kā ārstēt aizkuņģa dziedzera slimības

Pilno auzu novārījums bloķē agresīvo enzīmu darbību, ko pankreatīta laikā sintezē aizkuņģa dziedzeris, likvidē iekaisuma procesus, kas noved pie strauja un jūtama stāvokļa uzlabošanās.

Kā izmantot:

1. Kad parādās pirmās slimības pazīmes - 5 g sasmalcinātu graudu aplej ar 250 ml ūdens, pusstundu vāra uz lēnas uguns. Dzeriet zāles katru dienu pirms brokastīm 2-3 nedēļas.
2. Slimības saasināšanās laikā - 15 g maltu izejvielu ielej 240 ml silta ūdens, uzvāra, vāra 2 minūtes, stundu atstāj slēgtā traukā. Dzert 120 ml 20 minūtes pirms katras ēdienreizes.
3. Remisijas laikā - noskalojiet auzas (350 g) un ielejiet ūdeni (3 l), vāriet uz mazākās uguns 3 stundas. Izkāš, izdzer 100 ml siltu pirms ēšanas.

Auzu novārījums ir labs līdzeklis aizkuņģa dziedzera problēmām

Lai cīnītos pret lieko svaru

Auzām ir zems kaloriju saturs un zems glikēmiskais indekss, tās mazina tieksmi pēc saldumiem, mazina izsalkuma sajūtu, uzlabo ogļhidrātu un tauku uzsūkšanos.

Novārījuma recepte:

1. 180 g graudu ielej 1 litru ūdens, ļauj nostāvēties 10 stundas, lai uzbriest.
2. Tvaicētām auzām pievieno 200 ml ūdens, pusstundu vāra uz mazas uguns.
3. Ielej 1 litru ūdens, vēlreiz uzvāra.

Pirms vārīšanas auzām vajadzētu uzbriest ūdenī.

Lai zaudētu svaru, jums jāizdzer 250 ml dzēriena trīs reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas. Kursa ilgums ir 20 dienas, pēc nedēļas pārtraukuma to var atkārtot.

Kā pagatavot auzas elpceļu slimībām

Ārstniecības graudaugi likvidē iekaisuma procesus, uzlabo krēpu izdalīšanos, stiprina imūnsistēmu, pazemina temperatūru un uzlabo sviedru izdalīšanos, lietderīgi dzert novārījumu pret saaukstēšanos, bronhītu, klepu.

Kā gatavot:

1. Ielejiet 130 g auzu 1 litrā ūdens.
2. Pievienojiet veselu, nomizotu vidēja izmēra sīpolu.
3. Vāra pusstundu.
4. Dzert 15 ml 4-6 reizes dienā, pēdējai devai jābūt tieši pirms gulētiešanas.

Sīpoli un auzas ir labas elpošanas sistēmai

Kā pagatavot novārījumu ārējai lietošanai

Lai stiprinātu matus, palielinātu ādas elastību, ārstētu dermatoloģiskas patoloģijas, 120 g nomizotu auzu ielej 1 litrā ūdens, vāra uz lēnas uguns, līdz sākotnējais apjoms samazinās 2 reizes. Filtrētā šķīdumā samitriniet lina salveti, uzklājiet uz problemātiskajām vietām, noskalojiet pavedienus.

Auzu novārījums labvēlīgi ietekmē matu stāvokli

Uzlējums

Tā kā nav termiskās apstrādes, infūzija satur maksimālā summa noderīgas vielas. Dzēriens palīdz ar gremošanas sistēmas problēmām, diabētu.

Infūzija kuņģa patoloģiju ārstēšanai

Dzēriens palīdz uzlabot stāvokli ar gastrītu, čūlu, aizcietējumiem, labāk to pagatavot - noskalot un nosusināt auzas, samalt kafijas dzirnaviņās. Termosā ielej 30 g miltu, uzvāra 1 litru verdoša ūdens, atstāj uz 5 stundām, dzer pa 120 ml trīs reizes dienā mēnesi.

Auzas, kas brūvētas termosā ārstnieciskas īpašības

Mēs ārstējam diabētu

Dzēriens normalizē cukura līmeni asinīs, bet nav iespējams pilnībā aizstāt zāles ar infūziju. Lai pagatavotu ārstniecisku dzērienu, 100 g nemizotu graudu ielej 750 ml silta ūdens, 10 stundas atstāj slēgtā traukā, visu dienu izdzer visu porciju maziem malciņiem.

Lai pagatavotu ārstniecisko dzērienu, auzas pārlej ar siltu ūdeni.

Par nierēm

Ar auzu palīdzību var attīrīt un uzlabot nieru, urīnceļu sistēmas darbību, likvidēt iekaisumus, smiltis un akmeņus.

Lietošanas noteikumi:

1. Nemizotas auzas pārlej ar verdošu ūdeni ar ātrumu 50 g uz 1 litru ūdens.
2. Šķidrumu ielej termosā, atstāj uz 12 stundām.
3. Masu izberž caur sietu, ēd brokastīs, sāli un cukuru nelikt.
4. Visas dienas garumā ēd svaigus dārzeņus, augļus, neapstrādātus riekstus, var dzert dabīgas sulas, ārstniecības augu novārījumus.

Terapija jāveic reizi nedēļā vienu mēnesi, pēc tam vēl vienu mēnesi ik ​​pēc 14 dienām, trešajā mēnesī jums ir nepieciešams vienu reizi attīrīties.

Pirms lietošanas buljons jāfiltrē.

Kissel

Labs līdzeklis aptaukošanās ārstēšanai, hemoglobīna paaugstināšanai, palīdz pie tuberkulozes, nieru darbības traucējumiem, uzlabo sirds muskuļa darbību, atjauno asinsvadu elastību, novērš aizcietējumus un meteorisms.

Klasiskās universālās želejas recepte:

1. 3 litru burku uz pusi piepilda ar maltiem auzu graudiem, daļu no tiem var aizstāt ar musli.
2. Pievienojiet 500 ml silta kefīra, ielejiet ūdeni, nesasniedzot 3-5 cm līdz kaklam.
3. Liek siltā vietā uz 48 stundām.
4. Filtrs.
5. Dzert 200-300 ml dienā pirms ēšanas.

Kissel no auzām palīdz pret fizisku un nervu spēku izsīkumu, ātri atjauno spēku un vitalitāti.

Auzu pārslas ārstē daudzas slimības

Kā pagatavot auzu pārslas svara zaudēšanai

1 litru paštaisītu sūkalu aplej ar 300 g auzu pārslu, noliek siltā vietā uz diennakti, ik pa laikam apmaisa. Izkāš, vāra uz lēnas uguns, līdz sabiezē, pievieno 30–50 g cukura. Dzērienu var dzert jebkurā laikā, var izmantot kā veselīgu uzkodu.

Tinktūra

Šis līdzeklis, ja to lieto ārēji, palīdzēs novērst sāpes un iekaisumu (indikācijas: artrīts, artroze, traumas un sastiepumi). Miega traucējumu gadījumā zāles jālieto iekšķīgi.

Auzu tinktūra palīdz atbrīvoties no artrozes un artrīta

Sasmalciniet 15 g graudu mizā, ielejiet 100 ml degvīna, noņemiet trauku tumšā vietā 14 dienas. Lai uzlabotu miega kvalitāti, no rīta un pirms gulētiešanas lietojiet 30 pilienus zāles, uzdzerot nedaudz ūdens. Locītavu patoloģiju gadījumā iekaisušās vietas ieziest ar tinktūru 2-3 dienā.

auzu ūdens

Efektīvs līdzeklis imūnsistēmas stiprināšanai, attīra asinis un organismu no patogēni mikroorganismi, baro organismu ar visiem nepieciešamajiem mikroelementiem un vitamīniem, normalizē asinsspiedienu. Pateicoties šķiedrvielām, dzēriens uzlabo gremošanas sistēmas darbību, atjauno mikrofloru, novērš aizcietējumus, palīdz tikt galā ar lieko svaru.

Kas ir nepieciešams:

Auzu ūdens samazina ļaundabīgo audzēju attīstības risku resnajā zarnā.

Sirds un asinsvadu slimību ārstēšana ar auzām

Auzu graudi ir noderīgi sirds slimību ārstēšanai un profilaksei - tie uzlabo sirds muskuļa darbību, attīra asinsvadus no holesterīna, samazina artēriju parametrus.

Receptes sirds un asinsvadu slimību ārstēšanai:

• Išēmija - uzvāra 500 ml verdoša ūdens 70 g graudu, vāra uz lēnas uguns 12 minūtes, dzer 180 ml 3-4 reizes dienā. Atveseļošanās periodā pēc sirdslēkmes jums jālieto 120 ml dzēriena dienā nelielās porcijās.
• Hipertensija, paaugstināts holesterīna līmenis – 200 g graudu aplej ar litru ūdens, vāra, līdz tilpums samazinās uz pusi, izdzer 70 ml dienā.
• Asins kvalitātes uzlabošanai - 100 g auzu aplej ar 200 ml piena, pievieno 3 g rīvēta svaiga ingvera, maisījumu vāra uz lēnas uguns 20 minūtes, dienas laikā izdzer izkāstu dzērienu.

Piens un auzas ir labas sirds un asinsvadu sistēmai

Kaitējums

Zāles, kuru pamatā ir auzas, labi panes cilvēki jebkurā vecumā, augs nevar kaitēt ķermenim, ja to lieto pareizi.

Iespējamās blakusparādības:

• izkārnījumu traucējumi;
• slikta dūša;
• palielināta gāzes veidošanās;
• sāpes žultspūšļa zonā.

Reizēm sāpes žultspūslī var just, ēdot auzas.

Negatīvās sekas attīstās tikai ar pārmērīgu entuziasmu auzu ārstēšanā - nevajadzētu palielināt aprakstā norādītās devas un terapijas ilgumu, tas nepalīdzēs ātrāk atveseļoties, bet palielinās nevēlamo un alerģisko reakciju risku.

Auzas var apputeksnēt kvieši, ja tās audzē to tiešā tuvumā – cilvēkiem ar lipekļa nepanesību produkts jālieto piesardzīgi.

Kontrindikācijas

Auzām nav īpašu kontrindikāciju, izņemot alerģiju pret graudiem. Ja anamnēzē ir nopietnas žultspūšļa, nieru, holecistīta, zarnu aizsprostojuma patoloģijas, pirms ārstēšanas uzsākšanas nepieciešams konsultēties ar ārstu.

Jūs nevarat ēst auzas ar holecistītu

Ārstēšanas un tīrīšanas laikā ar auzām ir aizliegts lietot jebkādus alkoholu saturošus dzērienus un zāles - tas var izraisīt aknu darbības pasliktināšanos, smagas migrēnas parādīšanos.

Auzas traucē normālu kalcija uzsūkšanos, tāpēc preparātus uz to bāzes nav ieteicams dzert, ja rodas problēmas ar muskuļu un skeleta sistēmu.

Vēlies izveidot sev interneta veikalu, bet tev nav īpašu programmēšanas iemaņu? Tagad pilnīgi ikvienam ir iespēja izveidot savu interneta veikalu un nekādas HTML vai PHP zināšanas nav nepieciešamas.

Jau tagad varat atvērt interneta veikalu ar forumu bez maksas!

Tikai dažu minūšu laikā jūs varat bez maksas izveidot tiešsaistes veikalu savam tirdzniecības uzņēmumam. Lai pilnībā pārvaldītu tā struktūru un saturu, nav nepieciešamas īpašas zināšanas – Jūs saņemsiet ērtu un vienlaikus daudzfunkcionālu admin paneli sava veikala pārvaldīšanai. Viegli pārvaldāma un kontrolēta vietne ļauj izveidot veikalu sev un biznesa uzdevumiem!

Jums ir neierobežotas iespējas izmantot gatavu interneta veikalu, vai tas būtu apģērbu veikals, apavu interneta veikals, bērnu interneta veikali, tiešsaistes tālruņu veikals vai tiešsaistes grāmatnīca.

Kā izveidot tiešsaistes veikalu

Interneta veikala izveide ir ļoti vienkārša. Lai to izdarītu, vienkārši atlasiet veikala nosaukumu no vēl neizmantotajiem un reģistrējieties. Pēc reģistrēšanās un sava e-pasta apstiprināšanas Jums ir jāpiesakās sistēmā, ievadot veikala nosaukumu un reģistrācijas laikā norādīto paroli, Jūsu veikals uzreiz kļūst pieejams internetā adresē .

Jūs saņemsiet gatavu interneta veikalu, veikala vadības paneli, kurā varēsiet pielāgot tā izskatu, sagatavot sev piedāvāto preču sortimentu un izveidot sev nepieciešamās veikala lapas. Jums kļūs pieejama detalizēta Jūsu interneta veikala apmeklējuma statistikas sistēma, ar kuras palīdzību varēsiet precīzi izsekot, no kurienes nāk Jūsu potenciālie klienti.

Varat arī pilnīgi bez maksas pievienot savam interneta veikalam forumu, kurā varat sazināties ar saviem klientiem par veikala nosacījumiem, produktiem un akcijām un daudz ko citu.

Piepildi savu interneta veikalu ar precēm un sāc tirgoties! Jūs varēsiet pilnībā pārvaldīt veikalu, un mūsu speciālisti nodrošinās tehnisko atbalstu.

Lai bez reģistrācijas iepazītos ar Store Builder iespējām, piesakieties sistēmā demo un paroli 7910

Atšķirīgas priekšrocības, izmantojot bezmaksas tiešsaistes veikala veidotāju no 7910 e-komercijas:

Veikalu bezmaksas versijas ierobežojumi

Jūs varat noņemt visus šos ierobežojumus, izmantojot mūsu uzņēmuma maksas pakalpojumus.

Izveidojiet tiešsaistes veikalu un paplašiniet savu tiešsaistes pārdošanu!

Gatavojieties panākumiem

Jums jābūt gatavam tam, ka par jums uzzinās milzīgs skaits interneta lietotāju, no kuriem daudzi kļūs par jūsu klientiem.

Novēlam veiksmi un ceram, ka mūsu sistēmā izveidotais interneta veikals kļūs par labu pamatu tālākai attīstībai jūsu bizness!

Ja jūs jau esat nolēmis izveidot tiešsaistes veikalu, jums tas ir jādara

Rakstā mēs apspriežam auzu novārījumu, runājam par tā derīgajām īpašībām un kontrindikācijām lietošanai. Uzzināsiet, kā pagatavot un kā dzert novārījumu svara zaudēšanai, klepus un onkoloģijas ārstēšanai. Sekojot mūsu ieteikumiem, jūs uzzināsiet, kā sagatavot līdzekļus aknu, nieru, kuņģa un aizkuņģa dziedzera ārstēšanai.

Auzu novārījuma ārstnieciskās īpašības

Auzu graudu izskats (foto).Auzas ir zālaugu graudaugu augs. To audzē kā kultūru kopā ar kviešiem un miežiem.

No auzu graudiem gatavo novārījumus, ko plaši izmanto tautas medicīnā.

Novārījumu pagatavošanai izmanto augu veselus graudus, pārslas un sauso zāli.

Auzu novārījums vispārēji stiprina organismu, atjauno spēkus un attīra asinis. Normalizē kuņģa-zarnu trakta, sirds un asinsvadu sistēmas darbu un novērš locītavu sāpes.

Instrumentam ir labvēlīga ietekme uz nervu sistēma maigi nomierinot viņu. Novārījums palīdz pret bezmiegu un paaugstinātu trauksmi.

Dzērienam ir diurētisks un caureju veicinošs efekts. To lieto slimību ārstēšanai uroģenitālā sistēma un aizcietējums.

Auzu buljonam ir pretdrudža iedarbība. Instrumentu izmanto saaukstēšanās un gripas ārstēšanai.

Auzu novārījumu ārīgi lieto dažādu ādas slimību gadījumos. Tas novērš iekaisumu un palielina šūnu atjaunošanos. Ar tās palīdzību tiek ārstēta ekzēma, diatēze, trofiskās čūlas.

Turklāt auzu novārījumu izmanto, lai atmestu smēķēšanu un alkoholu. Šis rīks attīsta noturīgu nepatiku pret alkoholiskajiem dzērieniem un novērš tieksmi pēc nikotīna.

Auzu ieguvumi un kaitējums organismam

Auzu novārījuma priekšrocības un kaitējums ir ietverti tā sastāvā. Pārmērīga dzēriena lietošana izraisa kuņģa-zarnu trakta traucējumus. Dienas norma ir ne vairāk kā 1 litrs produkta.

Graudu sastāvā ir fitīnskābe – viela, kas izvada no organisma mikroelementus, kavē enzīmu darbību un novērš fosfora uzsūkšanos. Lai fitīns labvēlīgi iedarbotos uz organismu, auzas pirms lietošanas ir jāizmērcē vai jāizdiedzē.

diedzētas auzas

Diedzētu auzu izskats (foto).Diedzētās auzas ir organismam visvērtīgākās. Šajā formā labāk uzsūcas minerālvielas, olbaltumvielas un vitamīni, kas veido sastāvu. Stādiņos tiek aktivizēts fitāzes enzīms, kas noārda fitīnskābi.

Auzu dīgšanai izvēlas kailu ražu.

Graudus šķiro, nomazgā un 12 stundas mērcē nelielā ūdens daudzumā.

Pēc tam auzas vēlreiz nomazgā, izklāj uz mitras marles un liek ledusskapī.

Pēc 1-2 dienām parādās asni, un graudus var ēst.

Auzu sastāvs un kaloriju saturs

Auzu pārslas satur:

• A vitamīns;
• E vitamīns;
• PP vitamīns;
• olbaltumvielas;
• tauki;
• ogļhidrāti;
• magnijs;
• kālijs;
• kalcijs;
• fosfors;
• neaizstājamās aminoskābes.

Kalorijas 100 gr. veselas auzas - 389 kcal, novārījums - 316 kcal.

Kā pagatavot auzu novārījumu

Lai pagatavotu auzu novārījumu, izmantojiet veselus graudus vai pārslas. Ir daudz tautas recepšu, no kurām katra ir piemērota konkrētas kaites ārstēšanai. Visbiežāk ārstniecisko dzērienu gatavo no nemizotām auzām. Pirms vārīšanas to sašķiro un mazgā. Tālāk ir norādītas populārākās receptes.

Auzas aknu ārstēšanai

Auzu novārījumu izmanto, lai attīrītu aknas no toksīniem un toksīniem. Dzēriens atjauno ķermeņa šūnas pēc antibiotiku vai alkohola lietošanas.

Sastāvdaļas:

1. Nemizotas auzas - 2 tases
2. Ūdens - 3 litri.

Kā gatavot: Graudus noskalo, aplej ar ūdeni un vāra uz lēnas uguns 3 stundas. Laiku pa laikam apmaisa, lai auzas neliptu pie katla dibena. Noņem no uguns, atdzesē un izspiež caur dubulto marles kārtu.

Kā izmantot: Lietojiet pa pusglāzei 2 reizes dienā pusstundu pirms ēšanas. Ārstēšanas kurss ir 2-3 nedēļas.

Rezultāts: Novārījums attīra aknas, izvada no tām toksiskās vielas un atjauno orgānu pēc ilgstoša lietošana zāles. tautas recepte lieto C hepatīta ārstēšanai.

Auzu novārījums nierēm

Dzēriens mazina iekaisumu, mazina sāpes un normalizē nieru darbību. Novārījums noņem smiltis un sīkus akmeņus, piemīt spazmolītiska un pretdrudža iedarbība.

Sastāvdaļas:

1. Auzu graudi - 500 gr.
2. Ūdens - 2 litri.

Kā gatavot: Noskalojiet graudus, piepildiet to ar ūdeni un uzlieciet uz minimālas uguns. Vāra, maisot, 30-40 minūtes. Satveriet auzas ar rievām karoti vai filtrējiet buljonu caur marli. Graudu sasmalcina ar blenderi vai izlaiž cauri gaļas mašīnā. Ielieciet iegūto putru buljonā, pārklājiet un ļaujiet brūvēt 2 stundas. Atdzesēto dzērienu izkāš caur marli.

Kā izmantot: Paņemiet pusi glāzes pirms katras ēdienreizes. Maksimums dienas likme- 1,5 litri. Ārstēšanas kurss ir līdz 3 mēnešiem.

Rezultāts: Novārījums mazina sāpes, uzlabo nieru izvadfunkciju.

Auzu novārījums kuņģim (pret gastrītu)

Auzu novārījumu lieto kuņģa-zarnu trakta slimību ārstēšanai: čūlas, gastrīts, kolīts. Dzēriens atjauno bojātās gļotādas, novērš iekaisumu un sāpes. Instruments ir piemērots hronisku kuņģa-zarnu trakta slimību ārstēšanai.

Sastāvdaļas:

1. Pilngraudu auzas - 100 gr.
2. Ūdens - 1 litrs.

Kā gatavot: Graudu noskalo, nosusina un ar kafijas dzirnaviņām sasmalcina miltos. Pārlej ar verdošu ūdeni, samaisa, uzliek minimālu siltumu un uzvāra. Noņemiet no karstuma un ievelciet dzērienu termosā 5 stundas.

Kā izmantot: Dzert ½ tasi pirms katras ēdienreizes. Novārījumu ņem siltu.

Rezultāts: Dzēriens efektīvi novērš sāpīgas sāpes un mazina iekaisumu.

Auzu novārījums pienā

Gastrīta vai nieru iekaisuma saasināšanās gadījumā vislabāk ir pagatavot auzu novārījumu pienā. Maigāk iedarbojas uz kairinātu gļotādu, maigi to aptverot.

Sastāvdaļas:

1. Auzu graudi - 200 gr.
2. Piens - 1 litrs.

Kā gatavot: Nomazgātos graudus pārlej ar pienu, uzliek uz minimālas uguns un, nepārtraukti maisot, vāra 10 minūtes.

Kā izmantot: Lietojiet pa pusglāzei 3 reizes dienā pusstundu pirms ēšanas.

Rezultāts: Novārījums ātri novērš akūtas sāpes, mazina iekaisumu, nomierina kuņģa gļotādu.

Auzu novārījums ar medu

Medus uzlabo auzu labvēlīgās īpašības. Uz šiem komponentiem balstītam novārījumam ir vispārējs stiprinošs efekts. Atdzesētajam buljonam pievieno medu, lai saglabātu visas labvēlīgās vielas.

Sastāvdaļas:

1. Auzu graudi - 200 gr.
2. Medus - 3 tējkarotes.
3. Ūdens - 1 litrs.

Kā gatavot: Nomazgātos graudus aplej ar ūdeni, vāra uz lēnas uguns un vāra 10-15 minūtes. Noņem no plīts, pārklāj ar vāku, ietin dvielī un atstāj uz vismaz stundu. Atdzesētajā dzērienā izšķīdina medu.

Kā izmantot: Dzer pa pusglāzei 3 reizes dienā pirms ēšanas.

Rezultāts: Auzu un medus novārījums stiprina imūnsistēmu, attīra organismu un ārstē saaukstēšanos un gripu.

Auzu buljons ar mežrozi

Mežrozīšu dzērienu lieto aknu attīrīšanai. Turklāt novārījums palielina žults veidošanos, kas veicina tauku sadalīšanos.

Sastāvdaļas:

1. Auzu graudi - 1 glāze.
2. Mežrozīšu gurni - 70 gr.
3. Ūdens - 2 litri.

Kā gatavot: Graudaugus vāra 1 litrā ūdens 15 minūtes, pārklāj un ļauj atdzist istabas temperatūrā. Citā katliņā uzvāra litru ūdens, iemet rožu gurnus un vāra 10 minūtes. Noņem no uguns, pārklāj un atstāj uz nakti. No rīta sajauc abus novārījumus.

Kā izmantot: Lietojiet pa pusglāzei 2-3 reizes dienā pirms ēšanas.

Rezultāts: Novārījums iedarbojas vispārēji stiprinoši uz organismu, stimulē žultspūšļa darbību un attīra aknas no toksīniem un toksīniem.

Auzu novārījums pankreatīta ārstēšanai

Dziedinošais dzēriens ārstē pankreatītu. Novārījums mazina sāpes, mazina iekaisumu un normalizē aizkuņģa dziedzera enzīmu ražošanu.

Sastāvdaļas:

1. Diedzētas auzas - 200 gr.
2. Ūdens - 1 litrs.

Kā gatavot: Auzas nosusina, sasmalcina miltos, pielej ūdeni un uz lēnas uguns uzvāra. Pēc 3-5 minūtēm noņemiet no karstuma, pārklājiet un atstājiet stundu.

Kā izmantot: Lietojiet 150 ml 3 reizes dienā pirms ēšanas.

Rezultāts: Novārījums ātri novērš pankreatīta simptomus un novērš pāreju uz hronisku slimības formu.

Auzu pārslas pret klepu (smēķēšanai)

Auzu novārījumu lieto, lai ārstētu lēkmjveida klepu, arī astmatisku. Dzērienam ir vispārējs stiprinošs efekts. Turklāt tas var palīdzēt atmest smēķēšanu.

Sastāvdaļas:

1. Auzu graudi - 50 gr.
2. Rudzi - 50 gr.
3. Prosa - 50 gr.
4. Mieži - 50 gr.
5. Ūdens - 500 ml.

Kā gatavot: Sajauc graudaugus, pārklāj ar ūdeni un vāra uz lēnas uguns 10 minūtes. Ielejiet dzērienu termosā, aizveriet vāku un atstājiet vismaz 12 stundas.

Kā izmantot: Lietojiet pusi glāzes līdz 3 reizēm dienā.

Rezultāts: Līdzeklis efektīvi novērš sāpīgu klepu, izvada krēpas no bronhiem. Regulāri lietojot, novārījums 1-2 nedēļu laikā izraisa noturīgu nepatiku pret nikotīnu.

Auzu novārījums onkoloģijai (pret vēzi)

Ārstniecisko dzērienu izmanto onkoloģijā. Novārījums attīra asinis, atjauno spēku un novērš vēža audzēju augšanu.

Sastāvdaļas:

1. Auzu graudi - 1 glāze.
2. Ūdens - 1 litrs.

Kā gatavot: Nomazgātos graudus aplej ar ūdeni, uzvāra un uz lēnas uguns vāra 20 minūtes. Noņem no plīts, pārklāj ar vāku, sasilda ar dvieli un ļauj brūvēt vismaz stundu. Atdzesēto dzērienu filtrē un sadala trīs vienādās daļās.

Kā izmantot: Lietojiet 1 porciju dzēriena 3 reizes dienā pirms ēšanas.

Rezultāts: Novārījums normalizē vielmaiņu, novērš nogurumu un aptur onkoloģijas attīstību.

Auzu novārījums organisma attīrīšanai un stiprināšanai

Auzu buljonam ir vispārēji stiprinoša iedarbība uz ķermeni. Maisījums ar medu un pienu stiprina imūnsistēmu un palīdz pretoties infekcijas slimībām epidēmiju periodos, piesātinot organismu ar vitamīniem.

Sastāvdaļas:

1. Auzu graudi - 1 glāze.
2. Piens - 300 ml.
3. Medus - 5 tējkarotes.
4. Ūdens - 1 litrs.

Kā gatavot: Graudus pārlej ar ūdeni, uzvāra un uz lēnas uguns vāra līdz želejas konsistencei. Noņem no uguns, nedaudz atdzesē un pievieno pienu. Katlu liek atpakaļ uz plīts un vāra vēl 2 minūtes. Atdzesējiet dzērienu un pievienojiet tam medu.

Kā izmantot: Dzeriet novārījumu pa 1 glāzei 3 reizes dienā.

Rezultāts: Dzēriens efektīvi stiprina imūnsistēmu. Instruments palīdz nesaslimt epidēmijas laikā.

Auzas svara zaudēšanai

Auzas bieži izmanto diētikā. Tas normalizē gremošanu un attīra organismu no toksīniem un toksīniem. Šī labība šķeļ taukus un veicina to pilnīgu asimilāciju. Lai zaudētu svaru, izmantojiet auzu novārījumu.

Sastāvdaļas:

1. Auzu graudi - 1 glāze.
2. Ūdens - 1 litrs.

Kā gatavot:Šķirojiet un noskalojiet graudus, piepildiet ar pusi no ūdens tilpuma un atstājiet uz nakti. Uzbriedinātajām auzām pievieno atlikušo šķidrumu, uzliek uz minimālas uguns un zem vāka sautē 1,5-2 stundas. Atdzesējiet buljonu, izkāš, neizlejiet šķidrumu. Graudus sasmalcina ar blenderi un sajauc ar filtrētu ūdeni. Liek uz plīts, vēlreiz uzvāra un nekavējoties noņem no uguns.

Kā izmantot: Dzert 1 glāzi dzēriena 2-3 reizes dienā pirms ēšanas. Uzņemšanas kurss ir 1 mēnesis.

Rezultāts: Dzēriens normalizē vielmaiņu, sadala tauku šūnas un novērš to nogulsnēšanos.

Vai ir iespējams dzert auzu pārslu grūtniecības laikā

Auzu pārslas ir noderīgas grūtniecības un zīdīšanas laikā. Dzēriens ir izgatavots no veseliem graudiem vai pārslām. Instruments novērš nogurumu, stiprina imūnsistēmu un labvēlīgi ietekmē augļa attīstību.

Lai novērstu saaukstēšanos, dzer pa pusglāzei novārījuma 2-3 reizes dienā. Grūtnieces uzturā varat iekļaut arī auzu pārslu putru.

Kvass no auzām

Auzu kvass ātri remdē slāpes, tai ir caureju veicinoša, diurētiska un tonizējoša iedarbība. Dzēriens bieži tiek iekļauts diētas diētā. Atsauksmes par tiem, kuri zaudē svaru, saka, ka kvass ilgu laiku atstāj sāta sajūtu.

Kvass no auzām ir kaitīgs, kad peptiska čūlas, palielināts kuņģa skābums un hroniska forma gastrīts. Īpaši piesardzīgi dzēriens jālieto aknu slimību, podagras un enterīta gadījumā.

Sastāvdaļas:

1. Auzu graudi - 500 gr.
2. Ūdens - 3 litri.
3. Cukurs - 6 ēdamkarotes.

Kā gatavot: Graudu noskalo un nosusina, ielej trīs litru burkā, pievieno 3 ēdamkarotes cukura un piepilda ar ūdeni. Pārklājiet burku ar marli un atstājiet to 2 dienas istabas temperatūrā. Iztukšojiet šķidrumu, piepildiet graudus ar svaigu ūdeni un pievienojiet pārējo cukuru. Uzliet dzērienu vēl 12-15 stundas.

Kā izmantot: Kvasu dzer kā atsvaidzinošu dzērienu. Izdzeriet šo tilpumu divās dienās, pretējā gadījumā tas rūgs.

Rezultāts: Dzēriens atsvaidzina, tonizē un atjauno spēku.

Video parāda, kā mājās pagatavot kvasu no auzām:

Kissel no auzām

Kissel no auzām uzlabo veselību, nomierina nervu sistēmu un atjauno spēkus. Dzērienam nav vecuma ierobežojumu, tāpēc tas ir piemērots gan pieaugušajiem, gan bērniem. To lieto aterosklerozes un tromboflebīta profilaksei.

Auzu želeja ir nekaitīga un tai nav stingru kontrindikāciju. Neskatoties uz to, nevajadzētu patērēt vairāk par 1 glāzi dienā, lai organismā neuzkrātos gļotas.

Sastāvdaļas:

1. Auzu pārslas - 1 glāze.
2. Ūdens - 1 litrs.

Kā gatavot: Pārklājiet graudaugus ar ūdeni, ļaujiet nostāvēties 10 minūtes, pēc tam novietojiet kastroli uz lēnas uguns un uzvāra. Vāra vismaz 40 minūtes, nepārtraukti maisot. Izkāš dzērienu caur marli, sasmalcina pārslas ar blenderi vai izberž caur sietu, apvieno ar šķidrumu un vāra vēl 5 minūtes.

Kā izmantot: Dzer pa pusglāzei 2 reizes dienā.

Rezultāts: Dzēriens maigi nomierina, novērš bezmiegu, normalizē gremošanas trakta un sirds un asinsvadu sistēmas darbību.

Video parāda, kā mājās pagatavot auzu pārslu želeju:

Kontrindikācijas

Neskatoties uz plašo noderīgo darbību sarakstu, auzu novārījums jālieto stingri saskaņā ar instrukcijām, nepārkāpjot devu. Ar nekontrolētu dzēriena lietošanu parādās galvassāpes un slikta dūša.

Kontrindikācijas auzu buljona lietošanai:

• nieru mazspēja;
• sirds un asinsvadu sistēmas nepietiekamība;
• holelitiāze;
• individuāla neiecietība.

Ko atcerēties

1. Auzu novārījumu plaši izmanto tautas medicīnā kuņģa-zarnu trakta slimību, onkoloģijas un infekcijas slimību ārstēšanai.
2. Dzēriens attīra organismu, piemīt tonizējoša, pretiekaisuma un pretsāpju iedarbība.
3. Pirms produkta lietošanas jums jāizlasa kontrindikāciju saraksts un jākonsultējas ar speciālistu.

• Auzu derīgās īpašības
• Kā vārīt auzas
• Auzu kvasa recepte
• Zaļās auzu sulas priekšrocības
• Ārstēšana ar diedzētām auzām
• Auzu tīrīšana
• Aknu tīrīšana ar auzām
• Auzu nieru ārstēšana
• Hipotireozes ārstēšana
• Kaitējums un kontrindikācijas

Auzas ir izmantotas gadsimtiem ilgi, lai ārstētu dažādas slimības, svara zudums, organisma attīrīšana, aknu darbības uzlabošana. Tautas medicīnā novārījumu, uzlējumu, auzu kvasa ārstnieciskās īpašības izmanto pie pārslodzes, bezmiega, lai uzlabotu vispārējais stāvoklis organisms.

Auzu derīgās īpašības

Augs satur B vitamīnus, līdz 18% olbaltumvielu, līdz 6,5% tauku, līdz 40% cieti, uztura šķiedrvielas. Mikroelementus pārstāv kālijs, kalcijs, magnijs, mangāns, varš, cinks.

Ārstēšanai izmanto graudus (avenae fructus), zāli (avenae herba), zaļās auzas (avenae herba recens), auzu salmus (avenae stramentum).

Putraimi ir viegli sagremojami, tāpēc auzu pārslas ir indicētas ātrai novājināta organisma atveseļošanai.

Auzu novārījums, želeja apņem gļotādu pie kuņģa-zarnu trakta slimībām.

Zaļo augu daļu uzlējumam piemīt pretdrudža, sviedrēšanas un diurētiska iedarbība, samazina urīnskābes līmeni, palīdz pret reimatismu un podagru. Zaļās auzas uzlabo sirds darbību, asinsriti.

Saņemot graudaugus pietiekamā daudzumā, ķermenis jūt siltumu, jo asinsrite kļūst intensīvāka.

Putrai, novārījumam, auzu pārslu želejai piemīt pretsklerotiska iedarbība, novērš asins recekļu veidošanos.

Auzu novārījumu lieto pie kuņģa-zarnu trakta slimībām, hroniska holecistīta, nieru slimību izraisītas tūskas. Noder osteohondrozes, saaukstēšanās, bronhīta ārstēšanā, sirds darbības uzlabošanai, imunitātes stiprināšanai, kā holerētiķis un diurētiķis.

Auzu graudu spirta tinktūra palīdz tikt galā ar bezmiegu, noder pārslodzes gadījumā, rosina apetīti, tonizē nervu sistēmu, dzimumfunkciju.

Ja jūs regulāri gatavojat auzas, iekļaujiet tās savā uzturā, gremošana tiek normalizēta un aknas tiek attīrītas. Ir iespējams zaudēt svaru, jo uzlabojas tauku sagremošana, zarnu kustīgums.

Auzu lietošana ir labvēlīga ādai, jo tiek atjaunota kapilārā cirkulācija, āda iegūst dabisku rozā nokrāsu.

Kuģi kļūst elastīgāki un izturīgāki, kas ir īpaši svarīgi hipertensijas gadījumā, insulta profilaksei.

Vislielākais efekts ārstēšanā ar auzām ir no to lietošanas vienā vai otrā veidā no rīta tukšā dūšā.

Kā vārīt auzas

Auzu novārījuma ārstnieciskās īpašības pastiprināsies, ja graudus pirms tā pagatavošanas vairākas stundas iepriekš izmērcēs ūdenī istabas temperatūrā.

Recepte 1. Glāzi auzu pārslu aplej ar aukstu vārītu ūdeni uz nakti. No rīta vāra 10-15 minūtes, līdz veidojas biezas gļotas.

Lietojiet dienas laikā bezmiega un noguruma gadījumā.

Recepte 2. Glāzi mazgātu graudu aplej ar litru ūdens istabas temperatūrā. Vāra emaljas bļodā, līdz puse mitruma izvārās, veidojot biezu želeju. Karstu izkāš caur sietu, pievieno 4cl. medu, karsē un maisa, lai buljons iegūtu viendabīgu konsistenci.

Ņemiet to siltu pret bezmiegu, spēka zudumu, svara zudumu.

3. recepte. Sagatavojiet novārījumus:

• Novārījums numurs 1. Vairākas reizes izskalojiet glāzi graudu, pievienojiet 0,5 litrus ūdens un vāriet uz lēnas uguns, līdz puse mitruma izvārījusies. Pievienot 2s.l. medus, vāra uz lēnas uguns dažas minūtes.
• Novārījums numurs 2. Glāzi nomazgātu graudu aplej ar litru vārīta ūdens, vāra, līdz veidojas želeja. Pielej pienu (cik sanāca buljons), uzvāra, atdzesē.

Sajauc novārījumu Nr.1 ​​un novārījumu Nr.2, pievieno 3 ēd.k. medus.

Paņemiet glāzi siltā veidā kā vispārēju toniku 2-3 reizes dienā.

4. recepte. Peptiskas čūlas gadījumā, hronisks gastrīts jebkura skābuma pakāpe, hronisks hepatīts, pankreatīts, holecistīts:

• noskalo glāzi auzu, aplej ar 1 litru vārīta ūdens istabas temperatūrā, atstāj uz 10-12 stundām, uzvāra, pusstundu vāra uz lēnas uguns noslēgtā traukā. Cieši aptiniet, uzstāj 12 stundas, izkāš. Pievienojiet siltu vārītu ūdeni, lai tilpums būtu 1 litrs.

Lietojiet 100 ml pusstundu pirms ēšanas mēnesi, lai zaudētu svaru un atveseļotos.

Auzu infūzijas receptes:

• 1 daļu graudu ielej ar 10 daļām ūdens istabas temperatūrā, uzstāj uz dienu, izkāš. Lietojiet pusi vai glāzi pusstundu pirms ēšanas ar sadalījumu, svara zudumam.
• Graudus nomazgā, nosusina pannā, sasmalcina kafijas dzirnaviņās. Vakarā uzbrūvējiet termosā 3s.l. pulveris 500-700 ml verdoša ūdens. No rīta izkāš. Lietojiet pusstundu pirms ēšanas visas dienas garumā. Var pievienot medu, ievārījumu.

Klasiskā auzu pārslu recepte

Ārstnieciskās īpašības noderīgs produkts augstā šķiedrvielu satura dēļ. Auzas attīra plānas un resnās zarnas. Rezultātā tiek atjaunota kuņģa-zarnu trakta darbība, iespējams notievēt.

1. Kissel ir izgatavots no graudiem vai pārslām. Auzas nevāra, bet aplej ar tādu pašu daudzumu silta ūdens, pievieno nedaudz rauga, gabals rudzu maize, labi nosegts, atstāts klejot siltā vietā 12 stundas vai dienu.
2. Uzlējumu rūpīgi nokāš, uzvāra.

Lietots karsti ar dārzeņu eļļa, piens, ievārījums. Atdzesētā želeja kļūst blīva, to var sagriezt ar nazi.

Auzu kvasa recepte

Auzu kvasu lieto aknu, zarnu attīrīšanai, svara zudumam, gremošanas traucējumiem, kā līdzekli pret aizkuņģa dziedzera slimībām:

• Sasmalcina 0,5 kg graudu, ielej 5 litrus ūdens, vāra stundu, atstāj uz 2-3 stundām. Buljonu nokāš, pievieno 50 g medus, 10 g rozīņu.
• Uzstājiet siltā vietā 2-3 dienas. Kad parādās noturīgas putas, noteciniet šķidrumu.
• Lej caur marli pudelēs, katrā pievieno dažas rozīnes, cieši aizvāko un atstāj uz dienu tumšā vietā. Uzglabāt ledusskapī.

Vēl viena kvasa recepte no auzām:

• Izskalo puslitra graudu burku, pārlej ar ūdeni istabas temperatūrā. Atstājiet uz dienu, vairākas reizes mainot ūdeni. Graudus liek trīslitru burkā, pārlej ar vārītu ūdeni istabas temperatūrā, pievieno 4-5 cl. cukuru, pārklāj ar marli, patur siltā vietā 2-3 dienas. Graudus var izmantot auzu kvasa pārbrūvēšanai līdz četrām reizēm.

Dzēriens uzmundrina, dod spēku, palīdz zaudēt svaru.

Zaļās auzu sulas priekšrocības

Sulas uzņemšana palīdz aritmijas, cukura diabēta, hroniska holecistīta, asinsvadu slimību, nervu sistēmas ārstēšanā, vielmaiņas uzlabošanai.

• Lai apstrādātu ar auzu sulu, nomazgājiet augu zaļās daļas, izlaižiet caur sulu spiedi vai gaļasmašīnu un iegūstiet sulu.

Lietojiet atšķaidītu pa pusglāzei 2-3 reizes dienā pirms ēšanas 2-3 nedēļas.

Zaļo auzu spirta tinktūra

Auzu galotnes ar nenobriedušiem graudiem palīdz pret nogurumu, bezmiegu, prostatītu, uzlabo potenci:

• 200 g zāles un nenobriedušus auzu graudus ziedēšanas stadijā ielej ar 0,5 litriem degvīna. Uzstāt divas nedēļas tumšā vēsā vietā, izkāš.

Ņem 1 tējk. 3 reizes dienā.

Ārstēšana ar diedzētām auzām

Diedzētus graudaugus ir viegli pagatavot mājās.

Graudi diedzēšanai jāiegādājas specializētajos veikalos. Lieto sējai, apstrādā ar pesticīdiem un nav piemērotas ārstēšanai.

• Lai diedzētu auzas, graudus noskalo, liek apakštasītē un piepilda ar ūdeni, lai tas pilnībā nosedz graudus, pārklāj ar papīra dvieli, noliek siltā vietā. 24-48 stundu laikā asni sasniedz 1-1,5 mm. Graudus vispirms mazgā ar siltu, pēc tam vēsu ūdeni, lai ūdens kļūtu pilnīgi dzidrs.

Diedzētus graudus var uzglabāt ledusskapī 3-4 dienas, labākai saglabāšanai sajaucot ar nedaudz medus vai citrona sulas.

Diedzēto auzu graudu novārījuma un uzlējuma ārstnieciskās īpašības noder imunitātes stiprināšanai, ar bezmiegu. Tos lieto tējas vietā, ņem pa glāzei 2-3 reizes dienā pusstundu pirms ēšanas.

• Karsts veids. Diedzētus graudus izlaiž caur gaļasmašīnu, liek emaljētā pannā, pielej ūdeni istabas temperatūrā, aizver vāku, 15 minūtes vāra uz lēnas uguns ūdens peldē. Ļauj uzlējumam 40 minūtes atdzist, izkāš, pievieno ūdeni.
• Aukstais ceļš. 1 daļu diedzēto auzu graudu aplej ar 10 daļām ūdens istabas temperatūrā, atstāj uz 4-10 stundām, izkāš.

Lai pagatavotu novārījumu, diedzētos graudus aplej ar 10 daļām ūdens istabas temperatūrā, 15 minūtes vāra uz lēnas uguns, ļauj atdzist, izkāš, pielej ūdeni.

Auzu priekšrocības vispārējai organisma stiprināšanai

Ātrai spēku atgūšanai, vispārējai ķermeņa nostiprināšanai, nomierinošai iedarbībai un saaukstēšanās ārstēšanai auzas brūvē pēc šādas receptes:

• Graudu glāzi vairākas reizes noskalo, pielej piecas glāzes ūdens, vāra uz lēnas uguns, līdz tilpums samazinās uz pusi, izkāš. Pievieno tikpat daudz piena, maisījumu uzvāra. Pievienot 2s.l. medus un rozīnes.

Lietojiet 1/3 tase stundu pirms ēšanas.

Auzu tīrīšana

Auzu novārījums un uzlējumi paaugstina kuņģa-zarnu trakta uzsūkšanās spēju, stimulē organisma aizsargspējas, ko lielā mērā nosaka pareiza zarnu darbība. Tiem piemīt aptveroša iedarbība, tie nomierina gļotādu, ātri sagremojas un uzsūcas.

Lai attīrītu un zaudētu svaru, pagatavojiet un paņemiet auzu uzlējumu:

• Glāzi graudu aplej ar 0,5 l vārīta ūdens istabas temperatūrā, atstāj uz 12-16 stundām, izkāš.

Dzer pa pusglāzei pusstundu pirms ēšanas

Vēl viena tīrīšanas un svara zaudēšanas recepte:

• Pusglāzi labi nomazgātu auzu graudu aplej ar trim glāzēm ūdens, emaljētā traukā uz lēnas uguns sautē. Pēc vārīšanas trīs reizes noņemiet putas. Pēc tam vāra uz lēnas uguns 2,5 stundas ūdens peldē, ļauj atdzist, izkāš caur smalku sietu, lai nepaliek kunkuļi.

Auzu pārslu želeju siltā veidā paņemiet pusglāzē 30 minūtes pirms ēšanas.

Aknu tīrīšana ar auzām

Auzu brūvēšanas recepte aknu atjaunošanai:

• Vairākas reizes izskalojiet glāzi graudu, ievietojiet tos tīrā trīs litru burkā (vēlams sterilizētā), uzvāriet līdz augšai ar verdošu ūdeni, aizveriet ar papīru, pēc tam ar neilona vāku, pārklājiet ar siltu segu un uzstājiet dienu. . Kad temperatūra noslīd līdz 60C, pievieno 150 ml medus un kārtīgi izmaisa. Gatavās auzu pārslas uzglabā ledusskapī.

Lietojiet siltu glāzē pēc ēšanas 1-3 mēnešus

Ārstēšanai, attīrot aknas ar auzām, izmanto biezu novārījumu, to gatavo pēc šādas receptes:

• Vairākas reizes noskalo divas glāzes nemizotu auzu, liek emaljētā traukā, pielej 3 litrus ūdens, uz lēnas uguns vāra, līdz tilpums samazinās uz pusi, izkāš cauri vairākām marles kārtām.

Paņemiet pusi glāzes pusstundu pirms ēšanas trīs mēnešus.

Sagatavojiet auzu infūziju termosā (recepte ir norādīta iepriekš). Pusstundu pirms ēšanas paņemiet glāzi infūzijas.

Choleretic recepte:

• Noskalo glāzi auzu, pievieno 1 litru ūdens, vāra, līdz iztvaiko 1/4 šķidruma.

Lietojiet 100 ml 3-4 reizes dienā. Atkarībā no stāvokļa devu var palielināt līdz glāzei.

Žultsceļu sistēmas traucējumu (žultsceļu diskinēzijas) gadījumā:

• uzstāj auzu pārslas karstā ūdenī, līdz tās atdziest. Lietojiet 1/2 tase pusstundu pirms brokastīm un vakariņām.

Recepte aizkuņģa dziedzera (pankreatīta) ārstēšanai:

• Glāzi nomazgātu auzu sasmalcina gaļas mašīnā, uzvāra ar piecām glāzēm verdoša ūdens, vāra 10 minūtes, uzstāj slēgtā traukā vienu stundu, izkāš.

Ņem 1/4-1/2 tase pusstundu pirms ēšanas.

Auzu ārstnieciskās īpašības kādu laiku pēc norīšanas izraisa pozitīvas izmaiņas aknu, žultspūšļa, aizkuņģa dziedzera darbībā.

Auzu nieru ārstēšana

Vienkārša auzu buljona recepte palīdzēs attīrīt nieres, maigi izšķīdināt un noņemt smiltis un akmeņus. Metode ir lēna un pakāpeniska. Tāpēc vismazāk bīstams.

• Noskalo auzas, tās nenomizojot, uzvāra termosā ar verdošu ūdeni un atstāj uz 10-12 stundām. Iegūto masu izberž caur sietu un ēd brokastīs, nepievienojot sāli un cukuru.
• Dienas laikā ēd tikai svaigus dārzeņus, augļus, riekstus, dabīgas svaigi pagatavotas sulas, augu uzlējumus, var apēst pa karoti medus.

Nieru ārstēšanu ar auzām veic vienu dienu nedēļā pirmajā mēnesī (kopā četras reizes pirmajā mēnesī), pēc tam vienu dienu pēc divām nedēļām otrajā mēnesī (kopā divas reizes otrajā mēnesī), vienu dienu trešajā mēnesī (kopā reizi trešajā mēnesī). Pēc tam profilakses nolūkos reizi trijos mēnešos varat pavadīt tīrīšanas dienu.

Auzas ir noderīgas urīnceļu infekcijas (pielonefrīta) gadījumā:

• Glāzi auzu labi noskalo, ielej 1 litru piena, vāra, līdz piena tilpums kļūst 0,5 litri.

Vārīta piena auzu želeja ņem 1/3 tase pusstundu pirms ēšanas. Graudus var pagatavot vēlreiz. Kissel var pagatavot uz ūdens.

Sirds, asinsvadu, asins slimību ārstēšana ar auzām

Koronāro artēriju slimība. Brūvējiet 0,5 glāzes graudu 1 litrā ūdens, vāriet 10 minūtes. Lietojiet glāzi 3-4 reizes dienā.

Lai atgūtu no sirdslēkmes, dzeriet 1/2 tase infūzijas (recepte iepriekš) visas dienas garumā, vienlaikus ņemot vairākas ēdamkarotes.

Hipertoniskā slimība. Pusotru mēnesi katru dienu no rīta apēd šķīvi auzu pārslu, paņem pusglāzi svaigas biešu sulas, kurai iepriekš ļauj nostādināties 2 stundas.

Ateroskleroze. Izmantojot kafijas dzirnaviņas, sasmalciniet "Hercules" graudus vai pārslas miltos. Ceturtdaļu glāzes iegūto auzu pārslu atšķaida ar ūdeni istabas temperatūrā, nepārtraukti maisot. Iegūto masu nelielās porcijās pievieno 0,5 litriem verdoša ūdens, arī nepārtraukti maisot. Vāra putru uz lēnas uguns 10 minūtes.

Asins sastāva uzlabošana. Nomazgātos nemizotos graudus brūvējiet ar divām daļām piena, varat pievienot nedaudz ingvera saknes. Vāra uz lēnas uguns 20 minūtes, izkāš. Lietojiet novārījumu visu dienu.

Hipotireozes ārstēšana

Lai ārstētu, tiek izmantotas auzu ārstnieciskās īpašības vairogdziedzeris ja viņa neražo pietiekami daudz hormonu:

1. Noskalojiet glāzi graudu miziņas, ielejiet trīs litrus ūdens emaljētā pannā un vāriet, līdz buljons kļūst brūns, izkāš.
2. Atlikušās auzas pārlej ar ūdeni un vāra vēlreiz, līdz graudi saplīst – parādīsies balta svītra. Novārījumu izkāš, ņem iekšā.
3. Auzas vēlreiz pārlej ar ūdeni un vāra, līdz iegūts balts buljons, izkāš un arī ņem iekšā.

Pēc tam, kad graudi nav piemēroti apstrādei, ir jāatkārto novārījumu sagatavošanas shēma.

Novārījumu dzer nedēļu.

Ārstēšanas laikā ar vairogdziedzera auzām dienas laikā ir atļauts izdzert 1 glāzi tējas vai piena, izņemot citus dzērienus. Ir lietderīgi paplašināt diētu ar jūras veltēm, zivīm.

Kaitējums un kontrindikācijas

Retos gadījumos auzu uzlējumi un novārījumi var izraisīt individuālu neiecietību. Pārdozēšana var izraisīt galvassāpes.

Auzas nesatur svarīgus mikroelementus, kas ir jāuzņem. Ilgstoša auzu pārslu diēta var izraisīt deficītu.

Dažos gadījumos auzas ir kaitīgas zobiem.

Auzas ir kultivēts augs, ko izmanto gan mājlopu barošanai, gan cilvēku vajadzībām, lai iegūtu dažādus mikroelementus.

Šī auga ārstnieciskās īpašības zināja pat mūsu senči, kuri to bieži izmantoja dažādu slimību apkarošanai un svara zaudēšanai. Magnijs, fosfors, silīcijs un kālijs, ko satur auzas, lieliski palīdz cilvēkam atjaunot šo mikroelementu piegādi organismā. Tāpēc mūsdienās populārs kļuvis auzu novārījums, kas tiek gatavots ar apskaužamu regularitāti. Tomēr auzām ir dažas kontrindikācijas, kas jāņem vērā pirms lietošanas. Par auzu priekšrocībām un kaitējumu varat uzzināt šajā rakstā.

Ārstnieciskās īpašības

Auzu pārslu noderīgo īpašību daudzveidība ļauj tai palikt vienai no populārākajām graudaugiem. Tam ir plašs pielietojuma klāsts un tas palīdz ne tikai uzlabot pašsajūtu, bet arī izārstēt dažādas slimības:

1. Kuņģa čūla un gastrīts. Pateicoties šķīstošo šķiedru saturam, tai ir aptverošas īpašības, pēc iekļūšanas kuņģī auzas sāk pārklāt visu gļotādu, kas ļoti mazina sāpes vēderā.
2. Diabēts. Inulīns, kas atrodams auzās un aizstāj cukuru diabēta gadījumā, ļauj novērst glikozes līmeņa paaugstināšanos asinīs.
3. Narkotiku, alkohola un nikotīna atkarība. Skopoletīns ir auzu pārslās atrodama viela, kas palīdz cīnīties dažādi veidi atkarības un nepatika pret narkotikām, cigaretēm un alkoholu.
4. Depresija un bezmiegs. Auzu novārījums var palīdzēt tikt galā ar depresiju, pateicoties pozitīvai ietekmei uz nervu sistēmu, pateicoties B vitamīna saturam. Tāpat šī graudaugi kļūs par neaizstājamu līdzekli cīņā pret bezmiegu.
5. Problēmas ar muskuļu masas veidošanu. Triptofāns, viela, kas atrodama auzās, kas palīdz muskuļu augšanai, ļauj sportistiem saglabāt formu un atjaunot muskuļus pēc treniņa.
6. Auksts. Ar saaukstēšanos auzu piena novārījums ar rozīnēm darbojas kā pretdrudža līdzeklis.
7. Holesterīns. Auzu novārījumā esošais beta-glikāns spēj izvadīt no organisma holesterīnu un stiprināt asinsvadus.
8. Akmeņi urīnpūslī. Pateicoties spējai izvadīt no organisma lieko ūdeni, auzas spēj tikt galā ar dažādas pakāpes urolitiāzi un tūsku.
9. Kontrindikācijas glutēna lietošanai. Atšķirībā no vairuma graudaugu, auzas nesatur lipekli, kas ļauj lietot auzu buljonu ar dažādām diētām, kur šī viela ir aizliegta.
10. Novecošana. Auzu novārījums spēj uzlabot audu reģenerāciju, kas ļauj pagarināt dzīves ilgumu un saglabāt labu izskatu.
11. Aptaukošanās. Vitamīni, minerālvielas, lizīns un triptofāns – visas šīs vielas, ko satur auzu pārslas, palīdz cīnīties ar lieko svaru, mazinot apetīti. Auzu novārījums bieži tiek iekļauts svara zaudēšanas diētās.
12. Olbaltumvielu trūkums gaļas produktu aizlieguma dēļ. Augu olbaltumvielas, kas atrodas auzu novārījumā, pilnībā pabeidz orgasmu ar olbaltumvielām. Tas ļauj veģetāriešiem vai cilvēkiem, kuriem ir aizliegts uzturā lietot gaļu, saglabāt veselību.

kā pagatavot auzas aknu ārstēšanai

Ieguvums un kaitējums

Bagātinātas ar uzturvielām, vitamīniem un mikroelementiem, auzas var izmantot daudzu slimību ārstēšanai un profilaksei. Tas spēj atjaunot pēc slimības novājinātu organismu un pat palīdzēt cīņā ar fiziskiem traucējumiem.

Lai gūtu maksimālu labumu, speciālisti iesaka pagatavot nemizotu auzu novārījumu, jo tādējādi tiek saglabāts vairāk vitamīnu un minerālvielu. barības vielas. Auzu buljons, jo saturs bioloģiski aktīvās vielas, ir pozitīva ietekme uz ķermeni, proti:

• Tas uzlabo miega ilgumu un kvalitāti.
• Nostiprina visu ķermeni.
• Uzlabo vielmaiņas procesus, pozitīvi ietekmē ogļhidrātu vielmaiņu.
• Nomierina un atslābina.
• Izvada no organisma kaitīgās vielas.
• Paaugstina imunitāti.
• Stiprina asinsvadu sienas.
• Spēj atjaunot skarto gļotādu.
• Ārstē aizcietējumus.

Neskatoties uz milzīgajiem ieguvumiem, ko sniedz auzu pārslas, tās var arī kaitēt cilvēka ķermenim. To veicina fitīna saturs labībā. Fitīnskābe var novērst auzu graudu augšanu nelabvēlīgos apstākļos.

Fitīna kaitējums ir šāds:

1. Fitīns traucē cilvēka orgasma izraisītā fosfora uzsūkšanos. Fosfors, kā visi zina, ir svarīgs cilvēka kaulaudiem.
2. Fitīnskābe vienkārši neļauj uzsūkties svarīgiem un noderīgiem mikroelementiem, un cilvēks nesaņem nekādu turpmāku labumu, dzerot auzu pārslu šķīdumu.
3. Fitīnskābe kavē gremošanas enzīmu, īpaši tripsīna un pepsīna, darbību, kas ir būtiski olbaltumvielu sadalīšanai. Tas nozīmē, ka tiek traucēta pārtikas gremošana, kas izraisa nopietnas ķermeņa problēmas.

Tomēr ir enzīms, kas noārda fitīnu – tā ir fitāze. Tāpēc, gatavojot novārījumu, ir svarīgi ievērot noteiktus noteikumus, lai auzas nāktu par labu visam organismam, nevis kaitētu tā atsevišķām sistēmām.

Fitīnu šķeļ fitāze šādos gadījumos:

• Dīgšana ir visvairāk efektīva metode aktivizē fitāzes darbību.
• Mērcēšana - var notikt ar turpmāku fermentāciju vai bez tās.
• Grauzdēšana – šī metode ir vispiemērotākā kafijas pupiņām.

Kontrindikācijas

Auzu pārslas ir noderīgas un labvēlīgi ietekmē visu ķermeni kopumā. Tomēr šī novārījuma lietošana nav atļauta visiem, un pirms šī ārstnieciskā dzēriena lietošanas ir jāiepazīstas ar kontrindikācijām.

Novārījumam nav stingru kontrindikāciju lietošanai, taču ir vairāki brīdinājumi, piemēram:

• Ar sirds un asinsvadu sistēmas mazspēju auzu pārslu ir kontrindicēta.
• Dzērienu nav ieteicams dzert cilvēkiem ar holecistītu vai aknu cirozi.
• Atteikties no novārījuma vajadzētu un ar paaugstinātu kuņģa skābumu.
• Speciālisti neiesaka to pārmērīgi lietot cilvēkiem ar žultspūšļa slimībām.
• Arī kuņģa skābums ir kontrindikācija auzu lietošanai.
• Protams, alerģija pret auzām būs iemesls atteikties no šīs labības novārījuma.
• Nieru mazspēja ir arī labs iemesls nedzert.

Ja ir šīs auzu pārslu lietošanas kontrindikācijas, jākonsultējas ar speciālistu un, ja fitoterapeits vai gastroenterologs piekrīt dzert šo ārstniecisko dzērienu, varat to laimīgi sākt lietot bez bailēm.

Auzu novārījumu receptes

Lai gūtu labumu no uzņemšanas, vispirms ir jāsadala tajā esošais fitīns, aktivizējot fitāzes enzīmu. Šis ferments sāk savu darbu mērcēšanas, grauzdēšanas vai diedzēšanas laikā. Visefektīvākā no šīm metodēm ir dīgšana, jo ar šo metodi auzās esošais fitīns tiek izvadīts daudz labāk. Taču receptēs var izmantot arī citas fitāzes aktivācijas metodes.

• rūpīgi noskalojiet siltā tīrā ūdenī 200 gramus auzu graudu;
• aplej graudus ar litru silta ūdens;
• uzliek lēnu uguni un vāra apmēram stundu;
• vārīti graudi jāievada apmēram 5 stundas;
• dzert pa pusglāzei novārījuma no rīta un vakarā pusstundu pirms ēšanas.

• noskalo un sasmalcina 150 gramus auzu graudu;
• sagriež sīpolu 4 daļās;
• aplej graudus un sīpolus ar litru karsta ūdens;
• vāra apmēram 20 minūtes;
• pievieno divas ēdamkarotes medus;
• pēc tam, kad buljons ir atdzisis, tas ir labi jāfiltrē;
• lietot pa 1 ēdamkarotei apmēram 5 reizes dienā.

Ārstēšanas kurss - līdz pilnīgai atveseļošanai.

• labi noskalojiet nemizotos auzu graudus;
• rūpīgi sasmalciniet tos ar javu vai citiem improvizētiem līdzekļiem;
• jebkurā traukā ielej auzu graudus ar karstu ūdeni;
• novārījums jālieto pēc ēšanas ik pēc divarpus stundām.

Ārstēšanas kurss ir individuāls.

• deviņas ēdamkarotes auzu graudu rūpīgi nomazgā un notīra no liekajām daļiņām;
• Ielejiet traukā 3 litrus ūdens un pārvietojiet tur auzas;
• uzliek uguni un pēc vārīšanās vāra uz lēnas uguns vienu stundu;
• visu nakti uzstāj novārījumu termosā, lai novērstu strauju temperatūras pazemināšanos;
• filtrējiet to no rīta;
• patērē katru dienu.

Ārstēšanas kurss ir seši mēneši.

• noskalo simts gramus mizotu graudu;
• sajauciet sodu un ūdeni, pēc tam atstājiet auzas 3 stundas mērcēt;
• vāra apmēram 60 minūtes uz lēnas uguns;
• rūpīgi filtrē buljonu;
• dzert 3 reizes dienā pusstundu pirms ēšanas.

Ārstēšanas kursu aprēķina individuāli.

• izskalo divas glāzes nemizotu graudu;
• ielej litru ūdens;
• vāra, līdz iztvaiko apmēram 2 litri šķidruma;
• filtrējiet produktu pēc tam, kad tas ir pilnībā atdzisis;
• uzglabāt vēsā vietā;
• dzert dienas laikā apmēram 3 reizes.

Ārstēšanas kurss ir mēnesis.

• izskalo glāzi auzu graudu traukā, kas piepildīts ar vēsu ūdeni;
• tad pārvieto graudus māla traukos un ielej tajā 400 ml ūdens;
• apmēram pusotru stundu karsēt cepeškrāsnī;
• lai buljons ievilktos, būs jāgaida apmēram 2 stundas.
• filtrē un pievieno pusi tējkarotes speķa kausētā veidā;
• dzert pieņemamas temperatūras novārījumu apmēram 3 reizes dienā.

Ārstēšanas kurss – individuāli vai līdz pilnīgai atveseļošanai.

• nemizotus auzu graudus rūpīgi jānomazgā siltā vai vēsā ūdenī;
• nomazgātas auzas aplej ar litru karsta ūdens;
• uzstāj 60 minūtes;
• Izdzeriet 1 glāzi novārījuma apmēram pusstundu pirms ēšanas.

Ārstēšanas kurss ir individuāls.

Dziedinošs dzēriens auzu novārījuma veidā palīdz cīnīties pret daudzām slimībām, taču nevajadzētu pašārstēties. Jebkura veida slimību ārstēšanā noteikti konsultējieties ar speciālistu, kurš palīdzēs Jums individuāli izrakstīt devu un ārstēšanas kursu.

mežrozīšu novārījums – ieguvumi un kaitējums veselībai

Video: kā pagatavot auzu novārījumu

Daudzas ārstnieciskas īpašības un sagatavošanas vienkāršība ir galvenās īpašības, kuru dēļ pieaug auzu pārslu novārījuma popularitāte. Dzēriena ieguvumi un kaitējums galvenokārt ir atkarīgi no tā pagatavošanas pareizības, taču daudzi par to aizmirst. Nolaidīgas attieksmes pret ārstnieciskās masas brūvēšanas noteikumiem rezultāts var būt nopietnas blakusparādības un pilnīgs terapeitiskās iedarbības trūkums uz ķermeni. Lai dzēriens, kuram ir liels potenciāls, nenodarītu ļaunumu, ir jāatceras tikai daži ieteikumi.

Kontrindikācijas auzu novārījuma lietošanai

Daži tradicionālās medicīnas atbalstītāji apgalvo, ka auzu novārījumu var lietot ikviens bez izņēmuma. Praktiska lietošana sastāvs tomēr ļāva identificēt vairākas kontrindikācijas šādai terapijai. Šādos apstākļos labāk ir atteikties no produkta vai vismaz dzert produktu piesardzīgi:

• Žultsakmeņi, nav žultspūšļa.
• Nieru vai sirds un asinsvadu mazspēja.
• Paaugstināts kuņģa skābums.
• Nopietna aknu patoloģija.

Šajos gadījumos attīstības riski blakus efekti pārāk augsts, tāpēc pirms ārstēšanas uzsākšanas jākonsultējas ar savu ārstu. Individuāla nepanesība pret dzēriena sastāvdaļām ir ārkārtīgi reta, taču pirms kursa sākšanas jums jāpārliecinās, ka tā nav.

Auzu pārslu kaitējums un kā to novērst

Auzas savā sastāvā satur augšanas inhibitorus, kuru dēļ graudu dīgtspēja nelabvēlīgos apstākļos nav iespējama. Tos attēlo fitīnskābe un tās sāļi. Šīs vielas nav unikālas, tās ir daudzu veidu graudos, riekstos, sēklās un pupās. Nokļūstot cilvēka ķermenī, ķīmiskie savienojumi var izraisīt šādus procesus:

• Notiek vērtīgo minerālvielu (cinka, kalcija, dzelzs, vara) saistīšanās un izvadīšana no organisma. Šie elementi vairs netiek absorbēti pareizajā daudzumā, tāpēc veidojas deficīta stāvokļi.

Padoms. Mūsdienās auzu pārslas ir pieejamas veselīgas pārtikas veikalos. Ja tas tiek darīts profilaktiski, varat mēģināt. Ja nepieciešams, labāk ir veikt ārstēšanu patstāvīgi. Nav garantijas, ka konkrēta iestāde pārdod pareizi vārītu kompozīciju.

• Fermentu darbība tiek nomākta, kas negatīvi ietekmē pārtikas gremošanas kvalitāti. Jo īpaši tas traucē olbaltumvielu metabolismu.
• Fitīnskābe novērš fosfora uzsūkšanos, kas nepieciešama kaulu stipruma uzturēšanai.

Faktiski fitīnskābe pati par sevi ir vērtīgs fosfora avots, taču tā tiek absorbēta tikai fitāzes enzīma ietekmē. Par laimi, zinātnieki ir atraduši veidus, kā uzsākt šīs vielas sintēzi organismā. Pirms sākat gatavot auzu novārījumu, galvenā sastāvdaļa ir jāpakļauj vienam no šiem apstrādes veidiem:

• Mērcēt (ar vai bez turpmākas fermentācijas).
• dīgst.
• Apcep. Tiesa, šī pieeja parasti tiek piemērota tikai šokolādei un kafijas pupiņām.

Ja auzu novārījumu pagatavo saskaņā ar visiem noteikumiem, iespējamie dzeršanas riski tiks samazināti līdz minimumam. Šķidruma ražošanas tehnoloģijas pārkāpums labākajā gadījumā novedīs pie nederīga produkta, sliktākajā gadījumā ir iespējams iepriekš aprakstīto scenāriju attīstības variants.

Auzu pārslu priekšrocības un to ārstnieciskās īpašības

Uz tā pamata pagatavotam ārstnieciskajam novārījumam vai auzu pārslu želejai uz cilvēka ķermeņa ir uzreiz vairāki veidi. pozitīva ietekme. Kopumā ir daudz vieglāk uzskaitīt slimības, no kurām produkts neglābj. Šeit ir, piemēram, visspilgtākās dzēriena īpašības:

• Šķīstošajai šķiedrai novārījuma sastāvā ir aptverošas īpašības. Pēc iekļūšanas kuņģī tas nonāk želejai līdzīgas vielas stāvoklī. Šī masa pārklāj orgāna sienas, samazinot pārtikas kairinošo iedarbību uz gļotādu. Regulāra kompozīcijas lietošana ievērojami atvieglo cilvēku ar gastrītu un peptisku čūlu stāvokli.
• Sakarā ar inulīna klātbūtni sastāvā, dzeršana samazina cukura līmeņa paaugstināšanās iespējamību.
• Narkologi auzu novārījumu un uzlējumu iesaka cilvēkiem, kuri cenšas pārvarēt nikotīna, narkotiku un alkohola atkarību.
• Produkta lietošanai ir nomierinoša iedarbība. Liels daudzums B vitamīnu palīdz uzlabot miegu un novērst depresijas pazīmes.
• Dziedinošais buljons satur triptofānu, kas stimulē muskuļu audu augšanu. Šī dzēriena īpašība ļauj to iekļaut sportistu uzturā.
• Auzu pārslu pozitīvā ietekme ir pamanāma ar saaukstēšanos, akūtām elpceļu infekcijām, pneimoniju un klepu. Bet šajā gadījumā jums vajadzētu izmantot kompozīciju, kas pagatavota pienā, nevis ūdenī.

• Šķīstošo šķiedrvielu pārpilnība palīdz attīrīt organismu. Toksīni un smago metālu sāļi tiek izvadīti no organisma. Šo produkta īpašību var izmantot saindēšanās gadījumā pēc ķīmijterapijas.
• Auzu novārījums attīra asinis no sliktā holesterīna, kas pozitīvi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmas funkcionalitāti.
• Ar mikroelementiem bagātais produkts izvada no organisma lieko šķidrumu, kas palīdz tikt galā ar tūsku.
• Dabisks līdzeklis veicina vielmaiņas normalizēšanos, tāpēc to var izmantot svara zaudēšanai. Jums tikai jāatceras, ka viņi to iekļauj diētās, lai samazinātu apetīti, nevis lai sadedzinātu taukus.
• Neaizmirstiet par kompozīcijas anti-novecošanās īpašībām. Tās sastāvdaļas stimulē šūnu dalīšanās procesus, pret kuriem notiek aktīva audu reģenerācija.

Viena no auzu papildu priekšrocībām ir fakts, ka tās nesatur lipekli. To savā uzturā var droši ieviest cilvēki ar šīs vielas nepanesamību.

Noteikumi un receptes auzu novārījuma pagatavošanai

Noderīgu un drošu auzu novārījumu var iegūt tikai tad, ja tiek sadalīts fitīns. Šim nolūkam varat izmantot sagataves mērcēšanas iespēju, taču uztura speciālisti to neuzskata par veiksmīgāko. Pētījumi liecina, ka pat pēc 12 stundu mērcēšanas graudaugi joprojām satur apmēram 75% fitīna. Labāk ir ķerties pie produkta fermentācijas vai tā dīgtspējas.

Auzu pārslu pagatavošana no raudzētiem graudiem izskatīsies šādi:

• Ņemam glāzi auzu kopā ar miziņu, piepildām ar sūkalām, kas paliek pēc biezpiena uzvārīšanas. Šķidrumam jābūt 2 reizes lielākam par biezo daļu pēc tilpuma, jo graudi uzbriest.

Padoms: auzu raudzēšanai varat izmantot ne tikai sūkalas. Ja kompozīcija nebija pie rokas, izmantojiet šķīdumu citronu sula vai ābolu sidra etiķi. To pagatavošanai uz 1 litru ūdens izmanto 1 tējkaroti produkta.

• Apstrādājamā detaļa jātur apmēram 12-14 stundas siltā vietā, līdz graudi uzbriest. Tas ir signāls, ka varat sākt gatavot buljonu.
• Šķidrumu notecina, graudus nomazgā caurdurī. Mēs rīkojamies uzmanīgi, cenšoties nenomazgāt miziņu. To visu ielej 1 litrā ūdens un liek uz uguns.
• Pēc 2 stundu ilgas vārīšanās uz mazas uguns šķidrums jānolej un jāatšķaida ar dzeramu vai vārītu ūdeni. Rezultātā vajadzētu iegūt 1 litru auzu pārslu buljona. Ieteicams to izdzert pēc pāris dienām.

Lai pagatavotu auzu novārījumu no diedzētiem graudiem, jums jāveic šādas darbības:

• Auzu graudus mērcē ūdenī 12 stundas, pēc tam šķidrumu notecina.
• Mēs uzliekam sagataves uz mitras marles un ievietojam siltā vietā. Jāgaida, līdz izšķiļas graudi. Neglabājiet auzas, līdz veidojas asni.
• Izšķīlušos graudus pārliekam blenderī, piepildām ar ūdeni, lai tikai nedaudz nosedz masu. Lai iegūtu garšu, varat pievienot nedaudz medus.
• Masa ir jāsadrupina. Tam vajadzētu kļūt gludam, smūtijam līdzīgam. Šādi pagatavots produkts jādzer dienas laikā, ilgāk to neuzglabā.

Pēc pēdējās metodes gatavotu dzērienu parasti ir nekorekti saukt par novārījumu, jo auzas netiek pakļautas termiskai apstrādei. Tieši šādas iedarbības laikā ir iespējams iegūt visnoderīgāko tautas līdzekli.

Gadījumos, kad terapeitiskā efekta iegūšanai plānots lietot auzu novārījumu, devas, grafiks un kursa ilgums jāsaskaņo ar specializēto ārstu. Ja tas tiek darīts profilaksei vai vispārējai organisma stiprināšanai, kompozīciju var dzert kā parasto tēju. Standarta noteikumi iesaka patērēt 100 ml masu pusstundu pirms ēšanas.

Auzu buljonu var dot bērniem ne tikai pret saaukstēšanos. Dziedinošais līdzeklis tiek galā ar diatēzes un pārtikas alerģiju izpausmēm. Ar šīm diagnozēm ārstēšanas ilgumam jābūt 1 mēnesim. Grafiks būs atkarīgs no mazā pacienta vecuma:

• No 6 līdz 12 mēnešiem pietiek ar 1 tējkaroti no rīta pirms brokastīm un vakarā pirms gulētiešanas.
• Līdz 2 gadiem mazulim var dot jau 1 ēdamkaroti divas reizes dienā.
• Līdz 5 gadiem dienas deva ir trešdaļa glāzes divās dalītās devās dienā.
• Līdz 10 gadiem dienas deva jau ir pusglāze divās dalītās devās dienā.

Dabīgais līdzeklis neizraisa atkarību, tādēļ, ja vēlas, to var lietot regulāri, pauzes ieturot tikai ik pa laikam. Auzu novārījumu nav ieteicams kombinēt ar kafiju vai melno tēju. Šie dzērieni samazina vairāku zāļu sastāvā esošo vielu asimilācijas kvalitāti. Gatavo buljonu vislabāk dzert nedaudz siltu, un tas jāuzglabā ledusskapī ne ilgāk kā 1-2 dienas.

Auzu novārījums, kā "ātrā palīdzība" pret pankreatītu

Daudzi cilvēki ir personīgi novērtējuši auzu pārslu efektivitāti pankreatīta saasināšanās periodā. Protams, pietiek tikai dzert šķidrumu saskaņā ar aprakstīto shēmu, bet labāk ir veikt veselu virkni terapeitisko pasākumu.

1. Pirmajā dienā jums vajadzētu atteikties ēst. Ar spēcīgu uzbrukumu joprojām nav vēlēšanās.
2. Dzeriet siltu ūdeni visas dienas garumā.
3. Parasto brokastu, pusdienu un vakariņu vietā jālieto auzu novārījums un linsēklu uzlējums.
4. Tēju labāk aizstāt ar asinszāļu uzlējumu, pievienojot nelielu daudzumu medus.
5. Otrajā un trešajā dienā diētu atkārto. Auzu pārslu buljonam un linsēklu uzlējumam pievieno tikai ar ūdeni uzlietu (nevis ar pienu vārītu) auzu pārslu putru.
6. Visu šo laiku, konsultējoties ar ārstu, ieteicams papildus dzert fitokompleksus.
7. No ceturtās dienas uzturā var iekļaut citus ēdienus, bet novārījumus un uzlējumus jāturpina dzert 10 dienas. Auzu buljonu atļauts lietot līdz 30 dienām, t.i. līdz pilnīgai atveseļošanai.

Auzu pārslu buljons kļūs veselīgāks un garšīgāks tikai tad, ja tā izgatavošanas laikā tiks pievienoti garšas pastiprinātāji, piemēram, rozīnes, mežrozīšu vai vilkābeles uzlējums, medus. Aizvietojot verdošo ūdeni ar pienu, mēs iegūstam lielisks instruments no saaukstēšanās, ko atļauts lietot pat bērnībā.

Daudzi nezina, cik noderīgas ir auzas un ka cilvēka ķermenim ir lietderīgi šo graudaugu pēc iespējas biežāk izmantot ne tikai ēdiena gatavošanai, bet arī kosmētiskiem nolūkiem un tradicionālās medicīnas receptēs.

Auzas - noderīgas īpašības

Interesējoties par to, cik noderīgas auzas ir cilvēka ķermenim, noteikti jāizceļ to atjaunojošā iedarbība kopumā. Nav brīnums, ka daudzās pasaules valstīs to patērē brokastīs, jo tas dod pozitīvu efektu:

• sejas krāsas uzlabošana;
• ādas izlīdzināšana;
• kilogramu samazināšana;
• možuma un spēka lādiņš uz ilgu laiku.

Cilvēki, kas cieš cukura diabēts jums jāzina, cik noderīgas ir auzas cilvēkam. Tas lieliski pazemina cukura līmeni asinīs un normalizē pacienta stāvokli. To var lietot bez medikamentiem, rezultāts jebkurā gadījumā būs efektīvs. Turklāt auzas palīdz šādos gadījumos:

• izvada no ķermeņa lieko šķidrumu;
• palīdz atbrīvoties no urolitiāzes;
• efektīvi pazemina holesterīna līmeni;
• mazina stresu;
• attīra aknas;
• kontrolē vairogdziedzeri;
• mazina klepu un paaugstina imunitāti.

Auzas - ķīmiskais sastāvs

Svarīgi, kādus vitamīnus satur auzas. Viņa ķīmiskais sastāvs pilns ar minerālvielām, kas ir būtiskas pareizai ķermeņa darbībai. Uz simts gramiem produkta tas satur:

• olbaltumvielas - 1 g;
• tauki - 6,2 g;
• diētiskās šķiedras - 12 g;
• ogļhidrāti - 55,1 g;
• ūdens - 13,5 g;

Papildus galvenajiem elementiem kompozīcijā ietilpst:

• ciete;
• olbaltumvielas un aminoskābes;
• fosfolipīdi;
• B, A, E grupas vitamīni.

Auzas - lieto medicīniskiem nolūkiem

Ņemot vērā to, cik noderīgas ir auzas organismam, jāuzsver to plašās iespējas. Viņi ārstē gandrīz visu – no galvassāpēm līdz trausliem nagiem. Biežāk lieto novārījumus un uzlējumus, retāk gatavo ziedes un losjonus. Auzu izmantošana kopumā un maltā veidā pielāgo kuņģa-zarnu trakta darbu, izvada toksīnus un toksīnus. Tās pluss slēpjas apstāklī, ka to izmanto ne tikai tradicionālajā medicīnā – augsti kvalificēti speciālisti to izraksta ārstēšanas izvēlnē.

Auzas - aknu ārstēšana

Zinot, cik noderīgas auzas ir aknām, jūs varat atjaunot to darbību, neizmantojot to medicīniskā aprūpe, bet to var izdarīt tikai nesāktos gadījumos. Tā kā tas organismā veic daudzas svarīgas funkcijas, tas vienkārši ir jāuztur, un auzu graudi ar to tiek galā 100%. Pirms ārstēšanas jums ir jāsagatavo ķermenis, attīrot kuņģi, zarnas un taisnās zarnas. To var izdarīt, izmantojot īpašu novārījumu no šādiem augiem:

• brūkleņu lapas;
• bērzu lapas;
• ceļmallapu sēklas.

Dzert to vajadzētu būt vienai ēdamkarotei dienā, atšķaidot glāzē ūdens. Ir nepieciešams uzturēt divu nedēļu kursu. Jums vajadzētu atteikties no cepta, trekna, kafijas un alkohola. Pirms atveseļošanās procesa aknas ir jāatpūšas. Ir svarīgi zināt ne tikai to, kam noder auzas, bet arī to, kā tās pareizi pagatavot un lietot uzturā.

Sastāvdaļas:

• ūdens - 1 litrs;
• auzu graudi - 3 ēd.k. l.

Ēdienu gatavošana

1. Sasmalciniet graudus, kafijas dzirnaviņas ir lieliski piemērotas šim procesam.
2. Miltus ielej termosā un pārlej ar litru silta ūdens.
3. Uzstājiet dienas laikā un dzeriet vienu glāzi pirms ēšanas divus mēnešus.

Auzas - aizkuņģa dziedzera ārstēšana

Augā ir liels daudzums aminoskābju, kas lieliski atjauno aizkuņģa dziedzera darbību, tāpēc pacientiem ar šo diagnozi ieteicams lietot auzu pārslu:

• labība;
• želeja;
• novārījumi;
• pienu.

Pirms ārstēšanas dienu vai divas ir jāatsakās no ēdiena, ir atļauta tikai tēja ar cukuru un mežrozīšu uzlējums. Zinot, cik noderīgas ir tvaicētas auzas un pareizi tās lietojot, cilvēks ātrāk atveseļosies. Ir daudz receptes ēdiena gatavošanai, kuru mērķis ir uzlabot ķermeni.

Sastāvdaļas putrai:

• graudaugi - 0,5 glāzes;
• ūdens - 2 glāzes.

Ēdienu gatavošana

1. Uzvāra ūdeni un ielej tajā graudaugus.
2. Vāra uz lēnas uguns, ik pa laikam apmaisot.
3. Ēd bez sāls un eļļas vismaz divas dienas.

Zināšanas par auzu brūvēšanu aizkuņģa dziedzera ārstēšanai palīdzēs arī nevēlēšanās gadījumā lietot medikamentus. Neskatoties uz to, eksperti konsultē pirms pašapstrādes uzsākšanas, meklējiet padomu. Smagos un progresējošos gadījumos šī metode paliks neefektīva, lai gan slēps pirmās komplikāciju pazīmes.

Auzas kuņģa ārstēšanā

Ciete, olbaltumvielas un tauki, kas ir daļa no auzām, pozitīvi ietekmē kuņģa darbu. Kā pagatavot auzas, lai ārstētu visu kuņģa-zarnu traktu, lai normalizētu tā darbību un atjaunotu skābes līdzsvaru? Tas ir vienkārši, jo, zinot, cik noderīgas ir auzas, jūs varat atbrīvoties no daudzām visa organisma problēmām kopumā.

Sastāvdaļas:

• ūdens - 1 litrs;
• auzas - 1 glāze.

Ēdienu gatavošana

1. Putru ielej siltā ūdenī un ļauj ievilkties 12 stundas.
2. Pēc tam to liek uz lēnas uguns un vāra pusstundu.
3. Kad laiks ir pagājis, tos noņem no plīts un ietin siltā segā.
4. 30 dienas dzer izkāto buljonu trīs reizes dienā pirms ēšanas.

Auzas - zarnu ārstēšana

Ieteicams ne tikai zināt, kā pareizi sagatavot auzas ārstēšanai, bet arī iegādāties šim nolūkam piemērotus graudaugus. Veikalu plauktos esošais jau ir termiski apstrādāts un zaudējis lielāko daļu ogļhidrātu, vitamīnu un mikroelementu, tāpēc jāmeklē dabīgs produkts, fermās, no privātajiem ražotājiem u.c.

Kuņģa ārstēšanas receptes ir ļoti līdzīgas zarnu novārījumiem, izņemot vienu lietu - šajā gadījumā graudaugiem un tinktūrām ir atļauts pievienot nedaudz cukura vai medus. Ir jāievēro daži pamatnoteikumi:

• Pirms ārstēšanas uzsākšanas sakārtojiet sev badošanās dienu.
• Dzeriet novārījumus un tinktūras vismaz trīs reizes dienā, vēlams pirms ēšanas.
• Nepārtrauciet kursu agrāk kā viena mēneša beigās.

Auzas kandidozes ārstēšanai

Kandidozes rašanās iemesli ir daudz. Šī sēne ir ļoti bīstama, jo tā var izraisīt tādas slimības kā:

• onkoloģija;
• cukura diabēts.

Tas var notikt daudzu iemeslu dēļ:

• vides degradācija;
• nepietiekams uzturs;
• smēķēšana un alkohols;
• antibiotikas, hormonālie preparāti, anaboliskie līdzekļi;
• grūtniecība;
• vecums virs 50 gadiem.

Novārījums kandidozes ārstēšanai

Sastāvdaļas:

• Ūdens - 30 glāzes;
• Auzas - 10 glāzes.

Ēdienu gatavošana

1. Ielejiet graudaugus ūdenī un uzlieciet uz lēnas uguns.
2. Vāra trīs stundas un noņem, lai atdziest vēsā vietā.
3. Ņem simts gramus trīs reizes dienā.
4. Ārstēšanas kurss ir no diviem līdz četriem mēnešiem.

Auzas locītavu ārstēšanā

Zinot, kam noder auzas, to var atvieglot sāpes locītavās bez speciālistu apmeklējuma. Ūdens spaiņa un auzu salmu kūļa novārījums lieliski atslābina un mazina stresu vannošanās laikā, un uzlējums atjauno kaulus no iekšpuses. Kā sagatavot auzas ārstēšanai, lai rezultāts būtu pamanāms jau pēc nedēļas lietošanas?

Sastāvdaļas:

• graudi mizā - 2 tases;
• ūdens - 1 litrs;
• medus - 1,5 ēdamkarotes.

Ēdienu gatavošana

1. Graudaugu aplej ar ūdeni un liek ūdens vannā, līdz puse šķidruma iztvaiko.
2. Atlikušo buljonu atdzesē un filtrē caur sietiņu.
3. Medu pievieno filtrētam ūdenim, samaisa un izdzer pa 150 ml. katru dienu, silts.

Auzas - vairogdziedzera ārstēšana

Speciālisti saka, ka, lai izvadītu no organisma toksīnus, ir jāvāra auzas kā tēja un jādzer katru dienu. Vairogdziedzera darbību var mazināt ar tinktūru, bet auzas jāprot izvārīt ārstēšanai. Tas lieliski izvada no organisma indes un atjauno dabiskos procesus. Ar vienu pieeju var pagatavot divas zāles:

1. Dzeriet ūdens un graudaugu novārījumu 100 ml katru dienu pirms ēšanas vismaz divus mēnešus.
2. No buljona atlikušos graudus ielieciet uz papīra dvieļa un brīvajā laikā uzklājiet uz rīkles.

Vairogdziedzeris prasa lielu uzmanību, tāpēc auzu sēklu lietošana profilaksei būs noderīga efektīva metode lai saglabātu to "miega režīmā". Tinktūrām un novārījumiem nav kontrindikāciju, izņemot personīgo neiecietību, taču šādu gadījumu praktiski nav. Ir vērts atcerēties, ka pat tad, ja vēlaties ārstēties patstāvīgi, speciālista konsultācija ir vienkārši nepieciešama.

Auzas bronhīta ārstēšanā

Vai ir viegli tvaicēt auzas ārstēšanai - process ir vienkāršs, ņemot vērā, ka tā ir populārākā graudaugu šķirne tautas aizsardzības līdzekļi ah, atbrīvojoties no slimības. No bronhīta palīdz atbrīvoties novārījums ar piena piedevu. Šāds rīks var labi aizstāt daudzus aptieku klepus sīrupus, kas nav zemāki par efektivitāti.

Sastāvdaļas:

• auzas tīras, mizā - 1 glāze;
• piens - 1 litrs;
• medus - 1 ēdamkarote.

Ēdienu gatavošana

1. Auzas pārlej ar pienu un vāra uz ļoti zemas uguns vienu stundu.
2. Pēc atdzesēšanas kārtīgi izkāš un iegūtajam kokteilim pievieno medu.
3. Dzer pa pusglāzei katru dienu, iepriekš uzsildot.
4. Uzglabājiet atlikušo pienu uz auzām ledusskapī.

Auzu pārslas svara zaudēšanai

Graudaugu produkts ir labi piemērots diētiskam uzturam, tāpēc zināšanas par to, kā pagatavot auzas svara zaudēšanai, ir obligātas. Organismam vērtīgās sastāvdaļas palīdz to piesātināt ar visu nepieciešamo, lieliski apmierinot izsalkuma sajūtu un nenogulsnējot problēmzonās. Starp tās noderīgām īpašībām ir:

• holesterīna līmeņa pazemināšana;
• nav alerģisks;
• zems kaloriju saturs;
• pretiekaisuma iedarbība.

Tiem, kuri vēlas iegūt skaistu figūru, viena mēneša laikā jālieto īpašs uzlējums. To var apvienot ar pareizu uzturu un vingrošanu. Ēdienu gatavošanai jums būs nepieciešams:

Sastāvdaļas:

• auzu pārslu - 1 glāze;
• ūdens - 2 litri;
• medus - 1 tējkarote;
• kanēlis - 1 nūja.

Ēdienu gatavošana

1. Ielejiet graudaugus blenderī un ielejiet glāzēs ūdens. Mēs pārspējām.
2. Pievieno atlikušo ūdeni un sastāvdaļas, samaisa un liek uz nakti ledusskapī.
3. Mēs filtrējam un dzeram pusstundu pirms katras ēdienreizes glāzē.

2017. gada 8. aprīlis Olga

Data-lazy-type="image" data-src="https://prozdorovechko.ru/wp-content/uploads/2016/01/4.jpg" alt="(!LANG: auzu novārījums ārstnieciskās īpašības un kontrindikācijas" width="300" height="287" srcset="" data-srcset="https://i0.wp..jpg?w=500&ssl=1 500w, https://i0.wp..jpg?resize=300%2C287&ssl=1 300w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" data-recalc-dims="1"> Сегодня расскажу, !} kā auzu novārījums mani pēc svētkiem izglāba no pankreatīta un ļāva organismam ātri atgriezties normālā stāvoklī.

Auzu novārījums ar ārstnieciskām īpašībām un kontrindikācijām palīdzēs daudziem - bieži vien zāļu vietā pret jebkādām slimībām.

Dalos pieredzē un zināšanās, pastāstīšu, kādu ļaunumu un labumu šis dzēriens var nest, kā to pareizi pagatavot.

Pēc Jaunā gada un Ziemassvētku brīvdienām, kuru laikā ēdiens bija treknāks nekā ikdienā ņemu, un arī tā bija daudz vairāk un gribējās visu izmēģināt, mans ķermenis man atsūtīja sveicienu pankreatīta saasināšanās veidā.

Pirmais zvans bija pirms mēneša, kad stipri sastiepu kāju, bet ignorēju to un vienkārši atviegloju sāpes un tūsku, un tad vajadzēja palīdzēt aizkuņģa dziedzerim atgriezties normālā stāvoklī.

Tagad man bija jāveic ārkārtas pasākumi, jo visi aizkuņģa dziedzera funkciju saasināšanas prieki bija uz sejas.

Png" data-recalc-dims="1">

Tāpēc es gribu nekavējoties brīdināt visus:

Ja esat sastiepuši kāju, īpaši kreisajā potītē- mēs nekavējoties sākam tikt galā ar savu aizkuņģa dziedzeri, lai nepasliktinātu procesu. Šī ir viena no drošām pazīmēm, kas liecina par tā darba pārkāpumu.

Ko es izdarīju? Tālāk es aprakstīšu savu personīgo pieredzi. Man ļoti palīdzēja auzu novārījums. Tāpēc es viņam tagad dziedāšu dziesmu!

Auzu novārījuma ārstnieciskās īpašības un kontrindikācijas, kā pareizi pagatavot auzu novārījumu, ieguvumi un kaitējums

Auzu novārījumam ir lieliskas ārstnieciskas īpašības un nelielas kontrindikācijas. Bet tas var arī kaitēt ķermenim ...
Es gribu uzreiz uzsvērt - ja ir nepareizi gatavot auzu novārījumu, tad tas nedos labumu- labākajā gadījumā un sliktākajā gadījumā - kaitēs ķermenim. Un, lai gan daudzi saka, ka auzu ūdens ekstraktu lietošanai nav kontrindikāciju un kaitējuma, es atļaušos nepiekrist un sniegt konkrētus argumentus šajā rakstā.

Kontrindikācijas

Acīmredzamu un stingru kontrindikāciju praktiski nav. Lietojot to, jums vienkārši jābūt uzmanīgiem, ja rodas:

• akmeņu klātbūtne žultspūslī
• tālvadības pults žultspūšļa
• sirds un asinsvadu mazspēja
• nieru mazspēja
• palielināts kuņģa skābums
• individuāla neiecietība pret sastāvdaļām
• nopietna aknu slimība

No novārījuma lietošanas jāatturas līdz konsultācijai ar speciālistu. Šajos gadījumos uzlējums vai novārījums var lietot tikai ārstniecības augu speciālists vai gastroenterologs ieteiktajās devās. Pašārstēšanās risks ir augsts.

Auzu pārslu dzēriena kaitējums fitīna satura dēļ

Fitīna klātbūtne graudos rada vislielāko kaitējumu organismam. Lielākā daļa cilvēku par to vispār nezina. Šis augšanas inhibitori, kas neļauj labībai augt nelabvēlīgos apstākļos. Tos attēlo fitīnskābe un tās sāļi - fitāti.

Fitīns ir atrodams graudos (īpaši klijās), riekstos, pākšaugos, sēklās.
Kādu kaitējumu nodara fitāti un fitīnskābe:

• fitīnskābe saista un izvada no organisma svarīgos mikroelementus- kalcijs, cinks, varš un dzelzs, kas nonāk organismā ar pārtiku, tas ir, var būt minerālvielu deficīta cēlonis
• viņa kavē enzīmu darbību, pārtika tiek slikti sagremota vai netiek sagremota vispār. Tas jo īpaši attiecas uz pepsīnu un tripsīnu, tas ir, proteīnu sadalīšanas fermentiem.
• novērš fosfora uzsūkšanos, kas ir tik nepieciešama kaulaudu veidošanai, kas ir saistīta stāvoklī un tieši viņš ir daļa no fitīnskābes lielos daudzumos

Fitīnskābe ir fosfora krātuve augos, ko absorbē tikai atgremotāji. Cilvēks nevar uzņemt fosforu no augiem bez pirmapstrāde fitīnskābe ar fermenta fitāzi, kas to sadala. Tas ir, lai visi graudi, tostarp auzas, nestu labumu, nevis kaitējumu, nepieciešams radīt visus apstākļus fitāzes enzīma aktivizēšanai.

Enzīms tiek aktivizēts trīs gadījumos:

1. mērcēt ar vai bez turpmākas fermentācijas
2. grauzdēšana(šādā veidā no kafijas un šokolādes pupiņām tiek noņemti fitāti)
3. dīgtspēja- visefektīvākais veids

Png" data-recalc-dims="1">

Uzmanību!
Kāpēc es rakstu tik daudz vēstuļu?
Lai jūs saprastu, ka daudzās receptēs, kas ir internetā, tas ir ieteicams iemērc veselas auzas ūdenī(tas ir, tie, kas satur fitīnu) vairākas stundas un pēc tam vāra tos tajā pašā šķidrumā. Un pareizi - noteciniet šo šķidrumu un noskalojiet graudus! Un vārīšanai un nīkuļošanai piepilda ar svaigu ūdeni.

Novārījuma ārstnieciskās īpašības un priekšrocības

Uz tā bāzes pagatavotais buljons un želeja tika lietoti pat vikingu laikos. Ietekme uz ķermeni ir ļoti daudzpusīga, un ieguvumi neapšaubāmi. Es īsumā uzskaitīšu novārījuma lietošanas priekšrocības un to, kādām slimībām tas ir dziedinošs efekts visizteiktākais:

1. Aptverošās īpašības. Auzu pārslas satur beta-glikāns vai šķīstošā šķiedra. Pēc tam, kad novārījums nonāk kuņģī, tas maina savu struktūru un pārvēršas par želejveida vielu, kas pārklāj gļotādu ar plānu kārtiņu, atvieglojot gastrīta vai kuņģa čūlas slimnieku stāvokli.
2. Novērš cukura lēcienus pacientiem ar cukura diabētu. Satur inulīns- viela, kas cukura diabēta gadījumā aizstāj cukuru.
3. Samazina atkarību no narkotikām pateicoties saturam skopoletīns. Ieguvums izpaužas apstāklī, ka, ilgstoši lietojot novārījumu, tas palīdz atmest smēķēšanu, dzeršanu un atbrīvoties no narkotiku atkarības, izraisot viņos riebumu.
4. Nomierina nervu sistēmu un uzlabo miegu, pateicoties augstajam B vitamīnu saturam.Atvieglo depresiju.
5. Atjauno muskuļus. Triptofāna klātbūtne novārījumā palīdz veidot muskuļu audus, un tāpēc auzu pārslu novārījums tiek iekļauts sportistu uzturā.
6. Diaforētisks un pretdrudža līdzeklis iedarbojas uz akūtām elpceļu infekcijām un saaukstēšanos, pneimoniju un klepu. Šajā gadījumā novārījumu gatavo nevis uz ūdens, bet uz piena, un tam pievieno medu ar rozīnēm.
7. Attīra ķermeni pateicoties šķīstošajai šķiedrai, tas izvada smago metālu sāļus un visus toksīnus. Dzēriena attīrošo funkciju izmanto daudzām slimībām:
   • ar pārtiku un citiem ķermeņa saindēšanās
   • kad tiek atjaunotas funkcijas toksīnu novājinātas aknas un aizkuņģa dziedzeris dziedzeri
   • onkoloģijā, īpaši pēc ķīmijterapijas – lai atjaunotu gandrīz visu saindēto orgānu sistēmu normālu darbību ķīmiskās vielas lielās devās

   Internetā ir ziņas par ietekmes izpēti beta-glikāns lai kavētu vēža šūnu attīstību.

8. Samazina holesterīna līmeni asinīs. Pateicoties beta-glikānam (šķīstošā šķiedra), auzu novārījums izvada no organisma zema blīvuma holesterīnu, uzlabojot asinsvadu stāvokli un sirds darbību.
9. Atbrīvo pietūkumu. Noderīgs novārījums pie tūskas un urolitiāze- izvada no organisma lieko šķidrumu.
10. Auzas nesatur lipekli(atšķirībā no visiem graudaugiem), un tāpēc to uzturā var ieviest tie cilvēki, kuri uzturā izvairās no pārtikas produktiem, kas satur lipekli.
11. Aktīvi atjauno ķermeni stimulē audu reģenerāciju. Auzu pārslu buljonu dēvē par jaunības eliksīru – vēsturē ir zināms fakts, ka tieši šī dzēriena regulāra lietošana palīdzēja franču ārstei Žanai de Sen-Katrīnai nodzīvot līdz 120 gadu vecumam.
12. Noderīga svara zaudēšanai. Auzu dzēriens satur visas organismam nepieciešamās vielas – pat šķīstošās olbaltumvielas ar retām aminoskābēm – lizīnu un triptofānu, vitamīnus un minerālvielas. Auzu pārslu dzēriens baro šūnas ar nepieciešamajām vielām un, pateicoties tam, diētu laikā tiek novērsts šūnu bads, kas nozīmē - samazina apetīti. Es ceru, ka jūs to saprotat to iekļauj diētās, lai samazinātu apetīti, nevis lai sadedzinātu taukus. Lai sadedzinātu taukus, jums ir jādod fiziskā aktivitāteķermenis, un ja kāds tev sola ko citu - neticiet!
13. Olbaltumvielu avots veģetāriešiem. Auzu pārslu dzēriens ar veģetāru diētu apgādā organismu ar augu proteīniem, kas šķīst buljonā.

Mēs esam apsvēruši auzu pārslu novārījuma galvenās derīgās īpašības un tās priekšrocības. Tagad pāriesim pie paša dzēriena pagatavošanas.

Kā pagatavot novārījumu, receptes

Vissvarīgākais, kas mums jādara, lai pagatavotu novārījumu - sadalīt fitīnu. Tas ir iespējams mērcēšanas, rūgšanas vai ilgstošas ​​termiskās apstrādes – nīkšanas laikā. Daudziem graudiem Lai aktivizētu fitāzi, pietiek ar divu stundu mērcēšanu ūdenī- enzīms, kas noārda fitīnu un atbrīvo saistīto fosforu fitīnskābē tā tālākai asimilācijai.

Bet ir divi graudaugi, kas satur noteiktu daudzumu fitāzes un viņa tajās gandrīz neaktivizējas, mērcējot ūdenī ir auzas un kukurūza. Grafikā redzams, ka pēc 12 stundu kukurūzas un auzu mērcēšanas fitīna saturs ir 75% no fitīna daudzuma pirms mērcēšanas, savukārt kvieši un rudzi pēc divu stundu mērcēšanas nesatur fitīnu. Tas ir, auzu un kukurūzas mērcēšana ūdenī neizņem fitīnu.

Ko darīsim ar auzām, lai tās atbrīvotos no fitīna pirms novārījuma pagatavošanas? Ir vairāki veidi:

• sūkalu fermentācija pa nakti
• auzu graudu dīgšana

Auzu novārījumu receptes

1. Kopējā recepte, kas ir aprakstīts visur (tam ir fitīns). Uz nakti iemērc 1 glāzi veselu auzu ar sēnalām. 12 stundu mērcēšanas laikā auzas zaudēs 25% fitīna. No rīta notecina šķidrumu, labi noskalo auzas un aplej ar 1 litru ūdens. Uzliekam uguni, uzvāra, samazinām uguni līdz minimumam un vāram auzas 4-6 stundas (noliku uz nakti). Ar ilgstošu vājumu arī daļa fitīna sadalīsies. Izslēdziet uguni un atstājiet buljonu ievilkties, līdz tas pilnībā atdziest. Pēc tam šķidrumu notecina, pievieno ūdeni līdz 1 litram. Vēlreiz uzvāra un divu dienu laikā izdzer sagatavoto dzēriena daudzumu.

2. Raudzētu auzu novārījums. Vakarā pēc biezpiena uzvārīšanas pārlej 1 glāzi auzu ar sūkalu sēnalām, lai tas labi nosedz. Jārēķinās, ka graudi uzbriest un palielinās tilpums, tāpēc sūkalām vienmēr jābūt divreiz lielākā apjomā nekā graudiem. Ja seruma nav, pagatavojam vāju šķīdumu ar ābolu etiķi (viena tējkarote uz litru ūdens) vai citrona sulu. Noliekam siltā vietā uz nakti vai uz 12-14 stundām. Indikators, ka var sākt gatavot novārījumu, ir uzbrieduši graudi.

No rīta šķidrumu notecina, graudus izskalo caur sietiņu, lai nenomazgātu mizu. Piepildiet ar ūdeni 1 litra tilpumā un nolieciet uz plīts uz 2 stundām, lai nožūtu. Pēc atdzesēšanas Atdalām pagatavoto dzērienu no auzu graudiem, uzlej ūdeni līdz 1 litram un dzer 100 ml 4-5 reizes pirms ēšanas. Iedzersim līdz divas dienas.

3. . Visnoderīgākā un pareizākā dzēriena pagatavošana no diedzētām auzām. Tas nav vārīts. Process būs garš:
Mērcē auzu graudus 12 stundas ūdenī. Mēs notecinām ūdeni. Uzbriedušos graudus izklājam uz filtrpapīra vai marles plānā bumbiņā un turam siltumā, līdz izšķiļas lielākā daļa (nav jāgaida asni!).

Blenderī savācam graudus no marles, pievienojam ūdeni tā, lai tas nosedz graudus. Jūs varat pievienot 1 ēdamkaroti medus. Rūpīgi sasmalciniet maisījumu. Tas ir kā smūtija dzēriens. Dzeriet no rīta tukšā dūšā pusi glāzes dzēriena. Pārējais ir dienas laikā. Mēs to neatstājam otrajā dienā. Šeit nekas nav jāvāra.

Galvenais, lai uzbriedušajos pilngraudos notiek visu uzturvielu fermentatīvā hidrolīze (šķelšanās), lai dīglim būtu spēks un būvmateriāls ātrai dīgšanai. UN mēs izmantojam šo spēku un milzīgu daudzumu bioloģiski aktīvo vielu savam organismam.

Uzturvērtības ziņā (īpaši ar medu) tam nav līdzvērtīga. Ātri atjauno spēku, paaugstina imunitāti smagi slimo pēcoperācijas, pēcdzemdību periodā, pēc nervu un fiziska izsīkuma, pēc ķīmijterapijas.

Personīgi es esmu pārāk slinks, lai katru dienu nodarbotos ar diedzēšanu. Es to izdarīju ar pankreatīta saasināšanos. Un katru dienu izmantoju diedzētus auzu, miežu, kviešu un kukurūzas graudus, kas pagatavoti pēc īpašas Ukrainas zinātnieku izstrādātas tehnikas. Es domāju, ka mani vecāki nodzīvoja līdz šim vecumam ar savām čūlām, pateicoties viņu fantastiskajai iedarbībai uz šūnu atjaunošanos un atjaunošanos.

Jebkuru no uzskaitītajām pamatreceptēm var uzlabot, pievienojot citus ārstniecības augus vai to augļus.

Piemēram, pievienojot rozīnes tādā pašā daudzumā kā auzu graudi, mēs iegūstam lielisku līdzekli pret saaukstēšanos, SARS vai gripu. Bērniem vārošu ūdeni aizstājam ar pienu.

Auzu novārījumu var stiprināt, sajaucot ar mežrozīšu infūzija termosā un bagātināts ar augstu C vitamīna saturu Kā taisnība lai pagatavotu mežrozīšu uzlējumu termosā, skatiet rakstu "" un nedomājiet, ka darāt pareizi - es to arī aplēju ar verdošu ūdeni ... Labi dzert gripas sezonā imunitātes paaugstināšanai.

Par sirds slimībām var pagatavot atsevišķi elecampane un auzu sakņu novārījums un gatavie uzlietie šķidrumi apvieno apmēram pievieno karoti medus. Un saberzto elecampane sakni (ēdamkaroti) var apliet ar 0,5 litriem auzu pārslu un uzvārīt, izslēgt, ietīt uz 2 stundām vai ieliet termosā, pēc infūzijas izkāš un nekarstajam maisījumam pievienot medu. . Dzert no rīta un vakarā pa 0,5 glāzes pusstundu pirms ēšanas.

Sajaucot uzlējums vilkābele un auzu dzēriensņem maisījumu ar augstu spiedienu.

Ja izdarīts novārījums uz auzu, rudzu, miežu un prosas graudu maisījuma un lietojiet to regulāri samazināta tieksme pēc tabakas un vieglāk atmest smēķēšanu. Arī gatavs diedzēto graudaugu komplekts, par ko es runāju iepriekš, darbojas, neskatoties uz nedaudz atšķirīgu sastāvu. Vismaz viņš man palīdzēja atbrīvoties no šī ieraduma. Starp citu, arī mans brālis.

Kā uzņemt auzu novārījumu

Ja novārījums ir pareizi sagatavots un nav īpašu devu no ārsta noteiktām slimībām, tad uz jautājumu, kā dzert novārījumu, var droši atbildēt - kā tēju vai tējas vietā. Vairumā gadījumu pusstundu pirms ēšanas ieteicams izdzert 100 ml novārījumu. Ja nav īpašas shēmas - līdz pilnīgai atveseļošanai.

Auzas ir noderīgas un bērniem, īpaši ar pastāvīgām saaukstēšanās slimībām, viņš var tikt galā arī ar alerģijām un bērnības diatēzi.

Bērniem novārījums jāizlieto mēneša laikāšādos daudzumos (atkarībā no vecuma):

• no 6 mēnešiem līdz gadam pa vienai tējkarotei no rīta un vakarā
• no viena līdz diviem gadiem - viena ēdamistaba no rīta un vakarā
• no diviem gadiem līdz pieciem gadiem, 1/3 tase vienu reizi dienā (porciju sadaliet divās devās)
• no 5 gadiem līdz 10 no 1/2 tase vienu reizi dienā (sadalīts divās devās)

Nav organisma atkarības no dabīgiem preparātiem!

Tiek uzskatīts, ka šajā laikā ir nepieciešams samazināt vai pat atteikties no melnās kafijas un tējas, jo tie neļauj daudzām vielām no buljona uzsūkties.

Nav jēgas vienlaikus lietot alkoholu un auzu pārslas, jo tad attīrīšanas funkcijai, aknu un aizkuņģa dziedzera atbalstam nav jēgas. Tas ir, ārstēšanas vai profilakses periodā ar auzu novārījumu ir jāpārtrauc alkoholisko dzērienu lietošana.

Novārījumu ņem siltu. Tas jāuzglabā ledusskapī. Novārījumu gatavo ne ilgāk kā divas dienas, jo tas ātri bojājas.

Kā man izdevās apturēt pankreatīta saasināšanos. Personīgā pieredze

Rakstā par apsolīju pastāstīt savu personīgo pieredzi ar pankreatīta paasinājumu. Un tagad dalos ar to - ko es darīju un kādā secībā.
Man nekavējoties bija jāpiemēro diezgan liels komplekss gan tautas līdzekļiem, gan pārtikas ierobežojumiem. Es jums pateikšu secībā.

1. Kādu dienu es vispār neēdu - ķermenis vienkārši kategoriski negribēja.
2. Es dzēru daudz ūdens - siltu.
3. Ņemts no rīta, pēcpusdienā un vakarā auzu graudu novārījums un aukstā linu graudu uzlējums.
4. Termosā pagatavoju garšaugu uzlējumu Hypericum un dzēra tējas vietā (1 tējkarote asinszāles uz 1 litru verdoša ūdens). Bez cukura. Ar nedaudz medus.
5. Otro un trešo dienu ēdu tikai auzu pārslu putru, kas sajaukta ar linu uzlējumu.
6. Visas dienas lietoju aizkuņģa dziedzera atbalstam fitokompleksu F. Active, kas mazināja vēdera uzpūšanos (bija daudz gāzu) un smaguma sajūtu vēderā, kā arī sāpes tieši virs nabas. Tagad es turpinu to lietot, lai gan viss jau ir atjaunojies, jo kurss ir 30 dienas.

Trīs dienas vēlāk, pateicoties iepriekšminētajiem pasākumiem, pazuda rīta rūgtuma sajūta kaklā un neliela slikta dūša, veidojās izkārnījumi un parādījās apetīte. Tagad ēdu maz un bieži. Es turpinu dzert auzu pārslu un linsēklu dzērienu - man patika, un minimālais to uzņemšana ir 10 dienas, un pilnīgai stabilizēšanai - 60.

Tāpēc no savas pieredzes varu apstiprināt, ka, nekavējoties palīdzot ķermenim un veicot visus iepriekš ieteiktos pasākumus, pankreatīta saasinājumu var noņemt ar tautas metodēm.

Ja sāpes ir asas un stipras, jūs nezināt savas diagnozes - neārstējieties, konsultējieties ar ārstu, lai akūts pankreatīts netiktu izraisīts uzbrukumā.

Rakstā mēs apskatījām:

auzu pārslu dzēriena ārstnieciskās un derīgās īpašības
uzziniet, kādu labumu un kaitējumu tas var radīt
kādas ir kontrindikācijas tā lietošanai
kā to pareizi pagatavot
kā lietot novārījumu
uzzināju savu personīgo pieredzi tās pielietošanā

Skatīties video, kā lielākā daļa cilvēku gatavo auzu novārījumu - tajā tiek saglabāti fitīni, auzas netiek pakļautas fermentācijai, mērcēšanai un novājēšanai, un jūs jau zināt, ka tas ir jādara:

Novēlu būt veseliem, bet arī tad profilaktiski stiprināt organismu ar šo brīnišķīgo dzērienu!