Aké lieky obsahujú testosterón. Najlepšie prírodné spôsoby na zvýšenie testosterónu u mužov

Testosterón je hlavný mužský hormón, ktorý hrá v tele veľmi dôležitú úlohu. Pri jeho nedostatočnom množstve sú možné negatívne dôsledky, ktoré následne ovplyvnia život a zdravie človeka. Tabletky, ktoré zvyšujú testosterón u mužov, zvyčajne predpisuje lekár po vyšetrení pacienta.

Normálna koncentrácia testosterónu v krvi je 1-33 nmol / l. Keď sa indikátor zníži, po chvíli muž pociťuje rôzne dôsledky jeho nedostatku a nedostatok liečby a korekcie hladiny hormónov vedie k niektorým chorobám.

Čo ovplyvňuje testosterón a prečo ho zvyšovať?

Moderná farmakológia produkuje veľa liekov, ktoré zvyšujú testosterón. Ide o rôzne kapsuly, injekcie a tablety na zvýšenie testosterónu.

Tento hormón má v mužskom tele 2 hlavné funkcie:

  • androgénny zodpovedný za normálne fungovanie mužských pohlavných orgánov, sekundárne znaky a libido;
  • anabolický, ovplyvňuje syntézu bielkovín a rast svalovej hmoty u mužov, tvorbu kostí a kostry.

Tento hormón sa tvorí v mužskom tele v oblasti nadobličiek a semenníkov a ovplyvňuje správne proporčné formovanie postavy u muža, efektívny rast ochlpenia na tvári, fungovanie všetkých pohlavných orgánov a v konečnom dôsledku aj sexuálnu túžbu.

Pri poruchách fungovania mužských orgánov dochádza k zníženiu produkcie tohto hormónu., čo sa zvyčajne odráža v niektorých ukazovateľoch zdravia:

  • tínedžerov- pokles a oneskorenie vo vývoji, nedostatočný rast pohlavných orgánov, pričom dieťa často ťažko prežíva svoje problémy, čo súčasne vedie k rozvoju mnohých komplexov a stresov;
  • u dospelých mužov- neplodnosť, znížený počet spermií, zhoršenie kvality semennej tekutiny, osteoporóza a impotencia, vplyv na metabolické procesy, imunitu a dokonca aj fungovanie mozgových buniek.

Dokonca aj pri akomkoľvek znížení libida u mužov (ak je príčina neznáma) sa to zvyčajne stáva dôvodom na obavy z jeho strany.

Pozor! Na stanovenie hladiny testosterónu stačí prejsť analýzou v laboratóriu, konzultácie o normálnej hladine hormónu môže vykonať endokrinológ.

Najlepšie testosterónové tabletky pre mužov: Kompilácia

Keď lekár zistí akékoľvek odchýlky v hladinách testosterónu, najčastejšie mu predpisuje tabletky na zvýšenie testosterónu u mužov. Existujú 2 hlavné typy takýchto tabliet:

  • syntetický- syntetizované chemicky v laboratóriu (tento typ zvyčajne nemá veľmi vysokú stráviteľnosť pre mužské telo); syntetická forma zvyšuje hladinu hormónu maximálne na 24 hodín, má však vedľajšie reakcie: stúpa hladina cholesterolu v krvi, opuchy a vysoký krvný tlak, nervozita a agresivita, svalové kŕče;
  • prirodzené- sú vyrobené z rastlín (strukovín alebo sóje).

Testosterónové tablety predpisuje lekár (alebo) po výskume a testoch hormónu. Tablety sa užívajú spravidla po jedle (počas liečby sa odporúča jesť jedlo, ktoré nie je príliš mastné, aby sa nenarušilo vstrebávanie lieku do lymfy) dvakrát denne počas 2-4 týždňov.

Zvážte, ktoré tabletky zvyšujú testosterón a sú komerčne dostupné v lekárňach:

  1. metyltestosterón- prvý liek vo forme tabliet získaný úpravou molekuly hormónu. Ťažkosti pri výrobe piluliek na zvýšenie testosterónu spočívajú v tom, že hormón, keď je absorbovaný telom a prechádza pečeňou, je zničený pečeňovými enzýmami. Tento liek bol vytvorený na liečbu rakoviny prsníka u žien, ale kvôli vedľajším účinkom na pečeň nie je široko používaný.
  2. Andriol(Testosterone Undecanoate) - testosterón v tabletách a kapsulách, vyrobený na základe predchádzajúceho lieku, ale vylepšený, aby sa znížil toxický účinok na pečeň. Jeho pôsobenie je založené na absorpcii do lymfy ešte pred vstupom látky do pečene, neprispieva k hromadeniu tekutiny v tkanivách a neovplyvňuje telu vlastnú produkciu hormónu Nežiaduce reakcie (opuch a inhibícia vlastného tela pacienta produkcia hormónu) sú znížené. Tento liek sa úspešne používa na liečbu mužskej neplodnosti a impotencie a iných chorôb.
  3. Mesterolone(Proviron, Wistinon a pod.) - neničí sa v pečeni, nepodlieha aromatizácii, preto sa odporúča pre obéznych pacientov so zvýšenou aktivitou estrogénov. V iných situáciách sa zvyčajne predpisujú iné lieky (Adriol) so širším účinkom.

Okrem prípravkov s obsahom samotného testosterónu sa na zvýšenie hladiny tohto hormónu produkovaného v mužskom tele používajú aj bylinné prípravky:

  • Tribestan- rastlinný induktor testosterónu (obsahuje extrakt z Tribulus terrestris), droga sa používa na tvorbu testosterónu, predpisuje sa ako prostriedok na ovplyvnenie reprodukčného a močového systému u mužov a žien, pri liečbe neplodnosti. Tento liek stimuluje endokrinné žľazy mužov, ktoré zvyčajne vylučujú testosterón, čo prispieva k normalizácii hormonálnych hladín, zvyšuje pevnosť kostí reguláciou metabolizmu vápnika.
  • Testogenon- kapsuly s obsahom prírodného komplexu (L-arginín, extrakt z kôry pygeum a yohimbe, koreň ženšenu, vitamíny atď.), ktoré stimulujú produkciu testosterónu v mužskom tele, zvyšujú ho na zdravú úroveň, používajú sa na zvýšenie potencie a reprodukčné zdravie. Liek je tiež predpísaný po prenose infekčných a zápalových ochorení a s cieľom zabrániť vystaveniu škodlivým podmienkam prostredia.
  • Tribulus- kapsuly s obsahom extraktu z rastliny tribulus terretstris, normalizuje produkciu hormónov hypofýzou, pomáha obnoviť rovnováhu a syntézu estrogénu, testosterónu a progesterónu.

Takéto bylinné prípravky aktívne využívajú športovci na naberanie svalovej hmoty, a to nielen ako liek.

Opatrne! Všetky lieky je možné užívať len po konzultácii s lekárom, ktorý ich predpíše správne lieky testosterónové tablety a uveďte, v akom dávkovaní sa môžu piť.

Príznaky chorôb, pri ktorých sa predpisujú tablety:

  • oneskorený sexuálny vývoj a dozrievanie;
  • eunuchizmus;
  • oligospermia s poruchou produkcie spermií;
  • impotencia endokrinného pôvodu;
  • zníženie fyzickej a duševnej aktivity, zníženie erekcie a libida;
  • komplexná liečba osteoporózy s nedostatkom hormónov;
  • postkastračný syndróm;
  • ako náhrada hormonálnej terapie pri mužskej menopauze alebo neplodnosti počas spermatogenézy (dávky lieku určuje lekár a závisí od veku a zdravotného stavu muža).

Dôležité! Tablety s obsahom testosterónu spravidla nemajú anabolické účinky, t.j. nemôžu byť použité pre športovcov v kulturistike na budovanie svalov.

Kontraindikácie a nežiaduce reakcie

Kontraindikované pri nasledujúcich ochoreniach pacienta:

  • srdcová alebo koronárna nedostatočnosť;
  • hyperkalcémia alebo nefróza (ochorenie obličiek);
  • cukrovka;
  • porušenie funkcií pečene;
  • pri epilepsii, migrénach, vysokom krvnom tlaku je potrebné byť počas celej liečby neustále pod dohľadom lekára.

Nežiaduce reakcie:

  • seborrhea (olupovanie kože na pokožke hlavy);
  • častá erekcia, zvýšené libido;
  • pupienky, vyrážky, akné;
  • alergické reakcie tela;
  • opuch;
  • závraty a nevoľnosť atď.

Opatrne! Pri liečbe testosterónovými tabletami je úplne zakázané piť nápoje s obsahom alkoholu, ktoré značne znižujú jeho účinok.

Môžete si kúpiť testosterónové tablety bez lekárskeho predpisu?

Na otázku mužov, kde kúpiť tabletky na zvýšenie testosterónu, je odpoveď jednoznačná: v lekárni. Tu sú niektoré ceny:

  • Andriol - cena v ruských lekárňach je asi 1200 rubľov. (predáva sa na predpis)
  • Tribestan - 2 000 rubľov. (predáva sa bez lekárskeho predpisu)
  • Testogenon - 800 rubľov. (bez receptu)

Kde je najlepšie kúpiť testosterón?

Mnohé testosterónové prípravky sa predávajú v internetových lekárňach, ale ich kúpa nezaručuje kvalitu produktu, preto je lepšie použiť prípravky z lekárne alebo predajne športovej výživy, ktoré sú už známe predajom kvalitných prípravkov.

Opatrne zdvihnite

Vzhľadom na veľký počet negatívnych reakcií a možných vedľajších účinkov takýchto liekov, ktoré zvyšujú hladinu mužského hormónu, je lepšie ich užívať pod prísnym dohľadom lekára a pravidelne vykonávať testy, aby ste neskôr nemuseli liečiť dodatočne zničená pečeň a obličky.

Pridajte komentár ako prvý

Obsah

Na úpravu hormonálnej nerovnováhy u žien a mužov sa používajú testosterónové prípravky. Takéto lieky sú prezentované na farmakologickom trhu v tabletách, kapsulách. Hormón reguluje mnohé funkcie organizmu a jeho nedostatok negatívne ovplyvňuje kvalitu života.

Čo je testosterón

Hormón testosterón je jedným z najdôležitejších prvkov v regulácii ľudského tela. Primárna forma tejto látky je neaktívna, pretože. spojené s transportným proteínom a androgénnymi receptormi. IN aktívny pohľad(dihydrotestosterón) sa mení pod vplyvom enzýmu 5-alfa reduktázy, ktorý je syntetizovaný kôrou nadobličiek a semenníkmi. Produkciu hormónov ovplyvňujú hormóny hypofýzy: folikuly stimulujúce a luteinizačné.

Tento hormón riadi predovšetkým vývoj a fungovanie reprodukčného systému. Prispieva k tvorbe sekundárnych sexuálnych charakteristík, udržiavaniu libida, normalizuje spermatogenézu, dozrievanie vajíčok. Okrem toho testosterón reguluje:

  • nálada;
  • rozvoj svalovej hmoty a kostného systému;
  • anabolické procesy;
  • formovanie dlhodobej pamäti a schopnosti učiť sa.

Klasifikácia liekov v tabletách

Mužský hormón testosterón v tabletách je rozdelený do dvoch skupín: prírodný a syntetický. V prvom prípade je látka vyrobená z rastlinných materiálov, v druhom prípade je syntetizovaná v laboratóriu. Prípravky obsahujúce prírodný hormón sú oveľa lepšie absorbované telom a vyvolávajú menej vedľajších účinkov. Okrem toho sú všetky lieky na zvýšenie hladiny testosterónu rozdelené na produkty, ktoré ho priamo obsahujú, a doplnky, ktoré stimulujú jeho tvorbu.

Prirodzené

Prípravky s prírodným mužským hormónom sa vyrábajú z fazule, sóje, yamov. Tieto lieky spolu úzko súvisia chemické zloženie na prirodzený hormón, ktorý je syntetizovaný mužským reprodukčným systémom. Lieky sa uvoľňujú v mikrodávkach, takže ich telo úplne absorbuje. Mikronizované lieky pôsobia dlhodobo a stabilizujú množstvo hormónu na správnej úrovni počas dňa.

Vďaka pôsobeniu prirodzeného testosterónu sa normalizuje alebo zvyšuje sexuálna túžba (libido), výrazne sa zlepšuje celková pohoda, je cítiť nával energie, zvyšuje sa hustota kostí a svalový tonus. Pamätajte, že nekontrolované používanie mikronizovaného testosterónu môže spôsobiť vedľajšie účinky (zvýšené arteriálny tlak zvýšená hladina cholesterolu v krvi).

Syntetický

Umelo syntetizovaný mužský pohlavný hormón sa líši od prirodzeného chemickým zložením. Účinná látka lieku sa rýchlo vstrebáva, má výrazný účinok. Syntetický hormón môže vyvolať vedľajšie účinky: úzkosť, agresivita, podráždenosť, bolesť hlavy a svalové kŕče. Ženy majú často príznaky maskulinizácie. Syntetické prípravky testosterónu zahŕňajú:

  • metyltestosterón;
  • Methandren;
  • Testorálny;
  • Andriol;
  • Androxon.

Vlastnosti lieku

Po perorálnom podaní sa účinná látka liečiva absorbuje do krvného obehu a lymfatický systém. Biologická dostupnosť liečiva je asi 7 %. V porovnaní s injekčnými roztokmi je liek v tabletách vhodnejší na použitie, nemá toxický účinok na pečeň. Terapeutický účinok prichádza rýchlejšie. Znakom použitia hormónu v tabletách je potreba denného príjmu. Medzi nedostatky patrí rýchly metabolizmus zložiek lieku.

Indikácie na použitie

Podľa pokynov lieku je použitie testosterónu indikované na hormonálnu substitučnú terapiu na pozadí primárneho alebo sekundárneho nedostatku tejto látky. Hlavné indikácie na použitie liekov sú:

  • hypopituitarizmus (nedostatočná funkcia hypofýzy);
  • eunuchoidizmus (nedostatočná funkcia pohlavných žliaz);
  • osteoporóza spôsobená nedostatkom androgénov.

Testosterónové prípravky pre mužov

Pohlavný hormón testosterón u mužov reguluje procesy spermatogenézy, sexuálne správanie. Okrem toho látka stimuluje rast svalovej hmoty, zabezpečuje ukladanie vápnika v kostiach. Testosterónové prípravky sa predpisujú mužom v týchto prípadoch:

  • stav po kastrácii;
  • endokrinná impotencia;
  • mužská menopauza;
  • neplodnosť v dôsledku narušenej spermatogenézy.

Aplikácia pre ženy

V ženskom tele je za dozrievanie folikulu vo vaječníku zodpovedný mužský pohlavný hormón. Pri jeho zníženom obsahu sa narúša dozrievanie folikulu a ovulačný cyklus. Okrem toho sa ženám predpisuje mužský pohlavný hormón v nasledujúcich prípadoch:

  • s osteoporózou;
  • s myómom maternice;
  • počas menopauzy.

Spôsob aplikácie a dávkovanie

Vymenovanie lieku Testosterón Undekanoát (Testosterón Undekanoát) vykonáva iba lekár po obdržaní výsledkov testov, počiatočného vyšetrenia a zberu anamnézy. Dávka lieku závisí od pohlavia a veku pacienta. Užívanie testosterónu v kapsulách alebo tabletách by malo začať s množstvom 120-160 mg denne počas 2-3 týždňov. Potom liečba pokračuje udržiavacou dávkou - až do 120 mg / deň.

špeciálne pokyny

Testosterónové tablety pre mužov by sa mali používať s opatrnosťou u pacientov vo veku 12–18 rokov existuje vysoké riziko vývoj vedľajších účinkov. Vymenovanie lieku pre pacientov trpiacich chronickými patológiami (epilepsia, migréna, kardiovaskulárne patológie) by sa malo vykonať po zhodnotení zdravotného stavu.

lieková interakcia

Testosterón môže zvýšiť citlivosť na glukózu a znížiť potrebu hypoglykemických činidiel a inzulínu u ľudí trpiacich touto chorobou cukrovka. Okrem toho môže syntetický analóg zvýšiť účinky antikoagulancií. Niekedy činidlo zvyšuje väzbu liekov obsahujúcich hormóny štítna žľaza a znížiť ich obsah v krvi.

Vedľajšie účinky a kontraindikácie

Medzi vedľajšie účinky patrí zadržiavanie sodíka a vody v tele, zvýšené libido, oligospermia (zníženie množstva spermií počas ejakulácie) a priapizmus (predĺžená bolestivá erekcia). Neodporúča sa užívať testosterón v lekárni v nasledujúcich prípadoch:

  • v prítomnosti androgén-dependentného karcinómu prostaty alebo prsníka;
  • s hyperkalciémiou;
  • s hyperpláziou prostaty;
  • počas tehotenstva a laktácie;
  • s individuálnou neznášanlivosťou na zložky lieku.

Podmienky predaja a skladovania

Testosterónové tablety pre mužov sa vydávajú z lekární len na lekársky predpis. Liek by mal byť chránený pred priamym slnečným žiarením. Drogu sa odporúča skladovať pri teplote 8-25 °C. Čas použiteľnosti je 3 roky.

Analógy testosterónu

Ak má pacient absolútne alebo dokonca relatívne kontraindikácie na použitie lieku, ako aj s ťažkými vedľajšie účinky po užití tabliet sú predpísané analógy tohto lieku. Tie obsahujú:

  1. Virigen. Liek je predpísaný pre patológie vyvolané nedostatkom hormónu: neplodnosť, hypopituitarizmus a eunuchoidizmus. Liek sa používa pri mužskej menopauze alebo impotencii.
  2. Andriol. Syntetický mužský pohlavný hormón s androgénnou aktivitou. Zabezpečuje tvorbu sekundárnych sexuálnych charakteristík, procesy spermatogenézy. Spravidla sa predpisuje na hypogonadizmus, osteoporózu, dysfunkčné krvácanie z maternice. Priemerná cena lieku je 760 rubľov.
  3. Androxon. Syntetický analóg testosterónu. Účinnou látkou lieku je testosterónundekanoát. Aplikujte s nedostatočnou syntézou vlastného hormónu. Približná cena lieku je 820 rubľov.

Cena testosterónových tabliet

Náklady na liek závisia od formy uvoľňovania lieku, výrobcu a čistoty (stupňa kvality) jeho zložiek. Pozrite si približnú cenu lieku:

Video

Problém mužskej impotencie má mnoho dôvodov, medzi ktorými stojí za to zdôrazniť zníženie objemu hlavného pohlavného hormónu. Zistite, ako zvýšiť testosterón u mužov pomocou liekov, aby ste plne zlepšili kvalitu svojho sexuálneho života.

Faktom je, že pri nízkej hladine zodpovedajúceho androgénu v krvi je dôležité prijať opatrenia na nápravu situácie. V súčasnosti medicína ponúka veľký zoznam vývoja liekov na zvýšenie mužského androgénu v krvi.

Aké je nebezpečenstvo zníženia hladiny mužského hormónu?

Predtým, ako sa pustíte do štúdia liekov, ktoré môžu pomocou liekov zvýšiť testosterón, je dôležité oboznámiť sa s tým, prečo by ste to vôbec mali robiť.

V žiadnom prípade by sa nemali podceňovať vlastnosti príslušnej látky. Zohráva kľúčovú úlohu pri udržiavaní celkového a reprodukčného zdravia každého muža.

Pri nedostatku testosterónu v tele sú zaznamenané nasledujúce príznaky nedostatku:

  • Znížené libido. Mužov záujem o ženy sa stráca.
  • . Stupeň prejavu bude závisieť od úrovne nedostatku.
  • Zvýšenie percenta tukového tkaniva v tele muža.
  • Znížená svalová sila. Svaly ochabnú a ochabnú.
  • Únava, apatia a narušený spánkový rytmus.
  • Znížená imunita a celkové zhoršenie pohody.
  • Depresia.

Preto je nedostatok testosterónu pre človeka plný mnohých negatívnych dôsledkov. Lieková metóda nápravy problému je najjednoduchšia. Mužský hormón môžete zvýšiť až po konzultácii s odborníkom. V opačnom prípade nemôžete vypočítať dávku a buď zhoršiť stav, alebo nedosiahnuť požadovaný konečný účinok.

Lieky na zvýšenie testosterónu u mužov

Lieky určené na zvýšenie testosterónu majú solídne množstvo obchodné názvy v ktorej na to bežný človek bez medicínskeho vzdelania možno sám nepríde.

Všetky lieky na zvýšenie testosterónu u mužov možno rozdeliť do dvoch odrôd, ktoré sa líšia mechanizmom účinku na telo:

  • Na hormonálnu substitučnú liečbu. Drogový prístup v tomto variante je zameraný na vyplnenie nedostatku testosterónu v dôsledku jeho exogénnych syntetických alebo prírodných analógov. Problém je teda možné vyriešiť pomerne rýchlo a efektívne, avšak vo väčšine situácií bude musieť muž na udržanie výsledku naďalej používať umelé analógy testosterónu.
  • Na stimuláciu endogénnej sekrécie testosterónu. Hovoríme o liekoch, ktoré aktivujú prácu vlastných žliaz s vnútornou sekréciou, ktoré zabezpečujú tok testosterónu do krvi. Takáto liečba často trvá dlhšie, ale umožňuje vám nezávisle produkovať správne množstvo takejto dôležitej látky pre mužov. Takéto lieky sú obzvlášť dôležité na obnovenie potrebného hormónu v mladom veku.

V závislosti od typu liekovej formy sa delia na:

  1. Middleware na injekčné podávanie liekov (roztoky na intramuskulárne a intravenózne podanie).
  2. Perorálne prípravky (kapsuly).
  3. Transdermálne lieky (rôzne gély, masti atď.).

V závislosti od okolností lekár vyberie optimálny liek na zvýšenie koncentrácie hormónu v tele. Dávka a spôsob podávania v každej jednotlivej epizóde sa môžu líšiť.

Všetci ľudia sú individuálni a to, čo je pre niektorých dobré, je pre iných neprijateľné. Z tohto dôvodu je samoliečba zakázaná (kvôli vysokej pravdepodobnosti zhoršenia situácie).

Injekcie

Lieková metóda na zvýšenie opísanej látky zahŕňa použitie rôznych riešení na vyrovnanie nedostatku.

Dnes existuje veľa rôznych liekov, ktoré si zaslúžia pozornosť lekárov a ich pacientov.

Používané injekčné hormonálne lieky:

  • Testosterón Cypionate alebo Enanthate. Majú takmer identický účinok na ľudí, prispievajú k zvýšeniu hladiny androgénov. Podávajú sa v dávke 200-400 mg raz mesačne. Zároveň sa v oblasti vpichu vytvorí akési depot aktívneho testosterónu, odkiaľ sa hormón postupne šíri krvným obehom.
  • Testosterón vo forme zmesi vlastných esterov (Sustanon alebo Omnadren). Používa sa v dávke 250 mg každé dva až tri týždne v závislosti od odporúčaní lekára. Takéto lieky fungujú na princípe liekov uvedených vyššie.
  • Testosterón undekanoát (Nebido). Predĺžená akcia. Jedna injekcia vám umožní nestarať sa o hladinu testosterónu v tele až 3 mesiace. Vyrába sa vo forme olejového roztoku na intramuskulárne injekcie. Dávkovanie je 1000 mg.

Existuje pomerne veľký výber spôsobov, ako vykonať drogové zvýšenie testosterónu. Hlavnou vecou v tejto veci je vybrať presne to, čo bude najefektívnejšie a cenovo dostupné. Existujú epizódy, keď rovnaký liek pôsobí na mužov odlišne.

tabletky na zvýšenie testosterónu

Injekcie môžu byť často nepohodlným typom liekovej terapie. Nie všetci muži túžia byť pravidelne odhaľovaní. V tomto prípade prídu vhod tabletky zvyšujúce testosterón.

Majú niekoľko funkcií, ktoré treba mať na pamäti:

  • Pohodlnejší spôsob použitia.
  • Potreba používať každý deň.
  • Účinnosť je zachovaná len pri pravidelnom používaní a dodržiavaní odporúčaní lekára.
  • Veľký zoznam.

Napriek vyššie uvedeným nuansám väčšina mužov uprednostňuje tento typ liekov. Účinok lieku sa vyvíja rýchlo, čo prispieva k výraznému zlepšeniu najmä potencie a sexuálnej funkcie vo všeobecnosti.

Najpopulárnejšie a najžiadanejšie medzi touto skupinou terapeutických činidiel zostávajú:

  • Halotestin. Užívajte od 5 do 20 mg každý deň v závislosti od závažnosti príslušnej patológie.
  • Metadren. Dávka: 10-30 mg denne.
  • Andriol. Jeden z najpoužívanejších liekov na zvýšenie testosterónu. Použité v denná dávka 120-200 mg.
  • Proviron, Vistinon, Vistimon. Tri podobné produkty s rôznymi názvami. Fungujú na rovnakom princípe. Priemerná dávka sa pohybuje od 25 do 75 mg denne.

Výber konkrétneho typu lieku vykonáva lekár na základe zozbieranej anamnézy, a čo je najdôležitejšie - údajov z laboratórnych testov. Čím nižšia je koncentrácia voľného androgénu v krvi, tým vyššia je dávka liekov.

Transdermálne lieky

Veľmi častou metódou zvyšovania testosterónu u mužov v posledných rokoch je užívanie rôznych liekov, ktoré sa používajú zvonka.

Najpopulárnejší:

  • Androgel.
  • Andromene.
  • Andraktim.
  • Špeciálne náplasti s hormónom v ich zložení - Androderm a Testoderm.

Aby ste dosiahli požadovaný konečný výsledok, stačí aplikovať liek na pokožku a nechať zaschnúť. Náplasti majú schopnosť vytvoriť malý "kanál" biologicky účinná látka, ktorý hladko a pravidelne vstupuje do krvného obehu, čo spôsobuje celkové zlepšenie ľudského stavu.

Samostatne je potrebné povedať o tomto type zvýšenia koncentrácie testosterónu vyvolaného liekmi ako implantáty s hormónom vo vnútri. Aplikujú sa injekčne pod kožu, kde dochádza k postupnému uvoľňovaniu aktívnych molekúl. Napriek veľkému počtu pozitívnych aspektov takejto terapie nie veľa mužov súhlasí s takýmito manipuláciami.

Testosterónové stimulanty

Substitučná terapia sa využíva pri liečbe rôznych foriem erektilnej dysfunkcie, ktoré sa vyznačujú nedostatkom testosterónu.

Indikácie pre takýto zásah:

  • Eunuchoidizmus.
  • Neplodnosť.
  • Endokrinná impotencia.
  • klimakterické zmeny.

Existujú však situácie, keď telo mužského zástupcu môže nezávisle produkovať konkrétnu látku, ale nemá dostatok vnútorných rezerv na spustenie procesu.

V tomto prípade by bolo opodstatnené použiť stimulanty testosterónu, ktoré aktivujú zodpovedajúce procesy a umožňujú telu nezávisle začať produkovať potrebný hormón. Okamžite treba povedať, že takýto prístup nie je vždy účinný. Veľa závisí od vlastností každého jednotlivého muža a rezerv jeho tela.

Typy fondov:

  • Injekcie chorionického gonadotropínu (hCG). Hormón má aktivačný účinok na mužské pohlavné žľazy, zvyšuje syntézu testosterónu. Dávkovanie je až 3 000 IU dvakrát až trikrát týždenne počas jedného mesiaca. Po takomto priebehu liečby musíte určite urobiť prestávku.
  • ZMA a iné podobné doplnky výživy s obsahom vitamínu B6, horčíka a zinku. Tieto zložky prispievajú k zlepšeniu práce mužských pohlavných orgánov so stabilizáciou spermatogenézy a všeobecnou normalizáciou pohody.
  • alebo iné analógy obsahujúce polynenasýtené mastné kyseliny. Mali by sa užívať ako potravinové doplnky. Bude tak možné vykonávať kvalitnú prevenciu mnohých chorôb a do určitej miery normalizovať.
  • Tinktúry prírodných stimulantov. Tu je nevyhnutné pamätať na eleuterokok a ďalšie podobné rastliny, ktoré prirodzene prispievajú k normalizácii sexuálnej funkcie takmer každého muža.

Všetky vyššie uvedené prostriedky sú čisto pomocné pri liečbe problému, ktorý je sprevádzaný nedostatkom testosterónu. Najčastejšie sa kombinujú s inými liekmi, ale až po vhodnej konzultácii s lekárom.

Ďalšie metódy

Napriek množstvu rôznych liečivé tablety, masti, tinktúry a iné liečivé „mlieka“, je možné zvýšiť hladinu testosterónu u muža prirodzenejším spôsobom.

Samozrejme, nemali by ste úplne opustiť drogy, ale ich účinnosť môžete zlepšiť pomocou nasledujúcich jednoduchých metód:

  • Správna výživa. Mal by byť dostatok bielkovín, tukov a sacharidov. Uistite sa, že jedzte ovocie a zeleninu. Je dôležité vypiť aspoň 2 litre vody denne.
  • Fyzická aktivita. Podpora tela v dobrej kondícii tiež prispieva k normalizácii androgénov. Už dlho je známe, že silový tréning postupne zvyšuje testosterón.
  • Pravidelný sex.Častý pohlavný styk prispieva k aktivácii semenníkov so zvýšením testosterónu v krvi.

Na nákup liekov, ktoré zvyšujú testosterón u mužov v lekárni, nepotrebujete ani lekársky predpis. Bez lekárskeho predpisu a určenia dávky však môžu spôsobiť množstvo nežiaducich reakcií. Pred použitím nezabudnite konzultovať s lekárom.

Formy liekov, ktoré zvyšujú testosterón

Testosterón je hlavný mužský hormón, ktorý je zodpovedný za funkčnú aktivitu reprodukčného systému každého predstaviteľa silnejšieho pohlavia. Jeho nedostatok v tele je často hlavným dôvodom vzniku určitých porúch v sexuálnej sfére.

Malý nedostatok sa dá vyrovnať, ale značne podceňovaný deficit možno kompenzovať iba pomocou syntetických alebo prírodných analógov androgénov.

Nájsť v lekárni vhodné lieky na zvýšenie testosterónu je celkom jednoduché. Hlavná vec je vedieť, čo hľadať.

Dostupné liekové formy:

  1. Kapsuly a tablety na perorálne podanie.
  2. Telové náplasti, gély alebo masti na vonkajšie použitie.
  3. Roztoky a zmesi pre. Môžu sa podávať intramuskulárne aj intravenózne.

Tablety a kapsuly sa ľahko používajú. Spôsobujú najmenší počet nežiaducich reakcií a telo ich dobre znáša. Z mínusov stojí za zmienku pomerne dlhé obdobie nástupu hlavného účinku a rýchle odstránenie účinnej látky z tela. Napriek tomu sú to práve tablety a kapsuly, ktoré sa najčastejšie používajú na úpravu hladiny pohlavného hormónu v tele.

Náplasti, gély a iné vonkajšie prípravky majú tiež pomerne rýchly účinok, dostávajú sa do obehový systém muži. Zaručujú dlhodobý účinok, ale môžu spôsobiť množstvo lokálnych nežiaducich účinkov v podobe podráždenia pokožky, alergií a pod.

Injekčné formy testosterónu poskytujú najvyššie percento účinnej látky vstupujúcej do krvného obehu. Vyžadujú však zodpovedajúcu zručnosť vkladania a sú pre ne nepohodlné domáce použitie. V nemocničnej liečbe sú nevyhnutné.

DÔLEŽITÉ: Nákup lieku, ktorý zvyšuje testosterón, je polovica úspechu. Musíte tiež vedieť, ako ho zadať (prijať) a kedy.

Tabletky na úpravu hormonálnych hladín

V súčasnosti farmaceutický trh ponúka pomerne veľký výber rôznych.

Vo forme tabliet sa predávajú:

  • Andriol. Syntetický analóg prírodnej látky. Je dobre tolerovaný pacientmi, prispieva k rýchlej normalizácii hladiny androgénov v krvi. Zriedkavo spôsobuje nežiaduce reakcie, nepoškodzuje pečeň. Je to jeden z najúspešnejších liekov na liečbu hormonálnej impotencie. Dávkovanie vypočítava ošetrujúci lekár pre každého jednotlivého pacienta, priemerné jednotlivé množstvo liečiva je 0,24 g aktívna ingrediencia.
  • Tribestan. Liek, ktorý nie je analógom hormónu, ale zároveň stimuluje jeho endogénnu syntézu. Prirodzenosťou svojho zloženia zaisťuje zvýšenie práce žliaz s vnútornou sekréciou najbezpečnejším možným spôsobom, čo zaručuje príslušný účinok. Priemerná dávka je 1000-2000 mg - 2-krát denne. Priebeh liečby závisí od stupňa prejavu patológie.
  • . Dokonale zlepšuje výkonnosť reprodukčného systému. Zvyšuje libido, normalizuje mikrocirkuláciu v panvových orgánoch, podporuje. Musíte užívať 1 tabletu 1-2 krát denne, v závislosti od predpisu lekára. Majte na pamäti, že Impaza sa nemá prehĺtať, ale držať v ústach, kým sa úplne nerozpustí, ale nie počas jedla.

Existujú aj iné analógy takýchto liekov vo forme tabliet, avšak tie, ktoré sú uvedené vyššie, sú najúčinnejšie.

Lokálne posilňovače testosterónu pre mužov

Na zvýšenie hladiny testosterónu v krvi nie je potrebné užívať pilulky alebo injekcie, môžete použiť „miestne“ prostriedky.

Medzi prostriedky na vonkajšie použitie patria:

  • Androgel. Liečivo je dostupné vo forme gélu. Aplikuje sa na vnútorný povrch predlaktia alebo na kožu brucha. Jednorazová dávka je 5 g. V tomto množstve zvyšuje koncentráciu zodpovedajúceho androgénu v krvi o 2,5 ng / ml. Presnejšiu úpravu dávky vykonáva ošetrujúci lekár. Maximálne povolené denné množstvo prípravku: 10 g Gél neaplikujte na pohlavné orgány (aby ste predišli podráždeniu pokožky a).
  • Androderm. Liečivo obsahuje 2,5 mg testosterónu. Dostupné vo forme náplastí na vonkajšie použitie v balení 30 a 60 kusov. Používa sa raz denne. Stačí ho nalepiť na kožu mieška (účinok bude najsilnejší), rameno alebo brucho a 24 hodín ho neodstrániť. Účinná látka pomaly preniká do obehového systému a poskytuje hladké zvýšenie koncentrácie testosterónu v krvi.

Pre mnohých mužov zostáva tento vzhľad tým najpohodlnejším. Netreba si robiť starosti s dávkou a režimom. Stačí naniesť raz a je to. Ako však ukazuje prax, účinnosť takýchto liekov je o niečo nižšia ako tablety a injekcie.

Injekčné roztoky, ktoré je možné zakúpiť v lekárni

Jednou z najbežnejších skupín liekov sú lieky na intramuskulárne a intravenózne podanie.

Účinné a obľúbené lieky:

  • Nebido. Je to olejový roztok na intramuskulárne injekcie. Počas injekcie sa vstrekne obsah celej ampulky (1 gram), v ktorej je 250 mg / ml účinnej látky. Injekcia sa vykonáva 1 krát za 3-4 mesiace. V dôsledku manipulácie sa v tele vytvorí „zásobník“ testosterónu, z ktorého sa postupne a plynule dostáva na dlhú dobu do krvného obehu, čím sa zabezpečí zvýšenie koncentrácie zodpovedajúceho androgénu v tele.
  • Sustanon 250.Ďalší liek na intramuskulárna injekcia. 1 ampulka obsahuje 176 mg/ml účinnej látky. Injekcie sa majú podávať mesačne pod dohľadom lekára. Obsah 1 ampulky sa vstrekuje naraz. Liek je netoxický, niekedy sa však môžu vyskytnúť nežiaduce reakcie vo forme začervenania miesta vpichu, rozvoja edému alebo emočnej lability. Výpočet presnej dávky vykonáva výlučne ošetrujúci lekár.
  • Omnadren. Analóg prirodzeného testosterónu. 1 ampulka obsahuje 250 mg/ml účinnej látky. Injekcie sa vykonávajú mesačne, aby sa udržala trvalo vysoká koncentrácia androgénu v krvi. vedľajšie účinky sa zvyčajne nevyskytuje.

Existuje veľa liekov na korekciu mužských hormonálnych hladín. Nestačí však zájsť do lekárne a kúpiť si ten či onen liek, ktorý zvyšuje testosterón u mužov, najprv sa musíte poradiť s lekárom a dohodnúť si liečebný režim. V opačnom prípade môžete poškodiť telo.

Testosterón je mužský pohlavný hormón, ktorý je zodpovedný za vývoj pohlavných žliaz a sekundárnych sexuálnych charakteristík, chráni telo pred mnohými chorobami. Jeho hladina sa môže znížiť z rôznych dôvodov. Zvýšiť obsah tohto hormónu je možné nielen pomocou lieky ale aj prirodzeným spôsobom. O tom, ako zvýšiť hladinu testosterónu u mužov, sa bude diskutovať v tomto článku.

  • vekové zmeny. Čím je muž starší, tým sa v tele tvorí menšie množstvo pohlavného hormónu, ktorý spôsobuje prirodzený zánik sexuálnych funkcií. Do veku 60 rokov sa hladina testosterónu zníži o 50 %;
  • Zlé návyky;
  • Iracionálna výživa;
  • Infekčné choroby, pohlavne prenosné choroby;
  • Užívanie liekov-glukokortikosteroidov, ktoré znižujú citlivosť tkanív na testosterón;

Lekári programu "Život je skvelý!" Prečítajte si o príčinách nízkej hladiny testosterónu u mužov:

  • Sedavý životný štýl, nedostatok fyzickej aktivity;
  • Adrenálna insuficiencia;
  • Nosenie tesného spodného prádla, ktoré stláča cievy pohlavných orgánov;

Normálne je hladina celkového testosterónu u mužov vo veku 20-50 rokov 11-33 nmol / l, u mužov vo veku 50 rokov a starších - najmenej 11. Hladina voľného testosterónu pre prvú kategóriu sa pohybuje od 8,8-42,5 nmol / l l, za druhú - od 6,5 do 30.

Typickými prejavmi nedostatku testosterónu sú znížená potencia, poruchy spánku, problémy s pamäťou, bolesti svalov a kostí, priberanie, časté závraty, návaly horúčavy a zväčšenie prsných žliaz.

Ak chcete zvýšiť testosterón, mali by ste normalizovať svoj životný štýl: správne organizovať stravu, športovať, spať najmenej 8 hodín denne. Na kompenzáciu nedostatku mužského pohlavného hormónu odborníci odporúčajú užívať určité lieky. Ich dávkovanie by mal určiť lekár.

Produkciu testosterónu môžu zvýšiť aj rôzne prostriedky. tradičná medicína. Pred použitím odvarov a infúzií z liečivých rastlín sa musíte uistiť, že nie ste alergický na ich účinné zložky.

Zvýšenie hladiny mužského pohlavného hormónu vitamínmi

Vitamíny sú dôležitou súčasťou procesu obnovy normálnej hladiny testosterónu v krvi muža (). Mali by ste venovať pozornosť:

  1. Vitamín C. Kyselina askorbová je antioxidant, ktorý inhibuje produkciu stresového hormónu kortizolu. Tento hormón je antagonista testosterónu. Okrem toho vitamín C pomáha neutralizovať voľné radikály, negatívne ovplyvňujúce nielen funkcie pohlavných orgánov, ale aj organizmu ako celku. Kyselina askorbová sa môže užívať vo forme tabliet. Dostatok tohto vitamínu obsahujú citrusové plody, ružičkový kel, rakytník, brokolica;

Vitamíny na obnovenie normálnej hladiny testosterónu

  1. Vitamín D. Pomáha tiež zvyšovať testosterón. Tento vitamín sa syntetizuje pôsobením slnečného žiarenia, preto sa mužom odporúča nechávať pokožku vystavenú častejšie na slnku. Vitamín D je bohatý na mliečne výrobky, vajcia;
  2. Vitamíny skupiny B. Nachádzajú sa v rybách, zelenom hrášku, strukovinách, cvikle, zemiakoch.

Fyzická aktivita

Mužský hormón v krvi môžete zvýšiť pomocou športu. Fyzická aktivita nielen stimuluje syntézu testosterónu, ale tiež vám umožňuje vyriešiť problém nadmernej telesnej hmotnosti, ako aj zvýšiť svalovú hmotu.

Odborníci zdôrazňujú, že počas tréningu sa mužský pohlavný hormón zvyšuje od 15 do 40% v závislosti od typu vykonávaného cvičenia a individuálnych charakteristík tela.

Ak chcete zvýšiť testosterón v tele prostredníctvom športu, mali by ste:

  • Urobte aspoň 40-60 minút. Medzi sériami by ste si mali urobiť prestávku nie dlhšiu ako 1-2 minúty;
  • Vyberte si tie cvičenia, ktorých realizácia si vyžaduje zapojenie viacerých svalových skupín naraz;

Kandidát biologických vied Vladimir Tyunin bude hovoriť o desiatich spôsoboch, ako zvýšiť testosterón:

  • Uprednostňujte silový tréning. Práve tieto aktivity prispievajú k silnému uvoľňovaniu testosterónu;
  • Vykonávajte „viackĺbové“ cviky – tlaky, drepy, ťah.

Ak chcete zvýšiť mužský pohlavný hormón, musíte sa venovať chôdzi, atletike, kulturistike, plávaniu. Tieto športy podporujú prietok krvi do panvových orgánov a stimulujú krvný obeh.

Väčšina efektívne cvičenie na zlepšenie potencie je mŕtvy ťah. Pre seba ale môžete vyskúšať aj iné cviky so záťažou (najmä drepy).

Hladinu testosterónu v krvi môžete zvýšiť pomocou špeciálnej masáže. Správne vykonané pohyby stimulujú prietok krvi v penise a zvyšujú syntézu hormónov, zvyšujú závažnosť orgazmu a zvyšujú sexuálnu túžbu.

Podstata tejto techniky je nasledovná:

  1. Najprv sa semenníky zahrejú teplou sprchou alebo uterákom, ktorý sa aplikuje priamo na oblasť semenníkov;
  2. Miešok je uchopený prstami z oboch strán, zatiaľ čo prsty sú presunuté cez penis. S ich pomocou vyhladzujte pokožku miešku v smere od penisu nadol. Potom striedavo robte pohyby prstami od stredu do strán;

  1. Penis sa zdvihne rukou. Stredný prst druhej ruky striedavo tlačí na ľavé a pravé semenníky;
  2. Pomocou dlaní sa stlačí horná časť miešku a robia sa kruhové pohyby v rôznych smeroch;
  3. Koža miešku je jemne stiahnutá, jej základňa je uchopená prstami. Zovreté prsty sa pohybujú nadol, akoby stláčali vaječníky na spodok miešku. Potom je potrebné semenníky masírovať. Ak sa objavia nepríjemné pocity, masáž by sa mala zastaviť: bolesť naznačuje nesprávne cvičenie, ktoré môže spôsobiť krútenie semenníkov.

Masáž semenníkov by sa nemala vykonávať počas exacerbácie zápalových alebo infekčných ochorení urogenitálneho traktu, poranení a poranení vonkajších pohlavných orgánov a črevných ochorení.

Ľudové prostriedky

Ľudové recepty sú ďalším spôsobom, ktorý vám umožní vyriešiť zdravotné problémy a zvýšiť obsah pohlavného hormónu v krvi muža. Rôzne rastliny a bylinky stimulujú syntézu testosterónu, odstraňujú prejavy puberty a vo všeobecnosti normalizujú hormonálne pozadie. Niektoré z nich (napríklad senovka grécka) ovplyvňujú svalové tkanivo, čím prispievajú k jeho zvýšeniu.

Najúčinnejšie recepty sú nasledujúce:

  • Infúzia zázvoru na červenom víne. Musíte si vziať čerstvý koreň zázvoru, nakrájať na malé kúsky, zmiešať s červeným alkoholizovaným vínom (pomery - 1:10). Infúzia vydržať 20 dní, potom napätie. Každý večer by ste mali vypiť pohár tohto lieku. Ešte výraznejší účinok možno dosiahnuť, ak na každých 500 ml tekutiny pridajte lyžičku muškátového orieška;
  • Zmes orechov a medu. Na varenie vezmite olúpané vlašské orechy a prírodný med v rovnakých množstvách, všetko sa dôkladne premieša. Hotovú zmes sa odporúča užívať perorálne 3-krát denne po 10 g;
  • Infúzia ľubovníka bodkovaného. Musíte si vziať 2 polievkové lyžice suchých surovín, naliať pohár vriacej vody, trvať na 3 hodiny. Hotový výrobok preceďte. Vezmite 4 krát denne, 50 ml;

Ľubovník sa používa ako tinktúra, odvar, čaj alebo olej, ktorý si ľahko pripravíte doma.

  • Tinktúra z chmeľových šištičiek. Polievková lyžica čerstvých surovín sa naleje do 200 ml vriacej vody, zapáli sa 10 minút. Kvapaliny sa nechajú vychladnúť. Musíte to užívať 2 krát denne, 100 ml;
  • Materské mlieko. Je to silný antioxidant, ktorý pomáha zvýšená produkcia testosterón, zlepšuje kvalitu spermií, zlepšuje svalový tonus. Čerstvá materská kašička sa dá použiť na viacero spôsobov. 20 mg látky sa vloží pod jazyk hodinu pred jedlom a nechá sa až do úplného rozpustenia, alebo sa 30 mg zmieša s pol pohárom teplého mlieka. Ak použijete druhú metódu, príjem by sa mal opakovať až 5-krát denne na prázdny žalúdok. Pri absencii čerstvej materskej kašičky môžete použiť tablety Apilak, ktoré ju obsahujú vo svojom zložení. Má sa užívať 2 tablety 3-krát denne, pričom sa nechá pod jazykom až do úplného rozpustenia;
  • Tinktúra na báze cesnaku. Musíte si vziať 1 kg cesnaku, olúpať, jemne nasekať, vložiť do pohára, naliať 3 litre prevarenej vody. Nádobu umiestnite na tmavé miesto na mesiac, každý deň pretrepte. Užívajte denne, jednu čajovú lyžičku denne.

Pred použitím ktoréhokoľvek z týchto prostriedkov by ste sa mali poradiť s odborníkom a vylúčiť možnosť vzniku alergických reakcií.

Výživové doplnky na zvýšenie testosterónu

Výživové doplnky sú lieky, ktoré nie sú hormonálnymi substitučnými liekmi. Ich základ je prírodný, keďže sú vyrobené na báze rastlinných zložiek. Samy o sebe stimulujú produkciu testosterónu. Pri závažnom hormonálnom nedostatku nemajú požadovaný účinok. V tomto prípade sú potrebné silnejšie lieky.

Najpopulárnejšie sú nasledujúce doplnky stravy:

  1. "Vitrix". Liečivo znižuje množstvo androgénov ich blokovaním, normalizuje potenciu. Okrem toho "Vitrix" pomáha budovať svalovú hmotu;
  2. Yohimbe Forte. Nástroj stimuluje semenníky;
  3. "Alycaps". Je to populárny doplnok, ktorý zvyšuje hladinu testosterónu a množstvo produkovanej semennej tekutiny. Môže byť použitý ako stimulant potencie bezprostredne pred pohlavným stykom;
  4. Selzinc plus. Stimuluje syntézu testosterónu.

Alicaps - liek na zvýšenie sexuálneho vzrušenia a zlepšenie erekcie. Cena v lekárňach je 1250 rubľov. na 12 kapsúl

  • "Tribusteron 90". Aktívna ingrediencia liek stimuluje uvoľňovanie hormónu luteínu, ktorý sa podieľa na tvorbe testosterónu. Nástroj ovplyvňuje rast svalov, zlepšuje výkon a náladu;
  • Dymatize Nutrition Z-Force. Liek zvyšuje hladinu hormónov, zvyšuje svalovú hmotu;
  • Brutálny Anadrol Biotech. Rozvíja svaly, stimuluje prirodzenú syntézu testosterónu, zlepšuje sexuálnu túžbu;
  • Tribulus. Prírodné zloženie zaisťuje bezpečný rast svalov a produkciu testosterónu.

Pre mužov nad 40 rokov je športová výživa, ktorá stimuluje produkciu testosterónu, bezpečná a efektívny nástroj spomaliť proces starnutia a zabrániť rýchlemu zániku sexuálnych funkcií.

Aby boli prijaté opatrenia skutočne účinné, je potrebné:

  1. Normalizujte spánok. Pri nedostatočnom odpočinku je telo stresované, v dôsledku čoho sa produkuje oveľa menej testosterónu;
  2. Jedzte zdravú výživu, vrátane väčšieho množstva čerstvej zeleniny a ovocia a nenasýtených tukov;
  3. Venujte sa športu, ale nepreháňajte to: každodenné aktivity môžu viesť k presne opačným dôsledkom;
  1. Sexujte pravidelne
  2. Prestaňte piť alkohol a fajčiť;
  3. Normalizovať telesnú hmotnosť a neustále ju udržiavať pod kontrolou;

Správna výživa je kľúčom k zdraviu. Na obrázku je rozdelenie jedla v dennej strave

  1. Vyhnite sa stresovým situáciám;
  2. Obmedzte alebo úplne opustite spotrebu cukru a rýchlych sacharidov: zvýšenie hladiny cukru v krvi prispieva k prudkému zníženiu hladiny testosterónu;
  3. Konzumujte dostatok tekutín denne: dehydratácia zabraňuje uvoľňovaniu testosterónu, zhoršuje metabolizmus tukov a uhľohydrátov, čo negatívne ovplyvňuje stav tela;
  4. Neustále posilňujte imunitu: užívajte vitamínové komplexy, vytvrdzovať, navštevovať rekreáciu v prírode častejšie, uprednostňovať outdoorové aktivity;
  5. Včas liečiť akékoľvek choroby vnútorných orgánov a systémov, zabrániť ich prechodu na chronickú formu;
  6. Pri prvých prejavoch porúch vo fungovaní orgánov genitourinárny systém alebo hormonálne výkyvy, obráťte sa na odborníka - urológa a.

Testosterón môžete zvýšiť nielen pomocou liekov: existuje dostatočný počet spôsobov, ktoré vám to umožňujú prirodzene. Úprava stravy, šport, masáž semenníkov, užívanie liekov na báze bylín a rastlín - to všetko pomôže mužovi vrátiť sa k normálnym hladinám pohlavných hormónov.