वेलेरियन के दुष्प्रभाव और इसके उपयोग के लिए मतभेद। क्या वेलेरियन से जहर मिलना संभव है - ओवरडोज के परिणाम और किसी व्यक्ति पर प्रभाव क्या वेलेरियन स्मृति को प्रभावित करता है

वेलेरियन औषधीय वेलेरियन (वेलेरियाना ऑफिसिनैलिस) का लोकप्रिय नाम है, जिसके प्रकंद दवा में उपयोग किए जाते हैं। आमतौर पर यह माना जाता है कि तनाव, अनिद्रा और तंत्रिका तनाव के लक्षणों को दूर करने के लिए यह सबसे सरल और सबसे हानिरहित उपाय है। हालांकि, प्राकृतिक उत्पत्ति के बावजूद, सभी दवाओं की तरह, वेलेरियन के अपने स्वयं के मतभेद और प्रशासन की विशेषताएं हैं।

क्या वेलेरियन वास्तव में सुखदायक है?

पौधे में अल्कलॉइड होते हैं जो तंत्रिका तंत्र पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं। वे वेलेरियन के शामक प्रभाव के लिए जिम्मेदार हैं। यह काफी है सक्रिय पदार्थइसलिए, छोटी खुराक में भी उनका शरीर पर प्रभाव पड़ता है। पर सही आवेदनवेलेरियन निम्नलिखित स्थितियों में मदद कर सकता है:

• तनाव।
• घबराहट।
• हिस्टीरिया।
• अनिद्रा।
• सीएनएस विकार।

यदि खुराक से अधिक हो जाता है, तो अल्कलॉइड जहर में बदल जाते हैं और विपरीत प्रभाव डालते हैं। औषधीय पौधे में निहित पदार्थ शरीर को जहर देना शुरू कर देते हैं, मुख्य रूप से तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करते हैं - उत्तेजना बढ़ जाती है और तंत्रिका तनाव बढ़ जाता है।

चूंकि कई लोग वेलेरियन को एक सुरक्षित उपाय के रूप में मानते हैं, इसलिए इसके उपयोग में सबसे आम गलतियों में से एक सिर्फ अनियंत्रित उपयोग है। शांत होने की इच्छा में, एक व्यक्ति दवा की बढ़ी हुई खुराक पीता है और, परिणामस्वरूप, केवल प्रारंभिक अवस्था बिगड़ती है।

वेलेरियन के अन्य गुण

सभी औषधीय जड़ी बूटियों की तरह, वेलेरियन संरचना में काफी जटिल है। विशेष रूप से, इसमें निहित आवश्यक तेल और वैलेरिक एसिड (अल्कलॉइड के रूपों में से एक) का शरीर पर स्पष्ट प्रभाव पड़ता है।

परिसर में, इस औषधीय पौधे के घटक निम्नलिखित प्रभाव देते हैं:

• सामान्यीकरण में योगदान हृदय गति(टैचीकार्डिया के साथ, मजबूत दिल की धड़कन)।
• जठरांत्र संबंधी मार्ग में स्राव बढ़ाएँ (सूजन के साथ, भूख न लगना, पेट फूलना)।
• आराम करना कोमल मांसपेशियाँ(कब्ज के लिए)।
• वे ऐंठन से राहत देते हैं, संवेदनाहारी करते हैं (माइग्रेन के लिए, हृदय में दर्द, गुर्दे और यकृत शूल)।
• कम करना धमनी दाबऔर रक्त वाहिकाओं को फैलाना (उच्च रक्तचाप के साथ)।

ये सभी गुण छोटी खुराक में प्रकट होते हैं, और अधिक, जैसा कि तंत्रिका तंत्र के मामले में, प्रारंभिक अवस्था को खराब करता है। इसलिए, हृदय रोग वाले लोगों, विशेष रूप से टैचीकार्डिया और उच्च रक्तचाप में, वेलेरियन को बहुत सावधानी से लेना चाहिए, क्योंकि अधिक मात्रा में गंभीर जटिलताओं का खतरा होता है।

याद रखें कि बड़ी खुराक का खतरा दवाओं का चयन करते समय भी होता है। उदाहरण के लिए, कोरवालोल जैसी सामान्य दवा में वेलेरियन आवश्यक तेल होता है, और वैलिडोल में वैलेरिक एसिड होता है।

हृदय प्रणाली जैसी गंभीर स्थितियों और बीमारियों का वेलेरियन उपचार अस्वीकार्य है। एक निश्चित बिंदु तक, यह अप्रिय लक्षणों को दूर कर सकता है, लेकिन रोग की प्रगति बंद नहीं होगी। इसलिए, यदि आपके दिल की धड़कन अक्सर बढ़ जाती है, तो आप लगातार पाचन समस्याओं के बारे में चिंतित रहते हैं, यह एक सटीक निदान के लिए डॉक्टर को देखने का एक कारण है, न कि केवल वेलेरियन के साथ अपनी स्थिति में सुधार करना।

आप वेलेरियन कब तक पी सकते हैं

यदि आप इसे एक कोर्स में पीते हैं तो किसी भी स्थिति में आपको 2 महीने से अधिक समय तक वेलेरियन नहीं लेना चाहिए। इस घटना में कि दवा का उपयोग स्थितिजन्य रूप से किया जाता है, ब्रेक लेने की भी सलाह दी जाती है, इसे अन्य शामक के साथ वैकल्पिक करें, उदाहरण के लिए, मदरवॉर्ट जड़ी बूटी का काढ़ा।

यह आवश्यकता दो कारणों से है:

• पदार्थ का संचय।

अल्कलॉइड शरीर के ऊतकों में जमा हो जाते हैं, और 2-3 सप्ताह के बाद उनकी मात्रा ऐसी होती है कि यह हृदय रोग वाले लोगों को आसानी से नुकसान पहुंचा सकती है। लगातार एक्सपोजर के कारण, हृदय गति धीमी हो सकती है, मायोकार्डियम के काम में विभिन्न रुकावटें आ सकती हैं और रक्तचाप में काफी गिरावट आ सकती है।

• केंद्र का अनुकूलन तंत्रिका प्रणाली.

शरीर वेलेरियन की निरंतर क्रिया के लिए अभ्यस्त हो जाता है, और थोड़ी देर के बाद तंत्रिका तंत्र को आराम देने के लिए मानक खुराक पर्याप्त नहीं होती है। इसी समय, हृदय प्रणाली और जठरांत्र संबंधी मार्ग पर अल्कलॉइड और अन्य पदार्थों का प्रभाव समान रह सकता है। तो, तंत्रिका तनाव को दूर करने के लिए खुराक बढ़ाकर आप हृदय और अन्य अंगों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

वेलेरियन और प्रतिक्रिया समय

वेलेरियन एल्कलॉइड तंत्रिका आवेगों के प्रवाहकत्त्व को धीमा कर देते हैं - यह इस तंत्र के कारण है कि दवा एक शांत प्रभाव पैदा करती है। हालांकि, तंत्रिका तंत्र का ऐसा निषेध खतरनाक हो सकता है।

मध्यम खुराक में भी, उन लोगों के लिए वेलेरियन की सिफारिश नहीं की जाती है जिनकी गतिविधियों में एकाग्रता और त्वरित प्रतिक्रिया की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, ड्राइवरों को दवा नहीं लेनी चाहिए। यह भी ध्यान में रखा जाना चाहिए कि वेलेरियन दक्षता को कम करता है - दवा लेने के बाद, एक व्यक्ति जानकारी को बदतर रूप से अवशोषित करता है, एक कार्य पर लंबे समय तक ध्यान केंद्रित नहीं कर सकता है, और काम में अधिक गलतियाँ करता है।

अन्य शामक के साथ वेलेरियन का उपयोग अस्वीकार्य है। इससे गंभीर स्थितियां हो सकती हैं: श्वसन गतिविधि का निषेध और चेतना का नुकसान। इसलिए, यदि आप कोई अन्य दवा ले रहे हैं, तो आप वैलेरिअन को केवल अपने डॉक्टर के निर्देशानुसार ही पी सकते हैं।

बच्चों के लिए वेलेरियन

वेलेरियन किसी भी रूप में 4 साल से कम उम्र के बच्चों में contraindicated है, क्योंकि यह तंत्रिका तंत्र को बहुत कम कर सकता है और स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकता है। इसके अलावा, आपको वेलेरियन की पहली खुराक और इस तरह के उपचार के लिए बच्चे की प्रतिक्रिया के बारे में बहुत सावधान रहने की जरूरत है। तथ्य यह है कि वेलेरियन एक बहु-घटक दवा है। इसके rhizomes में आवश्यक तेल, मैलिक और फॉर्मिक एसिड, हैटिनिन, बोर्नियोल, टैनिन, पॉलीसेकेराइड और अन्य जैसे पदार्थ होते हैं। और हां, कोई भी घटक अच्छी तरह से एलर्जी को भड़का सकता है।

बच्चों के इलाज के लिए वेलेरियन टिंचर का उपयोग करना अस्वीकार्य है, क्योंकि शराब हृदय, तंत्रिका और श्वसन तंत्र के कामकाज को और प्रभावित कर सकती है और जठरांत्र संबंधी मार्ग को नुकसान पहुंचा सकती है।

गर्भावस्था के दौरान वेलेरियन

गर्भावस्था और प्रसव एक ऐसा समय है जब तंत्रिका तंत्र विशेष रूप से विभिन्न उत्तेजनाओं के प्रति संवेदनशील होता है। वेलेरियन जड़ निम्नलिखित मामलों में गर्भवती माताओं के लिए निर्धारित है:

• अनिद्रा, घबराहट, चिड़चिड़ापन।
• नाराज़गी (यदि यह hyperexcitability के कारण होता है)।
• प्रारंभिक विषाक्तता।
• गर्भाशय का बढ़ा हुआ स्वर और गर्भपात का खतरा।
• देर से विषाक्तता।

यदि हम एक गर्भवती महिला के बारे में बात कर रहे हैं, तो आपको वेलेरियन निर्धारित करते समय विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए और एल्कलॉइड की कार्रवाई की उपरोक्त सभी विशेषताओं को ध्यान में रखना चाहिए। बेशक, इस मामले में, दवा केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए। यद्यपि वेलेरियन स्वयं भ्रूण को प्रभावित नहीं करता है, इसके दुरुपयोग, विशेष रूप से अधिक मात्रा में, रक्तचाप में वृद्धि, चिंता, पेट फूलना और कब्ज में वृद्धि हो सकती है।

निष्कर्ष

अन्य शामक की तुलना में, वेलेरियन वास्तव में इसके हल्के प्रभाव से लाभान्वित होता है। हालांकि, इसके उपयोग से जुड़े जोखिमों को कम करके नहीं आंका जाना चाहिए। इसलिए, अन्य दवाओं की तरह, आपको अपने चिकित्सक द्वारा निर्धारित और उसके द्वारा निर्धारित खुराक में वैलेरिअन लेना चाहिए। तो आप अप्रिय परिणामों से बच सकते हैं और वास्तव में सामान्य रूप से अपनी भलाई और स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं।

सभी दवाओं की तरह, वेलेरियन टैबलेट न केवल शरीर को लाभ पहुंचा सकती है, बल्कि नुकसान भी पहुंचा सकती है। जब सही तरीके से उपयोग किया जाता है, तो दवा एक स्थिर शामक और कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव प्रदान करती है, चिंता को कम करने और नींद को सामान्य करने में मदद करती है। वेलेरियन का भी प्रयोग किया जाता है जटिल चिकित्सापाचन तंत्र के रोगों के साथ, पित्त पथ, हृदय और रक्त वाहिकाओं।

वेलेरियन के कारण होने वाले कुछ दुष्प्रभावों के बावजूद, वेलेरियन की गोलियां खतरनाक हो सकती हैं।

वेलेरियन पीने का निर्णय लेने से पहले, अपने चिकित्सक से परामर्श करना सुनिश्चित करें।इसमें contraindications की एक विस्तृत सूची है और यह गंभीर हो सकता है दुष्प्रभाव. वेलेरियन शरीर के गंभीर नशा को भड़का सकता है, रक्तचाप और यहां तक ​​\u200b\u200bकि हृदय समारोह को भी प्रभावित कर सकता है। उपचार शुरू करने से पहले, सभी जोखिमों के साथ इच्छित लाभों की तुलना करना अनिवार्य है।

वेलेरियन के उपयोगी गुण

विश्व स्वास्थ्य संगठन के मोनोग्राफ के अनुसार, वेलेरियन के मुख्य गुण शामक और कृत्रिम निद्रावस्था हैं। हालांकि, इस तथ्य के कारण कि वेलेरियन के प्रकंद और जड़ों में लगभग 100 विभिन्न जैविक पदार्थ होते हैं, मानव शरीर पर इसका बहुमुखी प्रभाव पड़ता है।

आज तक, वैज्ञानिक रूप से वेलेरियन के ऐसे गुणों की पुष्टि की गई है:

• शामक;
• कृत्रिम निद्रावस्था;
• स्पैस्मोलिटिक;
• हाइपोटेंशन;
• कोलेरेटिक।

ये प्रभाव केवल लंबे समय तक दवा के नियमित उपयोग के साथ दिखाई देते हैं। विभिन्न मामलों में, वेलेरियन के साथ उपचार का कोर्स दो सप्ताह से लेकर एक महीने तक हो सकता है। कम समय के लिए दवा लेना उचित नहीं है, क्योंकि शरीर में जमा होने वाले पौधे के सक्रिय पदार्थों की मात्रा के अनुपात में उपाय की प्रभावशीलता बढ़ जाती है।

वेलेरियन की एक खुराक में आमतौर पर शामक प्रभाव नहीं होता है, जो लोगों को इसे अधिक पीने और खुराक से अधिक करने के लिए उकसाता है।

वेलेरियन के विभिन्न अंगों और प्रणालियों पर प्रभाव मुख्य रूप से अप्रत्यक्ष होता है। यह केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर कार्य करता है और इस पर निरोधात्मक प्रभाव डालता है। नतीजतन, तंत्रिका उत्तेजना कम हो जाती है, सो जाने की सुविधा होती है। इसके अलावा, दवा, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर और सीधे हृदय की मांसपेशियों पर कार्य करके, हृदय की लय के सामान्यीकरण में योगदान करती है, और रक्त वाहिकाओं के विस्तार के कारण - रक्तचाप को कम करने के लिए।

नींद संबंधी विकारों और तंत्रिका उत्तेजना के साथ, वेलेरियन को मुख्य के रूप में निर्धारित किया जा सकता है औषधीय उत्पाद. फेफड़े की चिकित्सा में or पुराने रोगोंकार्डियोवास्कुलर सिस्टम या जठरांत्र संबंधी मार्ग के अंग, दवा का उपयोग केवल जटिल चिकित्सा में किया जाता है।

दवा के शामक और कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव

वेलेरियन के शामक और कृत्रिम निद्रावस्था के गुणों का अध्ययन काफी बड़ी संख्या में नैदानिक ​​अध्ययनों में किया गया है। उनके परिणामों ने साबित कर दिया कि जब 2-4 सप्ताह के लिए सही तरीके से उपयोग किया जाता है, तो गोलियां चिंता, तंत्रिका उत्तेजना और अनिद्रा को कम करने में मदद करती हैं।

वेलेरियन गोलियों की एकल खुराक की प्रभावशीलता बेहद कम है। वे आपको जल्दी से सोने नहीं देते हैं, मजबूत विश्राम की भावना पैदा नहीं करते हैं, और गंभीर तनाव से शांत नहीं होते हैं। दवा के लिए मानव शरीर की व्यक्तिगत प्रतिक्रिया के आधार पर, यह थोड़ा आराम कर सकता है, शांत करने में योगदान देता है, या लगभग कोई प्रभाव नहीं पड़ता है।

• एपिसोडिक या पुरानी अनिद्रा;
• लंबे समय तक सो जाना और अन्य नींद संबंधी विकार;
• तंत्रिका उत्तेजना, चिंता और तनाव।

2002 में, जी। ज़िग्लर के नेतृत्व में शोधकर्ताओं के एक समूह ने वेलेरियन अर्क और ऑक्साज़ेपम की प्रभावशीलता की तुलना करते हुए एक अध्ययन किया। प्रयोग में 17 से 73 वर्ष की आयु के 186 पुरुषों और महिलाओं को शामिल किया गया, जिन्हें 2 समूहों में विभाजित किया गया। एक में प्रतिभागियों ने 6 सप्ताह के लिए सोते समय वेलेरियन गोलियां लीं, और दूसरे ने ऑक्साज़ेपम लिया। 2 और 4 सप्ताह के उपचार के बाद, सभी विषयों ने अपनी स्थिति में कुछ सुधार देखा।

अंतिम परीक्षण 6 सप्ताह के बाद किया गया था। इससे पता चला कि वेलेरियन लेने वाले 30% प्रतिभागियों ने अनिद्रा को कम किया, सोने का समय कम किया, नींद की गुणवत्ता में सुधार हुआ और मानसिक तनाव में कमी आई। दूसरे समूह के 24% प्रतिभागियों ने समान परिवर्तन नोट किए। इसी तरह के परिणाम, ऑक्साज़ेपम की तुलना में वेलेरियन की थोड़ी अधिक प्रभावकारिता का संकेत देते हुए, अन्य अध्ययनों में प्राप्त किए गए हैं।

इसी समय, विशेषज्ञों का कहना है कि तंत्रिका तंत्र के कामकाज में गंभीर विकारों के मामले में वेलेरियन अप्रभावी है और उन रोगों में खतरनाक हो सकता है जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कार्यों के अवसाद का कारण बनते हैं। साथ ही, अन्य शामक और कृत्रिम निद्रावस्था की दवाओं के प्रभाव को बढ़ाने की क्षमता के कारण, वेलेरियन को एक साथ नहीं लेना चाहिए।

वेलेरियन के एंटीस्पास्मोडिक और कोलेरेटिक गुण

वेलेरियन गोलियों में हल्का एंटीस्पास्मोडिक और कोलेरेटिक प्रभाव होता है। उत्तरार्द्ध पौधे के आवश्यक तेल और कुछ अन्य घटकों में निहित कार्बनिक अम्लों द्वारा प्रदान किया जाता है। वे जठरांत्र संबंधी मार्ग के ग्रंथियों के तंत्र पर कार्य करते हैं और पित्त स्राव को बढ़ाते हैं। वेलेरियन का उपयोग पित्ताशय की थैली और पित्त पथ के कुछ रोगों के लिए किया जाता है।

पित्ताशय की थैली विकृति के लिए अल्ट्रासाउंड, जब वेलेरियन गोलियों की आवश्यकता हो सकती है।

चिकनी मांसपेशियों के अंगों पर दवा का एक एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव होता है। यह ऐंठन को कम करता है और लंबे समय तक उपयोग के साथ, उनकी घटना को रोकता है। इस संपत्ति के कारण, वेलेरियन पाचन तंत्र के रोगों के साथ-साथ स्पास्टिक स्थितियों में उपयोगी हो सकता है।

चूंकि एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव तुरंत प्रकट नहीं होता है, लेकिन उपचार के दौरान और हल्का होता है, वेलेरियन गोलियां निर्धारित की जाती हैं अतिरिक्त धनजटिल चिकित्सा में।

रक्तचाप पर दवा का प्रभाव

वेलेरियन निम्न रक्तचाप में मदद करता है। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करके हृदय और रक्त वाहिकाओं पर इसका अप्रत्यक्ष प्रभाव पड़ता है। इसके अलावा वेलेरियन बोर्नियोल और कुछ अन्य घटक कोरोनरी वाहिकाओं पर कार्य करते हैं, उनके विस्तार में योगदान करते हैं। इसका परिणाम सामान्यीकरण प्रभाव में होता है। कोरोनरी परिसंचरण. रक्त वाहिकाओं के विस्तार के कारण भी रक्तचाप में कमी होती है।

वेलेरियन के अन्य कार्यों की तरह, काल्पनिक प्रभाव केवल लंबे समय तक उपयोग के साथ प्रकट होता है। कई अध्ययनों के अनुसार, वेलेरियन गोलियां दबाव में स्थिर कमी में योगदान करती हैं और इसकी कठोर कहानियों को रोकती हैं। उच्च रक्तचाप और कुछ अन्य हृदय रोगों के लिए उपयोग किया जाता है।

किन मामलों में वेलेरियन का उपयोग खतरनाक हो सकता है?

वेलेरियन की तैयारी में कई contraindications हैं जिन्हें ध्यान में रखा जाना चाहिए। हालांकि उत्पाद को कम विषाक्तता वाला माना जाता है, लेकिन गलत तरीके से उपयोग किए जाने पर यह खतरनाक हो सकता है।

वेलेरियन में contraindicated है:

वेलेरियन विभिन्न तैयारियों का हिस्सा है, जिसमें अतिरिक्त औषधीय घटक मौजूद हो सकते हैं। इस संबंध में, उनके पास अलग-अलग मतभेद हो सकते हैं।

ऐसे उत्पादों में हॉप्स और मिंट अतिरिक्त दुष्प्रभाव पैदा कर सकते हैं।

चूंकि वेलेरियन नियमित रूप से लेने पर रक्तचाप को कम करने में मदद करता है, इसलिए इसे हाइपोटेंशन वाले लोगों को नहीं लेना चाहिए। दवा गंभीर रूप से निम्न स्तर तक दबाव में कमी को भड़का सकती है।

गोलियों का रक्त पर भी एक निश्चित प्रभाव पड़ता है। वे रक्त के थक्के में योगदान करते हैं, जिसके कारण एथेरोस्क्लेरोसिस के साथ रक्त के थक्कों का खतरा होता है। इससे जटिलताएं हो सकती हैं हृदय रोगजैसे दिल का दौरा और स्ट्रोक।

आप केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कार्यों के अवसाद के साथ रोगों में वेलेरियन नहीं पी सकते, क्योंकि वेलेरियन का शामक प्रभाव होता है, और इस मामले में यह अवांछनीय है। यह भी ध्यान में रखा जाना चाहिए कि गोलियां अन्य शामक, नींद की गोलियों और के प्रभाव को बढ़ा सकती हैं एंटीस्पास्मोडिक दवाएं. उन्हें एक साथ लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि अधिक मात्रा में हो सकता है।

विशेषज्ञ गर्भवती महिलाओं और नर्सिंग माताओं को भी वेलेरियन लेने से परहेज करने की सलाह देते हैं। गर्भावस्था, भ्रूण के विकास और कल्याण के दौरान दवा का प्रभाव शिशुमें नैदानिक ​​अनुसंधानव्यावहारिक रूप से अध्ययन नहीं किया। चूंकि दवा का टेराटोजेनिक प्रभाव नहीं होता है, कभी-कभी डॉक्टर अभी भी इसे गर्भवती महिलाओं को लिखते हैं। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि वेलेरियन की तैयारी है, जिसका उपयोग अनुमेय है, और पूरी तरह से contraindicated है।

बच्चों में सावधानी के साथ वेलेरियन का भी उपयोग किया जाता है। 3 साल तक, उपाय पूरी तरह से contraindicated है, और 3 से 12 साल तक इसे डॉक्टर द्वारा छोटी खुराक में निर्धारित करने की अनुमति है।

उपाय से शरीर को क्या नुकसान हो सकते हैं

वेलेरियन पीने के लिए एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए, अनुशंसित खुराक और प्रशासन की अवधि को देखते हुए। अधिक खुराक या उपचार की अवधि से ओवरडोज और साइड इफेक्ट का खतरा बढ़ जाता है।

वेलेरियन की अधिकता दो मामलों में हो सकती है: जब एक बार में बड़ी संख्या में गोलियों का उपयोग करना या उन्हें नियमित रूप से 1-2 महीने से अधिक समय तक लेना। ओवरडोज के मामले में, शरीर का गंभीर नशा हो सकता है, और मतली, उल्टी, दस्त, चक्कर आना, चेतना की हानि, हाथों में कांपना, तेज दिल की धड़कन और अन्य लक्षण भी हो सकते हैं।

एक नोट पर

मात्रा सक्रिय घटकवेलेरियन की विभिन्न तैयारियों में काफी भिन्नता हो सकती है। अधिकांश गोलियां 20 से 40 मिलीग्राम की खुराक में उपलब्ध हैं, लेकिन 200 मिलीग्राम की खुराक वाली गोलियां भी हैं। गलती से ओवरडोज को भड़काने के लिए, दवा लेने से पहले निर्देशों को पढ़ना अनिवार्य है।

यदि अनुशंसित खुराक का पालन नहीं किया जाता है तो साइड इफेक्ट का खतरा बढ़ जाता है। हालांकि, वे दवा के सही उपयोग के साथ प्रकट हो सकते हैं।

मुख्य दुष्प्रभाववेलेरियन हैं:

• तंद्रा;
• उदासीनता;
• प्रदर्शन में कमी;
• एकाग्रता में कमी;
• अवसाद;
• हाइपोटेंशन;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के अंगों के काम में उल्लंघन;
• तंत्रिका उत्तेजना;
• सिरदर्द;
• नींद संबंधी विकार।

कुछ मामलों में, वेलेरियन आप जो चाहते हैं उसके विपरीत कर सकते हैं। विशेष रूप से, जब खुराक पार हो जाती है, तो गोलियां तंत्रिका उत्तेजना, नींद की गड़बड़ी और अनिद्रा का कारण बन सकती हैं। उच्च रक्तचाप और हृदय गति बढ़ने का भी खतरा होता है।

वेलेरियन को बिना किसी रुकावट के 1 महीने से अधिक समय तक पीने की सलाह दी जाती है। पर दीर्घकालिक उपयोगदवा के कई सक्रिय तत्व शरीर में जमा हो सकते हैं, जो उनींदापन, उदासीनता और अन्य लक्षण पैदा कर सकते हैं जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के उदास होने पर दिखाई देते हैं। उत्तरार्द्ध बचपन में विशेष रूप से अवांछनीय है।

वेलेरियन टैबलेट का उपयोग करने के निर्देश अपेक्षाकृत सरल हैं, जो कई रोगियों को इसे तोड़ने से नहीं रोकता है।

अध्ययनों से यह भी पता चला है कि दो या अधिक महीनों के लिए वेलेरियन की उच्च खुराक लेने से हाइपोटेंशन और ब्रैडीकार्डिया हो सकता है। कुछ विशेषज्ञों के अनुसार, दवा की लत भी लग सकती है। हालाँकि, इस तथ्य के विश्वसनीय प्रमाण नहीं हैं।

एक नोट पर

वेलेरियन की गंध बिल्लियों के लिए बहुत आकर्षक है, लेकिन इसकी तैयारी उनके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकती है। बिल्लियों पर, उनके पास शामक नहीं होता है, लेकिन एक मजबूत उत्तेजक प्रभाव होता है। बिल्लियों को गोलियां देना भी अवांछनीय है क्योंकि उनमें सक्रिय पदार्थ और कई सहायक घटकों की एक बड़ी खुराक होती है, जिसके कारण वे एलर्जी, नशा और यहां तक ​​​​कि मौत का कारण बन सकते हैं।

क्या मुझे वेलेरियन की गोलियां लेनी चाहिए?

जब सही तरीके से उपयोग किया जाता है, तो वेलेरियन का धीमा, लेकिन स्थिर प्रभाव होता है, जो उपचार के एक कोर्स के बाद ही पूरी तरह से प्रकट होता है। आपातकालीन मामलों में दवा की प्रभावशीलता के लिए, यह बहुत छोटा है। एकल खुराक के साथ, दवा का प्रभाव नगण्य है, इसलिए यह तब निर्धारित नहीं किया जाता है जब आपको तत्काल रक्तचाप कम करने, ऐंठन से राहत देने या तंत्रिका तनाव को कम करने की आवश्यकता होती है।

वैज्ञानिक अध्ययनों में, वेलेरियन के शामक और कृत्रिम निद्रावस्था के प्रभावों का सबसे अधिक अध्ययन किया गया है। उनके परिणामों से पता चला कि दवा नींद की गुणवत्ता में सुधार कर सकती है, सोने में लगने वाले समय को कम कर सकती है और तंत्रिका उत्तेजना को कम कर सकती है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि तंत्रिका तंत्र के जटिल रोगों के साथ, वेलेरियन अप्रभावी है।

कार्डियोवास्कुलर सिस्टम और पाचन तंत्र के अंगों के रोगों के उपचार में, वेलेरियन केवल अन्य दवाओं के साथ निर्धारित किया जाता है। कमजोर चिकित्सीय प्रभाव के कारण, इसे मुख्य के रूप में लें औषधीय उत्पादअनुशंसा न करें।

निदान करने के बाद केवल एक डॉक्टर वेलेरियन को निर्धारित करने की उपयुक्तता निर्धारित कर सकता है। जब सही तरीके से उपयोग किया जाता है, तो उपाय प्रभावी और सुरक्षित हो सकता है। यदि आप वेलेरियन पीते हैं, तो मतभेदों को ध्यान में नहीं रखते या यह सब नहीं जानते हैं औषधीय गुणस्वास्थ्य को काफी नुकसान पहुंचा सकता है।

दिलचस्प वीडियो: वेलेरियन अर्क के उपयोगी और हानिकारक गुण

अनुदेश

वेलेरियन रूट पर आधारित दवाएं बिना प्रिस्क्रिप्शन के फार्मेसी नेटवर्क के माध्यम से वितरित की जाती हैं और सस्ती हैं, इसलिए कई स्व-दवा हैं। अपने स्वास्थ्य को जोखिम में न डालें। वेलेरियन खरीदने से पहले, अपने डॉक्टर से सलाह लें और इष्टतम खुराक फॉर्म चुनें। बिक्री पर हैं:
- वेलेरियन ऑफिसिनैलिस की टिंचर (रिलीज के सबसे सामान्य रूपों में से एक);
- गोलियाँ;
- पकने के लिए सूखी जड़ें;
- बूँदें;
- पाउडर;
- आवश्यक तेल;
- शुल्क।

वेलेरियन ऑफिसिनैलिस राइज़ोम की संरचना की जांच करें और सुनिश्चित करें कि आप किसी भी घटक को असहिष्णुता से पीड़ित नहीं हैं। प्राचीन काल से, पौधे को मुख्य रूप से उपस्थिति के लिए महत्व दिया गया है आवश्यक तेलशांत प्रभाव के साथ। वेलेरियन में बड़ी मात्रा में एल्कलॉइड, टैनिन, अल्कोहल, शर्करा और कार्बनिक अम्ल भी होते हैं।

फाइटोप्रेपरेशन के लिए उपचार प्रभाव और शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाने के लिए, वेलेरियन के उद्देश्य को जानना महत्वपूर्ण है। दवा के सभी खुराक रूपों में, सबसे पहले, एक आराम प्रभाव पड़ता है, तंत्रिका तनाव से राहत मिलती है और नींद की बीमारी, सिरदर्द में मदद मिलती है। ड्रग टोन, जठरांत्र संबंधी मार्ग के विक्षिप्त ऐंठन से राहत देता है, पित्त को चलाता है और कोरोनरी वाहिकाओं को पतला करता है।

वेलेरियन व्यवस्थित और दीर्घकालिक उपयोग के साथ सबसे प्रभावी है, लेकिन डेढ़ महीने से अधिक नहीं। शांत, आराम प्रभाव के कारण, गुर्दे और यकृत विकृति, अस्थमा के लिए जटिल चिकित्सा में फाइटोप्रेपरेशन निर्धारित किया जाता है। यह न्यूरो-एलर्जी त्वचा रोगों जैसे कि न्यूरोडर्माेटाइटिस में भी मदद करता है।

एक जलसेक बनाने के लिए, उबलते पानी के साथ कटी हुई वेलेरियन जड़ें डालें और एक दिन के लिए थर्मस में डालें। एक चम्मच दिन में तीन बार पिएं। यदि आप अतिसंवेदनशीलता से ग्रस्त हैं, तो दिन में तीन बार 1/3 कप पिएं। के साथ भी ऐसा ही करें हर्बल तैयारी. वेलेरियन जड़ को आमतौर पर मदरवॉर्ट, सेंट जॉन पौधा, नागफनी, अजवायन के साथ जोड़ा जाता है।

वेलेरियन जड़ का पाउडर आधासीसी के लिए शामक के रूप में 1-2 ग्राम दिन में 3-4 बार लें।

शराबी वेलेरियन टिंचर वयस्क आमतौर पर 20-30 बूंदें दिन में 3-4 बार से अधिक नहीं पीते हैं। दुर्लभ मामलों में, इस प्रकार की दवा किशोरों के लिए निर्धारित है। 12 वर्ष की आयु से नाबालिग दवा के इस खुराक के रूप का उपयोग पर्यवेक्षण के तहत कर सकते हैं, जबकि रोगी के जीवन के एक वर्ष के लिए दवा की गणना बूंद-बूंद की जाती है।

वयस्क भोजन के बाद पानी के साथ वेलेरियन किसी भी रूप में ले सकते हैं। गर्भवती माताओं और बच्चों को सलाह दी जाती है कि वे दवा को टैबलेट के रूप में चुनें, पाउडर लें, सूखे जड़ को काढ़ा करें और अल्कोहल टिंचर को बाहर करें। आपको कम से कम 3 साल तक के बच्चों को वेलेरियन नहीं देना चाहिए, 4 साल की उम्र से आधा टैबलेट दिन में 3 बार, 7 से - एक टैबलेट प्रशासन की समान आवृत्ति के साथ देने की अनुमति है।

शिशुओं की उत्तेजना और शालीनता अक्सर वृद्धि और विकास की प्रक्रिया के कारण होती है, न कि तंत्रिका टूटने के कारण। यदि आप अभी भी शामक का उपयोग करना चाहते हैं, तो बिस्तर के बगल में वेलेरियन जड़ी बूटी का एक गुच्छा रखना या शाम के स्नान में इसके जलसेक को जोड़ना बेहतर है। ऐसा करने के लिए, एक लीटर उबलते पानी के साथ कटा हुआ वेलेरियन जड़ के 3 बड़े चम्मच डालें, इसे आधे घंटे के लिए ढक्कन के नीचे रखें और छानने के बाद इसे नहाने के पानी में डालें। तरल को थोड़ा रंग देना चाहिए। आप मदरवॉर्ट, स्वीट क्लोवर और थाइम से फीस बना सकते हैं। एक वेलेरियन स्नान बच्चे को शांत करने और जल्दी सो जाने में मदद करेगा, पेट में ऐंठन से राहत देगा, और पानी में पूर्वनिर्मित जलसेक जोड़ने से भी त्वचा की समस्याओं से निपटने में मदद मिलेगी।

एक गर्भवती महिला एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ की सलाह पर हार्मोन के स्तर में तेज बदलाव से जुड़ी भावनात्मक अस्थिरता के साथ वेलेरियन पी सकती है। वेलेरियन अर्क का एक कोर्स मदद करेगा गर्भवती माँमनोवैज्ञानिक तनाव को दूर करें, बेहतर नींद लें और हृदय क्रिया को अनुकूलित करें। इस सवाल पर कि क्या गर्भावस्था के दौरान हर्बल उपचार लेना हानिकारक है, डॉक्टरों की राय अलग है। कुछ का मानना ​​है कि छोटी खुराक में, उपाय विकास के किसी भी स्तर पर भ्रूण को नुकसान नहीं पहुंचाएगा। दूसरों को यकीन है कि पहली तिमाही में - गठन की अवधि आंतरिक अंगभ्रूण - एल्कलॉइड वाली दवा को छोड़ देना चाहिए।

केवल एक डॉक्टर आपके शरीर की विशेषताओं, मौजूदा स्वास्थ्य समस्याओं को ध्यान में रखते हुए, वेलेरियन को सही ढंग से लिख सकता है। हाँ, अत प्रारम्भिक चरणउच्च रक्तचाप, एक हर्बल उपचार लेने से रक्तचाप को सामान्य करने में मदद मिलती है, हृदय गतिविधि का अनुकूलन होता है। कुछ मामलों में, उच्च रक्तचाप के निदान के साथ, वेलेरियन का विपरीत, उत्तेजक प्रभाव होता है, नींद में खलल पड़ता है।

शराब निकालने या वेलेरियन टैबलेट किसी भी घरेलू प्राथमिक चिकित्सा किट में हैं। दवा में शामक होता है, अर्थात शांत प्रभाव पड़ता है, यह तनावपूर्ण स्थितियों में अच्छी तरह से मदद करता है, नींद में सुधार करता है, तंत्रिका तनाव, चिंता को कम करता है। वेलेरियन का कोई भी डोज़ फॉर्म बिना प्रिस्क्रिप्शन के फार्मेसी में खरीदा जा सकता है, और इसलिए बहुत से लोगों को यह आभास होता है कि पारंपरिक और व्यापक रूप से लोकप्रिय उपाय का उपयोग पूरी तरह से सुरक्षित है और उनके स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचा सकता है। हालांकि, यदि खुराक नहीं देखी जाती है, तो वेलेरियन की अधिक मात्रा विकसित हो सकती है।

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मध्यम प्रतिदिन की खुराकवेलेरियन 200 मिलीग्राम है, यानी एक वयस्क दिन में 3 बार 1-2 गोलियां सुरक्षित रूप से ले सकता है। वेलेरियन जड़ों के अल्कोहल टिंचर को दिन में 3-4 बार 20-30 बूँदें ली जा सकती हैं।

यदि डॉक्टरों द्वारा सुझाई गई खुराक को पार कर लिया जाता है या उपचार का कोर्स बहुत लंबा है, तो ओवरडोज हो सकता है। सटीक खुराक का नाम देना असंभव है जो इसका कारण बन सकता है, प्रत्येक व्यक्ति के लिए वे अलग-अलग होंगे, उम्र के आधार पर, सामान्य हालतस्वास्थ्य, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की गतिविधि की विशेषताएं।

ओवरडोज के लक्षण

वेलेरियन की अधिकता के लक्षण आमतौर पर बहुत स्पष्ट नहीं होते हैं, अक्सर रोगी उन्हें महत्व नहीं देते हैं, उन्हें थकान, सर्दी या आंतों के रोगों की अभिव्यक्तियों के रूप में मानते हैं। निम्नलिखित लक्षणों से वेलेरियन की तैयारी करते समय आपको अधिक मात्रा में संदेह हो सकता है:

• जी मिचलाना;
• पेट में जलन;
• पेट फूलना;
• मल का ढीला होना;
• उनींदापन (कुछ मामलों में, इसके विपरीत, उत्तेजना);
• पुतली का फैलाव;
• हाथ कांपना;
• चक्कर आना;
• सामान्य कमज़ोरी;
• कार्य क्षमता में कमी;
• कमी, और एक महत्वपूर्ण ओवरडोज के साथ, रक्तचाप में वृद्धि;
• हृदय गति में कमी;
• ध्यान की कम एकाग्रता;
• सिरदर्द एक माइग्रेन हमले जैसा दिखता है।

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वेलेरियन की अधिक मात्रा के लिए प्राथमिक उपचार

सबसे अधिक बार, मानव शरीर में इसके संचय (संचय) के कारण, दवा के लंबे समय तक उपयोग के साथ वेलेरियन का एक ओवरडोज विकसित होता है। इस मामले में, आगे की गोलियां या अल्कोहल जलसेक लेना बंद करने के लिए पर्याप्त है।

यदि बहुत अधिक खुराक की एकल खुराक के परिणामस्वरूप वेलेरियन का ओवरडोज हुआ है, और इसे लेने के बाद से 2-3 घंटे से अधिक समय नहीं हुआ है, तो प्राथमिक चिकित्सा गैस्ट्रिक लैवेज से शुरू होनी चाहिए। रोगी को लगभग 1 लीटर पानी पीना चाहिए और उल्टी को प्रेरित करना चाहिए।

यदि वेलेरियन की अंतिम खुराक तीन घंटे से अधिक पहले ली गई थी या जीवन के पहले वर्षों के बच्चे में ओवरडोज हुआ था, तो आपको पेट नहीं धोना चाहिए, और बाद के मामले में इसे contraindicated है!

आंतों से वेलेरियन के अवशोषण को कम करने के लिए, पीड़ित को एक शर्बत प्रभाव वाली दवा लेनी चाहिए, जैसे कि स्मेका या पॉलीसॉर्ब।

विषहर औषध

वेलेरियन के लिए कोई विशिष्ट मारक नहीं है।

चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता कब होती है?

वेलेरियन का ओवरडोज लगभग हमेशा हल्का होता है। प्राथमिक उपचार के उपाय आमतौर पर लक्षणों को खत्म करने के लिए पर्याप्त होते हैं, पीड़ितों के स्वास्थ्य की स्थिति जल्दी सामान्य हो जाती है और वे चिकित्सा सहायता नहीं लेते हैं। स्वास्थ्य देखभालआवश्यक है यदि:

• ओवरडोज के संकेत (या कम से कम एक संकेत) स्पष्ट हैं;
• बच्चे द्वारा दवा की एक बड़ी खुराक ली जाती है।

उपचार का उद्देश्य शरीर से दवा को जल्द से जल्द निकालना और ओवरडोज के लक्षणों को खत्म करना है।

संभावित जटिलताएं

वेलेरियन की अधिक मात्रा से कोई नकारात्मक दीर्घकालिक प्रभाव नहीं होता है। हालांकि, इस तथ्य के कारण कि वेलेरियन का केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर एक स्पष्ट निरोधात्मक प्रभाव होता है, ऐसे लोगों में इसकी तैयारी की अधिकता, जिनके काम के लिए त्वरित और स्पष्ट प्रतिक्रिया की आवश्यकता होती है, जैसे कि वाहनों के चालक, आपातकालीन स्थितियों को जन्म दे सकते हैं।

वेलेरियन के अल्कोहल टिंचर को लंबे समय तक और बड़ी खुराक में लेना काफी खतरनाक है, खासकर बुजुर्गों और किशोरों के लिए। टिंचर में 70 ° की ताकत के साथ एथिल अल्कोहल होता है, और इसलिए इसके अनियंत्रित उपयोग से अक्सर एक विशेष रूप का निर्माण होता है शराब की लतफार्मेसी शराबबंदी कहा जाता है।

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चिकित्सा की शुरुआत से, लोग वेलेरियन पौधे के बारे में जानते हैं। "एक दवा जो विचारों को नियंत्रित कर सकती है ..." - यह वही है जो प्राचीन यूनानी चिकित्सक डायोस्कोराइड्स ने वेलेरियन अर्क के बारे में कहा था।

आधुनिक जीवन की उन्मत्त गति में, रास्ते में भारी संख्या में तनावपूर्ण स्थितियों का सामना करना पड़ता है। आपको उनमें से गरिमा के साथ बाहर निकलने की जरूरत है, और इसके लिए आपको खुद को एक साथ खींचने की जरूरत है। हर व्यक्ति इसे अपने आप नहीं कर सकता। कई लोग मदद के लिए अलग-अलग लोगों की ओर रुख करते हैं। आइए अधिक विस्तार से विचार करें कि प्रसिद्ध वेलेरियन क्या है।

अपने शब्दों में, वेलेरियन एक ऐसा पौधा है जिसमें शामक गुण होते हैं। हमारे पूर्वजों ने इसे लगभग हर जगह पाया: गीले दलदलों और नदी के किनारों में, अभेद्य घने इलाकों में और धूप वाले किनारों पर। आजकल, लोग वृक्षारोपण पर वेलेरियन उगाते हैं और देर से शरद ऋतु की फसल के बाद, आम जड़ी बूटी को औषधीय उत्पाद में बदल देते हैं।

दवाओं के निर्माण में, कई रूपों का उपयोग किया जाता है:

• गोलियाँ
• निचोड़
• फिल्टर बैग (पकाने के लिए)

उपरोक्त रूपों में से प्रत्येक अलग तरह से काम करता है। कई समीक्षाओं के आधार पर, हम यह निष्कर्ष निकालते हैं कि वेलेरियन अर्क या बूंदों का शरीर पर सबसे तेज़ प्रभाव पड़ता है। कुछ फिल्टर बैग बनाने की सलाह देते हैं। गोलियों की सबसे धीमी क्रिया, हालांकि, यह सबसे स्थिर भी है। आइए वेलेरियन टैबलेट के बारे में और बात करते हैं।

वेलेरियन टैबलेट कैसे काम करते हैं?

सामान्य तौर पर, गोलियों में वेलेरियन शरीर को प्रसन्न करता है, इसके प्रभाव से सकारात्मक प्रभाव डालता है। यह दवा कैसे काम करती है:

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गोलियों और अन्य खुराक रूपों की तरह वेलेरियन के आवेदन का अपना दायरा है। यदि दवा का उपयोग बिना डॉक्टर की सलाह के होता है, तो यह 10 दिनों से अधिक नहीं रहना चाहिए! अन्यथा, शरीर में विषाक्तता हो सकती है।

वेलेरियन गोलियों का ओवरडोज

जब इस दवा के साथ जहर दिया जाता है, तो कई लक्षण दिखाई देते हैं। परंतु! एक वृद्ध व्यक्ति के लिए उन्हें पहचानना मुश्किल होगा। वे अपने दैनिक राज्य के समान ही हैं।

विभिन्न खुराक के रूप और लक्षण अलग-अलग हैं। वेलेरियन गोलियों की अधिक मात्रा के लक्षणों में निम्नलिखित हैं:

• बढ़ा हुआ रक्तचाप
• दस्त, मतली, उल्टी और पाचन तंत्र के अन्य विकार और विकार
• लंबे समय तक बड़ी खुराक में वेलेरियन लेने पर - कमजोरी, सुस्ती, उनींदापन और इसी तरह के लक्षण
• हाथ भी कांप सकते हैं, चक्कर आ सकते हैं, पुतलियाँ फैल सकती हैं और बेहोशी भी हो सकती है

किसी भी मामले में दवा का उपयोग प्रति दिन 200 ग्राम से अधिक नहीं होना चाहिए। यदि वेलेरियन की संकेतित दैनिक खुराक पार हो गई है, तो ओवरडोज होता है।

वेलेरियन गोलियों से विषाक्तता के लिए प्राथमिक उपचार

यहां तक ​​​​कि सबसे हानिरहित दवा भी गलत तरीके से उपयोग किए जाने पर जहर पैदा कर सकती है। हर किसी को जानने की जरूरत है, आदमी या खुद को।

1. एंबुलेंस बुलाओ। उसे 1.5 घंटे में बाद में नहीं पहुंचना चाहिए।
2. पीड़ित को खूब पानी पिलाएं। वह गर्म होनी चाहिए।
3. फिर आपको उल्टी (जीभ की जड़ पर दबाएं) को प्रेरित करना चाहिए।
4. वेलेरियन लेना बंद करो। यदि यह महत्वपूर्ण है, तो कम से कम थोड़ी देर के लिए। आप इसे किसी अन्य समान रूप से प्रभावी दवा से भी बदल सकते हैं।
5. गंभीर मामलों के लिए तत्काल अस्पताल में भर्ती।

ऐसी स्थितियों से बचने के लिए, दवा का उपयोग करने से पहले ध्यान से पढ़ें। बेहतर अभी तक, अपने चिकित्सक से परामर्श करें। डॉक्टरों द्वारा देखा गया है कि प्रत्येक व्यक्ति व्यक्तिगत रूप से वेलेरियन लेने पर प्रतिक्रिया करता है। किसी के लिए, एक टैबलेट अच्छे प्रभाव के लिए पर्याप्त है, जबकि किसी के लिए तीन पर्याप्त नहीं है। पेशेवर आपके शरीर को आवश्यक दवा की मात्रा निर्धारित करेगा।

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वेलेरियन गोलियों के उपयोग की विशेषताएं

आप निम्नलिखित मामलों में वेलेरियन टैबलेट ले सकते हैं और लेना चाहिए:

• आप एक तनावपूर्ण स्थिति से आगे निकल गए हैं, आपको खुद को एक साथ खींचने और शांत होने की जरूरत है
• आप चैन से नहीं सो सकते, जो आपको परेशान करने वाले अशांत विचारों से जुड़ा है
• आपको माइग्रेन है
• आपका कार्डियोवस्कुलर सिस्टम थोड़ा बिगड़ा हुआ है
• आपका पाचन तंत्र थोड़ा बाधित है
• आप हल्के रूप में न्यूरस्थेनिया से आगे निकल गए थे
• आपको क्लाइमेक्टेरिक डिसऑर्डर है
• तुम उन्मादी हो

किसी भी समय वेलेरियन लें दवाई लेने का तरीकाकिसी भी परिस्थिति में नहीं करना चाहिए:

• आप गर्भावस्था की पहली तिमाही में हैं
• आपको उच्च रक्तचाप है
• तुम्हारे पास है
• आपको गुर्दे में सूजन है

किसी भी खुराक के रूप में वेलेरियन का उपयोग करते समय, निम्नलिखित युक्तियों पर विचार करना सुनिश्चित करें:

1. उन गतिविधियों से बचें जिनमें ध्यान और ध्यान देने की आवश्यकता होती है। यह दवा तंत्रिका तंत्र को सुस्त कर देती है। यह इस प्रकार है कि एकाग्रता और ध्यान आपको वेलेरियन की अवधि के लिए छोड़ देगा। यदि आप गाड़ी चलाने जा रहे हैं, परीक्षा देने जा रहे हैं, इत्यादि आपको इसे नहीं लेना चाहिए।
2. वैलेरिअन को उसी समय न लें जैसा कि समान प्रभाव वाले अन्य उपचारों में होता है। इस मामले में, प्लस टाइम्स प्लस का परिणाम माइनस होगा। कई दुष्प्रभाव हो सकते हैं।
3. वेलेरियन एंटीस्पास्मोडिक्स को बढ़ाता है!

इस बात का ध्यान रखें ताकि अगर आप दो दवाएं एक साथ लेने जा रहे हैं तो कोई समस्या नहीं है।

वेलेरियन का भी अपना है