काठ का क्षेत्र में एक चुटकी तंत्रिका का इलाज कैसे करें? दबी हुई नस का क्या करें पिंची हुई नस कितनी जल्दी गुजरती है।

रीढ़ की हड्डी में एक चुटकी तंत्रिका गंभीर दर्द का कारण बनती है। रीढ़ की हड्डी में नस दबने के लक्षण कुछ समय के लिए आ और जा सकते हैं। इसलिए, रोगी समस्या पर ध्यान नहीं देता है और उपचार शुरू नहीं करता है। यह एक बड़ी गलती है, क्योंकि दबी हुई रीढ़ की नसें हिमशैल का सिरा मात्र हो सकती हैं। रोग के लिए चिकित्सा पर्यवेक्षण और रोकथाम की आवश्यकता होती है। अगर एक चुटकी तंत्रिका है तो कैसे व्यवहार करें?

लगभग हमेशा, रोगी शिकायत करता है कि उसने अपनी पीठ में एक तंत्रिका को ठीक से चुटकी ली क्योंकि उसने अपनी पीठ पर बहुत अधिक दबाव डाला। जब कोई व्यक्ति वजन उठाता है या अचानक चलता है तो रीढ़ की हड्डी में सबसे अधिक भार होता है। पीठ शरीर के लिए इस तरह के तनाव पर तीखी प्रतिक्रिया करती है। सामान्य जोखिम कारक इस प्रकार हैं:

• अधिभार (खेल या घरेलू भारी भारोत्तोलन के दौरान);
• एक स्थिति में लंबे समय तक रहना, उदाहरण के लिए, कार्यालय के काम के दौरान;
• गर्भावस्था के दौरान रीढ़ की हड्डी में लगातार तनाव;
• ठंडी, ठंडी हवा;
• लंबी बीमारियों के परिणाम, उदाहरण के लिए सर्दी;
• नींद के दौरान असहज मुद्रा;
• बहुत नरम या बहुत सख्त बिस्तर;
• अधिक वजन।

कई रोगियों को पसलियों के बीच या रीढ़ की हड्डी में ही एक चुटकी नस के लिए उपचार की आवश्यकता होती है। पसलियों और कशेरुकाओं के जंक्शन में, कशेरुक की स्थिति में तेज बदलाव अक्सर एक क्लैंप को भड़काता है। कभी-कभी एक तंत्रिका को इस तथ्य के कारण भी संकुचित किया जा सकता है कि कोई व्यक्ति तेजी से साँस लेता है या घूमता है।इस मामले में, दर्द बहुत गंभीर हो सकता है। दर्द पुराना या तीव्र हो सकता है। कभी-कभी ये अचानक चलने, छींकने या खांसने के दौरान ही दिखाई देते हैं।

काठ और त्रिक क्षेत्र में

कभी-कभी रोगियों का मानना ​​​​है कि काठ के दर्द की जड़ सामान्य थकान में है, और उम्मीद है कि इसके बाद वे गायब हो जाएंगे। लेकिन गोली मारने वाले, जिन्हें दर्द की लहरें मिलती हैं, वे शायद पास न हों।

• इस दर्द सिंड्रोम को गले की मांसपेशियों की भावना के साथ भ्रमित करना मुश्किल है, क्योंकि यह एक शूटिंग, भेदी प्रकृति का है;
• दर्द बहुत स्पष्ट रूप से स्थानीयकृत है;
• गर्भवती महिलाओं में और जिन्होंने हाल ही में जन्म दिया है, यह अक्सर काठ की नसों को जकड़ लेता है;
• दर्द के तुरंत बाद मांसपेशियों में ऐंठन आती है, किसी व्यक्ति के लिए स्थिति बदलना मुश्किल होता है;
• यदि यह दाईं ओर दर्द करता है, तो ऐसा लग सकता है कि यकृत में दर्द होता है;
• यदि यह बाईं ओर दर्द करता है, तो आप सोच सकते हैं कि तिल्ली या हृदय में दर्द होता है।

यदि समस्या की जड़ केवल तनावपूर्ण मांसपेशियों में है, तो दर्द अस्पष्ट रूप से स्थानीयकृत होगा और जल्दी से गुजर जाएगा। इसलिए, थकान और एक चुटकी तंत्रिका को भ्रमित न करें।

इसकी बड़ी लंबाई के कारण कटिस्नायुशूल तंत्रिका सबसे कमजोर है। यह निचली रीढ़ से पैरों तक फैला होता है। कटिस्नायुशूल तंत्रिका को चुटकी लेते समय, कभी-कभी लकवाग्रस्त पैरों का इलाज करना आवश्यक होता है।

रीढ़ के निचले हिस्से में स्थित तंत्रिका ऊतकों को इस तथ्य के कारण जकड़ा जा सकता है कि:

• इंटरवर्टेब्रल डिस्क की स्थिति बदल गई है। यदि कशेरुक एक ही समय में तंत्रिकाओं को विकृत कर देता है, तो रोगी संक्रमण या सूजन प्रक्रिया से प्रभावित हो सकता है;
• पैल्विक अंगों का काम बाधित होता है;
• एक सौम्य या घातक ट्यूमर दिखाई दिया है।

पिंचिंग के कारण, श्रोणि या बेल्ट सुन्न हो सकता है, जननांग तंत्र का काम बाधित हो सकता है, और निचले अंग कमजोर हो सकते हैं।

गर्दन और कंधे के क्षेत्र में

रीढ़ की ग्रीवा या कंधे के क्षेत्र में तंत्रिका संपीड़न दुर्लभ है, आमतौर पर अचानक सिर की गति या कम तापमान के संपर्क में आने के कारण। ग्रीवा क्षेत्र में पिंचिंग दुर्लभ है, लेकिन अधिकांश खतरनाक रास्तापैथोलॉजी का विकास - एक जटिलता पूर्ण या आंशिक पक्षाघात हो सकती है। यदि कंधे के कशेरुकाओं में चुटकी एक उपेक्षित अवस्था में है, तो नसों और तंत्रिका संबंधी विकृति की एक मजबूत भड़काऊ प्रक्रिया विकसित हो सकती है।

आप नशे में सोते समय भी एक तंत्रिका चुटकी कर सकते हैं, जब कोई व्यक्ति आंदोलन को नियंत्रित नहीं करता है और यह महसूस नहीं करता है कि वह असहज स्थिति में है।

कंधे के ब्लेड के बीच या कंधे के ब्लेड के नीचे

यदि कंधे के ब्लेड के बीच या हाथों में कंधे के ब्लेड के नीचे एक तंत्रिका को पिन किया जाता है, तो यह जोर से गोली मारना शुरू कर सकता है। कई रोगियों को डर लगने लगता है कि दर्द कार्डियोलॉजिकल प्रकृति का है, लेकिन ऐसा नहीं है। दूसरों का मानना ​​है कि दर्द फेफड़ों में स्थानीयकृत है।

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छाती के आसपास

यहां रीढ़ की हड्डी सबसे अधिक दैनिक भार का अनुभव करती है, और यदि तंत्रिका को पिंच किया जाता है, तो रोगी गतिशीलता में सबसे अधिक खो देगा:

• त्वचा पर वह स्थान, जिसके नीचे तंत्रिका ऊतक पिंच होते हैं, वक्षीय क्षेत्र में लाल हो जाते हैं;
• उसी जगह, त्वचा के नीचे की मांसपेशियां सूज जाती हैं;
• ज्वर बढ़ता है, पसीना अधिक आता है;
• दर्द अचानक और बिना किसी स्पष्ट कारण के आता है।

गर्भावस्था के दौरान

गर्भावस्था के दौरान, एक महिला को अक्सर इस बात का अहसास होता है कि उसकी पीठ में एक नस चुभ गई है और उसे नहीं पता कि क्या करना है। बच्चे के जन्म के दौरान सीधे नसों का उल्लंघन हो सकता है - शरीर के मजबूत तनाव और भ्रूण की गलत स्थिति के कारण। तथ्य यह है कि रीढ़ बहुत लंबे समय तक एक असामान्य भार का अनुभव करती है और ख़राब होने लगती है। बच्चे के जन्म के बाद अचानक वजन कम होना अतिरिक्त तनाव बन सकता है। प्रोट्रूशियंस और हर्निया के विकास को रोकने के लिए, समय पर उपचार शुरू करना आवश्यक है।

निदान

कंधे के ब्लेड के बीच और कंधे के ब्लेड के नीचे पीठ दर्द के कई कारण हो सकते हैं, स्व-निदान अस्वीकार्य है। यदि पीठ में नस दब जाए तो क्या करना चाहिए यह केवल डॉक्टर ही तय कर सकता है। कारण खोजने के लिए और यह समझने के लिए कि क्या वास्तव में एक चुटकी है, आपको इसके माध्यम से जाने की आवश्यकता है विभिन्न विश्लेषणरक्त, एमआरआई, मैनुअल परीक्षा, इलेक्ट्रोमोग्राम। कई अलग-अलग कोणों से एक्स-रे बिना असफलता के किया जाता है। चित्र दिखाएगा कि क्या रीढ़ की हड्डी और इंटरवर्टेब्रल डिस्क एक स्थिर स्थिति में हैं, क्या तीसरे पक्ष की मांसपेशियों और हड्डी के विकृति देखे जाते हैं।

ऑन्कोलॉजिकल, कार्डियोलॉजिकल या न्यूरोलॉजिकल समस्याओं की संभावना को बाहर करने के लिए सभी नैदानिक ​​​​प्रक्रियाओं से गुजरना उचित है।

जब एक तंत्रिका पीठ, काठ के क्षेत्र में, कंधे के ब्लेड के बीच या कंधे के ब्लेड के नीचे दबाई जाती है, तो रोगी का तीन चरणों में इलाज किया जाना चाहिए:

• दर्द दूर करो। इंजेक्शन, टैबलेट, मलहम का उपयोग किया जाता है। उल्लंघन को ठीक करने के लिए, रोगी को आराम करना चाहिए, अधिक आराम करना चाहिए, नमकीन या मसालेदार भोजन करना बंद कर देना चाहिए;
• गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं का उपयोग करके भड़काऊ प्रक्रिया से छुटकारा पाएं। इनका उपयोग विभिन्न रूपों में भी किया जाता है। उपचार के पहले और दूसरे चरण अटूट रूप से जुड़े हुए हैं और आमतौर पर एक साथ होते हैं;
• जब दर्द और सूजन कम हो जाती है, तो डॉक्टर कंधे के ब्लेड के नीचे, कंधे के ब्लेड के बीच, पीठ के निचले हिस्से की तंत्रिका को बहाल करने का काम शुरू करते हैं। एक हाड वैद्य, मालिश करने वाला, एक्यूपंक्चर विशेषज्ञ, फिजियोथेरेपी ट्रेनर और विटामिन कॉम्प्लेक्स यहां मदद करेंगे।

दवाएं

Movalis दर्द और सूजन से राहत देता है, मौखिक रूप से या इंजेक्शन द्वारा प्रयोग किया जाता है। डाइक्लोफेनाक सबसे लोकप्रिय है और सस्ता उपायलेकिन कई contraindications हैं। गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं को संदर्भित करता है। केटोनल अच्छा है क्योंकि यह गर्भवती महिलाओं के लिए उपयुक्त है। इबुप्रोफेन मौखिक और सामयिक रूपों में उपलब्ध है, और यह बाल चिकित्सा निलंबन के रूप में भी बाजार में उपलब्ध है।

मलहम और जैल घर पर उपयोग करने में आसान होते हैं यदि पीठ में एक चुटकी तंत्रिका होती है, जिसके लक्षणों को तत्काल दूर करने की आवश्यकता होती है।

लेकिन आपको अभी भी डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है, क्योंकि स्पाइनल पैथोलॉजी के इस तरह के उपचार से एलर्जी हो सकती है। फाइनलगॉन प्रभावित ऊतकों में रक्त परिसंचरण में अच्छी तरह से सुधार करता है, यह सस्ता है। विप्रोसल गर्म करता है और दर्द से राहत देता है। Betalgon का केशिकाओं की आपूर्ति पर अच्छा प्रभाव पड़ता है, जिससे कोशिकाएं पुन: उत्पन्न होती हैं और दर्द गायब हो जाता है।फ्लेक्सन एक शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ एजेंट है, और कार्मोलिस दर्द से अच्छी तरह से राहत देता है।

आर्थोपेडिक कोर्सेट

यदि आपकी रीढ़ की हड्डी में दर्द होता है, तो आपका डॉक्टर कोर्सेट पहनने की सलाह दे सकता है। वे पीठ का समर्थन करते हैं, जिसके कारण कशेरुकाओं के बीच की दूरी जारी होती है, समय के साथ सूजन गायब हो जाती है, तंत्रिका जारी होती है और विकृति के लक्षण गायब हो जाते हैं। नियुक्ति द्वारा कोर्सेट को थोरैकोलम्बर, लुंबोसैक्रल, काठ और गर्भवती महिलाओं के लिए विभाजित किया गया है।

भौतिक चिकित्सा

चिकित्सीय अभ्यास व्यवस्थित और हर दिन किया जाना चाहिए, तभी वे प्रभावी होंगे। एक व्यायाम चिकित्सा विशेषज्ञ की देखरेख में उन्हें बाहर ले जाना बेहतर होता है, जो यह सुनिश्चित करेगा कि रोगी की रीढ़ की हड्डी विकृत न हो।

यदि पीठ में, कंधे के ब्लेड के बीच, कंधे के ब्लेड के नीचे एक चुटकी तंत्रिका है, तो मालिश चिकित्सक की सेवाएं मदद करेंगी। हालांकि, सबसे सरल मालिश तकनीकों में भी रोगी के एक रिश्तेदार द्वारा महारत हासिल की जा सकती है। रोगी अपने पेट के बल लेट जाता है, आराम करता है और अपने हाथों को शरीर के साथ रखता है। सत्र की शुरुआत पथपाकर से होनी चाहिए।

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हम पहले ऊपर जाते हैं, फिर नीचे। आंदोलन गोलाकार हैं। किसी भी मालिश के साथ, खासकर यदि कोई गैर-पेशेवर काम कर रहा है, तो यह याद रखना चाहिए कि काम पीठ की मांसपेशियों के साथ किया जाता है, रीढ़ की हड्डी के साथ नहीं। केवल एक अनुभवी मैनुअल थेरेपिस्ट ही उसके साथ सीधे काम कर सकता है। पथपाकर, हम रगड़ने, सानने के लिए आगे बढ़ते हैं। आंदोलन बहुत तीव्र, चिकनी नहीं हैं। मजबूत, दबाने, थपथपाने में जोड़तोड़ न करें। पारंपरिक मालिश का सत्र भी पथपाकर समाप्त होता है।

यदि डॉक्टर अब यह तय नहीं कर सकते कि पिंचिंग का रूढ़िवादी तरीके से इलाज कैसे किया जाए, तो सर्जरी एक विकल्प है। यह उन मामलों में किया जाता है जहां एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया के कारण तंत्रिका को पिंच किया जाता है। ऑपरेशन को माइक्रोडिसेक्टोमी कहा जाता है। सर्जन विकृत ऊतक को हटा देता है जिसने तंत्रिका को पिंच किया था। रोगी दो सप्ताह से तीन महीने तक माइक्रोडिसेक्टोमी से ठीक हो जाता है।

निवारण

नस दबने का शिकार होने से बचने के लिए बचाव के उपाय करें। ठंड में ज्यादा देर तक न रहें और खासकर ड्राफ्ट में।हाइपोथर्मिया सूजन पैदा कर सकता है। ऐसे बिस्तर पर न सोएं जो बहुत नरम हो या इसके विपरीत। दोनों ही स्थितियों में, आपकी रीढ़ पूरी रात तिरछी स्थिति में रहती है, कशेरुक धीरे-धीरे हिल रहे होते हैं। हो सके तो ऑर्थोपेडिक गद्दे का इस्तेमाल करें।

अचानक आंदोलनों से बचने की कोशिश करें। घर पर वजन उठाते समय बैठ जाएं और अपनी पीठ को सीधा रखते हुए कोई चीज उठाएं। इस बिंदु पर रीढ़ को किसी भी स्थिति में ताना नहीं देना चाहिए।

लंबे समय तक एक ही स्थिति में बैठने या खड़े होने से बचें। यदि आप एक "गतिहीन" पेशे के प्रतिनिधि हैं या बस कंप्यूटर पर बहुत समय बिताते हैं, तो अधिक बार वार्म अप करने का प्रयास करें। अपने वजन पर नियंत्रण रखें, क्योंकि अतिरिक्त पाउंड आपकी पीठ पर लगातार भार बढ़ाएंगे। गर्भावस्था के दौरान, गर्भवती महिलाओं के लिए कोर्सेट और सहायक अंडरवियर का उपयोग करें।

पीठ में एक चुटकी तंत्रिका एक ऐसी प्रक्रिया है जो गंभीर दर्द के साथ होती है। डॉक्टर की सहमति से पीठ में दर्द की नस का इलाज घर पर ही संभव है। घरेलू उपचार दर्द प्रबंधन में बहुत मदद कर सकते हैं। पिंचिंग को रोकने के कुछ उपाय ऐसी समस्या को दोबारा होने से रोकेंगे।

रीढ़ की हड्डी में दर्द के लक्षण

लक्षण सीधे प्रभावित क्षेत्र पर निर्भर करता है, और किस वजह से पिंचिंग हुई। सामान्य लक्षणयह दर्शाता है कि नस दब गई है:

• तेज दर्द;
• आंदोलनों में प्रतिबंध;
• कम संवेदनशीलता;
• मांसपेशी में कमज़ोरी;
• आंतरिक अंगों में दर्द।

यदि ग्रीवा क्षेत्र में चुटकी ली जाए, तो हाथों की कमजोरी, सिर को मोड़ने और झुकाने पर दर्द दिखाई दे सकता है। यदि वक्ष क्षेत्र की तंत्रिका प्रभावित होती है, तो छाती में दर्द एक आह और खाँसी के साथ भी प्रकट होता है। काठ के क्षेत्र में तंत्रिका जड़ों की हार के साथ, दर्द पीठ के निचले हिस्से से नितंबों और कूल्हों तक जाता है, पैरों में कमजोरी होती है।

दर्द को जल्दी कम करने के लिए

कई घरेलू उपचार समस्या के कारण का इलाज करने के उद्देश्य से नहीं हैं, बल्कि कम करने के उद्देश्य से हैं दर्द लक्षण. यह एक माध्यमिक उपचार है जो आपको सामान्य जीवन जीने में मदद करता है, आपके स्वास्थ्य की देखभाल करता है, समस्या के कारण की पहचान करता है और इससे निपटने का प्रयास करता है।

जरूरी! पिंचिंग इस तथ्य के कारण होती है कि तंत्रिका क्षतिग्रस्त है या तंत्रिका आवेगों को संचारित करने की क्षमता का अभाव है। इससे तंत्रिका धाराएं आगे पूरे शरीर में संचरित नहीं होती हैं, बल्कि पीठ के एक हिस्से में स्थानीयकृत होती हैं, जिससे दर्द होता है।

पिंचिंग के कारण

पीठ में एक चुटकी नस के संभावित कारण:

• यांत्रिक संपीड़न, गठिया, कॉलस;
• तंत्रिका उल्लंघन न केवल पीछे के क्षेत्र में संभव है: कोहनी, कलाई में कोई भी तंत्रिका पीड़ित हो सकती है;
• खराब, घटिया खाना।

इस स्थिति के मुख्य लक्षणों में पीठ का सुन्न होना, तेज छेदन दर्द शामिल है। मांसपेशियों में कमजोरी देखी जाती है, झुनझुनी सनसनी होती है, ऐंठन होती है। हम आपको विस्तार से बताएंगे कि पिंचिंग का इलाज कैसे किया जाता है।

घर में दर्द दूर करने के लिए क्या करें?

दर्द को दूर करने के लिए, यदि आपकी पीठ में दर्द होता है, तो आपको सख्त सिफारिशों का पालन करना चाहिए और उपचार शुरू करना चाहिए।

पूर्ण शांति

दर्द से छुटकारा पाने के लिए, आपको प्रभावित क्षेत्र को लोड करने की आवश्यकता नहीं है। सुनिश्चित करने वाली पहली चीज आराम की स्थिति है। आपको कोशिश करनी चाहिए कि भारी चीजें न उठाएं और हो सके तो आराम की स्थिति में लेट जाएं। सबसे अच्छी बात यह है कि नींद के दौरान रीढ़ की हड्डी ठीक हो जाती है। घाव वाली जगह पर पट्टी लगानी चाहिए।

थर्मल संपीड़ित

संपीड़ित मदद करेगा: ठंडा या गर्म। संपीड़न का उद्देश्य रक्त परिसंचरण में सुधार करना है। यह अच्छा है यदि आप सर्वोत्तम प्रभाव प्राप्त करने के लिए ठंडे और गर्म सेक को वैकल्पिक कर सकते हैं।

कंप्रेस लगाते समय क्या महत्वपूर्ण है:

• कोल्ड कंप्रेस के साथ प्रक्रिया दिन में चार बार से अधिक नहीं की जानी चाहिए। एक प्रक्रिया की अवधि 15 मिनट है। ऐसा प्रभाव सूजन से राहत देगा;
• ठंडे संपीड़न के तुरंत बाद, त्वचा पर एक गर्म संपीड़न लागू किया जाना चाहिए। यह रक्त प्रवाह को उत्तेजित करता है, वसूली प्रक्रिया को तेज करने में मदद करता है;
• गर्म पानी से नहाने से नसों में दर्द (या गर्म पानी से प्रभावित क्षेत्र का इलाज) में मदद मिलेगी। यह मांसपेशियों को आराम देने का एक शानदार तरीका है, इससे रक्त प्रवाह को और उत्तेजित करना संभव होगा।

मालिश पाठ्यक्रम

घर पर पीठ की नस में दर्द के उपचार में एक विशेष मालिश प्रभावी होती है। आप किसी विशेषज्ञ से अपने घर आने के लिए कह सकते हैं। प्रक्रियाओं के दौरान, मांसपेशियों को आराम मिलेगा, जिसके परिणामस्वरूप तनाव दूर हो जाएगा और दर्द कम हो जाएगा।

आप उस क्षेत्र सहित पूरे शरीर की सुरक्षित रूप से मालिश कर सकते हैं जहां दर्द स्थानीयकृत है। दर्दनाक क्षेत्र में, मालिश चिकित्सक को सावधानी से कार्य करना चाहिए ताकि स्थिति में वृद्धि न हो। वर्णित विकृति के साथ मजबूत दबाव के साथ गहरी मालिश निषिद्ध है।

जरूरी! उपचार के दौरान, आपको खूब पानी पीने की जरूरत है। तरल के साथ, शरीर विषाक्त पदार्थों को हटा देगा, जो उपचार प्रक्रिया को सकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा।

औषधियों से उपचार - औषधि

चुटकी तंत्रिका के लिए गोलियां:

• डॉक्टर के पर्चे के बिना उपलब्ध दर्द निवारक;
• गैर-स्टेरॉयड दवाएं एडिमा (एस्पिरिन, इबुप्रोफेन) का मुकाबला करने के उद्देश्य से हैं;
• विशेष रूप से पिंच की हुई नस की स्थिति को कम करने के लिए बनाई गई दवाएं खरीदना सबसे अच्छा है;
• एक तारांकन पिंचिंग में मदद करेगा।

पीठ के निचले हिस्से में नस दब जाती है, दर्द पैर तक फैल जाता है - इंजेक्शन

यदि आप समय पर समस्या पर ध्यान देते हैं, तो आप गोलियों, मलहम, हीटिंग और मालिश के रूप में जटिल उपचार प्राप्त कर सकते हैं। गोलियों के विपरीत इंजेक्शन, जिनका बुरा प्रभाव पड़ता है आंतरिक अंग, मैं मांग के स्थान के अनुसार कार्य करता हूं। इंजेक्शन के साथ, यह व्यावहारिक रूप से नहीं होता है दुष्प्रभाव, सुई के गलत सम्मिलन के मामलों को छोड़कर: एलर्जी की प्रतिक्रिया, फोड़ा।

इंजेक्शन में पिंच नस के लिए सबसे आम दवा:

• मूली;
• डिक्लोफेनाक;
• केटोनल (गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान इस्तेमाल किया जा सकता है);
• नोवोकेन;
• लिडोकॉइन।

पीठ में पिंच नस - मलहम

पिंच की हुई पीठ की मांसपेशियां आम हैं। उपचार के लिए, गैर-स्टेरायडल मलहम का उपयोग किया जाता है, जिसमें विरोधी भड़काऊ, वार्मिंग और एनाल्जेसिक प्रभाव होता है। यदि पीठ में एक चुटकी नस है, तो लिखिए:

• फाइनलगॉन (दर्द से राहत देता है);
• विप्रोसल (वार्म अप, एनेस्थेटिज़);
• बेतालगन (दर्द कम करता है और रक्त परिसंचरण में सुधार करता है);
• फ्लेक्सन (सूजन से राहत देता है);
• कार्मोलिस (दर्द निवारक);
• विरापिन (विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक मरहम)।

आप घर पर मलहम के साथ इलाज कर सकते हैं, लेकिन डॉक्टर को सिफारिश और लिखनी चाहिए। कन्नी काटना एलर्जी की प्रतिक्रियादवा के लिए।

अन्य घरेलू उपचार

जब दर्द समाप्त हो जाता है, और पिंचिंग के मुख्य कारण की पहचान की जाती है, तो घर पर पीठ का इलाज करना आवश्यक है, अर्थात सामान्य रूप से, अपनी जीवन शैली को बदलें। पीठ की कई समस्याएं बिना किसी निशान के दूर नहीं होती हैं, और आपको दीर्घकालिक छूट प्राप्त करने के लिए लगातार प्रयास करने पड़ते हैं।

हल्का व्यायाम

दस मिनट के लिए नियमित व्यायाम से शरीर की जीवन शक्ति बढ़ सकती है, रक्त परिसंचरण में सुधार हो सकता है। मांसपेशियों को अधिक ऑक्सीजन मिलेगी और पोषक तत्वजो रीढ़ के स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डालता है।

तैरना, बाहरी गतिविधियाँ

सप्ताह में कई बार चालीस मिनट तक तैरना पर्याप्त है। पीठ की समस्याओं के लिए तैराकी व्यायाम का सबसे अच्छा तरीका है। ताजी हवा में चलने से जोड़ों और रंध्रों को भारी भार से राहत मिलेगी, लेकिन साथ ही स्वास्थ्य संवर्धन में भाग लेंगे।

जरूरी! पिंचिंग के बाद शारीरिक गतिविधि बेहद जरूरी है। इसकी अनुपस्थिति के कारण, मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं, और पुनर्प्राप्ति अवधि संभव से अधिक समय तक चलती है।

सही मुद्रा

यह न केवल चलते समय, बल्कि बैठने की स्थिति में, खेल या नींद के दौरान भी महत्वपूर्ण है। रीढ़ की सही स्थिति प्रभावित क्षेत्र को अनावश्यक मजबूत दबाव से बचाएगी।

लोक उपचार के साथ उपचार

कभी-कभी शरीर में कैल्शियम की कमी के कारण नसों में दर्द होने लगता है। समस्या को कई तरीकों से हल किया जा सकता है: फार्मेसी में विशेष पूरक खरीदें या अधिक खाद्य पदार्थ खाना शुरू करें जिसमें यह तत्व (पनीर, हरी सब्जियां, जड़ी-बूटियां) हों।

एसिड की मात्रा कम करें

ऐसे खाद्य पदार्थ और पेय जिनमें बहुत अधिक एसिड होता है, नस में दर्द होने पर अक्सर अतिरिक्त दर्द होता है। तो घर पर पीठ में एक चुटकी तंत्रिका के उपचार में साइट्रस के रस और कॉफी की अस्वीकृति शामिल है। सोने से कुछ घंटे पहले आप कुछ भी खट्टा नहीं खा सकते हैं।

अधिक पोटेशियम

कैल्शियम की तरह, पोटेशियम तंत्रिकाओं और रीढ़ की हड्डी के सामान्य कामकाज के लिए महत्वपूर्ण है। अधिक एवोकाडो और केले खाएं; अंजीर, खजूर, नट्स में भरपूर मात्रा में पोटैशियम पाया जाता है। इसके अतिरिक्त, पोटेशियम की खुराक ली जा सकती है।

एक डॉक्टर कैसे मदद कर सकता है

कोई भी उपचार, यहां तक ​​कि घर पर भी, चिकित्सक की देखरेख में ही किया जाना चाहिए। शीघ्र स्वस्थ होने के लिए, डॉक्टर अतिरिक्त फिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं को लिख सकता है।

यदि दर्द गंभीर है (विशेषकर यदि कटिस्नायुशूल तंत्रिका को पिंच किया जाता है), तो डॉक्टर एपिडर्मल स्टेरॉयड इंजेक्शन का एक कोर्स लिखते हैं। मुश्किल मामलों में, सर्जरी की आवश्यकता होती है।

घर में पीठ में दबी नस के उपचार को सकारात्मक रूप से समाप्त करने के लिए, इसमें बहुत समय और प्रयास लगता है। नसों का इलाज लंबवत किया जाता है, इसलिए अक्सर उपचार का पूरा कोर्स 2-3 महीने का होता है।

पीठ में दबी हुई नस किसी भी रीढ़ की हड्डी में हो सकती है: ग्रीवा, वक्ष और काठ। जब समस्या वक्षीय क्षेत्र में होती है, तो इंटरकोस्टल नसों को पिन किया जाता है (इंटरकोस्टल न्यूराल्जिया), काठ के क्षेत्र में, इस क्षेत्र में रीढ़ से फैली रीढ़ की हड्डी की जड़ों का उल्लंघन होता है।

एक चुटकी तंत्रिका का कारण क्या हो सकता है?

रीढ़ में परिवर्तन (स्कोलियोसिस, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस),
मांसपेशियों की ऐंठन,
शारीरिक गतिविधि में वृद्धि,
मेरुदंड संबंधी चोट,
ट्यूमर।

एक दबी हुई नस के लक्षण पिंच की हुई नस के स्थान पर निर्भर करते हैं। रोग की अभिव्यक्ति और सूजन प्रक्रिया (यदि मौजूद है), पिंचिंग के कारण और इसकी अवधि (डिग्री) को प्रभावित करता है।

मुख्य लक्षण पिंचिंग (पीठ के निचले हिस्से, गर्दन, पीठ, हाथ या पैर) और सीमित गति के स्थान पर तेज दर्द है। ग्रीवा, कटिस्नायुशूल, या रीढ़ की हड्डी में जकड़न के गंभीर मामलों में रीढ़ की हड्डी का संपीड़न हो सकता है, मोटर कार्य और अंगों में सनसनी हो सकती है, और पैरेसिस या पक्षाघात हो सकता है।

आइए इन लक्षणों को और अधिक विस्तार से देखें।

जब एक चुटकी ग्रीवा तंत्रिका गर्दन की मांसपेशियों में तनाव की विशेषता होती है। दर्द काफी बढ़ जाता है यदि कोई व्यक्ति अपना सिर घुमाने की कोशिश करता है या, इसके विपरीत, इसे लंबे समय तक एक ही स्थिति में रखता है (नींद के दौरान, लंबे समय तक बैठने के साथ, आदि) इंटरवर्टेब्रल डिस्क या ग्रीवा कशेरुक ग्रीवा तंत्रिका को चुटकी में कर सकते हैं ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, उदात्तता या आगे को बढ़ाव (फलाव) के मामले में। इस तरह की पिंचिंग के उपचार के लिए, मालिश और मैनुअल थेरेपी सबसे उपयुक्त हैं, जो दर्द से व्यक्ति को राहत दे सकती हैं और इंटरवर्टेब्रल डिस्क की सामान्य शारीरिक स्थिति को बहाल कर सकती हैं।

पीठ के निचले हिस्से (कटिस्नायुशूल) में कटिस्नायुशूल तंत्रिका या तंत्रिका की पिंचिंग एक जलन और झुनझुनी से प्रकट होती है जो पैर को विकीर्ण करती है। वह, बदले में, निष्क्रिय हो जाती है, और खड़े होने की स्थिति में, एक व्यक्ति को एक शूटिंग दर्द महसूस होता है। हर्निया या प्रोलैप्स की उपस्थिति में दर्द अधिक तीव्र और तेज हो जाता है। यदि दबी हुई नस में सूजन आ जाए तो इसे साइटिका कहते हैं। अक्सर, पीठ के निचले हिस्से में एक चुटकी तंत्रिका अधिक वजन होने के कारण हो सकती है, क्योंकि यह काठ क्षेत्र में है कि शरीर का मुख्य वजन गिरता है। जब एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया या ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का तेज होना पिंचिंग, हर्बल दवा और का कारण बन जाता है भौतिक चिकित्साऔर मैनुअल थेरेपी को बाहर रखा गया है।

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क्या करें

जब अचानक दर्द होता है, तो सबसे पहले रीढ़ से भार को हटाना होता है। ऐसा करना काफी सरल है - आपको बस लेटने की जरूरत है। यदि आस-पास कोई सोफा या बिस्तर नहीं है, और दर्द इतना तेज है कि यह आपको हिलने-डुलने नहीं देता है, तो सीधे फर्श पर लेट जाएं। उसी समय, कुछ मिनटों के बाद (यदि आप शुरू में अपनी तरफ लेटते हैं), तो अपनी पीठ के बल लुढ़कें।

यह भी ध्यान रखें कि ज्यादातर ऐसा दर्द पीठ के निचले हिस्से में दिखाई देता है, और यह इस मायने में एक समस्याग्रस्त विभाग है कि यह लगभग कभी आराम नहीं करता है। यहां तक ​​​​कि जब आप अपनी पीठ के बल लेटते हैं, तब भी काठ का रीढ़ काफी गंभीर भार में होता है। उसे आराम करने के लिए, आपको कूल्हों को शरीर के समकोण पर रखना होगा। उदाहरण के लिए, यदि आप फर्श पर लेटे हैं, तो आप अपने पैरों को कुर्सी पर रख सकते हैं।

इस पोजीशन में कुछ देर रुकने से दर्द कुछ हद तक दूर हो जाएगा। लेकिन अब समस्या आती है - कैसे उठें ताकि आपकी पीठ में दर्द न हो?

ऐसा करने के लिए, आपको पहले अपनी तरफ मुड़ने की जरूरत है, और फिर सभी चौकों पर चढ़ें। इस स्थिति में, पीठ की स्थिति को बनाए रखते हुए, किसी भी समर्थन को प्राप्त करें जिसके साथ आप उठ सकते हैं। सामान्य तौर पर, इन सभी "ईमानदार मुद्रा के विकास" के दौरान मुख्य बात पीठ को लोड नहीं करना है, इसे एक स्थिति में रखना है, जिसमें दर्द कम से कम हो।

ठीक है, जब आप उठते हैं, तो आपको अपनी पीठ को किसी चीज़ से ठीक करने की ज़रूरत होती है। आदर्श रूप से, आपको एक विशेष बेल्ट का उपयोग करने की आवश्यकता होगी, लेकिन कुछ लोगों के पास यह हाथ में है। इसलिए, एक स्कार्फ या स्नान तौलिया काफी उपयुक्त है, जिसे इस तरह से घाव किया जाना चाहिए कि न केवल रोगग्रस्त रीढ़, बल्कि आस-पास के क्षेत्रों को भी पकड़ लिया जाए।

रीढ़ की हड्डी में नस दबने के लक्षण निम्नलिखित कारकों के आधार पर भिन्न हो सकते हैं:

वह क्षेत्र जिसमें पिंचिंग हुई (काठ, वक्ष, ग्रीवा)।

तंत्रिका का कार्य जिसे पिन किया जाता है (वनस्पति, संवेदी, मोटर)।

रोग का उपचार उपरोक्त सभी पर निर्भर करेगा।

एक चुटकी तंत्रिका के मुख्य लक्षण ग्रीवा रीढ़ में:

दर्द गर्दन से सिर के पिछले हिस्से, मुकुट, कॉलरबोन और कंधों और उरोस्थि के ऊपरी हिस्सों तक फैलता है। दर्द स्थायी और रुक-रुक कर दोनों हो सकता है;

हमले के दौरान जीभ और गर्दन में सनसनी का नुकसान, कंधे या कॉलरबोन का सुन्न होना, उँगलियाँ

गर्दन और हाथों की कठोरता;

सिरदर्द, रक्तचाप में उछाल, चक्कर आना, दृष्टि और श्रवण दोष।

अगर एक चुटकी तंत्रिका होती है वक्षीय रीढ़ मेंतो लक्षण होंगे:

दिल के क्षेत्र में दर्द, जो सांस की तकलीफ, अतालता, पेट में तेज दर्द के साथ है। सामान्य तौर पर, ऐसा हमला एनजाइना पेक्टोरिस के हमले के समान होता है और केवल अवधि और हृदय की दवाओं को लेने से किसी भी प्रभाव की अनुपस्थिति में भिन्न होता है;

मोड़ते समय कठोरता, झुकना। रोगी के लिए हाथ उठाना मुश्किल होता है।

सूखी नस काठ का रीढ़ मेंनिम्नलिखित लक्षणों के साथ:

पीठ के निचले हिस्से में तेज, जलन वाला दर्द, जो नितंब या पैर तक फैल सकता है, और बहुत बार ऊपरी अंग. सबसे अधिक बार, ऐसा दर्द तब होता है जब वजन उठाना या अचानक हरकत करना;

रोगी एक मजबूर स्थिति लेता है और आंदोलन को सीमित करने की कोशिश करता है। इसके अलावा, वह मांसपेशियों में ऐंठन और लंगड़ापन का अनुभव कर सकता है।

बहुत बार, तंत्रिका अंत की विकृति केवल आंतरिक अंगों के उल्लंघन से प्रकट होती है। रोगी अपनी अस्वस्थता का सही कारण न जाने, कई वर्षों तक असफल उपचार कर सकता है।

ज्यादातर मामलों में, एक चुटकी तंत्रिका के कारण दर्द और सीमित गतिशीलता को अपेक्षाकृत जल्दी समाप्त किया जा सकता है - प्रभाव पहले उपचार सत्र में पहले से ही होता है। इसके लिए तिब्बती एक्यूप्रेशर, एक्यूपंक्चर और मैनुअल थेरेपी का इस्तेमाल किया जाता है। ये प्रक्रियाएं मांसपेशियों की ऐंठन को जल्दी और प्रभावी ढंग से समाप्त करती हैं और तंत्रिका अंत को एक दबी हुई स्थिति से मुक्त करती हैं, रीढ़ की गतिशीलता को बहाल करती हैं। नतीजतन, दर्द गायब हो जाता है।

भविष्य में ऐसी घटनाओं को रोकने के लिए, पिंचिंग का इलाज जटिल चिकित्सा की मदद से किया जाता है, जिसमें मोक्सोथेरेपी, वैक्यूम थेरेपी, स्टोन थेरेपी और, यदि आवश्यक हो, तो अन्य तिब्बती चिकित्सा प्रक्रियाएं शामिल हैं।

मामले में जब एक चुटकी तंत्रिका होती है, तो उपचार मुख्य रूप से इस बात पर निर्भर करता है कि पिंच की हुई तंत्रिका कैसे हुई - एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया, फलाव, मांसपेशियों में ऐंठन या कशेरुक के विस्थापन के कारण।

यदि डिस्क के रेशेदार वलय के नष्ट होने और इंटरवर्टेब्रल हर्निया के गठन के कारण ग्रीवा तंत्रिका की पिंचिंग या कटिस्नायुशूल तंत्रिका की पिंचिंग हुई, तो मैनुअल थेरेपी का उपयोग नहीं किया जाता है। अन्य मामलों में, कशेरुकाओं की सामान्य स्थिति को बहाल करने और मांसपेशियों की ऐंठन को दूर करने के लिए मैनुअल थेरेपी का उपयोग किया जा सकता है।

इसके लिए धन्यवाद, रीढ़ की पिंच नसों को खत्म करना संभव है, जिसमें पीठ के निचले हिस्से में पिंची हुई नसें और दबी हुई ग्रीवा की नसें शामिल हैं। इसके अलावा, जब एक चुटकी तंत्रिका का निदान किया जाता है, तो उपचार में इंटरवर्टेब्रल डिस्क के सदमे-अवशोषित कार्यों को बहाल करना और कशेरुकाओं के बीच की खाई को बढ़ाना भी शामिल है।

ऐसा जटिल उपचारन केवल दर्द और सूजन को दूर करने और रीढ़ की गतिशीलता को बहाल करने की अनुमति देता है, बल्कि एक चुटकी तंत्रिका के कारण को खत्म करने की भी अनुमति देता है, जिसका अर्थ है कि भविष्य में इसकी पुनरावृत्ति को रोकना।

लिंक पर लुंबोसैक्रल कटिस्नायुशूल के लिए व्यायाम।

डॉक्टर द्वारा निर्धारित मरहम और दवाएं वार्मिंग और दर्द की दवाओं पर आधारित हो सकती हैं।

यह शायद ही कभी इंजेक्शन के लिए आता है, अक्सर उनका इलाज प्रसिद्ध दवाओं के साथ किया जाता है।

उदाहरण के लिए, डिक्लोफेनाक या फ़ाइनलगन (बाद वाला भी ऐंठन वाली मांसपेशियों पर कार्य करता है)। शहद और सरसों के मलहम पर आधारित विशेष संपीड़ित उनमें जोड़े जाते हैं।

विषय में अतिरिक्त धन, 95% मामलों में सहायक कोर्सेट पहनने की सलाह दी जाती है।

आपको मांसपेशियों और तंत्रिका ऊतकों, फाइटोहोर्मोन और प्रतिरक्षा प्रणाली की सामान्य उत्तेजना के लिए एजेंटों को मजबूत करने के लिए विटामिन बी भी पीना चाहिए।

रीढ़ की हड्डी में जकड़ी हुई नस है रोग संबंधी स्थिति, जो कुछ तंत्रिका अंत के संपीड़न के कारण बनता है। हम उन लोगों के बारे में बात कर रहे हैं जो रीढ़ की हड्डी में निकटतम कशेरुकाओं में जाते हैं। 30% मामलों में, इस घटना का कारण हर्निया, फलाव या ऐंठन वाली मांसपेशियां हो सकती हैं। यह स्थिति स्पष्ट दर्दनाक संवेदनाओं से जुड़ी है। इस क्षेत्र में सबसे आम प्रकार की पिंच की हुई नसों को कटिस्नायुशूल और ग्रीवा तंत्रिका की पिंचिंग माना जाना चाहिए। समान संभावना के साथ, यह 35 वर्ष के बाद पुरुषों और महिलाओं दोनों में होता है।

रीढ़ की हड्डी में नस दबने के लक्षण

रीढ़ की हड्डी में दर्द होने का संकेत देने वाले मुख्य लक्षण:

प्रभावित तंत्रिका में दर्द;

आंतरिक अंगों (हृदय, पेट) में समान संवेदनाएं;

अचानक दर्दनाक संवेदनाएं संवेदी तंत्रिका की चुटकी को भड़काती हैं। हालांकि, अगर कोई मोटर या ऑटोनोमिक नर्व पिंच हो जाती है, तो दर्द, थोड़ा सा भी, दिखाई नहीं देता आरंभिक चरण. इसके परिणामस्वरूप, एक व्यक्ति बिना किसी स्पष्ट कारण के आंतरिक अंगों की शिथिलता का अनुभव कर सकता है, लेकिन यह धारणा भ्रामक है।

पीठ के निचले हिस्से के पास रीढ़ की हड्डी में एक चुटकी तंत्रिका की स्थिति में, एक प्रकार का "लम्बेगो" बनता है, दूसरे शब्दों में, लुंबोडिनिया।

यह नाम पूरी तरह से दर्दनाक संवेदनाओं की प्रकृति को दर्शाता है:

अचानक गोली चलाना और उसी समय जलना;

लक्षणों का वितरण मामूली हो सकता है, उदाहरण के लिए, केवल पीठ के निचले हिस्से को प्रभावित करना या रीढ़ के अन्य क्षेत्रों में विकिरण करना। ऐसी स्थिति में, ऐंठन के रूप में मांसपेशियों की सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया अतिरिक्त रूप से बनती है। उसी समय, दर्दनाक संवेदनाएं इतनी मजबूत और तेज होती हैं कि एक व्यक्ति लंबे समय तक एक विशिष्ट स्थिति में जम जाता है जिसमें वह दर्द में पकड़ा गया था;

दर्द के हमले की अवधि बहुत भिन्न हो सकती है: दो से तीन मिनट से लेकर समान दिनों तक;

हमला शुरू होते ही अचानक खत्म हो जाता है।

इसके बाद, काठ का क्षेत्र में हल्का दर्द बनता है, जो जल्दी से गुजरता है। लेकिन सच्चाई यह है कि इस तरह के हमले दोहराए जा सकते हैं। समय के साथ, वे लंबे और लंबे हो जाते हैं। इस संबंध में, एक परीक्षा से गुजरना और उन वास्तविक कारकों का निर्धारण करना आवश्यक है जिनके कारण रीढ़ की नसें पिंच हुई थीं।

यदि यह संभावित खतरनाक प्रक्रिया शुरू की जाती है, तो गंभीर जटिलताएं उत्पन्न हो सकती हैं, उदाहरण के लिए, पीठ की तंत्रिका की सूजन। यह इस तथ्य के कारण है कि ऐंठन का सामना करने वाली मांसपेशियां अपने निचोड़ने के कारण नसों और आसपास के ऊतकों के पोषण को अस्थिर कर सकती हैं। इस संबंध में, यह ध्यान देना महत्वपूर्ण है कि किन कारकों ने रीढ़ की हड्डी में एक चुटकी तंत्रिका के गठन को उकसाया।

रीढ़ की हड्डी में नस दबने के कारण

फिलहाल, विशेषज्ञ पिंचिंग को प्रभावित करने वाले कारकों की दो मुख्य श्रेणियों में अंतर करते हैं:

अधिकांश मामलों में रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के क्षेत्र में तंत्रिका के साथ समस्याएं सूजन की प्रतिक्रिया या ओस्टियोचोन्ड्रोसिस में गिरावट के साथ-साथ पीठ की मांसपेशियों की हाइपरटोनिटी के रूप में होती हैं। पहली समस्या के साथ, इंटरवर्टेब्रल डिस्क में डिस्ट्रोफी से जुड़ी प्रक्रियाएं निकटतम कशेरुकाओं के बीच अंतराल को कम कर सकती हैं। यदि हम पीठ की मांसपेशियों की हाइपरटोनिटी के बारे में बात करते हैं, तो यह प्रस्तुत एल्गोरिथ्म पर और अधिक बोझ डालता है, क्योंकि बहुत बार डिस्क द्वारा मस्तिष्कमेरु द्रव के तंत्रिका अंत की शाखाओं की चुटकी होती है;

अन्य सभी स्थितियों में, रीढ़ की नसें उन मांसपेशियों द्वारा पिंच की जाती हैं जिनमें ऐंठन हुई है। नसों के साथ, रक्त वाहिकाओं की पिंचिंग भी नोट की जाती है। इससे आंतरिक अंगों और मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण एल्गोरिदम की गंभीर गिरावट हो सकती है। यदि तंत्रिका को लंबे समय तक पिंच किया जाता है, तो तंत्रिका कोशिकाओं के कुछ हिस्से के मरने की संभावना होती है, जो त्वचा के कुछ क्षेत्रों और यहां तक ​​कि शरीर के कुछ क्षेत्रों में संवेदनशीलता के नुकसान को भड़काती है।

रीढ़ की हड्डी में जकड़न का निदान

प्रारंभिक चरण में, निदान में रीढ़ की एक मानक एक्स-रे परीक्षा शामिल होती है। कुछ मामलों में, यदि निदान संदेह में है या पुष्टि की आवश्यकता है, तो अतिरिक्त उपायों का सहारा लिया जाता है। इस प्रकार, एमआरआई डायग्नोस्टिक्स के साथ-साथ कंप्यूटेड टोमोग्राफी (सीटी) का उपयोग करके पिंचेड नसों के कारणों के पूरे परिसर की पहचान करना संभव है। इसके अलावा, एक कंट्रास्ट एजेंट का उपयोग करके मायलोग्राफी, या एक्स-रे परीक्षा की अनुमति है।

रीढ़ की हड्डी में जकड़न का उपचार

रीढ़ की दबी हुई नस को ठीक करने की प्रक्रिया यथासंभव पूरी होनी चाहिए। इस संबंध में, उपायों की एक पूरी श्रृंखला के साथ-साथ विशेष तैयारी का उपयोग करके उपचार किया जाता है। सबसे प्रभावी तरीकेरिफ्लेक्सोलॉजी और फिजियोथेरेपी, साथ ही ऑस्टियोपैथी भी शामिल है। पर प्रारम्भिक चरणरोग का विकास, एक्यूप्रेशर और सामान्य मालिश, मैनुअल और शॉक वेव थेरेपी प्रभावी होगी। अगर हम बाद के चरणों की बात करें तो इलेक्ट्रिक और वाइब्रेशन मसाज का सहारा लेना सही होगा।

कुछ स्थितियों में, दवाओं के उपयोग की आवश्यकता होती है। वे दर्द को कम करने में मदद करते हैं। अधिकांश मामलों में, यदि हर्नियास और इंटरवर्टेब्रल डिस्क के प्रोट्रूशियंस के रूप में कोई जटिलताएं नहीं हैं, तो रिकवरी जल्दी से सकारात्मक परिणाम देती है। इस संबंध में, विशेषज्ञ इस तथ्य पर ध्यान आकर्षित करते हैं कि इस स्तर पर नहीं रुकना वांछनीय है। पिंचिंग के मूल कारण की पहचान करना और उसका समाधान करना सफल उपचार की कुंजी है।

सहायक उपायों के रूप में, सभी प्रकार के अनुप्रयोग (उदाहरण के लिए, मिट्टी के तेल-साबुन), साथ ही औषधीय जड़ी-बूटियों का उपयोग करके स्नान और संपीड़ित, उत्कृष्ट हैं। इस प्रकार, रीढ़ की हड्डी में एक चुटकी तंत्रिका एक गंभीर समस्या है जो प्रदर्शन को कम करती है और आम तौर पर जीवन को जटिल बनाती है। इसलिए इसके उपचार के साथ-साथ रोकथाम पर भी विशेष ध्यान देना चाहिए।

दर्द, किसी भी काम को करने में असमर्थता और यहां तक ​​कि पूरी तरह से सीधे हो जाना - यह पीठ में एक चुटकी तंत्रिका वाले लोगों द्वारा महसूस किया जाता है। यह स्थिति काफी सामान्य है और 50% वयस्कों में जीवनकाल में कम से कम एक बार होती है।

सुधार के तरीकेशोल्डर प्लेक्साइटिस के प्रकटीकरण और उपचार

एक चुटकी तंत्रिका क्या है?

पिंचिंग तब होती है जब रीढ़ की हड्डी से निकलने वाली तंत्रिका जड़ों को पड़ोस में कशेरुक द्वारा निचोड़ा जाता है। चुटकी के साथ तेज दर्द होता है। इस बीमारी के कई रूप हैं, लेकिन सबसे आम हैं कटिस्नायुशूल और गर्भाशय ग्रीवा की नसों का पिंचिंग।

सबसे अधिक बार, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के तेज होने के कारण पिंचिंग का गठन होता है: कशेरुक संकरी और तंत्रिका शाखाओं के बीच की खाई को पिन किया जाता है। मांसपेशियों में ऐंठन प्रक्रिया को तेज करती है। जब पिंचिंग लंबे समय तक चलती है, तो तंत्रिका ऊतक मरना शुरू हो जाता है, इस प्रकार त्वचा के कुछ क्षेत्रों की संवेदनशीलता गायब हो जाती है। कुछ मामलों में, कटिस्नायुशूल सहित, चुटकी हुई तंत्रिका सूजन हो जाती है।

पिंचिंग के अन्य कारण:

रीढ़ पर तेज भार; रीढ़ की हड्डी के दोष, जन्मजात और अधिग्रहित दोनों; विभिन्न चोटें, अव्यवस्थाएं, चोट के निशान, फ्रैक्चर, आदि; हार्मोनल असंतुलन; ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, हर्निया, कशेरुकाओं का विस्थापन, आदि; संक्रामक रोग; मांसपेशियों की ऐंठन; मोटापा।

यदि एक चुटकी तंत्रिका के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, तो तुरंत एक चिकित्सा सुविधा से संपर्क करने की सिफारिश की जाती है। स्व-दवा, सहायता सहित लोक तरीके, वर्तमान स्थिति को बहुत खराब कर देगा और जटिलताओं को जन्म देगा। डॉक्टर इस बीमारी के कारणों को समझेंगे और सही इलाज लिखेंगे।

ग्रीवा

जब सर्वाइकल क्षेत्र में नस दब जाती है, तो व्यक्ति को चक्कर और टिनिटस का अनुभव होता है। यह मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति के उल्लंघन के कारण होता है, क्योंकि रक्त वाहिकाओं को नसों के साथ-साथ पिन किया जाता है। इसके अलावा, रोगी को ऑक्सीजन की कमी का अनुभव होता है, जो मस्तिष्क की दक्षता को कम करता है, स्मृति को खराब करता है, समन्वय को बाधित करता है और शरीर की सामान्य स्थिति को प्रभावित करता है।

दर्द संवेदनाओं को एक निश्चित स्थान पर स्थानीयकृत किया जा सकता है या कंधे, कंधे के ब्लेड आदि के नीचे फैल सकता है। पिंचिंग की जगह पर अक्सर त्वचा लाल हो जाती है और सूजन आ जाती है।

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सीने में चुभन

पहले लक्षण: तेज दर्दएक स्थान पर स्थित है। यदि बाईं ओर पिंचिंग देखी जाती है, तो दर्द उरोस्थि के पीछे, कंधे में, कंधे के ब्लेड के नीचे दिया जाएगा। यदि दाईं ओर - अग्न्याशय और यकृत के क्षेत्र में। छाती की मांसपेशियां अपनी कार्यक्षमता खो देती हैं, जो बाधित करती हैं मोटर फंक्शनउरोस्थि इस वजह से, साँस लेने और छोड़ने पर, खाँसी, ऐंठन दिखाई देती है, अक्सर दर्द होता है।

पीठ के निचले हिस्से में पिंचिंग

80 प्रतिशत मामलों में यह रोग ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के कारण बनता है। रीढ़ की हड्डी पर अत्यधिक दबाव पड़ने से साइटिक तंत्रिका प्रभावित होती है। लक्षण: लुंबोसैक्रल क्षेत्र में बेचैनी, नितंबों में दर्द, अंगों की बिगड़ा हुआ गतिशीलता।

अधिक वजन वाले लोगों में रीढ़ की हड्डी में पिंचिंग अधिक वजन होने का मुख्य "पक्ष" प्रभाव है। इस कारण से, उन्हें न केवल इलाज की आवश्यकता है, बल्कि अतिरिक्त पाउंड खोना शुरू करना है।

इस प्रकार, जब एक तंत्रिका को पिन किया जाता है, तो तुरंत ध्यान दिया जाना चाहिए, अन्यथा जटिलताएं पैदा होंगी: गतिहीनता, अस्थायी पक्षाघात और विकलांगता। गतिशीलता को बहाल किया जा सकता है, लेकिन इसमें वर्षों, प्रयास और बड़ी वित्तीय लागतें लगेंगी।

निदान

डॉक्टर एक चिकित्सा परीक्षा लिखेंगे, जिसमें शामिल हैं:

यूएसी; एमआरआई और सीटी; एक्स-रे; मैनुअल परीक्षा।

एक्स-रे रीढ़, डिस्क की प्रक्रियाओं की वर्तमान स्थिति और क्या कंकाल और मांसपेशियों की अन्य बीमारियां हैं। निदान में तंत्रिका ऊतक की विद्युत चालकता का परीक्षण भी शामिल है।

प्राथमिक उपचार - यदि आपके बगल वाले व्यक्ति की रीढ़ की हड्डी में दर्द है, तो एम्बुलेंस आने से पहले उसकी मदद की जानी चाहिए। एक दबी हुई नस के लिए प्राथमिक चिकित्सा क्रियाओं का एल्गोरिथम:

आपको एक व्यक्ति को सख्त और समान सतह पर रखना होगा। एक निश्चित स्थिति में ठीक करना आवश्यक नहीं है। रोगी को स्वयं लेटना चाहिए ताकि वह आराम से रहे। एक संवेदनाहारी (केतनाल, एनालगिन, आदि) दें। यदि दर्द बना रहता है, तो एक शामक जोड़ा जा सकता है। मापने की जरूरत धमनी दाबऔर यदि आवश्यक हो, तो ज्वरनाशक दवा दें। यदि पीड़ित को सांस लेने में कठिनाई होती है, तो छोड़ दें छातीहवाई पहुंच प्रदान करने के लिए। निश्चित रूप से, रोगी वाहनआपको तुरंत कॉल करने की आवश्यकता है और कशेरुक को अपने आप "सेट" करने का प्रयास न करें और ऐसा कुछ करें, ताकि रोगी को नुकसान न पहुंचे।

चिकित्सा चिकित्सा

डॉक्टर द्वारा लिखी जाने वाली दवाएं और मलहम आमतौर पर वार्मिंग की तैयारी पर आधारित होते हैं। इंजेक्शन आमतौर पर काम नहीं करते।

फाइनलगॉन, डिक्लोफेनाक द्वारा नियुक्त। उनके साथ, सरसों के मलहम और शहद के साथ संपीड़ित का उपयोग किया जाता है।

ऐसी दवाएं पीने की सलाह दी जाती है जो रक्त वाहिकाओं को मजबूत करने और हृदय की गतिविधि को प्रोत्साहित करने में मदद करती हैं। एक सहायक कोर्सेट पहनने की भी सिफारिश की जाती है।

शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान

यदि एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया प्रकट हुआ है या दवाएं नहीं देती हैं इच्छित प्रभाव, आपको एक सर्जन की मदद की आवश्यकता होगी। जिस विधि से हर्निया को हटाया जाता है उसे माइक्रोडिसेक्टोमी कहा जाता है। एक ऑपरेशन किया जाता है, इसके बाद की वसूली की अवधि दो सप्ताह से चार महीने तक रहती है। इस पूरे समय रोगी को एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा देखा जाता है।

यदि तंत्रिका की अखंडता का उल्लंघन होता है, तो क्षतिग्रस्त तंत्रिका धागे को बहाल करने के लिए एक न्यूरोसर्जिकल ऑपरेशन किया जाता है। यह केवल अंतिम उपाय के रूप में उपयोग किया जाता है, यदि पारंपरिक चिकित्सा 60 दिनों के भीतर वांछित परिणाम नहीं देती है।

निवारक उपाय

आसन सुधार। रीढ़ की हड्डी में जकड़न की आवृत्ति और रीढ़ की संपूर्ण स्वास्थ्य दोनों ही सही मुद्रा पर निर्भर करते हैं। रीढ़ पर नियमित एकतरफा दबाव (एक कंधे पर बैग ले जाना, आदि) से छुटकारा पाना आवश्यक है। अतिरिक्त वजन से छुटकारा - इसकी अधिकता से इंटरवर्टेब्रल डिस्क का संघनन होता है, एक हर्निया का विकास होता है। यह चुटकी हुई नसों में योगदान देता है। गतिहीन जीवन शैली जीने वाले लोगों को अपनी शारीरिक गतिविधि बढ़ाने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। रीढ़ में दर्द होने पर तुरंत चिकित्सा सुविधा से संपर्क करना आवश्यक है।

यदि आप इन सरल निवारक उपायों का पालन करते हैं, तो आप रीढ़ की हड्डी में पिंचिंग के जोखिम को काफी कम कर सकते हैं।

शोल्डर प्लेक्साइटिस

ब्रैकियल प्लेक्साइटिस कंधे के जोड़ की एक बीमारी है, जिसमें ब्रेकियल प्लेक्सस की नसों को नुकसान होता है। रोग कॉलरबोन के क्षेत्र में दर्द द्वारा व्यक्त किया जाता है। आमतौर पर प्लेक्साइटिस काम करने वाले हाथ को प्रभावित करता है: दाएं हाथ के लोगों को प्लेक्साइटिस होता है दायाँ हाथ, बाएं हाथ वालों के लिए - बाएं। अक्सर एक बीमार व्यक्ति गले में खराश पर झूठ नहीं बोल सकता, काम करने की क्षमता खो देता है।

प्लेक्साइटिस और तंत्रिकाशूल को भ्रमित न करें - ये समान प्रक्रियाएं हैं, लेकिन वे एक दूसरे से भिन्न हैं। ब्रेकियल प्लेक्सस के प्लेक्साइटिस के साथ, तंत्रिका सूजन हो जाती है, और नसों के दर्द के साथ, तंत्रिका के आसपास स्थित ऊतक सूजन के लिए प्रवण होते हैं। ये रोग आपस में जुड़े हुए हैं और समय पर इलाज के बिना व्यक्ति दूसरे में प्रवाहित हो सकता है।

कारण

इस रोग के प्रकट होने के कई कारण हैं, उनमें से कुछ इस प्रकार हैं:

संक्रामक - स्थानांतरित इन्फ्लूएंजा, टॉन्सिलिटिस, आदि। - वायरल और बैक्टीरियल प्लेक्साइटिस के मुख्य कारण। हरपीज और साइटोमेगालोवायरस प्लेक्सस को प्रभावित करते हैं, खासकर अगर पैरों पर ले जाया जाए। मेटाबोलिक-डिस्ट्रोफिक - पहले से मौजूद बीमारियों की पृष्ठभूमि के खिलाफ दिखाई देते हैं: मधुमेह, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, आदि। जाल में, परिवर्तन धीरे-धीरे विकसित होते हैं जो अपर्याप्त रक्त आपूर्ति से जुड़े होते हैं। अभिघातज के बाद - कंधे के जोड़ के अव्यवस्था, फ्रैक्चर के परिणामस्वरूप दिखाई देते हैं। संपीड़न-इस्केमिक - प्लेक्सस के लंबे समय तक निचोड़ने के परिणामस्वरूप दिखाई देता है।

लक्षण और निदान

कंधे के जोड़ के प्लेक्साइटिस के लक्षण तीव्र दर्द, हाथ की सुन्नता, संवेदनशीलता की हानि द्वारा व्यक्त किए जाते हैं। यदि रोग गर्भाशय ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के कारण होता है, तो रोगी को गर्दन और आसपास की मांसपेशियों में दर्द महसूस होगा। तीव्र अवधि लगभग एक सप्ताह तक रहती है। इसके अलावा, दर्द धीरे-धीरे गायब होने लगता है, हाथों की गतिशीलता बहाल हो जाती है।

निदान के लिए, निम्नलिखित विधियों का उपयोग किया जाता है:

रोगी की परीक्षा; एक्स-रे; एमआरआई और सीटी; अल्ट्रासाउंड प्रक्रिया।

कंधे के जोड़ के प्लेक्साइटिस का उपचार

जितनी जल्दी आप कंधे के जोड़ के प्लेक्साइटिस का इलाज शुरू करेंगे, रिकवरी के लिए पूर्वानुमान उतना ही अनुकूल होगा। इस बीमारी का उपचार काफी लंबे समय तक चलता है और प्रत्येक रोगी के लिए एक व्यक्तिगत योजना के अनुसार सख्ती से किया जाता है। यदि कारण हाथ की चोट है, तो इसे एक पट्टी के साथ तय किया जाना चाहिए।

थोड़ी देर के बाद, आपको हाथ व्यायाम करना शुरू करना होगा: पहले सबसे सरल, फिर अधिक जटिल। कभी-कभी एंटीबायोटिक्स, विटामिन और अन्य दवाएं निर्धारित की जाती हैं। लेकिन मुख्य जोर फिजियोथेरेपी, चिकित्सीय मालिश और जिम्नास्टिक पर है। कुछ मामलों में, एक ऑपरेशन की आवश्यकता होती है।

कंधे के प्लेक्साइटिस का इलाज अभी तक कैसे किया जाता है? चिकित्सा के लिए उपयोग किया जाता है:

वैद्युतकणसंचलन; कीचड़ स्नान; एक्यूपंक्चर; पैराफिन संपीड़ित; डायडायनामिक थेरेपी।

निवारण

अत्यधिक शारीरिक गतिविधि से बचना; तैराकी के पाठ; उन स्थितियों से बचना जिनमें आप घायल हो सकते हैं; रोजाना सुबह व्यायाम करने की सलाह दी जाती है।

रोग की प्रगति को रोकने के लिए, जब पहले लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। अन्यथा, विकासशील रोग विकलांगता तक अपरिवर्तनीय परिणाम देगा। शीघ्र कार्रवाई से रोग पूरी तरह से ठीक हो जाता है।

साइट पर लेखों की पूरी सूची साइटमैप और साइटमैप 2 पृष्ठों पर देखी जा सकती है।

संपर्क में

मानव शरीर के विभिन्न हिस्सों में तंत्रिका फंसाने की घटना हो सकती है। काठ का क्षेत्र में, यह रेडिकुलर तंत्रिका के कार्यों का उल्लंघन है, जो दर्द का कारण बनता है जो पैर को विकीर्ण करता है। कलाई के क्षेत्र में एक चुटकी तंत्रिका उंगलियों और हाथ में सुन्नता, महत्वपूर्ण दर्द की ओर ले जाती है। रीढ़ की हड्डी में तंत्रिका अंत की सबसे आम पिंचिंग, जिसमें इन जड़ों को पड़ोस, मांसपेशियों (स्पास्टिक) या हर्निया में स्थित कशेरुकाओं द्वारा निचोड़ा जाता है। इसमें गर्दन में एक चुटकी तंत्रिका भी शामिल हो सकती है और यह प्रक्रिया ओस्टियोचोन्ड्रोसिस जैसी बीमारी के तेज होने के कारण हो सकती है, संभवतः रीढ़ की मांसपेशियों की हाइपरटोनिटी के कारण, जिसकी ऐंठन केवल रीढ़ की हड्डी के तंत्रिका अंत को पिंच करके प्रक्रिया को तेज करती है। इंटरवर्टेब्रल डिस्क के साथ कॉर्ड।

स्पस्मोडिक मांसपेशियों द्वारा तंत्रिका के उल्लंघन से रक्त वाहिकाओं में एक साथ पिंचिंग हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप धीमी गति से रक्त परिसंचरण, शरीर में ऑक्सीजन की कमी हो जाती है।

सभी प्रकार की पिंचिंग के साथ, लक्षणों की मुख्य संख्या को नोट किया जा सकता है:

• संवेदनशीलता कम हो जाती है, सुन्नता देखी जाती है।
• महत्वपूर्ण दर्द, तेज, शरीर के अन्य क्षेत्रों में फैल रहा है। यदि रीढ़ की हड्डी से नस निकल जाए तो हल्की सी खांसी भी असहनीय दर्द देती है।
• शरीर के विभिन्न हिस्सों में झुनझुनी।
• प्रभावित तंत्रिका की साइट पर उनकी कमजोरी।
• अंगों (हाथ, पैर) में कमजोरी महसूस होना।

गर्दन के क्षेत्र में एक चुटकी तंत्रिका गर्दन की मांसपेशियों में तनाव के साथ महत्वपूर्ण दर्द की विशेषता है (आंदोलन के दौरान, लंबे समय तक गतिहीनता के साथ)। इसका कारण ग्रीवा कशेरुकाओं का ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, फलाव या उदात्तीकरण हो सकता है।

तंत्रिका चोट के पहले संकेत पर चिकित्सा की तलाश करें। रोगग्रस्त क्षेत्र के सावधानीपूर्वक निदान के साथ उपचार शुरू होता है। उपचार सर्जरी के बिना और दवाओं के उपयोग के बिना किया जा सकता है, जैसे कि मैनुअल थेरेपी (बख्शने वाली प्रौद्योगिकियां)।

समस्या क्षेत्र की मालिश निर्धारित है, जो प्रभावित क्षेत्र में तनाव को दूर करने में मदद करती है। इस मामले में, रोग का बहुत कारण हटा दिया जाता है।

फिजियोथेरेप्यूटिक विधियों में से वैद्युतकणसंचलन का उपयोग किया जाता है, जो रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और दर्द से राहत देता है।

पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान, एक्यूपंक्चर का उपयोग किया जाता है।

प्रभावित क्षेत्र के ऊतकों का समर्थन करने और उन्हें पोषण देने के लिए, ओजोन थेरेपी निर्धारित है।

इस घटना में कि एक चुटकी तंत्रिका ने आपको आश्चर्यचकित कर दिया है, निम्नलिखित प्रयास करें:

• दर्द निवारक लें।
• समतल सतह पर धीरे से लेट जाएं।
• एक मजबूत दर्द सिंड्रोम के साथ, एक वार्मिंग एजेंट मदद करेगा।
• घर पर डॉक्टर को बुलाओ।

इस स्थिति में और क्या मदद कर सकता है? गैर-गर्म पानी से स्नान करें, प्रभावित क्षेत्र के वॉशक्लॉथ से मालिश करें, वार्मिंग तैयारी (मलहम, क्रीम, जैल)। यदि नस दब गई है, तो गर्मी एक अच्छी मदद होगी जो दर्द को कम करेगी। घाव वाली जगह को ऊनी दुपट्टे या शॉल से लपेटने से भी तीव्र दर्द के दौरों को दूर करने में मदद मिलेगी।

सीमा शारीरिक व्यायामजितना संभव हो उतना कम स्थानांतरित करने का प्रयास करें। आस-पास की मांसपेशियों को आराम देना बहुत जरूरी है

पेशेवर डॉक्टरों के साथ-साथ, पारंपरिक चिकित्सा तंत्रिका को पिंच करने की स्थिति को कम करने के लिए अपने स्वयं के व्यंजनों की पेशकश करती है।

एक गिलास वोदका और अठारह मध्यम आकार के तेज पत्ते लें। सब कुछ एक जार में डालें और एक तंग ढक्कन के साथ बंद कर दें। तीन दिनों के लिए एक अंधेरी जगह में छोड़ दें। उसके बाद, बे टिंचर को प्रभावित क्षेत्रों में रगड़ा जा सकता है। तीन या चार उपचारों के बाद, आप सकारात्मक परिणाम महसूस करेंगे।

आलू के स्प्राउट्स भी मदद करेंगे। एक गिलास आलू के स्प्राउट्स लें और उसमें 500 मिली वोदका डालें। हम मिश्रण को चौदह दिनों के लिए जोर देते हैं, जिसके बाद आप रगड़ कर सकते हैं। हम सुबह रगड़ते हैं, एक पट्टी लगाते हैं और इसे शाम को ही हटाते हैं।

नसें शरीर में एक ही तंत्र बनाती हैं, जिसकी मदद से अंग काम करते हैं, हाथ-पैर चलते हैं, मिमिक मांसपेशियां काम करती हैं। बाहरी या आंतरिक कारकों के प्रभाव में, एक चुटकी तंत्रिका होती है। लक्षण स्तर से भिन्न होते हैं। लेकिन एक ही अभिव्यक्ति है जो सभी प्रकार की चुभन को जोड़ती है - दर्द।

उत्तेजक कारक

उल्लंघन के सबसे आम स्थान हैं: चेहरा क्षेत्र (चुटकी लगाना .) त्रिधारा तंत्रिकाऔर चेहरे), कंधे, कोहनी, कलाई का जोड़ (सुरंग सिंड्रोम), कूल्हे का जोड़ (sciatic तंत्रिका), पसलियों के बीच, ऊपरी और निचली रीढ़ (गर्दन, पीठ के निचले हिस्से)।

सभी संभावित कारकों में विभाजित किया जा सकता है:

• उम्र से संबंधित, रीढ़ की हड्डी में अभिघातजन्य के बाद के परिवर्तन, जिससे उभार और हर्निया का निर्माण होता है। इस मामले में, रीढ़ की हड्डी की जड़ें संकुचित होती हैं;

कशेरुकाओं के बीच डिस्क होते हैं जो तरल कुशन के कारण सदमे अवशोषक के रूप में कार्य करते हैं। उनके बिना, रीढ़ की हड्डी सुचारू रूप से गति नहीं कर पाएगी। रोगों की पृष्ठभूमि के खिलाफ, डिस्क नमी खो देती है, एक कठोर, अचल संरचना में बदल जाती है, जिससे आंदोलन पर प्रतिबंध लग जाता है।

• ट्यूमर प्रक्रियाएं जो आस-पास के ऊतकों, रक्त वाहिकाओं, नसों पर दबाव डालती हैं;
• जब दो वाहिकाओं के बीच एक तंत्रिका को पिन किया जाता है तो न्यूरोवास्कुलर संघर्ष होता है। एक समान स्थिति अक्सर ट्राइजेमिनल या चेहरे के स्तर पर होती है;
• फ्रैक्चर में हड्डी के ढीले टुकड़े एक तंत्रिका चुटकी कर सकते हैं;
• बिना तैयारी के लोगों में तीव्र शारीरिक गतिविधि (चलना, कूदना, दौड़ना) के साथ-साथ काम के दौरान शरीर की असहज स्थिति, मांसपेशियों में भड़काऊ परिवर्तन का कारण बनती है जो नसों को संकुचित करती है।

न केवल पैथोलॉजिकल परिवर्तन से उल्लंघन हो सकता है, बल्कि शारीरिक प्रक्रियाएं भी हो सकती हैं, जैसे कि गर्भावस्था। कटिस्नायुशूल तंत्रिका आमतौर पर प्रभावित होती है। गर्भाशय का आयतन धीरे-धीरे बढ़ता है, यह आस-पास की संरचनाओं और तंत्रिका जाल को प्रभावित करता है।

नैदानिक ​​अभिव्यक्तियाँ

चेहरे की नस

केंद्रीय और परिधीय शाखाएं शामिल हैं। घावों में न्यूरोलॉजिकल लक्षण अलग - अलग स्तरअलग होगा।

न्यूरिटिस वाले व्यक्ति का चेहरा मास्क जैसा दिखता है, क्योंकि मिमिक मसल्स का काम तेजी से सीमित होता है। लैक्रिमल, लार ग्रंथियों के गलत (बढ़े हुए या काफी कम) काम पर ध्यान दिया जाता है। नसों का दर्द सिरदर्द के साथ होता है।

कंधे, कोहनी और हाथ

ग्रीवा रीढ़ के स्तर पर रीढ़ की हड्डी से, जड़ें ब्राचियल प्लेक्सस बनाती हैं, जो कंधे के जोड़ को आवेग भेजती हैं। इसके अलावा यह उलनार तंत्रिका के गठन के साथ कोहनी तक जारी रहता है। ब्रेकियल तंत्रिका की पिंचिंग एक से अधिक लक्षणों (दर्द, सीमित संयुक्त गतिशीलता, खराब संवेदनशीलता) द्वारा प्रकट होती है, और परिणामों के विकास को रोकने के लिए, चिकित्सीय उपायों को जल्दी से शुरू करना महत्वपूर्ण है।

बांह क्षेत्र में एक चुटकी तंत्रिका आघात, सूजन की पृष्ठभूमि के खिलाफ ब्रेकियल प्लेक्सस के घाव से निर्धारित होती है।

उलनार न्यूरिटिस के साथ, क्षेत्र में तीव्र दर्द होता है क्यूबिटल फ़ोसा. संवेदी गड़बड़ी (स्तब्ध हो जाना, "हंसबंप्स") छोटी उंगली और अनामिका की भागीदारी के साथ प्रकोष्ठ की बाहरी सतह पर प्रबल होती है।

पेरेस्टेसिया संवेदनशीलता का उल्लंघन है, व्यक्तिपरक रूप से त्वचा की सतह पर "हंस" की अनुभूति होती है।

शब्द "सुरंग" सिंड्रोम का उपयोग कलाई के जोड़ के तंत्रिका संबंधी विकृति का वर्णन करने के लिए किया जाता है। इस क्षेत्र की शारीरिक विशेषताओं द्वारा समझाया गया। संयुक्त के दर्द के साथ, अंगूठे, तर्जनी, झुनझुनी, पेरेस्टेसिया।

टनल (कार्पल टनल सिंड्रोम) तब होता है जब माध्यिका तंत्रिका कलाई, स्नायुबंधन और टेंडन की हड्डियों से संकुचित हो जाती है

कटिस्नायुशूल नसों का दर्द

मुख्य लक्षण एकतरफा तेज, शूटिंग, आंदोलन के साथ बढ़ना होगा। यह पीठ से नितंब तक, जांघ के पिछले भाग से निचले पैर और पैर तक फैलता है। कूल्हे के जोड़ में झुकने या शरीर को आगे की ओर झुकाने पर दर्द बढ़ जाता है, इसे न्यूरोलॉजिस्ट तनाव का लक्षण बताते हैं।

इसके अतिरिक्त, जांघ से घुटने तक पैर के पिछले हिस्से पर जलन, सुन्नता या "हंसबंप्स" की उपस्थिति होती है, जो संवेदनशीलता में कमी के साथ मिलती है। परिवर्तन से अस्थिरता, चाल की अस्थिरता हो सकती है।

लक्षणों के साथ - पसलियों के स्तर पर तेज, तेज दर्द। पूरी गहरी सांस लेने में असमर्थता के कारण श्वसन संबंधी विकारों के साथ। दर्द छाती से हृदय क्षेत्र तक फैलता है वक्षीय क्षेत्ररीढ़, कंधे के ब्लेड के नीचे, जिसकी आवश्यकता होती है क्रमानुसार रोग का निदानकार्डियक पैथोलॉजी, जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग। इंटरकोस्टल न्यूराल्जिया की एक विशेषता लक्षणों की अभिव्यक्ति की निरंतर प्रकृति है - दिन और रात।

गर्दन, वक्ष और काठ के क्षेत्रों में रेडिकुलर दर्द

विशेष चैनलों के माध्यम से प्रत्येक इंटरवर्टेब्रल डिस्क के स्तर पर रीढ़ की हड्डी से जड़ें निकलती हैं। यदि ओस्टियोचोन्ड्रोसिस में डिस्क प्रभावित होती है, तो यह जड़ों को चुटकी बजाती है, जिससे कुछ लक्षण होते हैं। न्यूरोलॉजिस्ट ऐसे दर्द को रेडिकुलर या डिस्कोजेनिक कहते हैं।

पैर, हाथ, कमर के क्षेत्र में बेचैनी फैल जाती है। सुन्नता, पेरेस्टेसिया के साथ जुड़ा हुआ है। छींकने, खांसने, अचानक हरकत करने पर दर्द पीठ दर्द की तरह तेज हो जाता है। दिन के दौरान, चलते समय, बेचैनी कुछ हद तक कम हो जाती है, और रात में स्थिति बिगड़ जाती है।

अगर पिंचिंग के लक्षण दिखाई दें तो क्या करें

यदि आप निम्नलिखित लक्षणों को नोटिस करते हैं:

• दर्द, संयुक्त गतिशीलता की सीमा;
• सुन्नता की भावना, अंगों, उंगलियों में पेरेस्टेसिया;
• गहरी सांस लेने में कठिनाई;
• मिमिक मांसपेशियों के काम की विषमता,

- आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट के परामर्श पर जाने की आवश्यकता है। इस विशेष विशेषता का डॉक्टर ऐसी रोग स्थितियों का इलाज करता है। प्रत्येक व्यक्ति अद्वितीय है, इसलिए दवाएं जो एक में रोग की अभिव्यक्तियों को सफलतापूर्वक रोकती हैं, दूसरे की मदद नहीं कर सकती हैं।

स्व-दवा नाटकीय रूप से स्थिति को खराब कर सकती है और रोग का निदान खराब कर सकती है।

नैदानिक ​​उपायों का एक सेट

उपचार के नियम का निर्धारण करने के लिए, चिकित्सक के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वह उस कारण को पहचानें जिसके कारण रोग हुआ। पहला चरण एक सर्वेक्षण है, शिकायतों की पहचान, प्रकृति, दर्द सिंड्रोम की तीव्रता। अगला होगा स्नायविक परीक्षा, जिसमें घाव का पक्ष प्रकट होता है, कण्डरा सजगता में परिवर्तन, संवेदनशीलता। प्रारंभिक जानकारी प्राप्त करने के बाद, डॉक्टर विकिरण विधियों द्वारा आगे की जांच के लिए स्पष्टीकरण के लिए भेजेगा:

• रीढ़, जोड़ों, हड्डियों (ह्यूमरस, अल्सर, रेडियस, फाइबुला, टिबिया, फीमर) का एक्स-रे। ट्यूमर के घावों, जोड़ों के आर्थ्रोसिस के लक्षण, दर्दनाक चोटों, विकासात्मक विसंगतियों को बाहर करना आवश्यक है;
• यदि प्राप्त जानकारी डॉक्टर के लिए पर्याप्त नहीं है, तो अगला कदम चुंबकीय अनुनाद (एमआरआई) या कंप्यूटेड टोमोग्राफी (सीटी) होगा। प्रोट्रूशियंस, हर्नियास, न्यूरोवस्कुलर संघर्षों की उपस्थिति की पुष्टि करने के लिए पसंद की विधि एमआरआई, सीटी है - दर्दनाक या नियोप्लास्टिक मूल की हड्डी विकृति को बाहर करने के लिए;
• श्रोणि क्षेत्र में पुडेंडल तंत्रिका की पिंचिंग के कारण जैविक क्षतिअल्ट्रासाउंड द्वारा पता लगाया गया।

जानकारी प्राप्त करने के बाद, डॉक्टर यह तय करता है कि पिंच की हुई तंत्रिका का इलाज कैसे किया जाए, और इस विशेष मामले में कौन सी विधि अधिकतम दक्षता देगी।

इलाज

नसों का दर्द ठीक करने के लिए, आपको चाहिए जटिल चिकित्सा, को मिलाकर दवाई, मालिश, चिकित्सीय व्यायाम (व्यायाम चिकित्सा), फिजियोथेरेपी, एक्यूपंक्चर, हिरुडोथेरेपी उपचार के परिणामों को मजबूत करने के लिए। एक चुटकी तंत्रिका के रूढ़िवादी उपचार की अप्रभावीता के साथ, सर्जरी निर्धारित है।

डॉक्टर के नुस्खों का पालन करने में विफलता लगातार न्यूरोलॉजिकल विकारों के रूप में गंभीर परिणाम देती है।

चिकित्सा चिकित्सा

NSAIDs (गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं) - केटोनल, निमेसुलाइड, सेलेब्रेक्स।

इस समूह में दवाओं की संपत्ति भड़काऊ रिसेप्टर्स को अवरुद्ध करना है। उपचार लंबा हो सकता है, क्योंकि वे मादक दर्दनाशक दवाओं के विपरीत व्यसन विकसित नहीं करते हैं। फ़ार्मास्युटिकल कंपनियाँ फ़ार्मेसी नेटवर्क के माध्यम से बेचे जाने वाले NSAIDs (टैबलेट और मलहम) की एक विस्तृत श्रृंखला की पेशकश करती हैं।

स्टेरॉयड दवाएं - डेक्सामेथासोन, प्रेडनिसोन।

इस समूह में ऐसी दवाएं शामिल हैं जो परोक्ष रूप से सूजन प्रक्रिया को कम करके दर्द से राहत देती हैं। स्टेरॉयड दवाओं की शुरूआत एक नाकाबंदी का उपयोग करके की जाती है, जब पदार्थ को उद्देश्यपूर्ण रूप से परिवर्तित तंत्रिका के आसपास के ऊतकों तक पहुंचाया जाता है। यह क्रमशः एक इंजेक्शन है, यह हेरफेर एक डॉक्टर द्वारा किया जाता है।

से दुष्प्रभाव दीर्घकालिक उपयोगस्टेरॉयड दवाएं ऑस्टियोपोरोसिस, एडिमा, रक्त जमावट प्रणाली में परिवर्तन, वजन बढ़ने का संभावित विकास है।

तीव्र दर्द सिंड्रोम को हटाने के बाद, जो रोग के पाठ्यक्रम के सबस्यूट चरण से मेल खाता है, डॉक्टर फिजियोथेरेपी (चुंबकीय चिकित्सा, वैद्युतकणसंचलन, डायडायनामिक धाराएं, एक्यूपंक्चर, हिरुडोथेरेपी) निर्धारित करता है। वे मांसपेशियों के तनाव को कम करने में मदद करते हैं, मांसपेशियों या तंत्रिकाओं को लक्षित तरीके से दवाएं वितरित करते हैं, और विरोधी भड़काऊ और हल्के एनाल्जेसिक प्रभाव होते हैं।

फिजियोथेरेपी का लाभ रोग संबंधी लक्षणों के सुधार में आक्रामक हस्तक्षेप का बहिष्कार है। और सबसे महत्वपूर्ण - सुखद संवेदनाएं जो प्रक्रिया के दौरान और बाद में प्राप्त की जा सकती हैं, क्योंकि उपचार में सकारात्मक भावनाएं महत्वपूर्ण हैं।

मुख्य दर्द सिंड्रोम की राहत के बाद, चिकित्सीय उपायों के परिसर को थर्मल एक्सपोजर - यूएचएफ, मिट्टी की चादर, पैराफिन अनुप्रयोगों के आधार पर विधियों द्वारा पूरक किया जाता है। उत्तरार्द्ध घर पर स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है।

एक चुटकी तंत्रिका की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है ख़राब घेरा- दर्द सिंड्रोम से मांसपेशियों में ऐंठन होती है, जो बदले में बेचैनी को बढ़ाती है। इस मामले में, मालिश अच्छी तरह से मदद करती है, जो आराम (न्यूरोमस्कुलर विश्राम), शांत करती है, संयुक्त गतिशीलता को बहाल करती है, सुधार करती है सामान्य स्थितिमरीज।

मालिश, जैसे फिजियोथेरेपी, सबस्यूट अवधि में निर्धारित की जाती है, ताकि लक्षणों में वृद्धि को उत्तेजित न किया जा सके। न्यूरिटिस के लिए मालिश तकनीक में, प्रभावित क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए वार्मिंग जोड़तोड़ प्रबल होना चाहिए।

एक महत्वपूर्ण विशेषता आंदोलन की दिशा है। उदाहरण के लिए, जब कटिस्नायुशूल तंत्रिका को पिंच किया जाता है, तो वे टखने के जोड़ से शुरू होते हैं, धीरे-धीरे निचले पैर के साथ घुटने, ऊरु क्षेत्र में पीठ के निचले हिस्से और कोक्सीक्स के अनिवार्य अध्ययन के साथ उठते हैं। यदि कंधे को संयमित किया जाता है, तो मालिश की गति कलाई के जोड़ से कोहनी से होते हुए कंधे की कमर और गर्दन तक जाती है।

व्यायाम और जिम्नास्टिक

किसी भी स्थानीयकरण की एक चुटकी हुई नस, जन्मजात मांसपेशियों में स्पास्टिक परिवर्तन की ओर ले जाती है। जिम्नास्टिक इस लक्षण की गंभीरता को कम करने पर केंद्रित है।

व्यायाम का उद्देश्य स्ट्रेचिंग करना है। कटिस्नायुशूल सबसे अधिक बार प्रभावित होता है, इसलिए इस क्षेत्र के लिए व्यायाम के एक सेट पर विचार करें।

प्रभाव क्षेत्र:

• पिरिफोर्मिस मांसपेशी।

• कठोरता में कमी, कूल्हों और पीठ के निचले हिस्से की लोच में वृद्धि।

• एक कुर्सी पर बैठो, अपने पैरों को फर्श पर रखो। दाहिने टखने का जोड़ (यदि दर्द दाहिनी ओर है) बाएं घुटने पर रखें;
• जांघ के पिछले हिस्से पर तनाव दिखाई देने तक आगे की ओर झुकें और 10 सेकंड के लिए ठीक करें।

प्रभाव क्षेत्र:

• पूर्वकाल जांघ।

• गतिहीनता को दूर करना, जांघ के स्तर पर दबाव।

• प्रारंभिक स्थिति - दाहिना पैर सामने स्थित है, बायां पैर पीछे 10 सेमी की दूरी पर है;
• बाएं पैर को फर्श पर मोड़ें, दाहिने पैर का घुटना टखने के जोड़ के स्तर पर रहता है;
• 20 सेकंड के लिए स्थिति को ठीक करें;
• पैरों की स्थिति बदलें, और व्यायाम दोहराएं।

प्रभाव क्षेत्र:

• लसदार पेशी।

• दर्द में कमी।

• प्रारंभिक स्थिति - फर्श पर लेटना, पैर सीधे;
• हम गले में घुटने को छाती तक खींचते हैं, इसे कंधे तक ले जाते हैं, उंगलियां घुटने के जोड़ के नीचे से पार हो जाती हैं;
• 10 सेकंड के लिए स्थिति को ठीक करें, अपनी मूल स्थिति में लौट आएं।

मानक उपचार के अलावा, पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियों को जोड़ा जाता है। गर्भावस्था के दौरान, अधिकांश दवाएं निषिद्ध हैं, इसलिए निम्नलिखित व्यंजनों से आपके डॉक्टर को मदद मिलेगी।

1. कुचले हुए हॉप कोन को एक बड़े चम्मच मक्खन के साथ मिलाएं, मिलाएं। मालिश आंदोलनों के साथ दर्द वाले क्षेत्र पर लागू करें।
2. बकाइन की कलियों को उबालें, सूअर की चर्बी के साथ मिलाएं। यह एक मरहम के रूप में प्रयोग किया जाता है, स्थानीय मालिश के साथ अच्छी तरह से चला जाता है।
3. आंतरिक उपयोग के लिए बाहरी धन को जलसेक के साथ पूरक किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, एक गिलास उबलते पानी में एक चम्मच लिंगोनबेरी की पत्तियां डालें। आपको इस तरह के काढ़े को दिन में तीन बार आधा गिलास पीने की ज़रूरत है।

एक चुटकी कटिस्नायुशूल तंत्रिका के साथ क्या करना है?

यदि आप घर पर हैं, तो जब एक स्पष्ट दर्द सिंड्रोम प्रकट होता है, तो आपको अवश्य लेना चाहिए क्षैतिज स्थितिएक सख्त सतह पर, एक नरम गद्दा समस्या को बढ़ा सकता है, एक गर्म सेक लागू करें। अगला, प्राथमिकी तेल, वेलेरियन टिंचर का एक समाधान तैयार करें, सूजन वाले क्षेत्र पर लागू करें और एक गर्म दुपट्टे के साथ लपेटें।

पुनरावृत्ति की रोकथाम

यदि आप पहले से ही एक चुटकी तंत्रिका की समस्या का सामना कर चुके हैं, तो चिकित्सीय उपायों का एक कोर्स पूरा करने के बाद, एक विश्राम को रोकने के लिए नियमों का पालन करने की सिफारिश की जाती है।

जीवनशैली पर पुनर्विचार करना, व्यायाम करना, मांसपेशियों के कोर्सेट को मजबूत करने के लिए मध्यम शारीरिक गतिविधि को शामिल करना आवश्यक है। पूल इसमें मदद कर सकता है, क्योंकि तैराकी में सभी मांसपेशी समूह शामिल होते हैं। योग भी एक अच्छा विकल्प है।

अधिक वजन से स्पाइनल कॉलम, कूल्हे के जोड़ों पर भार बढ़ जाता है, इसलिए इसे सख्ती से नियंत्रित करना होगा। शरीर के वजन में वृद्धि के साथ, नाश्ते, दोपहर के भोजन और रात के खाने को संतुलित करना आवश्यक है।

अधिकांश दिन हम सभी काम पर होते हैं। अगर आपकी गतिविधि कंप्यूटर से जुड़ी है, तो हर 2 घंटे में ब्रेक जरूरी होगा। अपनी मुद्रा बनाए रखने की कोशिश करें, झुकें या झुकें नहीं।

शरद ऋतु-वसंत की अवधि में, तापमान परिवर्तन और विटामिन की कमी के कारण सर्दी का खतरा बढ़ जाता है। वसंत का सूरज बहुत धोखा दे रहा है, हवाएँ ठंडी हैं। शरीर के सुरक्षात्मक गुणों को बढ़ाने के लिए आहार में विटामिन कॉम्प्लेक्स शामिल किए जा सकते हैं।

एक पीली हुई तंत्रिका एक रोग संबंधी स्थिति है जिसमें तंत्रिका शाखाएं मांसपेशियों के ऊतकों, कशेरुकाओं या इंटरवर्टेब्रल डिस्क द्वारा संकुचित होती हैं। अक्सर, रोग दर्द या तेज दर्द के साथ होता है। आंकड़ों के अनुसार, सबसे अधिक बार काठ या ग्रीवा क्षेत्र में एक चुटकी तंत्रिका होती है।, हालांकि रोग का निदान अन्य क्षेत्रों में किया जा सकता है। तंत्रिका को चुटकी लेने पर क्या लक्षण होते हैं, पैथोलॉजी का इलाज कैसे करें - यह सब इस लेख में चर्चा की जाएगी।

चुटकी तंत्रिका - इलाज कैसे करें?

विभिन्न विकार एक चुटकी तंत्रिका को भड़का सकते हैं, उदाहरण के लिए, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस का विकास, चोट, अधिक वजन, खेल या काम से जुड़े शरीर के तनाव में वृद्धि। इन सभी कारकों के प्रभाव में, बढ़ा हुआ दबाव होता है, जिससे तंत्रिकाओं की सूजन और उनके कामकाज में व्यवधान होता है।

एक नोट पर!थोड़े समय में, एक नियम के रूप में, अस्थायी क्षति होती है, जिसे दबाव सामान्य होने पर बहाल किया जा सकता है। लेकिन दीर्घकालिक प्रभाव उच्च रक्त चापअक्सर गंभीर तंत्रिका क्षति और पुराने दर्द की ओर जाता है।

पिंचिंग नसों के जोखिम को बढ़ाने वाले सबसे आम कारकों में निम्नलिखित शामिल हैं:

• गलत मुद्रा;
• लिंग (आंकड़ों के अनुसार, महिलाओं को पुरुषों की तुलना में अधिक बार इस समस्या का सामना करना पड़ता है);
• पैथोलॉजिकल हड्डी संरचनाएं;
• रुमेटीइड गठिया का विकास;
• अधिक वजन;
• गर्भावस्था के दौरान;
• वंशानुगत कारक।

ज्यादातर मामलों में, जीवनशैली में बदलाव करके नसों में जकड़न को रोका जा सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको आहार को समायोजित करने और नियमित रूप से व्यायाम करने की आवश्यकता है।

स्वीडिश दीवार

विशेषता लक्षण

जब एक तंत्रिका चुटकी होती है, तो रोगी अक्सर निम्नलिखित लक्षणों का अनुभव करते हैं:

पिंचिंग के दौरान होने वाले कुछ लक्षण रात में तेज हो सकते हैं, जिससे मरीज को काफी परेशानी होती है। यह एक अन्य लक्षण की उपस्थिति को भी भड़काता है - अनिद्रा।

निदान की विशेषताएं

जब एक चुटकी तंत्रिका के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको निदान परीक्षा के लिए तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। इस मामले में, आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करने की आवश्यकता है, हालांकि आपको अन्य डॉक्टरों से परामर्श करने की आवश्यकता हो सकती है, उदाहरण के लिए, एक सामान्य चिकित्सक।

निदान को स्पष्ट करने के लिए, रोगी को निम्नलिखित नैदानिक ​​​​प्रक्रियाएं निर्धारित की जाती हैं:

• चुम्बकीय अनुनाद इमेजिंग;
• इलेक्ट्रोमोग्राफी - एक प्रक्रिया जिसमें मानव मांसपेशी ऊतक में एक विशेष सुई डाली जाती है;
• इलेक्ट्रोन्यूरोमोग्राफी (परिधीय तंत्रिका चालन अध्ययन)।
• मस्तिष्कमेरु द्रव का प्रयोगशाला विश्लेषण।

प्राप्त आंकड़ों के आधार पर, डॉक्टर एक सटीक निदान करने में सक्षम होंगे। उसके बाद ही रोगी को चिकित्सा का उपयुक्त कोर्स निर्धारित किया जाता है।

हड्डी रोग कुर्सी

उपचार के तरीके

एक उपयुक्त चिकित्सीय पाठ्यक्रम निर्धारित करते समय, डॉक्टर को कुछ कारकों को ध्यान में रखना चाहिए, उदाहरण के लिए, लक्षण, स्थानीयकरण या चल रही रोग प्रक्रिया के कारण। यदि पिंचिंग रीढ़ की एक उदात्तता द्वारा उकसाया गया था, तो मालिश या मैनुअल थेरेपी को मुख्य उपचार पद्धति के रूप में निर्धारित किया जाता है। इनकी मदद से आप दर्दनाक लक्षणों से छुटकारा पा सकते हैं। एक नियम के रूप में, पहले चिकित्सा सत्र के बाद सकारात्मक परिवर्तन ध्यान देने योग्य हैं।

यह अक्सर चुटकी हुई नसों की ओर भी ले जाता है। इस मामले में, जटिल उपचार निर्धारित किया जाता है, जिसका उद्देश्य प्रभावित डिस्क को उसकी प्राकृतिक स्थिति में ले जाना और फलाव को खत्म करना है। दुर्लभ मामलों में, डॉक्टर सर्जरी का सहारा लेते हैं। एक नियम के रूप में, यह उन मामलों में होता है जहां दवा उपचार, फिजियोथेरेपी या व्यायाम चिकित्सा मदद नहीं करती है। आइए इनमें से प्रत्येक उपचार को अलग से देखें।

भौतिक चिकित्सा

इस प्रकार के उपचार का उपयोग लगभग सभी प्रकार के विकृति विज्ञान में किया जाता है। इसकी मदद से आप प्रभावित क्षेत्र में लोच बढ़ा सकते हैं और मांसपेशियों के तंतुओं को मजबूत कर सकते हैं, जिससे दबाव कम हो जाता है जो पिंच की हुई तंत्रिका को प्रभावित करता है। फिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं का लाभ यह है कि वे दर्द को खत्म करने, प्रभावित क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में सुधार करने और सूजन को दूर करने में मदद करते हैं।

अक्सर, एक चुटकी तंत्रिका के उपचार में, रोगी को निम्नलिखित प्रक्रियाएं निर्धारित की जाती हैं:

• फोनोफोरेसिस;
• दवाओं के उपयोग के साथ वैद्युतकणसंचलन;
• चुंबक चिकित्सा;
• यूएचएफ थेरेपी;
• पैराफिन अनुप्रयोग।

वैद्युतकणसंचलन के लिए उपकरण

फार्मेसी की तैयारी

उपचार के एक चिकित्सा पाठ्यक्रम को निर्धारित करते समय, डॉक्टर उन दवाओं का चयन करता है जो सबसे पहले दर्दनाक लक्षणों को रोकते हैं। नीचे दबी हुई नस के उपचार के लिए दवाओं के सबसे सामान्य समूह दिए गए हैं।

टेबल। पिंची हुई नसों के लिए निर्धारित दवाओं के समूह।

एक नोट पर!गंभीर जटिलताओं से बचने के लिए, केवल उपस्थित चिकित्सक की देखरेख में एक चुटकी तंत्रिका के लिए कुछ दवाओं का उपयोग करना आवश्यक है। कुछ शक्तिशाली दवाओं को लेने के निर्देशों का गलत खुराक या गैर-अनुपालन शरीर के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालेगा, व्यक्तिगत अंगों या पूरे सिस्टम के कामकाज में बाधा डालेगा।

मालिश और चिकित्सीय जिम्नास्टिक

नियमित निष्पादन चिकित्सीय मालिशरोगी के शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं के सामान्यीकरण, रक्त परिसंचरण की सक्रियता और विकृति विज्ञान के अप्रिय लक्षणों को दूर करने में योगदान देता है। यदि सही तरीके से प्रदर्शन किया जाए, तो प्रभावित रीढ़ की गतिशीलता में सुधार किया जा सकता है। मालिश की प्रभावशीलता मांसपेशियों के ऊतकों की छूट से जुड़ी होती है, जो तंत्रिका पर प्रभाव को कम करने में मदद करती है। आप इस प्रक्रिया को जोड़ सकते हैं व्यायाम. बेशक, चिकित्सीय अभ्यास साधारण स्क्वैट्स, पुल-अप्स या ट्विस्ट के लिए प्रदान नहीं करते हैं। सभी व्यायाम एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किए जाते हैं।

अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, मालिश सत्र के तुरंत बाद व्यायाम चिकित्सा की जाती है। रीढ़ और मांसपेशी कोर्सेट के विभिन्न हिस्सों को मजबूत करने के लिए व्यायाम किए जाते हैं। जैसा कि आप जानते हैं, एक मजबूत पेशी फ्रेम रीढ़ को अच्छी तरह से सहारा देता है, इससे भार को हटाता है।

यदि आप अधिक विस्तार से जानना चाहते हैं कि क्या करना है और दर्द से कैसे छुटकारा पाना है, साथ ही कारणों और लक्षणों पर विचार करें, तो आप हमारे पोर्टल पर इस बारे में एक लेख पढ़ सकते हैं।

लोक उपचार

बहुत से लोग लोक उपचार बनाने वाले प्राकृतिक घटकों के पक्ष में सिंथेटिक दवाएं लेने से इनकार करते हैं। एक चुटकी तंत्रिका के उपचार के लिए नुस्खे पारंपरिक औषधिकाफी कुछ हैं, लेकिन उनका उपयोग करने से पहले, आपको निश्चित रूप से किसी विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए, क्योंकि कुछ उपायों में मतभेद हो सकते हैं। उपचार में अधिकतम प्रभावशीलता का उपयोग करके प्राप्त किया जा सकता है लोक उपचारअन्य उपचारों के साथ संयोजन में।

सबसे आम पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों पर विचार करें:

• अजवाइन का रस. जूसर या नियमित मीट ग्राइंडर का उपयोग करके पौधे से रस निचोड़ें। 1 बड़ा चम्मच दिन में 3 बार लें। एल 14 दिनों के लिए रस। भोजन से 10-20 मिनट पहले उपाय करना उचित है;
• शहद सेक. एक सेक तैयार करने के लिए, आपको एक कटोरी में समान अनुपात में शहद और आटा मिलाना होगा, ताकि अंत में आपको एक सजातीय पदार्थ मिल जाए। बिस्तर पर जाने से पहले प्रभावित क्षेत्र पर एक सेक लगाएं। फिर इसे एक पट्टी और एक गर्म दुपट्टे से ठीक करें। सुबह में, सेक को हटा दिया जाना चाहिए;
• तेज पत्ते का काढ़ा. उबलते पानी के 200 मिलीलीटर 2 बड़े चम्मच डालें। एल बे पत्ती, जिसे पहले से कुचल दिया जाना चाहिए। कई दिनों (कम से कम दो) के लिए उपाय डालें। दवा में रगड़ का प्रयोग करें। प्रभावित क्षेत्र को दिन में 2-3 बार इलाज करने की सलाह दी जाती है, जिसके बाद शरीर को गर्म कंबल में लपेटना चाहिए।

तेज पत्ते का काढ़ा

अपडेट: दिसंबर 2018

कटिस्नायुशूल तंत्रिका का उल्लंघन या चुटकी, साथ ही त्रिक क्षेत्र की जड़ों के उल्लंघन के साथ कटिस्नायुशूल - यह एक और वही बीमारी है जिसमें दर्द काठ का क्षेत्र, जांघ, निचले पैर, पैर में स्थानीय होता है, खाँसी से बढ़ जाता है, चलना सबसे पहले, जब रोग अभी शुरू हो रहा है, तो यह लुम्बल्जिया, लुंबागो, लुंबोइस्चियाल्जिया के प्रकार के अनुसार आगे बढ़ता है।

कटिस्नायुशूल भी इस बीमारी का पर्याय है - यह न्यूरिटिस, सूजन, कटिस्नायुशूल तंत्रिका की चुटकी है, जिसके लक्षण लुंबोसैक्रल रीढ़ में दर्द से प्रकट होते हैं, जो पैर को विकिरण करते हैं। जब मानव शरीर में सबसे लंबी और सबसे बड़ी तंत्रिका, कटिस्नायुशूल तंत्रिका संकुचित होती है, तो दर्द हल्के से असहनीय तक होता है, जिससे व्यक्ति को सोने या सामान्य रूप से चलने से रोकता है। कारणों के बारे में, कटिस्नायुशूल तंत्रिका की चुटकी के लक्षण, दवाओं के साथ उपचार, लोक उपचार, के बारे में सामान्य सिद्धान्तचिकित्सा, हम इस लेख में चर्चा करेंगे।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन के लक्षण

कटिस्नायुशूल तंत्रिका कहाँ स्थित है? ये मानव शरीर की 2 सबसे बड़ी और सबसे लंबी नसें हैं, जो पीठ के निचले हिस्से से पंजों तक बाईं और दाईं ओर चलती हैं। आमतौर पर, जब रोगी को सूजन होती है, तो दर्द उनमें से केवल एक में होता है, नितंब में, जांघ के पीछे, बछड़े के साथ घुटने के पीछे, पैर तक पहुंचता है।

न्यूरिटिस या कटिस्नायुशूल तंत्रिका के चुटकी के साथ, लक्षण, दर्द को रोगियों द्वारा जलन, छुरा, तेज, काटने के रूप में वर्णित किया जाता है। वे दोनों अचानक प्रकट होते हैं और गायब हो जाते हैं, हालांकि, गंभीर सूजन के साथ, वे पुरानी हो सकती हैं, समय-समय पर रिलेप्स के साथ।

सूजन का हमला आमतौर पर भावनात्मक या शारीरिक तनाव के बाद शुरू होता है, विशेष रूप से हाइपोथर्मिया के संयोजन में, यह अक्सर रात में शुरू होता है। तंत्रिका के दौरान, त्वचा की संवेदनशीलता परेशान हो सकती है, या यह बढ़ सकती है - झुनझुनी, या इसके विपरीत, कमी - सुन्नता। सबसे पहले, दर्द जांघ के पिछले हिस्से तक फैलता है, निचले पैर और पैर तक उतरता है।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका की गंभीर सूजन में, लक्षण तंत्रिका समारोह की एक मजबूत कमी या पूर्ण हानि में व्यक्त किए जाते हैं। इस मामले में, लसदार, ऊरु या बछड़ा की मांसपेशी कम हो सकती है। जांघ के पिछले हिस्से की मांसपेशियों के अस्थायी स्थिरीकरण के कारण निचले पैर को मोड़ने की कोशिश करते समय रोगी को कठिनाई का अनुभव हो सकता है, और पैर की उंगलियों का लचीलापन और पैर का घूमना भी परेशान होता है।

निदान

उपचार करने से पहले, डॉक्टर को कटिस्नायुशूल तंत्रिका में दर्द के कारण का पता लगाना चाहिए, इसलिए एक पर्याप्त निदान किया जाना चाहिए, क्योंकि कटिस्नायुशूल एक सिंड्रोम है जो विभिन्न स्थितियों के साथ हो सकता है।

न्यूरोलॉजिस्ट पहले एक परीक्षा आयोजित करता है, एक हथौड़े से टैप करके पैरों पर सजगता की जांच करता है, और त्वचा की संवेदनशीलता को निर्धारित करता है, जिससे तंत्रिका तंत्र को नुकसान के चरण का मोटे तौर पर आकलन करना संभव हो जाता है।

निदान को स्पष्ट करने के लिए, किसी भी क्लिनिक में उपलब्ध सबसे सरल तरीका मानक रेडियोग्राफी है, जो हड्डी के गंभीर परिवर्तनों की पुष्टि या बहिष्करण करेगा।

यदि यह निदान पर्याप्त नहीं है, तो डॉक्टर एमआरआई - चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग या सीटी - का आदेश दे सकता है। परिकलित टोमोग्राफी. यदि एक ट्यूमर का संदेह है, तो रीढ़ की रेडियोआइसोटोप स्कैन करना भी संभव है, खासकर उन लोगों के लिए जो लंबे समय तक कॉर्टिकोस्टेरॉइड दवाएं लेते हैं, साथ ही एचआईवी संक्रमित लोगों के लिए भी।

पिंचिंग का असली कारण, sciatic तंत्रिका की सूजन

कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन या चुटकी एक बहुत ही सामान्य बीमारी है, जिसके कारण आधिकारिक चिकित्सा यांत्रिक (कशेरुकी, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, आदि के विस्थापन), तापमान (हाइपोथर्मिया) कारकों के साथ-साथ एक ट्यूमर की उपस्थिति, संक्रमण में देखती है। श्रोणि क्षेत्र में, रेइटर सिंड्रोम और अन्य रोग। हम उन्हें सूचीबद्ध नहीं करेंगे।

इस लेख में, हम कटिस्नायुशूल तंत्रिका को चुटकी लेने के कारण के एक दिलचस्प सिद्धांत पर विचार करेंगे, जो हमारी राय में, कटिस्नायुशूल तंत्रिका तंत्रिकाशूल की घटना का सही तथ्य है। और रोग के प्रकट होने के गहरे कारण को जानकर, इसका सामना करना आसान हो जाता है।

यदि आप इस पाठ को पढ़ रहे हैं, तो आप पहले से ही इस तथ्य का सामना कर चुके हैं कि सियाटिक तंत्रिका एक व्यावहारिक रूप से लाइलाज बीमारी है, इसका उपचार अस्थायी संज्ञाहरण पर आधारित है। यदि हाइपोथर्मिया, अचानक आंदोलन या भारी भारोत्तोलन होता है, तो कटिस्नायुशूल तंत्रिका न्यूरिटिस के लक्षण फिर से लौट आते हैं और आप फिर से इस सवाल के जवाब की तलाश कर रहे हैं कि एक चुटकी कटिस्नायुशूल तंत्रिका का इलाज कैसे किया जाए।

तथ्य यह है कि होशपूर्वक एक व्यक्ति पीठ की मांसपेशियों के स्वर को नियंत्रित नहीं कर सकता है, लसदार मांसपेशियां, पिरिफोर्मिस मांसपेशी, जो तनाव और ऐंठन के साथ, केवल पीठ दर्द, रीढ़ की हड्डी में समस्या, अंगों में दर्द, जिसमें कटिस्नायुशूल तंत्रिका की चुटकी या सूजन शामिल है। यह आश्चर्य की बात है कि एक व्यक्ति इन मांसपेशियों को आसानी से तनाव दे सकता है, लेकिन वे उन्हें आराम नहीं कर पाते हैं।

यह कार्य मस्तिष्क संरचनाओं द्वारा किया जाता है जो मानव जीवन के भावनात्मक पक्ष के लिए जिम्मेदार होते हैं, क्योंकि शरीर के सभी आंतरिक अंगों, रक्त वाहिकाओं और कंकाल प्रणाली को मुख्य रूप से मस्तिष्क के तने और गोलार्द्धों से नियंत्रित किया जाता है। एक नियम के रूप में, मस्तिष्क में बनने वाली सकारात्मक भावनाएं इन मांसपेशियों की छूट में योगदान करती हैं, और नकारात्मक, नकारात्मक उनकी ऐंठन, अनैच्छिक तनाव में योगदान करती हैं।

इसके अलावा, यहां तक ​​​​कि एक अल्पकालिक, लेकिन बहुत शक्तिशाली नकारात्मक भावनात्मक प्रतिक्रिया कोशिकाओं, ऊतकों, मांसपेशियों को युद्ध की तैयारी, उच्च गतिविधि की दीर्घकालिक स्थिति में लाती है। यह, बदले में, मांसपेशियों में ऐंठन और चुटकी हुई नसों को उत्तेजित करता है, और कटिस्नायुशूल तंत्रिका विशेष रूप से रीढ़ की मौजूदा विकृति के लिए कमजोर है, विशेष रूप से लुंबोसैक्रल क्षेत्र, जो बहुत इंटरवर्टेब्रल हर्नियास, osteochondrosis, spondylolisthesis, sacroiliac joint की शिथिलता और अन्य कारण जिनका उल्लेख चिकित्सा जानकारी के सभी स्रोतों में किया गया है।

अंत में इस सिद्धांत की सत्यता को सत्यापित करने के लिए, हम एक और तथ्य प्रस्तुत करते हैं। हर कोई जानता है कि पुरुष और महिलाएं न केवल यौन विशेषताओं में भिन्न हैं, लिंगों के बीच मुख्य अंतर मस्तिष्क के कामकाज और संरचना में अंतर है, तनाव की प्रतिक्रिया है - इसलिए विशिष्ट दर्द के स्थानीयकरण में अंतर जब कटिस्नायुशूल तंत्रिका है नोचा हुआ। 80% महिलाओं में, दर्द जब कटिस्नायुशूल तंत्रिका को पिंच किया जाता है, तो यह नितंब के दाहिनी ओर, दाहिनी जांघ, घुटने, पैर और निचले पैर में स्थानीयकृत होता है। पुरुषों में, इसके विपरीत, समान 80% मामलों में, नितंबों का बायां आधा और बायां पैर पीड़ित होता है।

हर कोई जानता है कि दायां गोलार्द्ध शरीर के बाईं ओर "जिम्मेदार" है, और बायां - दाएं के लिए। यह भी ज्ञात है कि पुरुषों और महिलाओं में प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स (निर्णय नियंत्रण) और मस्तिष्क के ललाट लोब में अंतर होता है। लिंगों के लिम्बिक सिस्टम (जहां भावनाएं बनती हैं) में अंतर अमिगडाला से संबंधित है, जो भावनाओं की पीढ़ी और उन्हें याद रखने की क्षमता दोनों को नियंत्रित करता है। नर अमिगडाला दाएं गोलार्ध से संचार करता है, जबकि महिला शरीर बाईं ओर संचार करती है।

शोधकर्ता लैरी काहिल, पुरुषों और महिलाओं में तीव्र तनाव की स्थिति में मस्तिष्क के काम का अवलोकन करते हुए (डरावनी फिल्में देखना) ने देखा कि तनाव के तहत पुरुषों में बायां गोलार्ध आराम पर था, और प्रतिक्रिया सबसे अधिक अमिगडाला से दाईं ओर स्पष्ट थी गोलार्द्ध। महिलाओं में, बायां अमिगडाला सक्रिय हो गया, जबकि दायां चुप था।

इसलिए, जब तनाव, नकारात्मक विचार, खराब मूड, अनुभव होते हैं, तो महिलाएं अधिक तनावग्रस्त, स्पस्मोडिक होती हैं दाईं ओर, दाहिनी कटिस्नायुशूल तंत्रिका पर और पुरुषों में बाईं ओर उल्लंघन करता है।

इसके अलावा, कई न्यूरोलॉजिस्ट ने इस तरह देखा दिलचस्प तथ्यकि जब किसी व्यक्ति के पास तनावपूर्ण स्थितियां होती हैं, खुद से असंतोष, उसका काम, शायद किसी तरह की आंतरिक आत्म-खुदाई, आत्म-ध्वज - कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन बढ़ जाती है, जिसके उपचार से महत्वपूर्ण राहत नहीं मिलती है, लेकिन जैसे ही समस्या दूर हो जाती है, आंतरिक शांति और सद्भाव स्थापित हो जाता है, व्यक्ति शांत हो जाता है, नौकरी बदल लेता है, पूरी छुट्टी बिताता है, अच्छा आराम करता है - तब रोग शांत हो जाता है।

उपरोक्त को देखते हुए, अपने जीवन, अपनी भावनात्मक स्थिति, जीवन में हाल की घटनाओं का विश्लेषण करें कि आपकी बीमारी का कारण क्या है? हो सकता है अगर आप अपने को शांत कर सकते हैं तंत्रिका प्रणाली, एक सकारात्मक लहर पर पुनर्निर्माण, इससे बीमारी से निपटने में मदद मिलेगी।

इस रोग की घटना को प्रभावित करने वाले उत्तेजक कारक हैं:

• चोट लगना, हाइपोथर्मिया, भारी खेल या अत्यधिक शारीरिक परिश्रम।
• संक्रामक रोग जिनका तंत्रिका तंत्र पर गहरा प्रभाव पड़ता है, जैसे तपेदिक, दाद दाद, ब्रुसेलोसिस।
• संक्रामक-एलर्जी रोग
• विष, नशा दवाईघातक ट्यूमर के क्षय के दौरान जहर, भारी धातु, विषाक्त पदार्थ।
• रक्त परिसंचरण, चयापचय, शराब का उल्लंघन।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका की पिंचिंग, शायद ही कभी एक कारण होता है, यह आमतौर पर बुढ़ापे में प्रकट होता है, विभिन्न के परिसर की पृष्ठभूमि के खिलाफ रोग संबंधी परिवर्तनरीढ़ की हड्डी में, इस तंत्रिका के क्षेत्र में संवहनी विकार, इसलिए यह रोग बच्चों में नहीं होता है।

एक चुटकी कटिस्नायुशूल तंत्रिका का इलाज कैसे करें

यदि कटिस्नायुशूल तंत्रिका को पिन किया जाता है, तो उपचार एक योग्य न्यूरोलॉजिस्ट को सौंपा जाना चाहिए, जो नैदानिक ​​​​परिणाम के आधार पर उपयुक्त चिकित्सा निर्धारित करेगा:

• भौतिक चिकित्सा

चिकित्सा की यह विधि रोगियों को दर्द को कम करने में मदद करती है, लेकिन रोग के मूल कारण को समाप्त नहीं करती है। डॉक्टर विभिन्न प्रक्रियाओं को लिख सकता है: विटामिन, मांसपेशियों को आराम देने वाले, विरोधी भड़काऊ दवाएं, यूएचएफ थेरेपी, मैग्नेटो-लेजर या लेजर थेरेपी, फोनोफोरेसिस, पैराफिन एप्लिकेशन, प्रभावित क्षेत्र के यूवी विकिरण, इलेक्ट्रोस्लीप। फिजियोथेरेपी की क्रिया रक्त परिसंचरण में सुधार करती है, सूजन से राहत देती है और दर्द धीरे-धीरे कम हो जाता है।

• मालिश, रिफ्लेक्सोलॉजी

तीव्र भड़काऊ प्रक्रिया के कम होने की अवधि के दौरान, क्यूपिंग, सामान्य मालिश, cauterization, एक्यूप्रेशर बहुत प्रभावी होते हैं, यहां तक ​​​​कि कुज़नेत्सोव के घरेलू ऐप्लिकेटर का उपयोग भी रोगी को दर्द से राहत देने और अत्यधिक मांसपेशियों के तनाव को दूर करने में मदद कर सकता है। किसी भी प्रकार की मालिश और रिफ्लेक्सोलॉजी लसीका प्रवाह में सुधार करती है, दर्द को कम करती है, तंत्रिका कार्य को पुनर्स्थापित करती है और मांसपेशी हाइपोट्रॉफी को रोकती है।

• विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक चिकित्सा का एक कोर्स

सबसे प्रभावी दर्द निवारक NSAIDs हैं। दवाओं के इस फार्मास्युटिकल समूह का प्रतिनिधित्व दवाओं द्वारा किया जाता है जो COX एंजाइम की क्रिया को रोकते हैं और एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव डालते हैं, इनमें इंडोमेथेसिन, ऑर्टोफेन, सेबेरेक्स, सुलिंडक, नेप्रोक्सन, केटोरोलैक शामिल हैं। ये सभी दवाएं पेट की परत को परेशान करती हैं, गुर्दे को प्रभावित करती हैं और रक्त के थक्के को कम करती हैं, इसलिए इनका उपयोग सीमित होना चाहिए। गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं जैसे कि Movalis, Arcoxia, Nimesulide दूसरों की तुलना में कम जठरांत्र संबंधी मार्ग पर एक परेशान प्रभाव पड़ता है, और उनका लंबे समय तक उपयोग संभव है, एक कोर्स में जो डॉक्टर लिखेंगे (एक साथ ओमेप्राज़ोल के साथ)। कीमतों और प्रभावशीलता, साथ ही इंजेक्शन की तुलना करने के बारे में और पढ़ें, हमारे लेख पढ़ें। दर्द और सूजन में वृद्धि के साथ, स्टेरॉयड हार्मोन कभी-कभी निर्धारित किए जाते हैं, छोटे पाठ्यक्रमों में, वे दर्द से राहत देते हैं, लेकिन सूजन के कारण को समाप्त नहीं करते हैं, और उनके उपयोग के बहुत सारे दुष्प्रभाव और contraindications हैं।

• कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन का अन्य चिकित्सा उपचार

डॉक्टर विटामिन, विशेष रूप से समूह बी, बी 12, विटामिन ई, विटामिन और खनिज परिसरों के विटामिन, चयापचय प्रक्रियाओं और रक्त परिसंचरण में सुधार करने वाली दवाओं के साथ-साथ मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाओं को भी निर्धारित करता है।

• भौतिक चिकित्सा

यहां तक ​​कि सबसे सरल व्यायाम, जैसे साइकिल पर लेटना, पेल्विक घूमना, नितंबों के बल फर्श पर चलना, किसी भी प्रकार की स्ट्रेचिंग बहुत प्रभावी होती है। व्यायाम तब किया जाना चाहिए जब छूट की अवधि के दौरान तीव्र प्रक्रिया कम हो जाती है, उन्हें धीरे-धीरे, सुचारू रूप से, मजबूत तनाव के बिना किया जाना चाहिए।

• तीव्र अवधि में मोड

तीव्र अवधि में, रोगियों को बिस्तर पर आराम करने की सलाह दी जाती है, अधिमानतः एक सख्त गद्दे वाले बिस्तर पर, किसी भी शारीरिक गतिविधि को तब तक सीमित करने के लिए जब तक कि यह बीत न जाए तीव्र शोध. अपने शरीर को सुनें, कुछ रोगियों को बर्फ के वैकल्पिक अनुप्रयोग से बहुत मदद मिलती है, दूसरों को केवल ठंड, विशेष रूप से बर्फ के टुकड़े के साथ दर्द के स्थानीयकरण के क्षेत्र में मालिश आंदोलनों।

• सेनेटोरियम-रिसॉर्ट उपचार, मिट्टी चिकित्सा

केवल अतिशयोक्ति के बिना, कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन के एक अस्पताल-रिसॉर्ट उपचार की सिफारिश की जाती है, हाइड्रोजन सल्फाइड, मोती स्नान, और पानी के नीचे कर्षण के पाठ्यक्रम के उपयोग के साथ हाइड्रोथेरेपी विशेष रूप से प्रभावी होती है। जलवायु चिकित्सा हमेशा प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करती है, सर्दी की आवृत्ति को कम करती है, आराम से मूड में सुधार होता है और सकारात्मक दृष्टिकोण पैदा होता है, जो ठीक होने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

लोक उपचार के साथ उपचार

बेशक, उपचार के लिए बहुत सारे लोक उपचार हैं, लेकिन उनका उपयोग केवल डॉक्टर द्वारा निर्देशित के रूप में किया जाना चाहिए, क्योंकि किसी विशेष विधि के उपयोग के लिए मतभेद हो सकते हैं।

• अजीब तरह से पर्याप्त है, लेकिन कोई भी क्रीम जिसमें हॉर्स चेस्टनट शामिल है, मांसपेशियों को आराम देने और कटिस्नायुशूल तंत्रिका के रोगों में दर्द को दूर करने में मदद कर सकती है। आमतौर पर, इस तरह की क्रीम का उपयोग किया जाता है, लेकिन हॉर्स चेस्टनट भी sciatic तंत्रिका की पिंचिंग में मदद करता है, इसलिए आप निम्नलिखित क्रीम के साथ उपचार को पूरक कर सकते हैं - वेनिटन, चागा क्रीम बाम, औचन सूथिंग क्रीम (औचन सुपरमार्केट में बेची गई), एक क्रीम दादी आगफिया के व्यंजनों की श्रृंखला - वैरिकाज़ क्रीम , रोगनिरोधी, आराम।
• हमने पहले ही उल्लेख किया है कि मालिश कर सकते हैं, इसे किसी भी वार्मिंग क्रीम या विरोधी भड़काऊ मलम के साथ स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है। प्रभावित क्षेत्र को मलहम से फैलाएं और जार डालें, इसे एक गोलाकार गति में दक्षिणावर्त घुमाएं, मालिश की अवधि 10-15 मिनट है, इसे हर दूसरे दिन करना चाहिए।
• मोम से उपचार करें, इसके लिए इसे पानी के स्नान में एक नरम स्थिरता के लिए गरम किया जाना चाहिए, एक केक बनाना चाहिए और दर्द स्थानीयकरण के क्षेत्र में लागू करना चाहिए, शीर्ष पर पॉलीथीन, रूई डालें और एक सेक पट्टी करें, इसे रात भर छोड़ दें। यह प्रक्रिया एक सप्ताह के भीतर की जा सकती है।
• पाइन या स्प्रूस कलियों, सिंहपर्णी या सिर्फ सुइयों के टिंचर के साथ गले की जगह को रगड़ने से बहुत मदद मिलती है। इस तरह की टिंचर बनाने के लिए, पाइन कलियों, सुइयों, सिंहपर्णी को आधा लीटर जार में रखा जाता है, वोदका के साथ डाला जाता है, एक सप्ताह के लिए एक अंधेरी जगह में छोड़ दिया जाता है। इस घोल से प्रभावित क्षेत्र को पोंछ लें।

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